olegskyline

Впрочем суть не в этом.

Итак, рекомендации. Надеюсь, что вам это не пригодится, но предупрежден - значит вооружен.

1. Не терять время. Если у вас подозрение, что на родине открыто преследование и вы уехали в Аргентину, чтобы переждать грозу не теряйте время. Первым делом запросите убежище. Продумайте основания, которые нужно указать. Проконсультируйтесь с местными адвокатами. Будьте готовы к тому, что поменять придется несколько адвокатов. Вообще адвокаты в Аргентине, это отдельный квест. Я поменял пятерых. Чуть позже напишу подробнее. Главное не теряйте время. Если вас арестуют, однозначно потеряете намного больше денег и нервов. И нет гарантий, что сможете освободиться. Это на индивидуальное усмотрение судьи и прокурора.

2. Основания. Убежище в Аргентине получить не просто. По статистике из 10 случаев в 9 отказ. Нужны веские основания, хороший адвокат и фактура (например публикации в сми). Когда кейс грамотно составлен шансы есть.

3. Время - ресурс. При запросе на убежище вы получаете основной ресурс - время. Запрос пишется на главу Conare (специализированное подразделение миграционной службы). Регламентированных сроков рассмотрения запроса нет. Это может быть год, может быть три. Но это возможность для маневра и переговорной позиции в РФ. Даже в случае отказа в убежище есть возможность обжалования его в Министерстве Внутренних Дел, а если и там отказ, то после в Верховном Суде. В итоге процесс может растянуться на 5-7 лет. Это время, которое нужно использовать с пользой.

4. Адвокаты в Аргентине. Как говорил мой тюремный друг Эрнан 99% из них эстафадорос (мошенники). Я не столь категоричен, но он пострадал сильно и обижен. Большинство адвокатов как дети. Изображают искреннюю радость, стараются при встрече заключить в объятия. Подарить презент. Важно помнить, что радость адвоката пропорциональна его рассчету заработать. Обязательно вникайте в детали. Большинство адвокатов будет говорить о связях в судах, полиции, миграционной службе и прокуратуре. В большинстве случаев это обман. Вникнув в детали сможете предугадать в каких местах возможен финансовый капкан. Старайтесь разбить процесс на этапы и избежать 100% предоплаты. Помните, что аргентинцы не обязательны, искренне стараются работать, пока не получат деньги. Чем больше не большее количество этапов оплаты разобьете, тем выше вероятность держать адвоката «включенным».

5. Избегайте русских посредников.

Помните фильм Брат 2.

99.9% из них не в теме. Заинтересованы заработать, соответственно лоббировать будут не ваш интерес, а интерес адвоката. Добавляя к легендам адвоката личные домыслы, для красоты картины. Тем самым еще больше внося смуту.

6. Работать по двум направлениям. То что написано выше не с целью напугать, а с целью предупредить. Понимая ситуацию и подводные камни это вполне рабочий инструмент. Важно не складывать все яйца в одну корзину.

Даже если вы убеждены, что вероятность положительного решения об убежище максимально высокая, параллельно прорабатывайте вариант решения ситуации на родине. Иногда, когда ситуация горячая, лучше на время уехать. Однако не все могут связать свою жизнь с другой страной. Поэтому возможный выход это сделка и возвращение.

Всем удачи! Надеюсь информация не пригодится! А, если пригодится, то поможет.

В сентябре ко мне приехал сын жены. Сейчас ему 19 лет. А когда мы познакомились, было 8. И только недавно я осознал свой косяк в его воспитании. Точнее в отсутствии моего вклада в его жизнь. До эмиграции в 2018 году я фактически не уделял ему внимания. Думал, что достаточно обеспечивать финансово, а все остальное возьмет на себя жена. Когда родились наши совместные малыши, я полностью переключил внимание на них. В момент нашей эмиграции, мальчику было 14 лет. Он учился в хорошей школе в Москве. Забирать из этой школы в неизвестность мы не решились. И сын остался у бабушки. Иногда на каникулах он приезжал к нам.

Затем в 2022 году жена и дети вернулись в Москву, а я остался в Аргентине.

И вот не так давно сын приехал ко мне.

За это время, что он живет со мной, мы общались больше, чем в сумме за время до.

Он рассказал, что живет без смысла. Без интереса к жизни. Чувствует, что он никому не нужен и никто не нужен ему. Что принял решение ехать ко мне, не спасаясь от СВО. Даже наоборот. Выбирал, куда поехать. Ко мне или на фронт. Убегая от окружающей реальности.

Пару месяцев назад у нас было ЧП. Он сильно ошибся. Пропала очень крупная сумма денег. Сын допустил большие ошибки.

Не готов пока погружаться в детали этого. Но сказать, что это было потрясением для меня и жены – не сказать ничего.

Первые два дня я не знал, что с этим делать. Эта ситуация как бетонная плита прилетевшая в голову.

Но потом я понял. Что меня накрыли невыполненные обязательства. Это моя плата.

Взяв женщину с ребенком, должен был взять на себя ответственность за них обоих. Детям очень важно внимание. Деньги, комфортный быт – важны. Но это второстепенно. Важны эмоциональные и временные инвестиции. Обучение, поддержка. Что такое хорошо. Что такое плохо. Что мужчина должен отвечать за свои поступки.

Сейчас время нашей совместной работы. Ему найти возможность в течение 1,5-2 лет исправить ошибки. Это даст возможность повзрослеть. Понять, что он Мужчина.

А мне компенсировать то, что не дал раньше, и помочь ему это сделать.

У нас уже есть первые общие результаты. В течение двух месяцев сын встаёт каждый день в 7 утра. Бегает 4 км. После этого работает. У него два проекта.

Первый – оказывает услуги по покупке в играх и приложениях с помощью зарубежной карты. Эта услуга стала популярна после блокировки рф карт для онлайн покупок.

Второй – обменные операции по криптовалюте.

У нас план. В сентябре он выйдет на доход 300 тысяч рублей. Активно занялся первым проектом в июне и заработал 85 тысяч. С июля параллельно стал заниматься вторым.

Цель июля – 150 тысяч. У него получится.

Я рядом и помогаю. Этот результат станет фундаментом в жизни. Для 19-ти летнего парня это крутая сумма. А впереди вся жизнь. Имея такой опыт добиться можно многого.

Также сейчас у него появились смысл и цели.

Прежде всего важно вернуть свое ресурсное состояние. Для этого нужно сделать первые шаги. Но какие?

Первое - изменить распорядок дня. В период стресса он сбивается. Бывает нет сил встать утром и много времени уходит на копание в интернете лежа в кровати. На бессмысленное времяпрепровождение в социальных сетях и подобное. Вечером проблема со сном. Заснуть не получается. В итоге проваливаешься в болото еще большей неопределённости.

Нужно выравнить график. Определить конкретное время подъема и время засыпания. Например, просыпаться не позже 8 утра. Ложиться спать не позже 12 ночи. Так, чтоб время регулярного сна было не меньше восьми часов. Во время стресса вырабатывается гормон кортизол. При длительном стрессе уровень кортизола постоянно повышен. Это вызывает хроническую тревожность, которая приводит к депрессии, а также сказывается на физиологическом уровне. Повышается артериальное давление. Провоцируется диабет. Режим и нормализация сна помогут снизить уровень кортизола.

Что делать если не получается уснуть? Рекомендую читать перед сном, полезную, но не увлекательную литературу. А также не зависимо от того, во сколько удалось заснуть просыпаться в конкретное время. Например легли в 12, но заснули в 3. Ок. В любом случае просыпаетесь в 8. Накопленная усталость скажется. И в течении недели график сна удастся выравнить.

Второе - начинать день с физической нагрузки. Лучше всего с пробежки. Это доступно в любом месте. Для этого не нужно покупать абонемент в спортзал, достаточно просто одеть кроссовки и побежать.

Форма у всех разная. Не все спортсмены. Но это и не требуется. Начинать можно хотя бы с полутора - двух километров. Делать это в спокойном комфортном ритме. Главное начать. И делать регулярно. Каждый день в конкретное время. Занятия спортом стимулируют выработку положительных гормонов. Дофамина, который дает стимул для поиска возможностей в преодолении препятствий. Эндорфина, который дарит чувство легкости, вызывает желание реализовывать мечты, достигать цели, отвечает за удовольствие и эйфорию. Серотонина, который улучшает настроение, ослабляет тревожность и депрессивные компоненты.

Физическая нагрузка помогает использовать адреналин, который вырабатывается в стрессе, тем самым снижая его уровень. И упоминаемый выше кортизол.

Третье - в сложные периоды необходимы новые идеи. Каждая новая идея это шанс выбраться. Но во время стрессовых ситуаций творческая активность снижается. А именно через творческую активность мы получаем психологическую разгрузку и положительную энергию. Для активизации творческой активности есть хороший способ - «фрирайтинг». Он не сложный. Возьмите ручку и листок бумаги. Засеките время 15 минут. И просто пишите. Не думая, что писать. Просто все, что приходит в голову. Не останавливаясь. Не исправляя. Пятнадцать минут просто делая это. Также творческий процесс повышает выработку «Дофамина».

Четвертое - отказ от алкоголя.

Соблазн выпить в такие периоды большой. Во первых спрятаться от реальности. Во вторых алкоголь искусственно дает взрыв дофамина. Проблема с алкоголем в том, что при большом выбросе дофамина рецепторы этого гормона теряют свою чувствительность, чтобы не выгореть, и чтобы человек не сошел с ума. Поэтому в следующий раз необходима еще большая доза, чем в прошлый, чтобы испытать тоже удовольствие. Таким образом возникает зависимость. Не говоря уже о физическом состоянии на следующий дань. Это усугубит ситуацию.

Убегая от проблем искажая реальность, невозможно справиться с реальностью существующей.

Пятое - избегать конфликтов с близкими. Сложно удержаться от этого в кризис. Влияние внутреннего критика усиливается. Поедая себя изнутри, обостряется восприятие слов других людей. Кажется, что близкие критикуют тебя. Какие то слова, которые в спокойное время пропустил бы мимо, не предав значения, в этот период могут стриггерить. Это спровоцирует конфликт, который ухудшит состояние. Повлияет на выработку гормонов адреналина, кортизола, мелатонина. Тем самым снизит эффект от применения правил выше.

Начните с малого. Соблюдайте эти простые принципы две недели. А затем оцените результат. Вы заметите его. Изменить ситуацию, увидеть новые возможности и найти энергию для их реализации, можно только вернув свое ресурсное состояние.

Также проекта «Спецтехника» я мог задействовать одного из менеджеров для запуска нового. У него было свободное время и выгоднее было занять его чем-то новым. Чем позволить ему не работать на полную. Наверное, это все ресурсы, которые я готов был вложить.

Идея проекта «Моторы» была в следующем. Организовать поставку моторов для спецтехники со всего мира в РФ. Это должны быть большие моторы. Весом от 1.5 тонн. И стоимостью от 1 млн руб. В процессе тестирования мы разработали несколько УТП «Поставка новых моторов», «Поставка б/у моторов», «Продажа ребилд (восстановленных) моторов».

Спустя полгода у нас стало получаться. Немного. 2-3 мотора в месяц. Но мы начали совсем без вложений. Фактически на коленках. И все управление проектом было с помощью вотсап.

Доведя проект до этой стадии, я понял, что его нужно усилить. Прежний менеджер был молодой. Всего 28 лет. А на этой стадии проекта уже нужен более взрослый человек. С жизненным опытом. Разместил вакансию в социальных сетях. Общался с кандидатами. Выбирал.

Николай был одним из кандидатов. Практически мой ровесник, на год младше. Что мне понравилось. Несмотря на возраст, он хотел расти. Коля жил в маленьком городке Ростовской области, с населением меньше 100 тыс. человек. Уперся в карьерный потолок. Был руководителем отдела маркетинга филиала торговой сети. Он понял, что дальше вырасти в текущих условиях нереально и тут увидел мою вакансию.

Мы подробно пообщались. Об опыте работы. Об увлечениях. О семье. У него двое маленьких детей. В процессе нашего вотсап диалога я понял, что он гораздо шире смотрит на многие вопросы, чем просто маркетолог. Рассуждал о политике. О перспективах экономики. О том, что ему интересно. Ему важно было влиться в сильную команду, где он сможет применить свой опыт. Еще он был хороший переговорщик. Наше первое общение составило более полутора часов и пролетело не заметно. Поэтому я решил вложить свое время в этого человека, обучить и раскрыть его потенциал.

Предложил Николаю попробовать. И через два дня мы приступили. Я ставил задачи. Давал обратную связь по выполнению. Также просил каждый день рассказывать мне 2-3 новые идеи. Мы обсуждали их. Что-то требовалось усилить, доработав. Что-то зарубал. Обсуждали следующие шаги. Подобрали и сменили несколько менеджеров по продажам.

К сожалению, я сделал меньше чем хотел. Этому помешал мой арест в апреле 22 года. С сентября мы продолжили работу. В декабре из-за расхождений с партнером, который занимался логистикой, мы приостановили проект. Последний проданный нами мотор стоил 13 миллионов.

Николай продолжил это направление. Из своего городка переехал в Новосибирск. Найдя инвестора, применил опыт, который я ему передал. Сейчас зарабатывает около шестиста тысяч в месяц. Недавно звонил и благодарил за то что я сильно изменил его жизнь.

С трудом удается отвлечься на время. Но. Вернувшись обратно, видишь, части тебя по прежнему нет.

Жить в отсутствии смысла сложно. Ищешь ответ. Пытаешься занять себя чем то. Ищешь смысл. Не находишь.

Успокойся. К чему тебя тянет? Успокоиться трудно. И ни к чему не тянет.

Делай простые действия. Иди в спортзал. Или на пробежку. Или на прогулку. Каждый день делай это. Просыпаешься, иди на прогулку. Каждый день. Это небольшой, но смысл. Это вытягивает из болота.

И наблюдай.

В голове возникнут свежие мысли. Возникнут точно. Какая дает энергию? Пусть немного.

Что происходит вокруг?

Бывает случайность. Стечение обстоятельств. Зацепит внимание.

Раньше прошел мимо этого. Сейчас заметил. Постоянно к этому мысленно возвращаешься.

Заметил это? Не отпускай это.

Иди за этим.

Возможно это твой новый смысл.

А если нет, то ты все равно пошел.

Каждый новый шаг - новая возможность.

Всем добра!👐

Через несколько дней он позвонил. Поблагодарил и предложил как-нибудь встретиться, попить пива. С тех пор мы стали общаться. Подружились. Почти каждый день летних каникул мы что-то придумывали. Ездили на реку делать шашлык. Тусовались на Манежке (Манежной площади). Там знакомились с девчонками. Денег тогда у нас не было. Отсутствие финансов мы компенсировали личным обоянием.

Годы шли, мы продолжали тесно общаться. Уже когда я учился на первом курсе психфака и работал в пиццерии Сбарро, у Лехи произошла трагичная ситуация. Он встречался с девушкой по имени Лена. Однажды Леша пришел к ней домой и увидел Лену, повесившуюся на поясе халата. Спасти ее не удалось. Это была тяжелая травма для моего друга. Он постоянно видел ее. Слышал ее голос. Тогда я попросил моего преподавателя по психотерапии помочь ему. Какое-то время они работали. Леше стало немного легче.

Прошло еще время. Я женился. Солома, вернувшись из армии, был почетным гостем на нашей свадьбе.

Однажды мы с женой решили поиграть в боулинг. Леха поехал с нами. Во время игры мы изрядно выпили. Жена позвонила Костику. Еще одному моему другу детства. О о котором рассказывал 90-е... Травмированное поколение. Друзья

Чтобы Костя помог ей нас забрать, упаковать в машину и довезти домой. Костя, в отличии от нас, к тому времени был образцом добропорядочности. Не пил. Играл в бадминтон. Увлекался медитацией. И даже ездил на просвещение в буддийский монастырь в Непал. Где прожил несколько месяцев. Костик приехал за нами быстро. Мы рассчитались и все складывалось хорошо.

Но Леха потерял номерок от раздевалки. Ему не хотели отдавать куртку. Случилась потасовка. Леха укусил гардеробщика, и тот вызвал полицию. Я ругался с полицией. Грозился фамилиями и обещал всех наказать. Несмотря на мое сопротивление, Косте удалось дипломатично решить вопрос. Меня и Леху затолкали на заднее сиденье Ауди ТТ жены. Как мы вдвоем поместились на место, предназначенное для спортивных сумок... до сих пор удивляюсь. Дальше отвезли Леху домой. Ну почти к дому. До автобусной остановки, находящейся в пятидесяти метрах от его подъезда.

Костя на прощание напутствовал.

- Леха, иди пожалуйста домой. Вот твой подъезд. Больше никуда не иди. Хорошо?

Леха кивал головой и согласно мычал.

Утром меня разбудил звонок.

- Привет! Знаешь где я?

- Привет, Костик! Где?

- Я только что забрал Леху из отделения полиции.

- Как? Что случилось?

- Он не дошел до дома вчера.

- Как не дошел, мы же довезли его?

- Не дошел. Представляешь? За эти пятьдесят метров до подъезда, он вспомнил, что поругался с девушкой. И решил срочно ехать к ней выяснять отношения.

- Так. А, полиция тут причем?

- Ну девушка его не пустила в таком состоянии. Он пошел гулять по городу. Нарвался на гоп компанию. Те отняли у него деньги и документы. А затем, когда он шел по улице, его остановила полиция для  проверки документов. Документов не оказалось. Как и денег, чтобы «на месте решить вопрос». Его забрали в отделение. И он позвонил мне. Ездил забирал.

- Ой... Леха, Леха. Пятьдесят метров до подъезда! Нужно было нам его проводить.

- Да как нам? Ты спал на заднем сиденье. Катя ругалась. История с гардеробщиком и полицией ее разозлила. Она торопилась домой. Рано утром нужно на работу.

Месяца через три после этой истории мы договорились втроем с Костиком и Лехой прыгнуть с парашютом. Недалеко от моей дачи в городе Ступино был аэродром. Договорились встретиться у меня на даче. Оставить машину Костика на участке. И дальше поехать на одной.

- Знаешь где я его встретил?

Спросил Костя, когда мы встретились.

- Где?

- Ночью на дороге около моего дома. Он разбудил меня и сказал, чтобы я вышел на улицу. Я вышел. И там это чудо в платье.

- Как это в платье?!

- Ну так в платье. Он организацией кинофестивалей сейчас занимается. И у них какой то маскарад был. Леха накрасился, как старая проститутка, и вырядился в платье. Напился и поехал ко мне. Зачем он ночью поехал ко мне, и почему не встретились утром, как договаривались, не знаю. Вообщем, я умыл его. Отвез домой, чтобы он переоделся. Не в таком же виде на аэродром ехать.

- Ну ясно!

Однажды мы поругались с Катей. Сильно. Мы собирались в кино посмотреть недавно вышедший фильм. Но по дороге поспорили. Спор перешел в ссору. Я психанул и бросил свой телефон с лестницы третьего этажа торгового центра. Жена уехала домой. А я поехал к Лехе. Иногда случалось, мы ссорились и я день-два перекантовывался у друга. Дожидаясь, пока спадет напряжение, и мы оба остынем.

У Лехи дома был коньяк. Мы выпили. После этого я пошел спать в дальнюю комнату. Леха остался в гостиной и смотрел какой-то фильм.

Через несколько часов я проснулся. Точнее был разбужен. В дверях комнаты стоял огромный негр. Реальный такой большой негр. Мне показалось, что началась галлюцинация.

Откуда в Лехиной квартире на Каховской ночью негр?

Я точно не сплю?

Что было в коньяке?

Чернокожий чувак подозрительно осмотрел меня. Развернулся и вышел.

Оказалось Лехе было скучно ночью. И он решил пригласить девушку по вызову. Чтобы скрасить досуг. Девушку стандартной славянской внешности найти не удалось. Оказалось, все заняты. Но это не остановило моего друга. Он нашел какой-то закрытый клуб при РУДН с чернокожими студентками и обратился туда. Негр был сутенером, который должен был осмотреть перед сделкой квартиру. И лишь после этого передать девушку.

У нас было много интересных историй. Это лишь малая часть из их длинного списка. Такие истории давали много эмоций и надолго оставались в памяти.

А однажды Солома пропал. Это было в 2009 году. В разгар моего кризиса. Я писал об этом в истории. Мой друг поехал с компанией в Египет. Но не вернулся. Поругавшись с девушкой. Он вышел из отеля и больше его никто не видел. Костя летал в Египет. Специально на поиски. Но так и не смог найти. Ни в морги, ни в больницы Леха не поступал. Свидетелей найти не удалось.

До сих пор в моей душе боль от этой утраты. Несмотря на разгильдяйство, это был преданный друг. Он очень был важен мне. В момент его пропажи я был на нуле. Не было возможности самому отправиться на поиски. Возможно, я смог бы сделать больше, чем Костя. А может и нет. Но я должен был попытаться сделать это.

Леха, не знаю, что произошло с тобой. Жив ли ты или нет. Мне жаль, что я мало говорил тебе, как ты был важен. Прости, что не смог в тот момент быть рядом. И не смог ничего предпринять.

Мой друг Леха Солома, ты навсегда в моем сердце...

Место проведения обряда - La Granja. В горах в пятидесяти километрах от Кордобы. Начало было запланировано на 9:30 утра.

Дорога в то место составила около часа. По аргентинской традиции мы опоздали. По той же аргентинской традиции никто не возмущался и встретили нас приветливо.

Я волновался. Кто знает, какая может быть побочка. Информация, которую мне удалось собрать, была противоречивой. Кто то находит ответы на беспокоящие вопросы. Возникает ощущение эйфории. А кто то наоборот видит кошмары в таком состоянии. Встречается с так называемыми «внутренними демонами». Нельзя было предположить с чем конкретно столкнусь я. Какие мои «демоны» наружу повыползают.

Участок земли Патрисии находится высоко в горах. Там было ветрено и холодно. Поэтому хорошо, что ритуал проводился в доме. В комнате была печка, треск поленьев успокаивал и давал ощущение уюта. Звучала релаксирующая электронная музыка.

На полу были размещены коврики и матрацы с подушками. Посередине комнаты стоял маленький столик с фруктами и водой.

Нам дали небольшие целлофановые пакетики. С сушеными грибами внутри.

Отвлекусь, чтобы рассказать немного подробнее об этом виде грибов.

Свое название «Golden Teacher» («Золотой учитель») получил благодаря внешнему виду и оказываемому эффекту. «Золотой» потому, что шляпка имеет насыщенно рыжий цвет, а ножки гриба как будто покрыты позолотом. «Учитель» предупреждает потребителя о том, что в состоянии погружения он получит поучительный, правдивый и на все 100% верный ответ на заданный вопрос. Позволяет погрузиться в чувство единства с Вселенной, узнать о ее принципах работы и о том, насколько важную часть в жизни должен занимать процесс самопознания. По мнению Индейцев, грибы разговаривают с человеком непривычным для него образом, не словесно, а путем созерцания картин и образов, которые воспринимаются Душой. Тело в измененном состоянии находится в бездействии, представляя лишь сосуд, а разум умолкает и позволяет созерцать танец пространства.

Собравшиеся в комнате участники процесса употребляли продукт по разному. Те, кто участвовал в подобном раньше съели сразу все содержание пакетика. Кто то разламывал маленькими кусочками и запивал водой или соком. Я не решался съесть все сразу. Ел маленькими порциями закусывая мандарином. Таким образом оставляя себе возможность остановиться, если что то пойдет не так. Поглощение порции заняло у меня минут 30. В процессе я выходил на улицу, в попытках понять свои ощущения.

В какой то момент я расслабился и отпустил ситуацию. Перед началом процесса Патриция предупредила, что сопротивляться нет смысла. Грибы в любом случае выведут в нужное состояние. И чем больше сопротивляться, тем неприятнее могут быть ощущения.

Сообщила, что погружение в состояние занимает 30-40 минут. И во время этого может быть тошнота. Онемение конечностей. Вероятно поэтому была строгая рекомендация учавствовать в процессе на голодный желудок.

По факту почти никаких неприятных ощущений я не испытывал. Немного вязало рот, как после неспелой хурмы.

Лежал на матрице, положив подушку под голову и ловил ощущения. Звучавшая музыка была хорошим проводником. Доев последний гриб я понял, что обратного пути нет. Нет смысла тратить силы на борьбу. Поэтому просто расслабился.

По телу разливалось тепло. Любая поза, которую я принимал была удобной. Патриция рекомендовала всем, для получения максимального эффекта, заранее настроиться. Подготовить в голове основные беспокоящие вопросы. Или хотя бы темы. Мне особо готовиться не пришлось, потому что за последнее время такие темы у меня сформировались.

Сначала стали возникать образы знакомых людей. Я как бы видел их внутреннюю суть. Их силы, их страхи. Кого то видел в образе животных. Кого то видел в определенной смысловой роли.

Обострилось восприятие. Я чувствовал. Каждую мысль. В какие то моменты улыбался и радовался как ребёнок, а в какие то на глазах возникали слёзы.

Затем я стал задавать вопросы. Я не составлял конкретного списка заранее. Важные вопросы сами возникали в голове. И сразу же приходили ответы. Не в форме слов или предложений. Просто чувствовал, что понял ответ. Не знаю как это объяснить. Секунду назад не было понимания, но вдруг пришло. И это было так естественно. Как будто я всегда знал это и просто забыл.

Вообще это состояние было очень знакомым. Словно раньше уже испытывал его. Не знаю, где и когда. Но это точно уже было со мной.

Было ощущение, что я нахожусь в трехмерном пространстве изумрудного цвета. Как будто чувствовал и понимал весь мир. Было тепло и спокойно.

Важное почувствовал в тот момент. Смысл фразы, которую говорят многие -  «важно любить себя». Многие говорят, но кто это на самом деле чувствует и искренне верит в эти слова? За слоем комплексов, страхов и стереотипов. Я почувствовал любовь к себе. И от этого осознал любовь ко всему миру. Вроде так просто это знать, то так сложно это чувствовать. Мне впервые за долгое время было хорошо в диалоге с собой.

Если до начала процесса, были мысли - скорее бы это закончилось. То во время погружения хотелось, чтобы состояние продолжалось как можно дольше.

Переодически открывая глаза, я видел как причудливые узоры на потолке двигались.

Это состояние продлилось часа три. В какой то момент я понял, что нужно двигаться. Вышел из дома и пошел по дороге. Остальные участники остались на участке Патрисии. Кто то в доме, а кто то сидел на стульях рядом. Я просто шел. Может быть два километра, может быть три. Поймал себя на мысли, что вся моя жизнь такая же дорога. И моя цель идти по ней. Не застревая в каком то одном месте.

В теле была необычайная легкость.

Вернувшись в дом, почувствовал сильный голод. Патрисия угостила домашним йогуртом с хлопьями. А еще большой тарелкой мексиканского блюда - тушеной кукурузой и овощами.

По дороге домой знал, что многое понял. Было спокойно. Накопившиеся за последнее время стресс и напряжение отпустили. Видимо от этого была легкость. Осознавал, что хорошо поработал. Знаете, как на тренировке. Когда выложишься по полной. Удовлетворение от того, что сделал на максимум и сделал все правильно. Такое же ощущение было в тот момент. Все что я смог сделать и получить сегодня, сделал и получил.

6. Эдуард Багиров

«Гастарбайтер», «Любовники».

7. Александр Ермак

«Команда, которую создал я».

8. Алексей Колышевский

«Откатчики. Роман о «крысах», «Патриот», «Секта. Роман на запретную тему», «Афера. Роман о мобильных махинациях», «МЖ. Роман от первого лица», «Жажда».

Интересно, я один такой?

Что предпочитаете вы?