Потеря смысла и новое⁠⁠

Бывают периоды, когда не понимаешь что делать.

То, чем занимался раньше.

Во что верил.

В чем видел смысл.

Во что вкладывался энергией. Это перестало существовать.

Сначала мозг не верит в то, что этого нет. Цепляется за иллюзию чтобы поверить. В то, что смысл еще существует. Это фантомная часть.

Наступит осознание, что этого больше нет.

Возникнет ощущение несправедливости.

Как так?

Это должно еще быть!

Я столько сделал?

Столько верил?

Почему больше нет?

С потерей возникает дыра. Эта дыра забирает силы. Черная дыра затягивает всего тебя внутрь.

Ты инвалид.

Руки, ноги целы. Голова.

Но нет части тебя.

С трудом удается отвлечься на время. Но. Вернувшись обратно, видишь, части тебя по прежнему нет.

Жить в отсутствии смысла сложно. Ищешь ответ. Пытаешься занять себя чем то. Ищешь смысл. Не находишь.

Успокойся. К чему тебя тянет? Успокоиться трудно. И ни к чему не тянет.

Делай простые действия. Иди в спортзал. Или на пробежку. Или на прогулку. Каждый день делай это. Просыпаешься, иди на прогулку. Каждый день. Это небольшой, но смысл. Это вытягивает из болота.

И наблюдай.

В голове возникнут свежие мысли. Возникнут точно. Какая дает энергию? Пусть немного.

Что происходит вокруг?

Бывает случайность. Стечение обстоятельств. Зацепит внимание.

Раньше прошел мимо этого. Сейчас заметил. Постоянно к этому мысленно возвращаешься.

Заметил это? Не отпускай это.

Иди за этим.

Возможно это твой новый смысл.

А если нет, то ты все равно пошел.

Каждый новый шаг - новая возможность.

Всем добра!👐