Представьте вечер в семье. Мама после ужина зовёт дочку вымыть посуду за всей семьей. Та послушно берётся за дело, в то время как сын щёлкает мышкой в другой комнате. Родители рассуждают: "Она девочка, будет хозяйкой. Он мальчик, нужно развиваться."
Психологи давно бьют тревогу: распределяя таким образом обязанности по дому, мы создаём две разные программы. Дочь верит, что ценна только полезностью, сын убеждается, что ответственность не его. Эти программы управляют всей их взрослой жизнью - карьерой, отношениями, способностью справляться со стрессом.
Почему 12–14 лет это критический возраст
В этот период в подростковом мозге происходят колоссальные изменения. Та часть, отвечающая за ответственность, развивается вплоть до 24 лет. Представьте стройку: в 12 начали возводить, в только 24 закончат и происходящее в эти годы определяет результат.
Мозг подростка не компьютер, включающийся в один день. Это живая система, формирующаяся из ежедневных поступков. Если мальчик видит, что можно не убирать, его мозг записывает: "Это не мой уровень." Если девочка видит, что ждут помощи, она учится: "Я важна, когда помогаю." Эти нейронные связи становятся настолько прочными, что изменить их может только психотерапия.
История Саши и Кати
Кате 14 лет, учится на четвёрки-тройки. Дома вся работа на ней: посуда, уборка, готовка. Саша в свои 12 выносит мусор раз в неделю. Остальное время проводит в интернете.
Днём Катя учится, вечером занимается домашними делами. На учёбу времени мало. Она ощущает раздражительность, обиду, вину. К 16–17 годам цинизм. Саша видит: сестра работает, он нет. Просьбы помочь воспринимает как наказание. Таким образом напряжение в семье растёт, а мама защищает Сашу.
Проходит время. Вот уже Кате 24. Резюме хорошее, но внутри она чувствует выгорание, хотя работает сверхурочно. Партнера она выбрала себе творческого, непрактичного и ни на что не годного. За глаза Катины друзья называют его паразитом. Но Катя только отмахивается. Спустя время она поймет, что воспроизвела детскую роль.
Саша в свои 24 прыгает с работы на работу. В квартире беспорядок, готовить он не умеет и учиться не желает. Женщины видят иждивенца и уходят. От них Саша ждёт заботы и не собирается брать на себя ответственность за дальнейшую жизнь.
Как избежать такого сценария
Забудьте о "женских" и "мужских" обязанностях, распределите их справедливо между детьми. Они должны понимать, что это их ответственности и никто другой не будет это делать. Не забывайте хвалить и говорить, что ребёнок молодец и вы можете на него положиться. Если ребёнок протестует - нормально. Его сопротивление означает, что система меняется.
Частая ошибка родителей - вера, что "время ещё есть". Каждый день, позволяя одному жить безответственно, вы закрепляете две травмы. В 24–26 оба несчастны: один от выгорания, другой от инфантилизма. Начните сегодня. Скажите детям: "Мы меняем распределение." Сначала вы увидите сопротивление с их стороны и это нормально. Позже они привыкнуть и скажут спасибо.
С какого возраста в вашей семье появились домашние обязанности у детей? Как вы их поощряете за за выполненную работу? Поделитесь в комментариях, будет интересно прочитать.
