Блог видёт девушка, она отвечает на вопросы девушкам, один из ответов был, про то, "что делать если парень не нравится твоя " киска"". Потом были посты про вкусы членов её парней, она вообще безбашаная записывала ответ на это еды в автобусе, если кто-то знает, подскажите пожалуйста
Поддержание гормонального баланса крайне важно для общего здоровья и благополучия женщин.
Гормоны играют ключевую роль в различных функциях организма, от регулирования обмена веществ и репродуктивного здоровья до влияния на эмоции и стрессовые реакции.
В этой статье мы рассмотрим основной список гормонов, которые каждая женщина должна рассмотреть для тестирования, а также их значение в различных жизненных этапах и состояниях здоровья.
Биохимический анализ крови (БАК) - необходим для измерения содержания определенных веществ в крови для диагностики и лечения различных заболеваний или оценки функции органов.
2. Общий анализ крови (ОАК) - необходим для оценки общего состояния здоровья, скрининга различных заболеваний и мониторинга конкретных маркеров здоровья.
3. Общий анализ мочи (ОАМ) - необходим для выявления инфекций, контроля функции почек, выявления нарушений обмена веществ, подтверждения беременности и оценки общего состояния здоровья.
Основной базовый перечень гормонов:
Тиреотропный гормон (ТТГ): отражает работу щитовидной железы и помогает определить скорость обмена веществ. Он играет ключевую роль в регулировании щитовидных гормонов Т3 и Т4. Контроль уровней ТТГ помогает выявить любые проблемы, связанные с щитовидной железой, и потенциальные нарушения обмена веществ.
2. Гормон лютеинизирующий (ЛГ): имеет решающее значение для овуляции и правильной работы репродуктивной системы. Тестирование уровней ЛГ помогает обнаружить нерегулярности в менструальном цикле, а также выяснить причины бесплодия.
3. Гормон фолликулостимулирующий (ФСГ): ФСГ вместе с ЛГ помогает отслеживать нарушения менструального цикла женщины. Изменение уровней ФСГ часто сопровождаются пиками ЛГ, указывая на потенциальные проблемы с репродуктивной функцией.
4. Эстрадиол: ключевой гормон, ответственный за правильную работу репродуктивной системы. Его уровень может повлиять на общее состояние женщины, включая усталость и нарушения сна.
5. Пролактин: известен своей ролью в лактации во время беременности. Однако даже у женщин, не находящихся в положении, его изменения могут повлиять на обмен веществ, приводя к отекам и набору веса.
6. Свободный тестостерон: присутствует как у мужчин, так и у женщин и может влиять на здоровье кожи, рост волос и образование акне. Тестирование уровней свободного тестостерона помогает диагностировать и управлять связанными с ним состояниями.
7. Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ): ГСПГ- это белок, связывающий гормоны и регулирующий их доставку к целевым клеткам. Тестирование уровней ГСПГ помогает оценить, достигают ли половые гормоны своих целей эффективно.
Заключение:
Регулярное тестирование гормонов - ключевой фактор для поддержания здоровья женщин и выявления заболеваний. Стоит один раз потратиться и привести своё здоровье в норму.
Хотела вчера записаться в свою любимую клинику с неприятной проблемой, назовем ее " прыщи". Утром- рано, захожу на сайт клиники, и вдруг вылетаю на СберХелс, который лично обещает меня записать на прием. Ну, ОК, записывайте. И тут такое началось!!! Через пару часов- звонок ( я как раз бежала на работу). " Алло, это такая-то, вам 100500 лет, с прыщами, номер заказа оксилионвосемьсот и т.д ?" Отвечаю: "Да. Можно побыстрее, я спешу". Девушка в трубке повторяет все это ещё раз, но уже скороговоркой, и просит оставаться на линии. А я как раз к метро подошла, если зайду в метро- связь прервется, стою жду. Пока ждала- на работу опоздала. А к врачу меня не записали, потому что было только 8 утра, а запись с 9-ти. Какого черта было тогда звонить мне и держать на проводе, непонятно.
После этого было ещё 4 звонка! Каждый раз повторяли про мой возраст и прыщи! Трижды включали музыку! Два раза прерывалась связь. Назвали цену за один прыщ, хотя непонятно, сколько будет всего, с сопутствующими услугами. На пятый раз, наконец , соединили с рецепцией клиники, и запись состоялась! Аллилуйя! Причем в клинике очень удивились, почему я не связалась напрямую с ними. Хотя изначально я и заходила именно на их сайт!
Я, конечно, накатала жалобу в СберХелс по горячим следам на их навязанные и безобразные услуги. Мне ответили: 1)что помогут решить мой вопрос ( да у меня только один вопрос: какого черта вы лезете, куда вам не просят?). 2) им жаль, что у меня проблема с их сервисом ( да я и не собиралась пользоваться вашим сервисом, вы сами мне навязались!). 3) что их операторы сделали все правильно, по-другому нельзя ( а мне-то это зачем?).
Короче, если хотите записаться к врачу и попадаете на их сайт, немедленно выходите, и ищите прямую связь.Иначе вымотают все нервы, сто раз напомнят про ваш возраст и вашу проблему, будут держать на связи и тратить ваше время. И все это, чтобы получить с клиники деньги за посредничество, не иначе. Сильно напоминают риелтеров. Такие же тридварасы.
Пациент поступил с болевым синдромом в левом подреберье; первичная диагностика выявила объемное образование, подозрительное на злокачественное. Хирургическая бригада работала 10 часов, препарируя ткани с ювелирной точностью.
Подозрения подтвердились — гистология показала рак, однако радикальное вмешательство прошло без критических потерь крови и сбоев со стороны жизненно важных систем, которые круглосуточно мониторила команда анестезиологов.
Послеоперационное восстановление поразило медиков: через сутки пациент был вертикализирован, а выписка состоялась на 7-й день.
Начинать историю ожирения США с 1977 года очевидно не верно — к тому моменту они уже были самой ожиревшей нацией. Более того ещё за 10 лет до этого была первая волна зарождения бодипозитива, как движения в защиту полноты. А первая громкая борьба с ожирением как «величайшей проблемой профилактической медицины» началась в США аж в 1951 году, потому что ещё в 20-ых годах прошлого века сердечно-сосудистые заболевания стали у них главной причиной смертности.
Валить всю вину целиком на сладкий кукурузный сироп и борьбу с жирами в продуктах тоже нельзя. Лишний вес является и всегда являлся комплексной проблемой. Это связано с всеми пищевыми привычками и перееданием в целом. Даже спортсмены акцентированно налегающие на белки, которых интересуют только мышечная масса, легко набирают лишний вес при их высокой физической активности. Это называет быть на массе. Потом правда у них нет больших сложностей согнать жирочек. Это называется сушка.
Так же вы вообще не затронули тему стиля жизни. 2/3 всех американцев живут в частном секторе, где детей в школу отвозят либо на автомобиле, либо школьный автобус. Водить автомобиль они начинают с 14-16 лет в зависимости от штата. Отсутствие тротуаров повсеместно в пригородах и в южных и западных городах, а общественный транспорт там развит слабо, потому что автомобиль есть вообще у всех. Даже в среднем по всем США авто есть в 92% семей или 77% американцев. Для сравнения в РФ это всего 32% и это сейчас, а в прошлом веке разрыв был ещё больше.
В физической активности вторая половина 20 века у СССР и США тоже очень сильно отличалась. У нас она была централизованная и обязательная, а в Америке индивидуальная и коммерциализированная. У нас бесплатные спортивные кружки, а у них бедная часть населения вообще не могла себе позволить спорт. О плачевной разнице тогда высказывался тренер Джордж Аллен в Нью-Йор Тайм и Лос-Анджелес Тайм. На Олимпиадах мы тоже доминировали.
Тогда в США уже много людей работало в офисах и жирели от сидячего образа жизни, а у нас компьютеры всё ещё были диковинкой. Первый легальный советский миллионер Артём Тарасов рассказывал, что покупал компьютеры за $500, привозил и продавал в 100 раз дороже за 50 тысяч рублей (как 10 Жигулей), а вывозил деньги в виде сырья. А главное, что еда в США в те годы была дешевле и доступнее. Всякие 7-eleven работали дольше и даже переходили на круглосуточный режим, когда у нас еду покупали в длинных очередях по талонам.
Но это всё лохматый прошлый век. Тогда наш ещё худой земляк весело стебался над заморскими жертвами Макдональдса. Толстеть же мы начали в основном в этом тысячелетии. И вот уже больше 10 лет как Всемирная Организация Здравоохранения призывает сокращать потребление сахара. В 2009 году вышел фильм "Сахар: горькая правда", в 2014 году фильм "Сахар", в 2015 — "Засахаренные" и "Сахарная лихорадка" от знаменитого повара Джейми Оливера. Жаль, что это всё началось так поздно, когда уже в 1972 году Джон Юдкин на основании своих исследований написал книгу о вреде сахара "Чистый, белый и смертельный", но был осмеян и публично уничтожен как учёный. Кому интересна эта история вот ссылка. Вторую ссылку покруче Пикабу блокирует, как запрещённый домен. 🤦♂️
На данный момент многие интересующиеся темой своего веса адекватный люди знают, что причина лишнего веса — это общее переедание и низкая физическая активнось, а не какой-то отдельный продукт. И уж тем более не злобный и страшный высоко-глюкозный кукурузный сироп, которому автор посвятил целый пост. Я напомню, что Хрущёвская кукурузная компания провалились 60 лет назад. И на данный момент в России выращивается раз в 20–30 меньше, чем в США!
Так что да, @Gmbrdf887, я прочитал твой пост внимательно и подписываюсь под своими словами, что он не актуальный, урезанный и не имеет никакого отношения к России. Как историческая справка про США пойдёт.
Это была моя радость.
Демонизировать что-то одно — это в любом случае дичь, будь то сахар или жир. Лично я совершенно спокойно долгое время питался жирными сластяшками от Вольчика и Люди любят (питерцы меня поймут), но не толстел, потому что много гонял на велике и вообще был физически активен фигача в среднем больше 20К шагов в день. Ещё я каждый день съедал по плитке Ritter Sport, а из Финляндии я каждый раз привозил по 2–3 кг шоколадок, которых у нас не продаётся. Баланс потребления и траты отлично сходился пока я не купил автомобиль. Вот тогда то я и начал прибавлять вес к своим 72 кг при росте 177 см. Но резкий набор жирочка пошёл тогда, когда со мной поселилась девушка. Причём у нас обоих одновременно. Дойдя до 79 кг в тот же год, я спохватился и начал изучать вопрос. Но это уже отдельная история.
В том году поставил второй звонок-гудок на руль, такой, чтобы прям громко, но не страшно. Как из мультфильма :) всегда издали предупреждаю о себе негромко обычным звонком, этого хватает в абсолютном большинстве случаев. Если нет - чуть громче все тем же обычным.
А гудок-дудку использую только в крайнем случае, когда по велодорожке нарочито идут и не сворачивают. Или когда навстречу катится толпа роллеров :))) есть у нас в Академе на Пирогова иногда такие заезды, но ребята позитивные, сразу все слышат и с улыбкой пропускают.
Кстати, между делом, напиши пешеходы или велосипедисты, которых обгоняю, реально пропустили, то абсолютно нормально сказать людям спасибо и улыбнуться. Кажется, столько ответных улыбок я нигде больше не встречаю.
Что я делаю не так? :)))
Сейчас еду в автобусе, чувствую чесночный запах простуды и точно, рядом сидит мужчина и сопливится. Если я с ним час проеду, наверняка заражусь и вместо весёлого отпуска буду сидеть дома, потом дети заболеют. Пришлось встать и отойти. А ведь так просто больному одеть маску и никого не заражать если уж так надо ехать.
Смешная деталь истории — при дыхании мальчика был отчетливо слышен свист. Инородное тело обнаружили в бронхе и извлекли через эндоскоп. Врачи Дмитриевской больницы сработали оперативно: осложнений удалось избежать.
Медики вновь предупреждают родителей: мелкие детали игрушек — в зоне риска для малышей.
