Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Animalrescueed Animalrescueed 43 поста
  • XCVmind XCVmind 7 постов
  • tablepedia tablepedia 43 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
wastelandwru
wastelandwru

Почему так тяжело сказать "помоги"⁠⁠

2 часа назад
Почему так тяжело сказать "помоги"

Почему так тяжело сказать" помоги" - вопрос, который про мужиков вообще в самое сердце. И дело тут не в характере, а в том, как нас растили и чему учили.

С детства в голову вбивали: мужик должен сам. Не ной, не проси, не жалуйся, вывези, протащи, сломайся, но сделай. И вот уже взрослый мужик сидит и захлёбывается проблемами, но молчит, потому что слово «помоги» звучит как признание провала. Хотя по факту провал это когда тонешь молча.

Почему так тяжело?

– потому что мы привыкли приравнивать просьбу о помощи к слабости
– потому что страшно услышать "сам виноват - сам и разбирайся"
– потому что есть чувство, что тебя перестанут уважать
– потому что страшно, что человек поможет, а ты останешься должен
– потому что проще делать самому, чем объяснять

А ещё есть внутренняя гордость. Иногда она держит, иногда ломает. Просить о помощи это про уязвимость. А уязвимость штука, которую мужикам не разрешали.

Но правда другая:

Сказать "помоги" это не слабость.
Слабость это ломаться, но продолжать тянуть, делая вид, что всё в порядке.

Сильный человек не тот, кто тащит всё на себе.
Сильный тот, кто умеет взять ответственность и за свои действия, и за свои ограничения.

Хотите по делу, то вот что с этим делать:

– учиться просить маленькое: совет, помощь в бытовом, поддержку
– выбирать людей, которые не судят тебя за честность
– помнить, что никто не обязан читать твою боль по глазам
– понимать, что помощь это обмен, а не долг

Потому что НЕ просить значит жить в одиночной камере, даже если вокруг люди.

Показать полностью
Психология Логика Взросление Страх Подростки Мужчины и женщины Мужчины Мужчинам Абьюз Стыд Воспитание Чувства Аутистические расстройства
2
13
mhkartem
mhkartem
Наши 90-е

Фотография сделанная на Palaroid⁠⁠

3 часа назад
День рождения любимой бабушки ❤️‍🔥Где-то 93-ий год. Пусть эта память останется навсегда в интернете ∞

День рождения любимой бабушки ❤️‍🔥Где-то 93-ий год. Пусть эта память останется навсегда в интернете ∞

Прочитал комментарий, @Agregat54, интересовался, что не испортились ли фотографии? Отвечаю: прошла через многое, но всё ещё с нами :)

Нᴇ ɜᴀбыʙᴀᴇʍ ᴏ дᴏбᴩᴇ, ᴛᴏʙᴀᴩищи ᴧюди, ᴏбняᴧ ʙᴀᴄ 🫂

Показать полностью 1
[моё] Фотография Воспоминания Чувства Любовь Память Polaroid Поцелуй Вечная память
0
7
NadezhdaPSY
NadezhdaPSY
Психология | Psychology
Серия Про отношения

Муж и жена — одна сатана⁠⁠

6 часов назад

Эта фраза всегда звучала как шутка. Ну знаете, когда кто-то из пары что-то отчудил, а второй ещё и поддакнул:

— Ага, я с ним (с ней)!

И все смеются, кивают: «Муж и жена — одна сатана».

Но чем больше я слушаю истории на приёмах, тем больше понимаю — это не просто пословица. Это, простите, инструкция по семейной жизни.

⸻

Когда двое живут вместе — долго, плотно, с общим бытом, сериалами, стрессами и котом — между ними происходит синхронизация.

Настоящая. Без мистики, чистая психология.

Мозг подстраивается.

Вы начинаете говорить одинаковыми фразами.

Покупать одинаковые чашки.

Возмущаться одинаково громко.

А иногда — даже злиться похоже.

⸻

Например:

Он приходит с работы в плохом настроении — молчит, бурчит, щёлкает пультом.

И вроде бы жена ни при чём… но через 10 минут она тоже раздражена.

Потому что психика чувствует эмоциональный фон и автоматически настраивается.

Так постепенно пара становится одним эмоциональным организмом.

Если один всё время напряжён — второй начнёт чувствовать то же.

Если один спокоен и уверен — второй подтянется.

⸻

И вот тут начинается магия (или сатанизм — кому как ближе).

«Муж и жена — одна сатана» бывает двух видов:

1. 🔥 Когда двое заодно против всего мира — шутят, поддерживают, прикрывают друг друга.

Это сила. Это союз. Это «мы — команда».

2. 😤 Когда двое заодно, но в негативе: вместе раздражаются, обижаются, ищут виноватых.

И тогда эта «сатана» превращается в домашний хаос.

⸻

Семья — это зеркала.

Вместо того чтобы воевать с отражением, лучше настроить свет.

Так что фраза «одна сатана» — не про чертовщину.

Она про то, что отношения — это слияние энергий.

И если уж вы слились, пусть это будет во благо.

Все о психологии и психике глазами психотерапевта в моем бесплатном канале https://t.me/vnv_psi - приглашаю к подписке!

Показать полностью
[моё] Психология Отношения Семья Психотерапия Психолог Чувства Психологическая помощь Текст
3
Pavel.kalinin57
Pavel.kalinin57
Психология | Psychology

Маки и розы⁠⁠

8 часов назад

Забудь прошлое, оно погубит тебя. Есть только здесь и сейчас. Будущего нет пока, а прошлого нет уже.
Живи так, чтобы бессмертные боги завидовали тебе, ты этого достойна, ты же умная девочка. В мире столько всего прекрасного.
Научись различать цвета - новые глаза, чтобы видеть, а новые уши, чтобы слышать самое ценное.
И вообще, единственное, что для тебя имеет настоящую ценность, — это твоя собственная жизнь, всё остальное не важно.
© Константин Ступин.

Маки и розы
Показать полностью 1
[моё] Мудрость Философия Реальность Психология Внутренний диалог Личность Мышление Константин Ступин Чувства Книги Первая любовь
0
2
Explayner
Explayner
Психология | Psychology

Невротик желает унизить свою мать, но унижает свою жену⁠⁠

9 часов назад

В любовных взаимоотношениях стремление невротика к победе, подчинению или унижению партнера играет огромную роль. Сексуальные отношения становятся средством либо покорения и унижения партнера либо покорения и унижения себя со стороны партнера, причем последняя роль, безусловно, совершенно чужда их природе. Часто развивается ситуация, которую Фрейд описал как расщепление любовных отношений человека; мужчина может ощущать сексуальное влечение лишь к женщинам, стоящим ниже его по положению, и в то же время у него нет ни желания, ни потенции в отношении женщин, которых он любит и которыми восхищается. Для такого человека сексуальный контакт неразрывно связан со склонностью унижать, так что он немедленно вытесняет сексуальные желания в отношении к той, которую любит или может полюбить. Это отношение часто прослеживается в его общении с матерью, которая унижала его и которую в свою очередь он желал унизить. Но из-за страха он прятал это побуждение за чрезмерной преданностью – такая ситуация часто описывается как фиксация. В дальнейшей жизни он находит описанное выше решение, разделяя женщин на две группы. Сохраняющаяся враждебность к женщинам, которых он любит, принимает форму фактического их унижения.

Если человек такого типа вступает в близкие отношения с женщиной, занимающей равное или выше его положение или обладающей какими-то качествами, которых нет у него, он часто начинает стыдиться этой женщины, вместо того чтобы ею гордиться. Он может быть крайне озадачен такой реакцией, потому что на уровне его сознательного рассуждения женщина не теряет своего достоинства, вступив в сексуальные отношения. Чего он не знает, так это того, что его побуждения унизить женщину в процессе сексуального контакта столь сильны, что женщина стала вызывать у него презрение в эмоциональном плане. Отсюда он стыдится ее – это закономерная реакция. Женщина также может вопреки здравому смыслу стыдиться своего любовника, не желая, чтобы их видели вместе, или слепо не замечать его хороших качеств, таким образом умаляя его истинные достоинства. Анализ показывает, что у нее имеется точно такая же бессознательная тенденция унижать своего партнера. Обычно она испытывает такую склонность и по отношению к женщинам, но вследствие индивидуальных причин она имеет более выраженный характер в ее отношениях с мужчинами. Этому могут содействовать различные индивидуальные причины: чувство обиды к предпочитаемому брату, презрение к слабому отцу, убеждение в своей непривлекательности и вследствие этого предчувствие отвержения со стороны мужчин. К тому же она может испытывать слишком большой страх перед женщинами, чтобы позволить себе проявить в отношениях с ними свою склонность унижать других.

/Карен Хорни/

Показать полностью
Личность Психология Сознание Философия Человек Отношения Проблемы в отношениях Саморазвитие Психологическая травма Чувства Текст
0
10
Аноним
Аноним
Лига разбитых сердец

Продолжение поста «Хочу выговориться»⁠⁠1

10 часов назад

Очень вы мне моего бывшего напомнили. По описанию он был в точности как вы - ничего не нужно в жизни. Есть такие люди, что и жизнь их не устраивает, и они сами себя не устраивают, но менять они ничего не хотят, так что случай ваш не уникален. При этом себе они часто врут, что не трусы, например, бросая все и переезжая в другой город. Это не смелость, а побег, но от себя то не убежишь. Антураж сменился, а вы все тот же. Тут от женщины ничего не зависит, потому что сколько бы помощи и поддержки вам не оказали, в единичные случаи когда партнёр устанет быть постоянной опорой и даст слабину, вы накинетесь на него словно на предателя, полностью забыв обо всем хорошем, что он сделал для вас. Потом, конечно, будете жалеть, но какой толк от сожалений, если ничего не меняется при этом? Мой вам совет: если вы не готовы вдолгую работать над собой, прям работать самому, а не выезжать засчёт поддержки других, не ныть и не ждать абсолютного понимания и принятия во всем вас другим человеком просто потому что “вы такой какой есть”, “у вас сложный характер”, “я думал ты та самая” и тд., тогда оставьте её в покое, перестаньте строить иллюзии, потому что если вы не измените свое мышление, даже если вы вернёте её, ваша мотивация меняться тут же испарится, ведь цель достигнута, можно свесить лапки. И даже самый верный и честный человек устанет от подобного и оставит вас наедине со своими проблемами. Жизнь нам дана один раз. Не нужно тратить её на бесконечные бесплодные мысли, фантазии, которые никогда не станут явью и на жалость к себе. А если реально готовы меняться, тогда скажите ей об этом и доказывайте делом, что вы не просто нытик и фантазер.

Показать полностью
Чувства Печаль Грусть Спокойствие Расставание Внутренний диалог Ответ на пост Текст
3
user11243773
user11243773

Отрывок из: Пышка для адского мафиози, Дарья Скромная⁠⁠

11 часов назад

Сажусь на край кровати, убираю волосы с её лица. Хочу ещё не много, ещё чуть-чуть вкусить эту женщину. Приближаюсь к её лицу, не касаясь уже появившейся щетиной на своих щеках. Вдыхаю аромат, который за ночь крепко смешался с моим запахом. Хочу отпечатать это в памяти, выжечь шрамом в голове.
Оливия поджидает меня на выходе. Одевшись выхожу к ней. Мадам, как всегда, потягивает с утра виски. Нас наделенных демонической силой не берет алкоголь. Не знаю какой смысл пить эту горечь, которая не поможет забыться.
– Ты решил не спасать себя? – наконец она сказала то что и хотела.
– А твой план был таковым? Чтобы я с Ним обменялся?
– Не знаю. Её существование сбивает меня с толку. Мы и так идём ко дну, думаю и нет худшего сценария… Чувствую конец скоро, только не понятно сколько доли принесет он. Может я просто надеюсь, что она наконец всех нас убьет? И этот кошмар закончится?
Подхожу к женщине в плотную, и процеживаю так, чтобы мои угрозы вписались в её сознание.
– Вмешаешь её в это, выпотрошу не тебя, а твою дочь…
Вижу, как на пару мгновений её глаза округлились и вернулся снова этот безмятежный вид дьяволицы похоти.
– Я не собиралась вмешиваться.
– Тогда как договаривались?
Оливия безразлично кивнула в ответ. Знает мои угрозы никогда не бывают пустыми, такова моя суть. Таким меня сделал этот мир.

Отрывок из: Пышка для адского мафиози, Дарья Скромная
Показать полностью 1
[моё] Писательство Чувства Самиздат Отрывок из книги
2
2
user10680714

Психосоматика и привлекательность: как невысказанные эмоции отпугивают вторую половинку⁠⁠

13 часов назад

Мы привыкли думать, что привлекательность — это игра черт, выигрышная комбинация симметрии, разреза глаз и овала лица. Мир убедил нас, что это статичная фотография, по которой выносят приговор. Однако новейшие исследования рисуют куда более сложную и динамичную картину. Оказывается, подлинное влечение рождается не в сетчатке глаза, а в гораздо более древних и глубинных отделах нашего мозга, которые обрабатывают целый симфонический оркестр сигналов — голос, запах и танец движений.

Долгое время наука о привлекательности была наукой о лице. Исследователи скрупулезно измеряли параметры, выявляя универсальные предпочтения: симметрию как маркер стабильности развития, усреднённость как признак генетического здоровья, выраженность половых черт — мужественности или женственности — как индикатор гормонального фона. Эти паттерны, безусловно, работают, но они подобны изучению нотной грамоты, игнорируя саму музыку. В реальной жизни мы редко оцениваем друг друга как неподвижные портреты. Мы говорим, смеёмся, жестикулируем, проходим мимо, оставляя шлейф запаха. И именно в этом многоголосии и раскрывается истинная суть привлекательности.

Голос — это не просто инструмент для передачи информации, это мощный акустический портрет. Низкие тембры, как у мужчин, так и у женщин, часто неосознанно воспринимаются как признак доминантности, физической силы и зрелости. Но дело не только в высоте тона. Микроскопические модуляции, тембровая окраска, даже скорость речи несут в себе информацию о состоянии нервной системы, уровне стресса и, что важно, о эмоциональной доступности. Через голос мы буквально «слышим» психологический портрет другого человека, и этот портрет может быть как отталкивающим, так и невероятно притягательным.

Но самый древний и, пожалуй, самый загадочный канал — это запах. Запах тела — это не просто аромат пота; это сложный химический коктейль из летучих молекул, которые наш мозг считывает на уровне, недоступном для сознательного анализа. Речь идет не о парфюмерии, а о наших природных феромонах и других сигнальных молекулах. Исследования в области хемосигналов показывают, что мы способны буквально «унюхать» генетическую совместимость. Знаменитые эксперименты с «запахом футболки» продемонстрировали, что женщины бессознательно предпочитают аромат мужчин с отличным от их собственного набором генов главного комплекса гистосовместимости — области ДНК, критически важной для иммунитета. Таким образом, привлекательный запах — это не обязательно благоухание цветка, это сигнал о том, что потенциальное потомство будет обладать более сильной и разнообразной иммунной защитой.

Движение — это немой рассказ о нашей жизненной силе. Пластичность походки, открытость жестов, энергия, с которой человек заполняет пространство, — все это считывается как невербальная летопись здоровья и уверенности. Энергичные, координированные и плавные движения подсознательно воспринимаются как признак хорошего физического состояния и нервной системы. Интересно, что последние исследования выявили удивительную связь: привлекательность запаха часто коррелирует с привлекательностью движений. Это наводит на мысль, что оба этих канала отражают некие общие, фундаментальные аспекты нашего биологического статуса — тот же гормональный фон или общий уровень здоровья. Человек, чьё тело двигается легко и уверенно, чей запах говорит о генетической совместимости, а голос — о спокойной силе, создаёт целостное, многомерное и неотразимое впечатление.

Что ещё более удивительно, так это роль контекста. Оказывается, наш мозг по-разному оценивает привлекательность в зависимости от того, смотрим ли мы на потенциального партнера или на друга. Когда мы оцениваем представителей противоположного пола, в игру вступают как универсальные стандарты красоты, так и наши глубоко личные предпочтения. Но когда мы смотрим на людей своего пола, на первый план выходит именно личная совместимость. Один и тот же человек может казаться одним идеалом дружелюбия и доверия, а для других — совершенно заурядным. Это доказывает, что привлекательность — это не единый механизм отбора, а гибкий инструмент, служащий разным целям: не только романтическому влечению, но и формированию социальных связей, дружбы и кооперации.

Таким образом, физическая привлекательность оказывается миражом, если сводить её только к внешности. Это динамический процесс, непрерывный диалог между нашими чувствами и миром. Это сиюминутная симфония, где лицо — лишь первый скрипичный ключ, а за ним звучат виолончель голоса, тарелки движений и глубокий контрабас запаха. И в этой симфонии, рождающейся за порогом сознания, мы находим не просто красоту, а глубокую, древнюю истину о биологической и социальной совместимости.

И если привлекательность — это симфония надежности и жизненной силы, которую мы бессознательно считываем с другого человека, то что происходит, когда внутреннее напряжение начинает искажать эту музыку? Люди, переживающие хронический психологический стресс, будь то тревожность, выгорание или невысказанные эмоции, часто сталкиваются с парадоксом: их внутреннее состояние, не будучи видимым глазу, тонко меняет их невербальный язык, делая их менее привлекательными для потенциальных партнеров. И дело здесь не в эстетике черт, а в нарушении тех самых сигналов, которые эволюция научила нас читать как маркеры хорошего генетического материала и способности быть надежным спутником. Что же именно считывает другой человек на подсознательном уровне? Голос, этот акустический паспорт, под влиянием хронического стресса теряет свои обертоны — становится монотонным, менее модулированным, выдает вокальное напряжение, что ассоциируется с отсутствием энергии и интереса к миру. Движения тела, этот танец уверенности, могут становиться скованными, лишенными плавности или, напротив, излишне суетливыми, выдавая внутреннюю тревогу и отсутствие покоя, которые мы интуитивно читаем как ненадежность. Но, пожалуй, самый мощный и древний сигнал исходит от химии тела. Исследования, вроде тех, что проводились в Институте Вейцмана, показывают, что запах хронического стресса — это не метафора, а реальный хемосигнал, который окружающие бессознательно распознают как знак неблагополучия. Этот невидимый фон может перевесить даже самую привлекательную внешность, ведь на глубинном уровне мы ищем того, кто пахнет здоровьем и спокойствием, а не трудностями. Таким образом, проблема заключается не в «некрасивости», а в том, что тело становится ненадежным рассказчиком, искажая личность человека и заставляя его транслировать в мир сигналы, кричащие об обратном том, что он на самом деле хочет сообщить: «Мне тяжело, я истощен», вместо желанного «Я силен, я полон жизни, со мной будет безопасно».

И хотя связь разума и тела кажется порой безжалостной, в этой же связи заключена и наша главная сила. Тело, которое стало экраном для проекции душевной боли, — это не приговор, а точный и чуткий диагностический инструмент. Оно первым сигнализирует нам о том, что внутренние ресурсы на исходе. И так же, как оно способно научиться напрягаться и болеть, оно способно научиться расслабляться, исцеляться и вновь излучать сигналы покоя и здоровья. Работа с психологом или психотерапевтом — это не просто «разговоры о проблемах». Это процесс перепрограммирования того самого невербального языка: высвобождение зажатых в теле эмоций, возвращение гибкости жестам, модуляций — голосу, а естественного, здорового запаха — телу. Это путь к тому, чтобы ваша внутренняя симфония вновь зазвучала гармонично, а ваше тело стало не источником тревожных сигналов, а самым честным и притягательным рассказчиком вашей подлинной, сильной и достойной любви сути.

https://vk.com/srk_problemi

Психосоматика и привлекательность: как невысказанные эмоции отпугивают вторую половинку
Показать полностью 1
[моё] Психология Книги Психосоматика Отношения Жизнь Любовь Чувства Счастье Мужчины и женщины Пара Семья Люди Саморазвитие Болезнь Боль Одиночество Расставание Голос Движение Запах Длиннопост
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии