0 просмотренных постов скрыто
Порой мне кажется...
Порой мне кажется, что всё что происходит сейчас в мире - это глобальный план коммунистов «как наебать США». И что в «перестройке» Горбачева речь шла вовсе не о перестройке экономики СССР, а глобальных изменениях сил: вместо восточного и западного блоков - многополярный мир.
Не сошлось чуть-чуть
В жопу работу !
Показать полностью
1
Как посадить авокадо в домашних условиях?
Делюсь пошаговым планом:
1) Купите спелое авокадо.
2) Принесите его домой.
3) Помойте, почистите фрукт и разделайте тушку, не повредив косточку.
4) Сделайте салат с авокадо или съешьте его просто так с кайфом.
5) Важный шаг: не выбрасывайте косточку!
6) Помойте ёё и очистите от тонкой коричневой кожуры, чтобы косточка стала совсем голенькой.
7) Послушайте песню Вани Ильина про авокадо.
8) Примерьте на себя личину инквизитора и насадите косточку авокадо сбоку на три зубочистки. Более широкая попка косточки должна быть внизу, а заостренный кончик — наверху.
9) Насаженную на пики косточку поставьте сверху стакана с водой. Вода должна покрывать примерно половину косточки.
10) Ждите около месяца, пока косточка не треснет и снизу не начнёт прорастать корешок
11) Когда корешок станет 3-4 см — пересадите авокадо в высокий горшок диаметром 10-15 см.
12) Раз в 3-4 дня поливайте росток и наблюдайте, как он растёт.
Всем удачных посадок!
Показать полностью
1
Эффективность — это не скорость, а направление
7 навыков высокоэффективных людей • Стивен Кови • 1989
Книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» — одна из самых влиятельных книг о личной эффективности. Она заслуживает внимания, потому что предлагает не набор лайфхаков, а цельную систему мышления и поведения. Главный вопрос: как добиваться результатов, не разрушая отношения, здоровье и внутренние принципы.
Будь проактивен, а не реактивен
Первый и главный навык: между событием и твоей реакцией всегда есть промежуток, в котором ты выбираешь ответ. Проактивные люди фокусируются на том, что могут изменить, и не тратят энергию на то, что вне их контроля. Это не про позитивное мышление, а про ответственность за собственные решения.
Начинай, представляя конечную цель
Кови предлагает мысленно видеть результат до того, как начнёшь действовать. Если не знаешь, куда идёшь, любая дорога подойдёт. Каждое важное решение — карьера, деньги, отношения — стоит сверять с образом того, что ты хочешь создать в итоге.
Сначала делай то, что важно, а не то, что срочно
Матрица Кови делит дела на четыре квадрата: важно/неважно и срочно/несрочно. Высокоэффективные люди большую часть времени проводят во втором квадрате — важные, но несрочные дела: планирование, обучение, здоровье, отношения. Именно они создают долгосрочный результат.
Думай в духе «выиграл-выиграл»
Это не компромисс и не мягкотелость. Кови утверждает: лучшие долгосрочные соглашения — те, где обе стороны получают выгоду. Если выигрывает только один, отношения рано или поздно разрушаются, а вместе с ними и результат.
Сначала стремись понять, потом — быть понятым
Большинство людей слушают, чтобы ответить, а не чтобы понять. Кови предлагает эмпатическое слушание: перескажи точку зрения собеседника так, чтобы он согласился с твоим пониманием. Только после этого высказывай свою позицию. Это резко снижает конфликты и ускоряет договорённости.
Синергия: целое больше суммы частей
Когда люди с разными сильными сторонами работают вместе и уважают различия, рождаются решения, которые ни один не придумал бы в одиночку. Синергия — не командная работа ради галочки, а творческое сотрудничество, где разногласия становятся топливом для лучших идей.
Затачивай пилу
Седьмой навык — регулярное обновление себя в четырёх измерениях: физическом (сон, спорт, питание), ментальном (чтение, обучение), социально-эмоциональном (отношения) и духовном (ценности, смысл). Без этого человек выгорает и теряет эффективность, даже владея остальными шестью навыками.
«Начинайте, представляя конечную цель»
– Стивен Кови
Как внедрить уже завтра
1. Завтра утром составь список из 5–7 дел на день и отметь каждое: срочное или важное. Выбери одно важное, но несрочное дело и сделай его первым, до почты и соцсетей.
2. Перед любым сложным разговором или решением напиши на листе: «Какой результат я хочу получить в итоге?» Держи ответ перед глазами во время разговора.
3. Вечером выдели 15 минут на «затачивание пилы»: выбери одну из четырёх сфер — тело, ум, отношения или ценности — и сделай маленькое действие. Например, прочитай 10 страниц полезной книги или соверши прогулку без телефона.
Эффективность Кови — это не про то, как больше успевать, а про то, чтобы двигаться в правильном направлении. С капиталом работает тот же принцип: сначала цель, потом план, потом последовательные шаги. Трекер 100 шагов
Показать полностью
Про метро в Санкт-Петербурге
Сегодня Петербургский метрополитен опубликовал схему развития до 2040 года. Похоже, что не дождёмся.
Показать полностью
1