Сообщество - Психология | Psychology
Добавить пост

Психология | Psychology

19 802 поста 59 121 подписчик

Популярные теги в сообществе:

Любовь без насилия

Любовь без насилия Психология, Мысли, Совет, Картинка с текстом, Цитаты, Книги
Показать полностью 1

Самое главное - делать попытки

Самое главное - делать попытки Психология, Саморазвитие, Мотивация, Опыт, Секрет успеха

Самое главное -> делать попытки. Продолжать их делать, несмотря ни на что и даже вопреки всему 🙏

Большинство из них будут бесплодными, некоторые - откровенно тупыми и идиотскими. О чем-то [неизбежно] придётся пожалеть, что-то - потерять…

Какая-то попытка окажется сверхприбыльной, гениальной. Она окупит все прошлые неудачи. Заранее невозможно знать, какая из попыток окажется какой.

Поэтому важно продолжать делать попытки. В любой сфере и в любом возрасте. Чем больше, тем лучше 🔥

Zinurov👌Ru

Показать полностью 1

Стыд

Переживание чувства стыда - одно из самых мучительных для человеческой психики.

И мы все, так или иначе, его переживаем! Часто можно услышать такие фразы: "Сгореть от стыда!", "Сквозь землю провалиться!" - они характеризуют комплекс сложных телесных реакций, когда единственное что хочется - исчезнуть, испариться, закрыться, уйти от контакта.

Принято разделять нормативный стыд (и он нужен, так как является социальным регулятором) и токсичный (когда уровень интенсивности столь высок, что становится невыносимо).

В терапии со многими моими клиентами мы часто выходим на эту тему. И как и со многими другими переживаниями важно начать их проживать, в контакте с Другим.

На терапии это можно сделать бережно, ориентируясь на свой темп и потребности, заручившись поддержкой от терапевта!

Мне также нравится следующая мысль: "принятие стыда является единственным условием человеческой свободы!"

Так что вариантов у нас, как говорится, немного.. Испытывать телесные и душевные терзания, либо встретиться со Стыдом и начать жить свободно!

Стыд Психотерапия, Психолог, Психология, Личность, Стыд
Показать полностью 1

В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?

Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.

Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509

Про отношения

Привет, мне немного за 30 и возникла в моей жизни ситуация с которой не знаю как лучше поступить.

Шесть лет назад познакомился с девушкой, 3 года просто удаленно общались, не особенно часто. Затем так сложилось что мы начали встречаться и даже как то очень быстро съехались. По сути это были мои первые нормальные отношения, поэтому многие вещи для меня были в новинку, но вроде все шло хорошо. Собственно и сейчас в целом все вроде нормально, она мне очень нравится, я ей тоже очень симпатичен, но идиллию нарушают многочисленные и по отдельности вроде бы незначительные "Но".
Мы можем хорошо проводить время, самое классное когда мы просто дурачимся или лежим в обнимку, так же мы можем смотреть вместе фильмы/сериалы, даже в игры иногда вместе играем, НО при этом часто оставаясь наедине мы просто молчим, нет таких тем которые я мог бы с ней с упоением обсуждать. А я люблю обсуждать всякое, почти любые темы, наука, политика, людей. Иногда получается посплетничать, но это происходит редко и как то не особо интересно. Может быть так и нужно, с девушкой я провожу время, строю быт, а общение должно быть с друзьями?

Так же оказалось что у нас немного отличаются взгляды на жизнь, она часто создаёт конфликтные ситуация, не со мной, я слишком дружелюбен, но в общественных местах она может огрызнуться на кого если ей что то не понравилось. Например бабушка в лифте как то заметила, достаточно дружелюбно, что молодежь на 3 этаж может и по лестнице подняться, девушка в резкой форме ответила что это не её дело. В какой то степени она права, но такой ответ создал конфликтную ситуацию и такие примеры периодически случаются, порой и с моими близкими. Пока что мне удаётся разрешать конфликты, но для меня это чуждо.

Еще у нас разное отношению к порядку, с её появлением у нас перманентный хаос, который иногда убирается, но я сам как правило вообще не допускаю его появления так как не люблю убираться, в целом это не так критично

Так же по здоровью, не могу сказать что я супер атлет, небольшое пузо имеется. При этом хожу в бассейн, делаю воркаут иногда, часто гоняю на велосипеде. Между нами пропасть в физическом плане, я хочу ездить по городу на веле вдвоем, но из-за её слабости мы сильно ограниченно в маршрутах. Это проявляется и в других моментах, например я немного учу её кататься на борде, но ей явно не хватает физической подготовки. Правда надо отдать ей должное так как она старается, иногда делает зарядку и старается гулять, но значительно это на ситуацию не влияет. В целом это незначительный момент для отношений, и тем не менее.
Более критичным являются её более серьезные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим. Почти всю свою зарплату она тратит на таблетки и лечение и сильно стрессует из-за этого. Еще она очень любит вкусные блюда, но проблемы с жкт не дают возможности себя баловать, из этого снова стресс. Вообще стресс случается по множеству причин, например она может начать унывать, считая себя ничтожной и бесполезной.
Не смотря на все это, я её все равно люблю, у нас есть общие интересы, хоть и не удается о них поговорить, но нам комфортно даже просто находится в компании друг друга. Но мне кажется что я не могу помочь ей с проблемами

Понимаю что вряд ли есть какой то идеальный способ решить ситуацию, боюсь что расставание деморализует её еще сильнее, но при этом и оставаться в отношениях наверно не очень разумно, у меня сейчас тоже не простой период, но я даже представить не могу как заговорить на эти темы с ней. И еще очень трудно решиться на это когда вижу наши фото на телефоне, мне становится плохо когда думаю что больше таких фото не будет

Давно хотел написать данный пост, но оказалось что не так то просто объяснить на словах мои чувства и то что происходит в моей жизни. Получилось то, что получилось, можете судить строго, очень строго)

Показать полностью

Нами правят, нас программнуют

"Нами правят, наше сознание программируют, наши вкусы предопределяют, наши идеи нам предлагают – и все это делают в основном люди, о которых мы никогда и не слыхивали. Таков логичный результат организации нашего демократического общества. Именно такое взаимодействие необходимо для мирного сосуществования людей в эффективно функционирующем обществе"
Эдвард Бернейс"Пропаганда"

Начал читать основной труд Бернейса "Пропаганда". Примечательно, что с самых первых строк, он вроде бы раскрывает нам плебеям глаза, на то что нами управляют и в то же самое время, сам использует приемы манипуляции. Эдик выставляет всё таким образом, что нам мол без этого никуда не деться и альтернативы нет. Манипуляция - фундамент демократии! Они высшая каста, вы низшая, так что подчиняйтесь. Мне это всё напомнило одну американскую писательницу русского происхождения, у которой атлант расправил плечи...
Тезисно я с работой уже знаком, ибо периодически натыкался на отсылки к ней, да отрывки читал. Вероятно что информация предоставляемая в данной работе, не станет для меня каким-то откровением, ибо социальная психология(и философия)входит в сферы моих интересов. Но всё же допускаю, что могу почерпнуть для себя что-то новое!

П.С. картинка сделаны в Шедевруме

Нами правят, нас программнуют Психология, Философия, Социальная психология, Общество, Обзор книг, Цитаты
Показать полностью 1

Иногда одного «прости» достаточно чтобы простить

Когда я был ребенком, моя мама, думаю как и многие другие, делала определенные ошибки в воспитании.

Я конечно из-за обиды их в свое время припоминал, но моя мама, никогда не разбиралась было ли оно, придумал ли я это и т.п, она всегда говорила «прости, если обидела»

И это действует волшебно) после этих слов, действительно прощаешь ей почти все, хотя серьезных таких травм, мне было нанесено не мало.

Отец также говорил, что-то в стиле «ну прости меня за тот случай, можешь мне даже морду набить если хочешь»

И когда понимаешь что родители признают свою вину, то травма можно сказать сглаживается.

И я никогда не понимал почему многим родителям, так сложно сказать своему ребенку «прости» за давние события? Что это? Гордость, или принципиальность? Или людям кажется что любые извинения это унизительный процесс?

Настроение - это наши мысли

Настроение - это наши мысли Внутренний диалог, Психологическая помощь, Личность, Саморазвитие, Совершенство, Длиннопост

Мысленный фон, мысленная жвачка, этот рассол из дум, мыслей и мыслишек есть не что иное как наше настроение. То есть фактически мы имеем инструмент для изменения этого настроения.

Не зря есть расхожие и затертые фразы про наполовину полный стакан и прочее. Некоторые люди живут в плюс-минус одинаковых условиях, но настроение у них кардинально разное. Если изменить круг мыслей, стаей кружащиеся в голове, то можно и изменить настроение.

Если говорить о методиках, то здесь все очень индивидуально и к каждому человеку нужно подходить персонально. Потому, что душа требует очень тонкой настройки. Она хрупка, нежная и весьма сложная.

Но есть общие советы при плохом настроении. Например, обратить внимание на базовые ценности. Вы живы, вас не мучает хронический голод или постоянная жажда. Теплый плед даст не только тепло, но и некоторую защищенность, заботу, комфорт. Завернитесь в него свернувшись калачиком. У вас есть близкие, которые при всех недостатках, ценят и любят вас, готовы придти на помощь и выручить. У вас есть планы и возможности, работа и друзья, возможно, машина, квартира или дом. Почему не обратить на это всё внимание. У вас есть определенные таланты или способности. У вас есть потрясающий жизненный опыт за плечами. Причем даже ошибки и горькие разочарования - это уроки в школе жизни. Вы можете посмеяться над веселыми моментами в прошлом, погордиться своими достижениями, вспомнить о приятных моментах жизни.

Оцените с позиции "наполовину полного стакана" сегодняшнее положение дел. Хотя бы ради эксперимента смените угол зрения. Найдите плюсы в текущей ситуации.

Запомните, внимание - это фонарик в темном гараже вашего мозга. Куда он посветит, то и будет держать в мыслях в данный момент. Посветит на кучу грязи - мозг весь гараж будет считать грязным, посветит на приятные моменты - мозг будет испытывать приятные эмоции.

Еще больше хороших мыслей на канале https://t.me/wisdom_of_people

Показать полностью 1

Конкурс для мемоделов: с вас мем — с нас приз

Конкурс мемов объявляется открытым!

Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».

Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.

А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».

Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689

СИЛЬНЫЕ ДУХОМ –

Вызывают во многих полных дерьма
Человекоподобных существах, лишённых Божьей Искры,
Безсознательное отторжение, желание унизить, обезценить, высмеять.
Сильные Духом вызывают в них безсознательный страх и ненависть,
Зависть, ревность, безсильную злобу,
Чьё-то навязчивое желание предать и уничтожить их.
Или хоть как-то напакостить, подгадить, отомстить им –
За сам факт их быти-Я. Сильные Духом – невыносимы...
Сильные Духом – неудобны. Ими нельзя управлять.
У них нет зависимости от чужих мнений.
Они живут своим Чело-вечным РАЗ-умением.
Они следуют зову Сердца – и танцуют под песни Души.
Они слышат, видят, чувствуют, знают,
Любят, ценят, понимают и принимают Себя На-стоящих.
Они знают, что достойны всего самого ЛУЧшего в жизни –
И готовы воевать за это. Они ищут это, стремятся к этому.
Они стремятся жить по Мечте.
Они стремятся быть ЛУЧшими версиями Себя На-стоящих!
Внутри у них железные якоря и принципы –
Которыми они прочно держатся
За желание жить без грязи –
И быть счастливыми вопреки всему.
Внутри у них крепкие корни,
Которые нельзя вырвать или разрушить.
Как нельзя разрушить и их железные принципы,
Чувство собственного достоинства,
Мораль и веру в самих Себя.
Сильные Духом способны выдержать
Любую самую страшную, жестокую и горькую правду,
Любую войну, удары Судьбы, пытку предательством –
И шторма собственных эмоций. В одиночку.
В них уже нет страха боли,
Страха ошибок, страха неизвестности,
Страха быть отвергнутым всеми изгоем,
Страха смерти, страха жить свою жизнь,
Страха быть Собой На-стоящим.
Они прошли через все свои и чужие страхи –
И вышли за их пределы, забрав из них всю свою Силу.
Закалив в них свой клинок Духа –
И звёздную сталь своих Душ.
Пережив войну в своём сердце –
И пройдя через личный ад.
Они научились исцелять свои и чьи-то душевные раны.
Они научились обращать их в мудрость.
Они научились обращать яды в мёды.
Они научились возрождать ся каждый раз
После очередной психической смерти –
Необходимой для того, чтобы выжило физическое тело.
Они открыли в себе Източник Жизни Вечной...
И научились наслаждаться
Каждым осознанным Мгновением жизни –
Имеющим вкус вечности.
Научились погружать ся в Текущий Момент быти-Я –
Сохранив в сердце РА-дость, любовь,
Красоту, нежность, верность Себе
И другам сво-Я – другим Я.
Сильные Духом иногда маячат на чужих дорогах –
Ведущих к погибели или в никуда,
Пытаясь хоть как-то пробудить, остановить, спасти
Хоть кого-то из Себе подобных.
Но они чётко знают свой Путь –
И следуют лишь Ему, верны Ему и Себе.
Иногда они дарят людям счастье, радость и праздник.
Иногда те же люди готовы их убить.
Иногда они остро нуждаются в чьей-то помощи и поддержке.
Иногда они остро нуждаются в чьей-то любви.
Но находят Източник её
В пробуждённых своих Сердцах-Солнцах…
Открывают в себе это Чувство любви безусловной –
Принимая его, как великий Дар.
Они верны Богу в себе –
И верны Богу в тех, кого любят…
Вот поэтому они никогда не предадут того, кого любят.
Потому что они никогда не предадут Себя.
Они бросают вызов вселенскому злу в Себе
И в другах сво-Я – других Я…
Они находятся в состоянии войны с этим злом
В Себе и в других – которые с ним отождествились,
Сдались ему без боя, предались-отдались всецело.
Закон о Безпощадной Заботе
Заставляет их постоянно бросать вызов
Этому древнему вселенскому злу…
Заставляет их постоянно отслеживать, осаживать, осознавать,
Озвучивать, обезценивать, обезточивать,
Обнулять это зло в Себе и других.
Сильные Духом живут честно, живут по со-Вести.
Стирают личную изторию. Умеют ходить без троп и следов.
Избегают учить других. Но всегда готовы высказать –
И утвердить свою Правду жизни.
Всегда готовы разделить с кем-то
Свою РА-дость быти-Я и свет своих Знаний.
При всём этом они предпочитают
Углублять и развивать Себя,
Обустраивать и жить свою жизнь –
Избегая вмешательства в чужие.
Они отвечают своей жизнью
За всё сказанное и сделанное ими.
За свой осознанный или безсознательный выбор.
Который приходится делать постоянно –
Почти во всём и всегда.
В своём познании Себя и мира
Они готовы делать любые ошибки –
И даже прыгать на те же «грабли» снова –
Готовы платить любую цену за полученные уроки,
За свой горький опыт.
Сильным Духом свойственно делать правильные выводы
Вместо пустых сожалений.
Они разборчивы во всём – их нельзя прогнуть,
Навязать чужеродное против их желания и воли.
Никогда и ни при каких условиях.
А ещё они умеют уходить.
Сильные Духом умеют уходить однажды и навсегда.
Обманите их детское доверие –
И вы горько раскаетесь в этом.
Попробуйте испытать их чувства, характер и терпение на прочность –
Сломаетесь.
Когда у них кончается терпение –
Они сжигают корабли вместе с портами.
И горе тем, кто встаёт у них на Пути.
Но всё же – берегите Сильных Духом…
Они очень уязвимы в своём умении прощать –
И желании нести чужую ответственность на своих плечах.
Они очень уязвимы в своей безусловной любви
К Себе и к Вам На-стоящим...
Даже если вы давно предали Себя –
И отказались от Себя, отказались от своей жизни.
Они снова и снова будут стараться
Пробудить и возродить Вас к новой жизни.
Они всё равно верны ЛУЧшим версиям Вас На-стоящих,
Вашим Чело-вечным Перво-Образам,
Перво-Сутям, Перво-Вибрациям, Перво-Задачам –
Которые были благодарно в-Ось-приняты
И впитаны их Сильным Духом, зримы очами Душ.
Они очень уязвимы в своей Безпощадной Заботе
О Себе и о другах сво-Я – других Я.
Берегите Сильных Духом...
Поддерживайте, любите, цените их.
И тогда вы тоже пробудите, возродите,
Закалите, укрепите свой безсмертный Дух.

СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
СИЛЬНЫЕ ДУХОМ – Сила духа, Человек, Общество, Психология, Верность, Правда, Жизнь, Свобода, Справедливость, Поток сознания, Волна постов, Негатив, Без рейтинга, Длиннопост
Показать полностью 10
Отличная работа, все прочитано!