Привет!
Представьте ситуацию.
Ты идешь по лесу и вдруг понимаешь, что заблудился. Принимаешь решение лезть на дерево и осмотреться. Лезешь, но неожиданно в дерево бьет молния и дерево загорается ниже тебя. У тебя есть два решениия проблемы. Слезть с дерева и обгореть или лезть выше осмотреться и надеяться что дерево не сгорит и упадет. Как вы поступили бы?
Знаете, в чем главная трагедия человеческой психики?
Наше подсознание не воспринимает частицу «НЕ».
Когда ребенку говорят: «Не бегай», его ноги наполняются энергией движения.
Когда вам говорят: «Не думайте о сексе», ваше воображение тут же рисует самые грязные картины.
Тысячи лет назад человечеству выдали инструкцию по выживанию. Назовем её «Список НЕ».
— Не укради.
— Не убий.
— Не возжелай.
Звучит логично? Разумеется. Это база безопасности. Но с точки зрения «Инженерии Психики» это была катастрофическая ошибка в коде.
В тот момент, когда на Камне (или в законе) выбили слово «УБИЙСТВО», его сделали ОБЪЕКТОМ.
Запретив его, его поместили в центр комнаты, под свет софитов, обнесли красной ленточкой и сказали: «Туда смотреть нельзя».
И куда, по-вашему, смотрит человек уже тысячи лет?
ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД НЕ СЛАДОК. ОН — НАВЯЗЧИВ.
Посмотрите на мир вокруг.
Эпоха тотальной морали. Мы всё запретили. Цензура, этика, толерантность, уголовный кодекс.
Мы стали добрее?
Нет. Мы стали изощреннее. Наши демоны не исчезли, они ушли в подполье и накачали там мышцы. Потому что энергия, сжатая пружиной запрета («Я хочу, но мне нельзя»), рано или поздно взрывает конструкцию.
Это и есть невроз. Человек — это животное, которое стесняется своих зубов.
ЕСТЬ ЛИ ДРУГОЙ ПУТЬ?
Я искал ответ не в учебниках по гуманизму (они лгут), а в работах по этологии и так называемой «Контркультурной философия XXI века».
И нашел интересную концепцию в одной спорной современной работе (назовем её «Трилогия Воли»).
Там предлагается сменить прошивку с «Я НЕ ДЕЛАЮ ЭТОГО ИЗ СТРАХА НАКАЗАНИЯ» на «Я НЕ ДЕЛАЮ ЭТОГО ИЗ ПРЕЗРЕНИЯ К СЛАБОСТИ».
Почувствуйте разницу.
Человек Запрета: «Я не ворую, потому что боюсь тюрьмы/ада/осуждения». (Внутри он вор, которого держит на цепи страх).
Человек Воли: «Я не ворую, потому что воровство — это признак паразита, который не способен создать свое. А я — Творец. Мне это не нужно».
Во втором случае запрета нет. Есть Выбор Вектора.
Зверя не сажают в клетку. Зверя превращают в охотничьего пса, который служит хозяину.
Как пишет один анонимный автор:
«Запреты придуманы для рабов. Королям нужен Кодекс. Раба держит цепь. Короля держит его собственная Высота».
Может быть, нам пора перестать бороться с «плохими мыслями» методом «затыкания рта»? Это никогда не работало. Ни 2000 лет назад в пустыне, ни сегодня в кабинете психолога.
Может быть, пора просто повзрослеть и признать, что внутри нас живет Хищник?
И научиться управлять им, а не прятать под ковер?
А как считаете вы? Вас держат «Скрепы» или ваша собственная осознанность?
вась ты ебнулся на этой теме?
что в этой книге такого? Это секта? Пирамида? Почему каждый суслик теперь возомнил себя "Волком"?
Дедушка учил меня водить на ГАЗ-21 без усилителя руля. Помню, как на стоянке пытался вывернуть колёса - руль крутился, будто приварен. Дед усмехнулся:
"Слабак. Вот раньше мужики были - парковались одной рукой".
Потом пересел на отцовскую BMW E30 с гидроусилителем. Руль крутился пальцем. На скорости - информативный, на парковке - лёгкий. Магия какая-то.
Спросил у деда, почему на "Волге" так туго. Он пожал плечами:
"Зато чувствуешь дорогу. А с этими усилителями - как в компьютерной игре. Не понимаешь, что под колёсами".
Он был не совсем прав. Но и не совсем неправ.
Гидроусилитель изменил вождение навсегда. Сделал машину доступной для всех - не только для тех, у кого руки как у грузчика. Но заставил инженеров решать задачу, которую никто раньше не ставил: как сделать руль лёгким и честным одновременно?
Проблема, о которой молчали
До пятидесятых никто не задумывался об усилителях. Рулевое управление было механическим: руль через рейку или червячную передачу напрямую поворачивал колёса. Чем тяжелее машина, тем туже руль. Чем шире покрышки, тем больше усилий.
Американские лодки типа Cadillac или Chrysler весили две тонны. Руль без усилителя требовал геркулесовых рук. Парковка параллельная - это спортивное упражнение. Женщины физически не могли припарковать такую машину.
Chrysler в 1951-м первым поставил гидроусилитель в серию. Принцип простой: насос, приводимый от двигателя, качает масло под давлением. Когда крутишь руль, клапан направляет масло в цилиндр, который помогает поворачивать колёса.
Руль стал легче в три-четыре раза. Американцы вздохнули с облегчением. Но потеряли кое-что важное.
Когда лёгкость убила чувство
Первые гидроусилители были примитивными. Постоянное усилие независимо от скорости. На парковке - удобно. На трассе - катастрофа.
Руль стал мёртвым. Крутишь - машина поворачивает, но не чувствуешь, что происходит с колёсами. Попал в яму? Не знаешь. Колёса потеряли сцепление на льду? Тоже не знаешь. Информация от дороги отрезана.
Водитель превратился в пассажира, который управляет джойстиком. Однозначно можно сказать – это удобно, но опасно. Теряешь понимание машины, реагируешь на последствия, а не на причины.
Европейские инженеры смотрели на американские усилители и качали головами. Porsche, BMW, Mercedes долго не ставили ГУР. Потому что понимали: чувство руля - это безопасность. Если водитель не понимает, что делают колёса, он не может управлять по-настоящему.
Задача стояла так: сделать усилитель, который помогает, но не врёт.
Как немцы научили гидравлику думать
Ключевой прорыв случился в шестидесятых. Немецкие инженеры придумали: а что, если менять степень усиления в зависимости от скорости?
Логика проста. На парковке машина стоит - нужна максимальная помощь. На скорости 100 км/ч - минимальная помощь, нужна обратная связь.
Решение: сделать клапан гидроусилителя чувствительным к оборотам двигателя или скорости движения. На малых оборотах - клапан открыт широко, масло течёт активно, усилие высокое. На высоких оборотах - клапан прикрывается, усилие снижается.
Mercedes W116 и BMW E12 семидесятых уже использовали такую схему. Результат: на парковке руль лёгкий, крутится одним пальцем. На трассе - тяжелеет, но не до предела, сохраняя информативность.
Баланс. Не идеальный, но лучше, чем было.
Porsche, который не хотел помощи
Porsche 911 до конца восьмидесятых выпускался без гидроусилителя. Принципиально.
Аргумент инженеров: усилитель отрезает связь между водителем и дорогой. 911 - это машина для тех, кто чувствует. Кто понимает по рулю, когда задняя ось начинает срываться. Кто корректирует занос не глазами, а руками.
Гидроусилитель сглаживает эту информацию. Делает управление приятным, но лживым.
Владельцы ранних 911-х подтверждали: руль тяжёлый, особенно на парковке. Но на горной дороге он говорит всё. Каждая неровность, каждое изменение сцепления передаётся в руки. Ты управляешь не машиной, а каждым колесом отдельно.
Только с моделью 964 в 1989-м Porsche сдался. Поставил гидроусилитель. Но настроенный так тонко, что разницу почувствовали единицы. Усилие менялось не только от скорости, но и от угла поворота руля. Чем больше выкручиваешь - тем тяжелее становится.
Porsche доказал: гидроусилитель может быть честным. Если инженеры не ленятся.
Французы, которые сделали по-своему
Французы пошли другим путём. Citroën с его гидропневматикой подключил гидроусилитель к центральной гидравлической системе.
Преимущество: не нужен отдельный насос для ГУР, всё питается от общего контура под давлением 150 бар. Экономия веса, места, сложности.
Но проблема та же: как сохранить обратную связь?
Citroën решил через клапанную систему с прогрессивным открытием. Чем резче крутишь руль - тем меньше помощь. Плавно поворачиваешь - помощь максимальная. Система реагировала на намерение водителя.
Работало не идеально. Citroën CX или XM часто критиковали за лёгкий, "пустоватый" руль. Но французы считали иначе: главное - комфорт. Обратная связь - вторична.
Два подхода. Немцы ставили чувство выше лёгкости. Французы - лёгкость выше чувства.
Почему электроусилитель всё упростил - и всё испортил
С начала двухтысячных гидроусилители начали вытесняться электрическими. Причины очевидны: электроусилитель не тратит мощность двигателя, не требует насоса, масла, шлангов. Экономия топлива, веса, затрат на обслуживание.
Но электроусилитель убил последние остатки механической связи.
Гидроусилитель, при всех его несовершенствах, был механической системой. Руль соединялся с рейкой напрямую, гидравлика только помогала. Вибрации от дороги передавались через масло, через клапан, через рулевой вал. Связь оставалась.
Электроусилитель - это мотор на рулевой рейке или на валу. Руль крутишь - датчик считывает угол и усилие - процессор решает, сколько помощи дать - мотор крутит рейку. Между твоими руками и колёсами - алгоритм.
Обратную связь теперь программируют. Инженеры сидят за компьютерами, подбирают параметры, имитируют ощущения. Но это имитация. Не честность.
Porsche, Lotus, McLaren до сих пор держатся за гидравлику. Потому что знают: механика не обманывает.
Что потеряли, что приобрели
Гидроусилитель сделал вождение доступным. Женщины, пожилые, люди с физическими ограничениями - все смогли водить. Парковка перестала быть мучением. Дальние поездки - не требовали атлетических рук.
Но взамен потеряли диалог между машиной и водителем.
Дедушкина "Волга" без усилителя говорила всё. Руль тяжёлый на стоянке - чувствуешь вес машины. Руль дёргается на кочке - понимаешь, что под колёсами. Руль стал легче на скорости - значит, нагрузка на передние колёса упала.
С гидроусилителем часть этой информации сглаживается. С электроусилителем - почти вся.
Современный водитель не чувствует машину. Он управляет ею. Это проще. Но это не то же самое.
Баланс, который так и не нашли
Инженеры пятидесятых мечтали: сделать руль лёгким и информативным. Прошло семьдесят лет. Лёгкость достигли. Информативность - потеряли.
Может быть, это неизбежная цена прогресса. Может быть, большинству водителей обратная связь не нужна. Они хотят просто доехать.
Но остаются те, кто помнит. Кто ездил на машинах с настроенными гидроусилителями. Кто чувствовал через руль каждую песчинку асфальта.
Дед был прав: с усилителями - как в игре. Но он не знал, что игры могут быть хорошими. Если разработчики не ленятся.
Гидроусилитель изменил вождение. Сделал его легче. Но честность - это то, за что до сих пор борются инженеры. Кто-то побеждает. Большинство - сдаётся.
Друзья, переходите и подписывайтесь на мой ДЗЕН канал, буду рад вас видеть - dzen.ru/gladkov
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) стал трендом. Сегодня многие уверенно говорят о своём «СДВГ».
Давайте проведём небольшое детективное расследование. Предлагаю узнать, есть ли у нас или наших близких этот синдром.
👨🏻💻 Подозреваемый 1: Дедлайн
— «Завтра последний день, чтобы сдать отчёт… Но я так не могу — нужно хотя бы стол в порядок привести.
Сейчас музыку включу и погнали. Под эту песню мы провожали Лёху в армию…Здоровый такой кабан. А, ой, здоровье...Забыл на Госуслугах записаться к врачу. Сначала поем, а то вдруг от голода будет гастрит.Точно! Надо срочно в википедии про это почитать. Потом поем».
Отчёт конечно же завтра никто так и не сдал...
✍🏻Ваше мнение? Это СДВГ?
Давайте представим, что мы детективы и проводим расследование. Познакомимся ещё с двумя субъектами, которых мы подозреваем в СДВГ.
✔ В конце, на основании всех найденных улик, выдвинем свою гипотезу и раскроем это дело!
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это хроническое нейробиологическое расстройство. Оно влияет на то, как человек управляет вниманием, контролирует свои импульсы и активность.
💡 Синдром не связан с уровнем интеллекта, воспитанием или ленью. Это особенность работы мозга.
Различают три типа СДВГ:
Невнимательный тип
Гиперактивно-импульсивный тип
Смешанный тип: чаще всего встречается именно смешанный тип
📝Симптомы связанные с дефицитом внимания:
- тяжело сосредоточиться на чём-то
- ошибки из-за невнимательности (на работе, в быту и т.д.)
- сложно выполнять однообразные дела
- трудности с планированием (постоянные опоздания, нарушение сроков)
- забывчивость (потеря вещей и т.д.)
- сложно следовать чётким инструкциям
🏍Симптомы гиперактивности-импульсивности:
- тяжело сидеть на одном месте, быть неподвижным
- болтливость, очень быстрая речь
- заканчивает мысль за собеседника, прежде чем он успевает договорить
- беспокойство, чувство «шила» в одном месте
- человека очень «много», может перебивать, быть шумным
- нетерпеливость (физическое ощущение невозможности ждать)
- внезапные, резкие решения не подумав
- чувство «перегрузки» мозга
- частые перепады настроения
- непостоянство
📂 Заметки по делу:
Чтобы поставить диагноз — нужна система, а не отдельные случаи
Симптомы с детства (до 12 лет).
Проявляются в разных сферах: работа, учёба, отношения.
Мешают жить — вам и окружающим — реально, а не «неудобно».
— Забыл 10 раз подряд вынести мусор, когда выходил на улицу — получил по шапке от домашних.
или
— Откладывал 10 раз сдачу проекта на работе и меня уволили.
🔎 Оба случая — серия «преступлений». Но последствия от них кардинально разные.
1. Высокий уровень стресса
Хроническая усталость, социальные требования, тревожность — дают симптомы, похожие на СДВГ: неусидчивость, забывчивость, импульсивность.
2. Популярность термина в интернете
Люди читают короткие списки «10 признаков СДВГ». Потом находят у себя половину признаков — потому что они универсальные.
Один человек — забывчивый, но спокойный. Другой — внимательный, но взрывной.
Оба видят в описании СДВГ себя и думают: «Это точно про меня».
— Не сгорела ли моя квартира, если я всё таки не выключил плиту?
параллельно отбиваешь чечётку ногами сидя на стуле и думаешь:
— Наконец-то пятница! Встречусь с друзьями, будем веселиться до утра! Или не будем? Можем дома кино посмотрю? Или не кино...
💡Разница в том — насколько это мешает нам жить.
3. Желание объяснить сложное одной причиной
Человек по своей природе хочет иметь определённость во всём.
Проще получить ответ в популярном термине, чем искать причину своего состояния.
4. Невозможно сосредоточиться в современном мире
Большое количество информации, соцсети, многозадачность — снижают внимание и повышают тревожность. Даже у людей без расстройств.
5. СДВГ «безопасный» диагноз
Люди подозрительно относятся к любым особенностям психики и работы мозга. При трудностях в жизни и общении легко отнести себя к СДВГ.
👉🏻Потому что в обществе это считается «адекватной» особенностью.
6. Возможные преимущества СДВГ
Креативность
Способность быстро переключаться между задачами
Умение работать в хаосе
Энергичность и инициативность
Нестандартные решения
Фокусироваться на интересных задачах и эффективно их выполнять
💎 Эти качества делают людей с СДВГ ценными во многих профессиях. Также их может иметь любой человек без синдрома.
Подозреваемый №2: «Буря в стакане»
Внимательный, всё держит под контролем. При этом не может усидеть на месте.
Если кто-то другой сделает ошибку — за себя не отвечает. Буря, ураган, безумие. Минута прошла и....всё. Тишина.
Окружающие:
—Что это было?
Подозреваемый:
Они говорят — я их даже не слушаю. Знаю наперёд всё, что они скажут. Поэтому сразу отвечаю за них.Смотрят потом на меня, как баран на новые ворота. И сказать им нечего — я и так сказал то, что они хотели. Жалко мне этих бедолаг. Да ладно, что ты, нормально всё! Ну побурчал и что? Чего ты слюни распустил? А? Это я, пока орал, тебя так «намочил»? Держи платок. Вытрись и давай обниматься
📝 На лицо все признаки — берём его на заметку.
Часто похожие признаки вызывают :
Тревожные расстройства: бесконечный поток мыслей, сложно сосредоточиться
Депрессия: плохая концентрация внимания, нет мотивации, сложно принимать даже простые решения.
Эмоциональное выгорание: физическая и эмоциональная усталость, низкий уровень энергии.
Дефицит сна: проблемы с памятью и вниманием, раздражительность
Особенности характера: импульсивность и энергичность могут быть чертой характера.
Творческие люди: часто похожи на СДВГ— при этом могут не иметь никакого синдрома.
Проблемы со здоровьем: нарушение работы гормонов, дефицит витаминов и минералов, разные болезни — могут влиять на внимание и настроение.
📎 В комплексе с СДВГ могут идти другие заболевания. Часто — тревожные расстройства.
💡Нужно полное обследование организма
🐱👤Подозреваемая №3: Партизанка
Тихая и скромная девушка, никогда не перебивает собеседника. Не любит спешить и всё тщательно планирует.
— Я такая растяпа — вечно всё путаю и забываю. Мне нельзя торопиться. Если я не сосредоточусь — точно сделаю ошибку.
Надо всё продумать до мелочей и отрепетировать много раз. И всё равно не будет 100% гарантии.
Когда я подписываю документы, могу в графе подпись так и написать: «подпись».
👀📰 Коллеги, внимательно следим за этой девушкой.
Как говорится: «В тихом омуте черти водятся».
📂Заметки по делу:
девушка может испытывать тревожность
быть перфекционисткой
СДВГ у женщин диагностируется сложнее: легко маскируется под лень, нервозность или «рассеянность».
🔍Надо быть бдительными. Возможно, она хочет запутать следствие.
📂На заметку детективам:
Из-за большого потока информации нервная система перенапрягается с ранних лет. Поэтому симптомы у детей могут быть обычным поведением — из-за образа жизни или среды.
У тревоги и СДВГ много общих признаков. Тревога тоже может быть хронической с детства. Мы можем её не замечать, потому что она стала обычной частью жизни..
Человек с тревогой часто боится начать задачу из-за страха неудачи. Человек с СДВГ может начать с энтузиазмом, но не довести её до конца.
Самодиагностика в интернете — плохая идея.
Настоящая диагностика это:
Подробная беседа с психиатром.
Только психиатр может поставить диагноз и не за один приём. Психолог — нет, но может участвовать в оценке.
Исключение «подставных улик». Анализ истории жизни
Когда появились первые симптомы?
Как часто и насколько сильно они проявлялись?
Были ещё другие причины для их появления?
Мешало ли это вести полноценную жизнь?
Ребёнок «отворачивается» от ситуации, которая кажется ему неинтересной
3. Диагностика других состояний
Врач проверяет, есть ли признаки других болезней или расстройств. Для постановки диагноза нужно полное обследование.
4. Психологические тесты
Они учитываются только как дополнение к диагностике. Врачи знают, что мы можем нечестно отвечать или оценить себя не объективно.
5. Информация о прошлом
Воспоминания родителей, учителей, школьные характеристики, старые записи — очень помогут. Конечно при условии, что такая информация есть.
Я правда чувствую, что со мной что-то не так. Вот пойду я к психиатру и он поставит мне СДВГ.
Заведут на меня карточку в психушке, передадут данные на работу или ещё куда-то.
И всё: с работы уволят, всем расскажут.Не уволят — жизнь точно испортят.
А если найдут чего похуже? Прямо там скрутят и в психушку положат.
Моя нормальная жизнь будет официально закончена.
🗃 При официальном диагнозе никакие данные на работу или куда там сказала ваша фантазия не передадут. Даже если найдут чего «похуже».
И точно не скрутят и в психушку не положат. Карточку в больнице заведут — да.
💡 Если человек обращается к психиатру сам, даже в остром состоянии — это говорит о его адекватности и сознательности.
Психиатры определяют это как раз по самостоятельному обращению пациента. Можете погуглить.
Даже если подтвердится диагноз «серьёзнее» — социальных и других последствий для вас не будет.
👨🏻⚕️ У психиатра лечат даже бессонницу, не вызванную никакими болезнями. Например, из-за хронического стресса на работе.
Что, тоже зовём санитаров?
Если вы переживаете и сомневаетесь — с вами всё порядке.
Люди, которых правда нужно «вязать» и передавать информацию во все инстанции об этом вообще не думают.
С ними всё нормально и проблем у них никаких нет — в отличии от нас, больных 😉
Много известных и успешных людей имеют этот диагноз. Даже работают в профессиях, где нужно заниматься монотонной и скучной работой.
Люди с СДВГ хорошо справляются с задачами, которые им не нравятся.
Кто-то же должен это делать?
— Любой человек станет «СДВГ» по отношению к такой работе.
Можно случайно получить официальный диагноз СДВГ. Узнать о нём во взрослом возрасте, когда пришёл к врачу совершенно по другому вопросу.
Вести прекрасную жизнь: и до, и после его постановки.
Иногда люди приписывают себе СДВГ, чтобы придать «изюминку» своим недостаткам.
Многим из нас говорили что-то подобное:
— Умный ты человек, способный! Была бы дисциплина и внимательность — ох, каких бы высот достиг!»
И мы гордо: «Да, согласен. Я всё могу — потенциал большой.
А почему до сих пор нет великих свершений? Эх… это всё моё СДВГ».
💡 Человек с СДВГ может жить полноценной, продуктивной и интересной жизнью. В этом ему может помочь терапия, упражнения и практики — иногда приём лекарств.
Итак, детективы, мы изучили трёх подозреваемых. Собрали все улики и факты. Провели анализ и готовы выдвинуть свои гипотезы.
Кто же из трёх подозреваемых имеет СДВГ?
Ответ:
Мы не знаем.
💬Почему?
Мы — детективы без лицензии. Ставить диагноз может только врач.
Есть только косвенные улики. Даже большое количество симптомов не даёт нам полную картину.
Без анализа здоровья, исключения других состояний, биографии, специальных тестов и оценки специалиста — это только догадки.
Симптомы СДВГ — не повод ставить диагноз самому себе.
Если что-то мешает жить, работать, общаться, заботиться о себе — обратитесь к специалисту.
💡 Помните:
Даже при официальном диагнозе человек может вести полноценную жизнь.
СДВГ — это нормально. Другой диагноз — с вами тоже всё в порядке.
Нет «правильного» типа мозга. У каждого человека он устроен по-разному.
Это не проблема, а особенность, которую мы учитываем, чтобы жить хорошо и комфортно.
🔎 Готовы стать исследователями в следующей статье?
Если вам понравилось, ставьте лайк и следите за продолжением
— Ваш напарник по делам мозга,
Детектив Нейро 🕵🏻♀️🧠
В последнее время прям бум рилсов/шортсов и прочего непотребства с напористой дрессурой мужчин под свои хотелки. Вариантов масса, но цель одна - смоделировать нужное и выгодное поведение и вовлечь женщин в воронку продаж женских тренингов.
Ниже будет практический разбор психологических приёмов и расшифровка как с этим работать мужчинам, чтобы сохранить себя и свои нервы.
1. Базовое правило
Любой такой ролик это не как правильно, а:
1. Чья-то личная хотелка
2. Упакованная в формат: если ты так не делаешь → ты не мужчина / недоразвитый / мальчик.
Первое, что говоришь себе при просмотре: Это не истина, это чужое ТЗ на удобного мужика.
2. Быстрый чек-лист при просмотре (5 вопросов)
Когда видишь ролик, прогоняешь через 5 шагов:
1. Что от меня прямо или скрыто требуют? (Больше денег? Больше внимания? Отмена моих границ? Телепатия по желаниям?)
2. Как меня называют, если я так не делаю? (мальчик, инфантильный, жлоб, эмоционально недоступный и т.д.)
3. Есть ли там реальность ресурсов? Деньги, время, усталость, рабочий график, расстояние: учитываются или нет?
4. Есть ли симметрия? Что женщина делает навстречу? Или мужчина только служит, а с неё ноль обязательств?
5. Что я чувствую после ролика?
Вина / стыд / я не дотягиваю → перед тобой манипуляция.
Спокойное ага, есть мысль, можно примерить → перед тобой более-менее адекват.
Если 3+ пункта тревожные → скидываешь ролик в папку пропаганда удобного мужчины.
3. Декодер ключевых паттернов
Паттерн 1: Мальчик / Мужчина
Ролик:
Мальчик устал, не приехал.
Мужчина летит через полстраны, всё отменяет ради неё.
Декодер:
По сути говорят: твои границы = инфантилизм.
Мужчина в их модели это человек без лимитов.
Нормальная версия в твою сторону:
Я имею право устать, не хотеть, отказаться, перенести. Отказ не делает меня мальчиком. Это делает меня живым.
Внутренняя фраза:
Усталость это не инфантилизм, а сигнал. Я не обязан сжигать себя, чтобы пройти чей-то тест.
Паттерн 2: Если хочет, то найдёт возможность
Ролик:
Мужчина, который любит, всегда найдёт время/деньги/силы/способ.
Декодер:
Перевод: внешние обстоятельства не считаются, только твоя обслуживающая функция. Это удобная логика, чтобы обнулить любые объективные ограничения.
Нормальная версия:
Есть желание, а есть реальность: деньги, здоровье, время, график. Иногда любишь, но не можешь, и это нормально.
Фраза:
Степень моей любви не измеряется количеством игнора к реальности.
Паттерн 3: Предугадывание желаний
Ролик:
Мальчик: спрашивает, чего она хочет.
Мужчина: сам дарит именно то, о чём она мечтала и не говорила.
Декодер:
Это подмена: зрелая коммуникация → телепатия. В реальности взрослые люди договариваются словами.
Нормальная версия:
Спросить это нормально.
Не угадать это не преступление.
Фраза:
Я не экстрасенс, я партнёр. Хочешь говори ртом. Я могу выбрать, могу отказать, могу согласиться.
Паттерн 4: Мужчина всегда платит и не считает
Ролик:
Мальчик: экономит.
Мужчина: платит спокойно, не считает.
Декодер:
Это наезд не на жадность, а на финансовую осторожность. В кризис это особенно токсично.
Нормальная версия:
Я имею право считать деньги, выбирать формат, снижать чек. Мои деньги это мой ресурс.
Фраза:
Щедрость это мой выбор, а не экзамен на мужика.
Паттерн 5: Нет, значит не любит
Ролик:
Отказ приехать / помочь / оплатить → если бы любил, сделал бы.
Декодер:
Классическая связка: любовь это отказ от себя. Если ты выбираешь себя → значит, не любишь.
Нормальная версия:
Любовь ≠ постоянный отказ от своих интересов. Зрелая любовь учитывает обоих.
Фраза:
Я могу любить и всё равно иногда ставить себя на первое место.
Паттерн 6: Он всегда эмоционально устойчив
Ролик:
Женщина в истерике, мальчик злится/уходит.
Мужчина всё принимает, не реагирует, не устаёт.
Декодер:
Тебя делают эмоциональным мусорным баком. У тебя нет права сорваться, устать, закрыться.
Нормальная версия:
У меня тоже есть предел. Я не обязан выдерживать любой поток эмоций.
Фраза:
Я не обязан быть вечным контейнером. Если мне тяжело, я имею право выйти из контакта.
Паттерн 7: Всегда инициатор
Ролик:
Мальчик: не пишет, не зовёт.
Мужчина: всегда первый, всегда напористый, не сдаётся.
Декодер:
С тебя требуют постоянного преследующего интереса, без права на паузы, усталость, сомнение.
Нормальная версия:
Я могу делать шаги, но не обязан тащить всё в одиночку. Инициатива может и должна быть взаимной.
Фраза:
Я могу быть активным, но не хочу быть навязчивым. С моей стороны шаг, с её ответ. Это взаимный процесс.
Паттерн 8: Он всегда свободен и доступен
Ролик:
Мужчина найдёт минутку, даже если занят.
Декодер:
Отношения ставятся выше работы, сна, личного времени по умолчанию.
Если ты не доступен 24/7 ты мальчик.
Нормальная версия:
Я имею право быть недоступным.
Взрослый человек выдерживает отсрочку, а не требует мгновенного отклика.
Фраза:
Моё время это мой ресурс. Быть всегда на связи это не обязанность, а выбор, и то не всегда.
Паттерн 9: Ты должен соответствовать чек-листу
Ролик:
Настоящий мужчина делает 1,2,3,4,5…
Декодер:
Тебе продают готовую роль, не интересуясь, кто ты вообще такой. Это не про тебя, это про шаблон.
Нормальная версия:
Я живой, а не чек-лист.
Я могу развиваться, но не под чужой шаблон, а под свою жизнь.
Фраза:
Я не продукт под чужой ТЗ. Я могу выбирать, что из этого мне вообще подходит.
Паттерн 10: Мужчина как средство её истории
Ролик:
Вся драматургия вокруг её боли и её пути.
Мужчина нужен как искупитель и доказательство её ценности.
Декодер:
Тебя зовут не в отношения, а в чужой сценарий терапии. Твоя роль тут исцелить, доказать, компенсировать.
Нормальная версия:
Я не психотерапевт и не награда за страдания. Я могу поддержать, но не обязан исцелять чужое прошлое.
Фраза:
Я партнёр, а не вознаграждение за её травмы.
4. Внутренний протокол против стыда
Когда словил стыд / чувство я не дотягиваю:
1. Называешь вслух, что увидел: Сейчас мне продали образ удобного мужчины, у которого нет границ.
2. Отделяешь факты от оценок:
Факт: я иногда устаю, считаю деньги, не хочу ехать.
Оценка ролика: ты мальчик и говно. Это не одно и то же.
3. Возвращаешь себе право на реальность: У меня есть финансы, здоровье, время, нервы. Я ими распоряжаюсь.
4. Решаешь сам: Готов ли я так делать по своей воле?
Да → окей, но это мой выбор, а не чужая норма.
Нет → значит, это не мой стиль, и я имею право отказаться.
5. Практика: как этим пользоваться
1. Не смотреть такое как методику воспитания себя. Смотри как: социальная витрина женских ожиданий и маркетинга.
2. Подписан на такие аккаунты?
Либо чистишь, либо оставляешь как антропологию: посмотреть, что сейчас продают женщинам.
3. Не спорить в комментах. Там не диалог, там воронка продаж. Тратить нервы бессмысленно.
4. Главный фильтр: Любой контент, после которого тебе хочется доказать, что ты достаточно мужчина → это уже красный флаг.
Берегите себя, мужики.
Если вам доводилось слушать лекции Михаила Казинника, то вы уже знаете, что большинство нобелевских лауреатов в детстве занимались музыкой. Откуда же такая связь?
Нейробиология эстетического интеллекта.
Знакомо чувство, когда после концерта, выставки или даже просмотра нового дизайна хочется горы свернуть? Просто эмоции? Нет, это ваш мозг запускает программу достижения целей.
Давайте, рассмотрим поподробнее.
Причина №1: Красота запускает все области мозга
Когда что-то цепляет ваше внимание (даже если это что-то провокационное или отталкивающее), в мозге активируются несколько мощнейших областей.
Возбуждаются не только зрительные и слуховые центры, но и:
Лимбическая система — отвечает за эмоции.
Система вознаграждения (и в частности, Nucleus Accumbens) — отвечает за удовольствие и мотивацию
Зеркальные нейроны движения — активируются при просмотре произведения искусства, как если бы мы сделали что-то сами. Любите подпевать певцам на сцене или смастерили поделку после похода на выставку? Это из-за них.
Такой массовый запуск разных систем является лучшей тренировкой для мозга. Он создает новые нейронные связи для решения сложных задач.
Причина #2: Дофаминовый стимул к действию
Вот главный секрет: эстетический опыт -- это не пассивное созерцание, а топливо для мотивации.
Сильное переживание запускает дофамин в системе вознаграждения. А дофамин вызывает то самое желание действовать и двигаться дальше.
Причина #3: Сбалансированный цикл мобилизации
Эстетика воздействует на всю нервную систему:
Симпатическая система («бей или беги») активируется от нового и необычного. Это здоровый стресс, который мобилизует силы для рывка.
Парасимпатическая система («отдыхай и переваривай») включается от гармоничного и прекрасного. Она помогает восстановиться и войти в состояние потока.
Чередуя эти состояния, вы создаете идеальный цикл для развития: мобилизация -> эффективное действие -> восстановление.
Как использовать это в жизни и бизнесе?
Создавайте «вкусные» образы цели. Хотите, чтобы клиент или вы сами двигались к цели? Сделайте образ будущего результата ярким, многогранным, задействуйте все органы чувств. Если он будет им наслаждаться, система вознаграждения сделает свое дело — замотивирует на действие.
Развивайтесь через культуру. Ходите на выставки, слушайте разную музыку, обращайте внимание на дизайн. Все, что цепляет (и приятное, и отталкивающее), — это тренировка вашего эстетического интеллекта и перезагрузка для мозга.
Помните: эстетика — это не только «красиво». Это все, что вызывает сильный отклик. Иногда мощнейший толчок к развитию дает именно то, что выводит из зоны комфорта. А умение найти в этом прекрасное тренирует эмпатию.
Почему это так работает? Эволюционный бонус
Нашим предкам нужно было быстро оценивать окружающий мир: что съедобно (вкусно), что опасно (отвратительно), что говорит о силе (красиво, как шкура хищника). Всё, что было важно для выживания, мозг помечал выбросом дофамина — получай удовольствие и запоминай.
Сейчас мы получаем кайф от созерцания домашних кошек (мини-версия хищника) и сладкого (источник энергии), хотя непосредственной угрозы и голода нет. Этот же древний механизм теперь можно осознанно использовать для достижения современных целей.
Вывод: Развивая эстетический интеллект, вы не просто становитесь ценителем искусства. Вы запускаете внутренний механизм, который помогает воплощать фантазии в реальности.
Если хотите больше практических экспериментов с мышлением, присоединяйтесь к НейроДушу в Телеграм по ссылке https://t.me/infinim
Возьмём, например, чат Александр Мадорной (t.me/ScottRitter) созданный для обсуждения только статьи и подкастов автора. Его правила показывают типичный подход таких сообществ: формально есть дискуссия, но на деле — строгий контроль над темой и поведением участников.
Основные положения правил чата:
1. Чат — это *любезность автора*, предоставленная гостям для обсуждения только его контента. 2. Свободы слова нет — обсуждения должны строго соответствовать цели чата.
3. Администратор имеет полное право интерпретировать правила и банить за всё, что сочтёт отклонением.
4. Есть система жёсткого контроля за «троллями» и «созданием разногласий» (DOOMER).
5. Нарушения включают: оффтоп, оскорбления, разжигание ненависти, флуд, порнографию, рекламу и необоснованные обвинения. Что это означает на практике: * Даже нейтральный или аналитический вопрос, не связанный напрямую с контентом автора, может быть воспринят как нарушение.
* Оффтоп = потенциальный бан, даже если он не содержит запрещённых действий по формулировке правил.
* Админ может использовать правила как инструмент контроля, а не только защиты порядка. И здесь проявляется формы расчеловечивания:
Расчеловечивание противника
* Любой участник, который задаёт неудобный вопрос или отклоняется от темы, может восприниматься как «тролль» или «создатель разногласий».
* Ярлыки («DOOMER», «нарушитель миссии») превращают людей в абстрактный объект контроля, а не собеседника.
Расчеловечивание себя
* Участники могут научиться молчать, оправдывать решения модераторов и переставать выражать критическое мнение.
* «Это правила чата, значит так надо» — типичная формулировка, при которой люди отключают собственное чувство справедливости и сочувствия.
Расчеловечивание процесса
* Нарушения, баны и оскорбления становятся «фоном» общения — просто статистикой или рутиной, а личные реакции и конфликты стираются.
* Люди привыкают к авторитарной модерации, моральная реакция притупляется, и чат превращается в формальное пространство контроля.
Мысль Ярослава прекрасно это иллюстрирует:
«А в чём смысл этим гордиться? Бан — это крайняя мера: лишение человека возможности отвечать, объяснять и быть понятым… Если вы баните за то, что вам просто задали вопрос — это не признак силы. Это признак того, что вы не хотите слышать и не готовы разговаривать.»
Вывод:
Такие чаты показывают, как система контроля превращает живых участников в «объекты»:
1. Ярлыки и правила создают «врагов» из тех, кто задаёт вопросы.
2. Участники внутри системы оправдывают происходящее и теряют собственное сочувствие.
3. Процесс модерации становится привычным и воспринимается как «нормальная рутина».
4. Отказ от диалога и бан за вопросы — это сигнал, что коммуникация и понимание заменяются силовым контролем. Понимание этих механизмов помогает сохранять эмпатию, видеть людей как личности и различать авторитарный контроль от конструктивного модераторства.
https://t.me/nuiumnklnik/454
Три формы расчеловечивания: https://t.me/nuiumnklnik/444
