В деловой среде нет ничего разрушительнее, чем необходимость взаимодействовать с людьми, оторванными от реальности. Особенно, когда они находятся в состоянии перманентного «кайфа» - будь то нарциссическая уверенность в своей гениальности, опьянение властью или эйфория от необдуманных авантюр. Народная мудрость беспощадна: «Умный проспится - дурак никогда». И это диагноз: неадекват, подпитываемый иллюзиями, не способен на рефлексию и коррекцию.
Но главная опасность в том, что этот «кайф» чрезвычайно трудно идентифицировать. Особенно в себе. Особенно если ты лидер. Руководитель, опьянённый прошлыми успехами или властью, редко осознаёт, что его восприятие искажено. Его «кайф» может называться «видением», «принципиальностью» или «непоколебимой уверенностью». Команда, зависящая от него, либо молча страдает, либо заражается той же искажённой картиной мира, подстраиваясь под бредовые установки. Возникает система, построенная на коллективной слепоте, где факты игнорируются, а критика воспринимается как покушение на саму основу.
Такой человек становится чёрной дырой в системе. Его действия, лишённые логики, разрушают процессы и демотивируют команду. Диалог невозможен: язык фактов сталкивается с языком иллюзий.
Единственная стратегия - системная защита и трезвая диагностика, начинающаяся с самого себя. Требуется мужество создать вокруг себя механизмы «обратной связи», которые вскроют самообман: привлечение независимых консультантов, поощрение честной критики, регулярный анализ ошибок без поиска виноватых. Если же «кайф» замечен в другом ключевом звене, нужен холодный менеджмент: чёткие регламенты, письменная фиксация, ограничение полномочий и, в итоге, изоляция от критических решений.
Позволить этому сценарию развиваться - выбрать путь саморазрушения. Компания, терпящая перманентно «одурманенных» собственной иллюзией, обречена. Истинное лидерство проявляется не в непогрешимости, а в постоянной, болезненной работе по проверке собственной трезвости. Высшая ответственность - не допустить, чтобы твоя личная слепота стала системным сбоем для всех, кто от тебя зависит.
Встречаясь с представителями бизнес-сообщества, я всё чаще замечаю, что разворачивается одна и та же картина. В повестке - три вопроса, которые задаёт себе каждый. Они отражают не любопытство, а глубокую растерянность.
Первый вопрос: «Как заканчивается прошедший год?». Ответ обычно - с чувством истощения и облегчения, что он наконец-то закончился. Год проблем, а не роста. Год, когда держать действующий бизнес стало тяжелее, а отдача - всё призрачнее.
Второй вопрос: «Что планируете делать в следующий год?». Здесь царит туман. Планы не строятся, потому что нет ясности. Большинство предпринимателей заняты не развитием, а поиском мифической «ниши с относительно пассивным доходом». Но найти её не получается - такой формат бизнеса сегодня практически исчез. Экономика вступила в эру, где работает железный закон: «Нет халяве». Если вы не создаёте уникальную ценность, не предоставляете эксклюзивную услугу или продукт - ваше место на рынке неумолимо сокращается.
Третий, самый главный вопрос: «Куда всё это катится?». Ответ становится очевидным из наблюдаемых трендов. 2026 год, по всем признакам, станет годом помогающих специалистов. Будет резко расти спрос и доходность тех, кто решает конкретные, острые проблемы: юристы (особенно в сфере налогового и трудового права), психологи и коучи (помогающие справляться с выгоранием и хаосом), финансовые консультанты (ищущие пути сохранения капитала). Параллельно расцветёт спрос на «новых шаманов» - астрологов, тарологов и иных проводников в мире неопределённости, предлагающих иллюзию контроля и предсказания.
Традиционный бизнес будет в это время судорожно искать спасение, тратить остатки ресурсов на несистемные действия. Но кардинального облегчения это вряд ли принесёт.
Куда же движется всё это? Наблюдается чёткое разделение потока:
Крупный, системный бизнес, живущий по своим правилам.
Специалисты, работающие сами на себя. Это ремесленники, мастера, врачи, IT-разработчики, эксперты - те, кто умеет и зарабатывает непосредственно своими руками и глубокими знаниями, продавая не товар, а свой уникальный навык и время.
Именно это понимание даёт ключ к ответу на главный вопрос. Будущее не за попыткой сохранить вчерашнюю бизнес-модель. Оно за честным ответом себе: готов ли я трансформироваться в такого востребованного специалиста-ремесленника, чья экспертиза становится продуктом? Стать предпринимателем с большой буквы? Исходя из этого, и нужно строить тактику. Стратегия сегодня имеет смысл только на 1, 3, 6 месяцев. Планировать на больший срок в условиях такой турбулентности значит строить замок из песка на берегу океана. Задача теперь - не предсказать волну, а научиться быстро лавировать и держаться на плаву, полагаясь на свой главный актив - личную компетенцию, которую нельзя отнять.
Всем привет! Иногда нужно что-то по мелочи добрать в стек и приходится заказывать 1-2 банки, что может быть не очень выгодно.
И вот приятная новость: до конца года на VivaHerb доставка стала бесплатной при заказе от 2 000 ₽.
Я иногда добираю в стек одну банку Майндбустера, на личном опыте отметил, что это рабочий помощник для личной продуктивности, когда под конец года дедлайны горят, но необходимо успеть все. Комплекс подойдет для повышения концентрации и энергии здесь и сейчас, а также стрессоустойчивости и поддержки памяти и нервной системы в долгосрок.
Я проверил условия и нашел актуальные промокоды, которые действуют на сайте производителя:
БУСТЕР — банка Майндбустера в подарок за заказ от 3 тыс
OMEGA24 — банка Омеги в подарок от 3,5 тыс
RISE10 — скидка 10% на любой заказ
До конца года можно заказать одну банку и не платить за доставку — просто забрать добавку в ПВЗ или офисе СДЭК.
Я предпочитаю ловить выгодные акции, особенно в такие сложные периоды, когда нужно поддержать фокус на неделе. Поэтому, если вы хотели поддержать работоспособность — сейчас хороший момент.
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Есть одна вещь, которую вы заметите в моем руководстве по питанию — это источники пищи, и они естественны, то есть натуральны!
Есть натуральную пищу крайне эффективно, потому что это намного лучше для вашего организма. Придерживаясь здоровой пищи, вы улучшите:
- Переваривание пищи
- Правильную обработку питательных веществ
- Восстановление после интенсивных тренировок
- Поддержание хорошего гормонального здоровья
- Сохранение общего состояния здоровья.
Наоборот, технологически обработанная еда вызывает чрезмерное воспаление кишечника и желудка, поэтому это окажет негативное влияние практически на все, включая рост мышц, восстановление, потерю жира и здоровье.
Вот несколько советов
Первое
Ешьте натуральные продукты, которые не вызывают проблем, потому что они богаты естественными микроэлементами и другими пищеварительными ферментами, и ваше тело привычно к их переработке.
Второе
Заведите дневник питания, чтобы отслеживать, когда у вас воспаляется (несварение, вздутие и метеоризм) желудок, - отличная стратегия для выявления пищи, которая не нравится вашему кишечнику – и уменьшите или полностью исключите ее!
Для лучшей жизни не всегда нужны большие перемены — иногда достаточно наладить рутину. Пять функций таск-менеджера, которые помогут начать
На связи команда WEEEK. Кажется, мало дел не бывает — всегда найдутся личные, бытовые и рабочие задачи. Часть из них постоянно откладывается, что-то делается только наполовину, а некоторые вопросы и вовсе обречены потеряться в вечности.
Всё это давит и мешает сосредоточиться. Взять жизнь под контроль получится с помощью таск-менеджера. Он позволяет упорядочить мысли, выполнять задачи эффективнее и найти время для того, что действительно важно. Вот полезные фичи:
Документы
Проблема: часто нужная информация фиксируется где придётся. В ход идут мессенджеры, заметки, бумажные носители. Когда пытаешься вернуться к выполнению дела, приходится собирать вводные по кусочкам. Альтернатива — хранить всё в одном пространстве.
Решение: в WEEEK для любого направления задач можно создать проект. Например, «Работа» или «Отдых». Внутри каждого проекта есть раздел «Документы». Здесь удобно собирать все полезные сведения: инструкции, планы, идеи.
Чек-листы
Проблема: перед поездкой всегда кажется, что всё под контролем. Пока не окажется, что шлёпки для бассейна остались в шкафу на нижней полке, а зарядка в розетке.
Решение: чтобы сделать документы структурированными и визуально приятными, в текстовом редакторе есть много функций — в том числе чек-листы. Они помогают не упустить детали и следить за прогрессом, отмечая выполненное галочками. Прямо как тут:
Список задач
Проблема: вот ты планируешь путешествие. Чтобы отпуск прошёл гладко, перед отъездом предстоит выполнить кучу дел: билеты, документы, бронирования. Как всё успеть и не пропустить самое важное? Жить в тревоге и пытаться контролировать всё и вся?
Решение:
Пойдём другой дорогой! Запишем в проекте «Отдых» все предстоящие задачи. Для каждой выберем подходящую дату и приоритет — так будет проще найти для всего время и понять, какие вопросы стоит решать в первую очередь.
Помодоро
Проблема: день проходит в спешке и многозадачности — начинаешь работу над одним делом, отвлекаешься на входящий запрос, хватаешься за что-то новое. В итоге ощутимого результата не получается нигде. Это разочаровывает и заставляет сомневаться в себе.
Решение: сосредоточиться поможет бесплатный таймер Помодоро, который делит день на интервалы работы и отдыха. Включаешь его и 25 минут занимаешься только определённой задачей. Когда прозвенит — наступает пять минут перерыва для перезагрузки.
Медитации
Проблема: разгар рабочего дня, а собраться с мыслями никак не получается. Думаешь обо всём сразу и чувствуешь себя рассеянно. Или неприятная ситуация завладела вниманием и не даёт вернуться в свой ритм. А может, просто хочется выдохнуть и взять паузу…
Решение: попробуй короткие медитации. Они помогут разгрузить сознание и начать управлять своим фокусом. Например, в пространстве WEEEK есть целых 16 разных программ. Чтобы перейти к медитациям, нажми на иконку мини-сервисов внизу экрана.
Короче говоря
Таск-менеджер не только фиксирует список задач — здесь есть возможность создавать функциональные документы, систематизировать дела, следить за рабочим временем и помогать своему разуму оставаться чистым.
Всё это возвращает ощущение ясности и контроля. Задачи выполняются быстрее, спокойствия становится больше, а жизнь потихоньку налаживается. Если захочешь продолжить выстраивать свои рутину — заглядывай в наши тексты:
В прошлый раз мы смотрели в будущее с Александром, который создаёт видео из ничего с помощью нейросетей. Сегодня вернёмся с небес на землю — к дизайну, который должен не просто удивлять, а продавать.
Мою героиню зовут Лилия. За два года на фрилансе она выполнила больше 300 заказов, половина из которых — на Kwork. Она прошла путь до статуса «Выбор Kwork» и научилась не просто делать красивые сайты, а создавать дизайн, который реально продаёт. Мы обсудили цифры, конфликты с клиентами и то, как выживать на бирже, не платя за дорогие подписки.
Для самых нетерпеливых:
Сфера: Веб-дизайн (лендинги) Доход в месяц: От 40 000 ₽ до рекордных 119 000 ₽ Расходы в месяц: 0 ₽ на софт и стоки Минимальный чек: 5 000 ₽ за экран Ключевой инструмент: Figma
Kwork аккаунт Лилии вы можете найти здесь, а телеграм для связи здесь. Телеграм канал моего проекта «Тернии» вы можете найти здесь.
Интервью
Блок 1: Экономика. Цифры, сроки и биржа
Лилия, давай сразу к математике. 178 выполненных заказов на Kwork — это мощно. Какой у тебя реальный доход и как ты к этому пришла?
За два года я выполнила около 300 заказов, но половина из них — через Telegram и WhatsApp, напрямую. Первые 100 заказов на Kwork дались тяжело, я целенаправленно «гнала» их для бейджика «Выбор Kwork». После этого расслабилась, и работа пошла легче.
Сколько в среднем выходит «чистыми» в месяц?
Если брать только Kwork, то минимум — 40 тысяч рублей. Мой рекорд был в августе — 119 тысяч чистыми. Это зависит от количества и сложности проектов.
А сколько времени уходит на стандартный заказ за 5000 рублей?
За 5000 рублей я делаю один экран. Например, первый экран лендинга — это до 7 часов работы с перерывами. Но бывает, если тема вдохновляет и всё ясно, — справляюсь и за 2 часа. Я работаю по принципу «взялась — сделала», могу с утра до ночи.
Есть ли регулярные расходы на подписки, стоки?
Нет. Я принципиально не трачусь на подписки. Всё — шрифты, иконки, фотографии я нахожу в бесплатном доступе или дорабатываю с помощью нейросетей. Это моя личная сверхспособность.
Блок 2: Философия. Чем «продающий» дизайн отличается от просто «красивого»?
В профиле ты делаешь акцент на «продающий дизайн». Как объяснить это клиенту, который просит «просто поиграть со шрифтами»?
Для меня формула простая: вовлечь → удержать → продать. Красивый дизайн — это хорошо, но недостаточно. Моя задача — чтобы человек, попав на сайт, задержался, доверился и решил купить именно здесь.
Когда клиент просит «поиграть со шрифтами», я не просто меняю шрифт. Я объясняю, почему изначально выбрала именно этот: «Он подходит по ширине букв к нашей композиции» или «Он не создаёт ощущения громоздкости». Предлагаю максимум одну альтернативу и аргументирую. Это диалог, а не угадайка.
Как устроен твой процесс? Ты помогаешь с текстами?
Нет, тексты — это не моя ниша. Я считаю, что этим должны заниматься отдельные специалисты. Я не берусь за то, что не могу сделать на отлично. Я работаю с тем контентом, который мне даёт клиент, и делаю из него визуальную историю.
Почему именно Figma? Не теряешь клиентов, делая только дизайн без верстки?
Я начинала с курсов, и все советовали уходить от конструкторов вроде Tilda в сторону «чистого» дизайна. Это даёт свободу. Клиентов не теряю — у меня есть три проверенных верстальщика, которых я рекомендую после сдачи макета. Они работают качественно, и заказчики потом благодарят.
Блок 3: Битва с клиентами. Как сказать «нет» и не сгореть
Были ли заказчики, которым было невозможно угодить? Как ты выходила из ситуации?
Да, были. Самые сложные — те, кто говорит «мне всё не нравится», но не может объяснить почему и показать примеры. Когда понимаю, что человек сам не знает, чего хочет — это знак, что нужно останавливаться.
Я выхожу из таких ситуаций вежливо и дипломатично: говорю, что, видимо, моё видение не полностью соответствует ожиданиям, и предлагаю корректно отменить заказ. Это позволяет сохранить репутацию и нервы. Дожимать бесконечные правки — неблагодарное дело.
Расскажи про свою главную ошибку. Был ли болезненный факап?
Был один случай в самом начале карьеры, который я хорошо запомнила. Клиент прислал документ с ТЗ, в углу мелким шрифтом было написано «страница 1 из 10». Я увидела только главную и насчитала стоимость. Сделала её, а оказалось, что нужен целый многостраничный сайт. Это была моя ошибка — невнимательность.
Пришлось признать это перед клиентом. К счастью, он оказался адекватным. Главную страницу я отдала ему бесплатно, а за полный проект назвала новую цену. В итоге мы разошлись мирно. Этот случай научил меня вчитываться в ТЗ до миллиметра.
Блок 4: Инструменты и лайфхаки. Как работать без бюджета
Раскрой секреты: где брать качественные фото, иконки, шрифты бесплатно?
Фото — классические бесплатные стоки: Unsplash, Pexels, Freepik. Но я почти всегда пропускаю их через нейросеть, чтобы добавить уникальности или подогнать под концепт. Иконки тоже часто генерирую в ИИ: описываю, что нужно (например, «тюльпан, доставка, букет, вектор»), и выбираю из результатов. Шрифты — Google Fonts и аналогичные площадки. Для генерации картинок чаще всего пользуюсь Recraft — мне нравится, как она работает. В ход идут и другие нейросети: когда в одной заканчивается лимит, переключаюсь на другую.
Как устроена работа с верстальщиками? Ты накручиваешь на них свой процент?
Нет, никогда. Это нечестно по отношению и к клиенту, и к коллеге. Я просто рекомендую тех, с кем уже работала и кто делает всё чётко по макету. Для меня главное — финальный результат и довольный заказчик. А верстальщикам важны хорошие заказы без лишних правок.
Бейджик «Выбор Kwork» реально помогает?
Однозначно. Я проводила эксперимент: у одного моего кворка бейдж был, у другого — нет. И писали в разы чаще именно на тот, что с бейджем. Для клиента это знак качества и доверия со стороны площадки. Это не просто «лычка» — это рабочий инструмент привлечения внимания.
Сейчас Kwork остаётся основным источником клиентов?
Да, основной поток людей у меня именно с Kwork. Конечно, некоторые клиенты, увидев отзывы на бирже, потом находят меня в Telegram и работают напрямую. Но двигатель всего — всё равно площадка. Без неё было бы гораздо сложнее.
Спорный вопрос: с чего начинать дизайн — с десктопной или мобильной версии?
Я начинаю с десктопа. Это моя привычка и насмотренность. Но сейчас я всем заказчикам сразу предлагаю делать и мобильную версию. Потому что верстальщик, как бы он ни был хорош, не сделает её так, как вижу я. А мобильный трафик — это часто 80% заявок. Я делаю обе версии сама, чтобы контролировать качество на всех устройствах.
Блок 5: РАЗБОР КЕЙСА - AI-аватар для ведения соц.сетей
[комментарий от автора: полноценный разбор целого лендинга больше подходит под видео-формат. Чтобы не увеличивать и без того большое по объему интервью, мы рассмотрели лишь некоторые блоки лендинга]
Хочу показать вам свой любимый проект — лендинг для курса по созданию AI-аватаров для соцсетей. На него ушло 22 рабочих дня, и в нём воплотились все мои принципы «продающего» дизайна.
Тема нейросетей для многих — что-то незнакомое и загадочное. Мы усилили это ощущение, взяв за основу стилистику космоса и образ людей будущего. Тёмная тема, металлические эффекты, фирменный градиент — всё работает на атмосферу «нового и неизведанного».
В проекте много текста. Моя задача была — сделать так, чтобы его захотели прочесть. Для этого я следовала трём правилам:
Ритм. Сложные для восприятия блоки (с каруселями, цифрами) всегда чередуются с простыми (картинка + текст). Это даёт пользователю передышку.
Целостность. Все блоки визуально перетекают друг в друга. Лендинг считывается не как набор слайдов, а как единая история, которая постепенно раскрывается.
Воздух. Пустое пространство — главный союзник. Оно не даёт глазу зацепиться за лишнее и фокусирует внимание на ключевом: на оффере, цифрах, кнопке.
Для начала мы создали три AI-аватара. Добившись в генерации нужного результата, я приступила к редактированию в Photoshop: нужно было поправить волосы, убрать косяки и ошибки генерации, а где-то, наоборот, добавить элементы (например, одежды).
Главный экран
Здесь всё стандартно: название проекта, оффер, основная информация, один из созданных AI-аватаров и кнопка для записи. Блок не перегружен текстом или лишними деталями — здесь всё на своём месте. А для усиления внимания пользователя были сделаны акценты зелёным и светло-голубым цветом.
Блок-доказательство
Это сложный для восприятия блок — карусель. Здесь нужно было серьёзно поработать с вниманием пользователя. Первое, на что падает взгляд, — заголовок, большие буквы, зелёный цвет. Затем — маленькая подсказка и призыв к действию: «Листай». Не все пользователи считывают интерактивные карусели на сайтах, поэтому мы им помогаем. Дальше идут сами блоки с примерами результатов по типу «До/После». Акцентируем внимание зелёным цветом и чуть увеличенным текстом на важной информации — цифрах (кстати, это абсолютно реальная статистика по просмотрам).
Блок-знакомство со спикером и кураторами
Левая часть — фотография спикера и основная информация о нём: кто он, что умеет и что знает. Правая часть — нейроаватар спикера. Текста здесь много, у него не самая простая структура, нужно правильно расставить акценты, а ещё есть две фотографии. Казалось бы, исходя из всего вышесказанного, трудно сделать простой для восприятия блок. Но наличие воздуха решает эту проблему.
В целом я заметила, что новички в дизайне — будь то карточки товаров, баннеры или сайты — хотят заполнить всё пространство какой-то информацией или «дизайн-элементами». Я считаю, что это неправильно: лишняя перегруженность только отталкивает потенциальных клиентов.
Блок-путь
Этот блок рассказывает о пути, который предстоит пройти потенциальному покупателю. Он наполнен важной информацией с чёткими цифрами. Для улучшения восприятия весь текст был написан капсом. Фактически это маленькие кричащие заголовки.
Блок гарантии
Здесь простой акцентный блок, но с очень важной информацией. «Гарантия возврата 100%» реализована большим заголовком с акцентным цветом. Так как фон этого блока не перегружен и содержит много «воздуха», не заметить его невозможно даже при беглом пролистывании.
Финальный блок
Здесь наш спикер смотрит прямо в глаза потенциальному покупателю, а единственная кнопка с помощью цвета становится логичным завершением написанного текста.
Судя по фидбэку от клиента, всё сработало именно так, как задумывалось: дизайн не просто понравился — он вовлёк, удержал и продал. Это и есть для меня главный критерий — когда твоя работа помогает бизнесу клиента достичь его цифры.
