Потеря смысла и новое
Бывают периоды, когда не понимаешь что делать.
То, чем занимался раньше.
Во что верил.
В чем видел смысл.
Во что вкладывался энергией. Это перестало существовать.
Сначала мозг не верит в то, что этого нет. Цепляется за иллюзию чтобы поверить. В то, что смысл еще существует. Это фантомная часть.
Наступит осознание, что этого больше нет.
Возникнет ощущение несправедливости.
Как так?
Это должно еще быть!
Я столько сделал?
Столько верил?
Почему больше нет?
С потерей возникает дыра. Эта дыра забирает силы. Черная дыра затягивает всего тебя внутрь.
Ты инвалид.
Руки, ноги целы. Голова.
Но нет части тебя.
С трудом удается отвлечься на время. Но. Вернувшись обратно, видишь, части тебя по прежнему нет.
Жить в отсутствии смысла сложно. Ищешь ответ. Пытаешься занять себя чем то. Ищешь смысл. Не находишь.
Успокойся. К чему тебя тянет? Успокоиться трудно. И ни к чему не тянет.
Делай простые действия. Иди в спортзал. Или на пробежку. Или на прогулку. Каждый день делай это. Просыпаешься, иди на прогулку. Каждый день. Это небольшой, но смысл. Это вытягивает из болота.
И наблюдай.
В голове возникнут свежие мысли. Возникнут точно. Какая дает энергию? Пусть немного.
Что происходит вокруг?
Бывает случайность. Стечение обстоятельств. Зацепит внимание.
Раньше прошел мимо этого. Сейчас заметил. Постоянно к этому мысленно возвращаешься.
Заметил это? Не отпускай это.
Иди за этим.
Возможно это твой новый смысл.
А если нет, то ты все равно пошел.
Каждый новый шаг - новая возможность.
Всем добра!👐