Обучение + Отношения

Курс по PRP-терапии: Протоколы лечения и восстановления

Стоимость и условия

Цена: Бесплатный мастер-класс

Присоединяйтесь к нашему мастер-классу, чтобы узнать, как PRP-терапия может трансформировать ваши процедуры и повысить доход вашего косметологического бизнеса. Участвуйте и получите ценные материалы и бонусы!

Что Такое PRP-Терапия?

PRP-терапия (Platelet-Rich Plasma) — это метод лечения и омоложения, основанный на использовании аутологичной плазмы крови пациента. Этот метод активно применяется для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что способствует омоложению кожи и восстановлению ее упругости.

Преимущества PRP-терапии

Для косметологов

• Естественное омоложение: Безопасная и эффективная альтернатива традиционным методам.

• Универсальность: Один метод для множества целей — от восстановления кожи до лечения волос.

• Экономическая выгода: Вложения окупаются после 6 процедур, не зависят от валютных колебаний.

• Отсутствие подделок: Используется собственная плазма пациента, что исключает риски и аллергические реакции.

Для пациентов

• Безопасность: Плазма является частью организма пациента, что исключает риск аллергий и осложнений.

• Видимый результат: Улучшение состояния кожи заметно уже после первой процедуры.

• Эффективность: Плазма усиливает и продлевает результаты процедур, поддерживая здоровье кожи и волос.

• Стабильная цена: Обеспечивает доступность процедур и высокую результативность.

Программа курсa

В рамках нашего мастер-класса вы изучите:

• Основы применения PRP-терапии.

• Различные формы плазмы: Native, Viscosae, Gel Therapy.

• Термически стабилизированные формы аутологичной плазмы.

• Протоколы лечения гиперпигментации, акне, постакне.

• Методы омоложения периорбитальной зоны, шеи, кистей и периоральной зоны.

• Анализ клинических примеров и практическое применение полученных знаний.

Наш преподаватель

Ольга Игоревна Короткова

• Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог.

• Ведущий специалист в области эстетической медицины и дерматологии.

• Соавтор инновационного метода волюмизации мягких тканей с помощью термически обработанной тромбоцитарной аутологичной плазмы.

• Автор 5 патентов и лауреат премии “Хрустальный Лотос-2017”.

Ольга Короткова — ведущий эксперт в PRP-терапии, считает, что данный метод должен быть в арсенале каждого косметолога, чтобы обеспечивать своим пациентам лучшие результаты.

Отзывы учеников

Валентина, Москва

«Обучение в апреле 2018 года оставило только положительные впечатления. Материал был представлен полно и с множеством практических примеров. Результаты после процедур отличные, все пациенты довольны!»

Наталья, Серпухов

«Блоки обучения были четкими и информативными. Курс расширил мои знания и улучшил результаты работы. Благодарю за качественное обучение!»

Ульяна, Санкт-Петербург

«Интересный и полезный курс. PRP-терапия и плазмогель показали отличные результаты на практике. Рекомендую всем косметологам!»

Запишитесь на Мастер-Класс

Узнайте, как PRP-терапия может стать вашим главным инструментом в практике и привлечь новых клиентов. Мы ждем вас на мастер-классе!

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

Мастер-класс "Косметик-эстетист"

Стоимость участия

Бесплатно

Присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу и узнайте, как всего за 2 месяца без медицинского образования получить востребованную профессию косметолога-эстетиста и начать зарабатывать от 100 000 рублей в месяц. Мы расскажем вам, как построить успешную карьеру в косметологии и получить международный диплом, признанный по всему миру.

Прими участие и получи подарок — чек-лист "ТОП самых востребованных процедур косметика-эстетиста, которые принесут от 150 000 руб."!

Что вы узнаете за 2 часа

• Какое образование нужно косметологу: Узнайте, как легально работать в сфере косметологии без медицинского образования.

• Оборудование и косметика на старте: Разберем, какое оборудование и косметика необходимы для начала работы, а также какие вложения понадобятся.

• Расходы при открытии кабинета: Какие расходы важно учитывать при открытии собственного косметологического кабинета.

• Работа в найме или собственный кабинет: Плюсы и минусы каждого варианта, а также подводные камни, с которыми можно столкнуться.

• Где пройти обучение: Рекомендации по выбору учебного заведения, где можно за 3 месяца получить практические навыки и международный диплом.

• Поддержка коллег и сообщество косметологов: Поговорим о важности поддержки коллег и взаимодействия внутри профессионального сообщества.

Преподаватель мастер-класса

Анастасия Спирина

• Врач-косметолог, дерматолог с 12-летним стажем.

• Автор курсов и вебинаров по косметологии.

• Пролечила более 2000 пациентов по всему миру.

• Закончила Нижегородскую государственную медицинскую академию по специальности "Лечебное дело", проходила ординатуру в США.

• Создатель авторских методик "Самые востребованные косметологические процедуры 2021 года" и "Как заработать 100 тыс. руб. в первый месяц, получив профессию 'Косметолог-эстетист'".

• Ведущий преподаватель ООО Учебный центр эстетики и косметологии "Косметик".

• Основатель обучающего центра для косметологов в Москве.

• Основатель и владелица 3 салонов красоты.

Преимущества участия

• Бесплатное участие в мастер-классе.

• Чек-лист "ТОП самых востребованных процедур косметика-эстетиста, которые принесут от 150 тыс. руб." в подарок.

• Лицензированная онлайн-школа с аккредитованным образовательным процессом.

Регистрируйтесь на вебинар прямо сейчас и получите ценные знания и материалы, которые помогут вам начать успешную карьеру в косметологии!

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

Косметик-Эстетист: От новичка до профи

Как стать востребованным косметологом без медицинского образования

Стоимость: Бесплатно

👉 РЕГИСТРАЦИЯ 👈

Получите подарок сразу после регистрации: Чек-лист «Топ самых востребованных процедур косметика-эстетиста, которые принесут от 150 тыс. руб.»

Описание курса

Начните свой путь в косметологии с этим вводным уроком, который даст вам четкое представление о том, как стать успешным косметиком-эстетистом. Даже если у вас нет медицинского образования, вы сможете узнать, как сделать первые шаги и достичь профессиональных высот.

Что вы узнаете за 2 часа:

• Необходимое образование: Нужно ли медицинское образование для работы косметологом и как можно легально работать без него.

• Оборудование и косметика: Какое оборудование и косметика необходимы для начала, сколько времени и денег на это потребуется.

• Расходы на открытие кабинета: Основные затраты при открытии собственного косметологического кабинета и их учет.

• Выбор между работой в найме и собственным бизнесом: Плюсы и минусы работы в салоне и открытия собственного кабинета, а также подводные камни.

• Обучение и диплом: Где пройти обучение, чтобы получить практические навыки и диплом косметика-эстетиста за 3 месяца.

• Поддержка и сообщество: Как наладить связи с коллегами и стать частью профессионального сообщества.

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

Дипломированный косметик-эстетист

Хотите стать востребованным косметологом-эстетистом и начать зарабатывать от 150 000 рублей в месяц? Присоединяйтесь к нашему вебинару и получите всю необходимую информацию для успешного старта.

• Цена: Бесплатно

Что вы узнаете на вебинаре

В течение двух часов интенсивного обучения вы получите конкретные и практичные советы по следующим темам:

• Образование косметолога: Необходимо ли медицинское образование для работы в косметологии и как начать карьеру без него.

• Оборудование и косметика: Что нужно для старта, сколько это стоит и как эффективно использовать средства.

• Расходы на открытие кабинета: Как рассчитать бюджет для открытия своего косметологического кабинета и на чем можно и нельзя экономить.

• Бизнес-план: Как создать персонализированный бизнес-план для запуска собственного косметологического кабинета.

• Обучение и диплом: Где пройти обучение, чтобы за 2 месяца получить практические навыки и государственный диплом косметика-эстетиста.

• Поддержка коллег: Как найти поддержку в профессиональном сообществе и наладить контакты с коллегами.

Этот вебинар для вас, если:

• Вы давно мечтаете освоить высокооплачиваемую профессию, но не знаете, с чего начать.

• Вы устали работать в найме и хотите выделить время для себя и семьи, выстраивая собственный бизнес.

• Вы — beauty-мастер или медицинский работник и хотите расширить спектр своих услуг.

• Вы стремитесь сохранить красоту и здоровье для себя и своих близких.

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

С чего начать обучение косметика-эстетиста и как зарабатывать 60 000, 90 000 или 150 000 рублей

Просчитайте бизнес-план получения образования и открытия собственного кабинета. Узнайте, как можно начать карьеру косметика-эстетиста и зарабатывать от 60 000 до 150 000 рублей в месяц.

• Цена: Бесплатно

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

Первые 100 участников получат в подарок чек-лист «Топ самых востребованных процедур косметика-эстетиста, которые принесут от 150 тыс. рублей».

Что вы узнаете за 2 часа обучения

• Процедуры без медицинского образования: Какие процедуры вы можете выполнять и какие требования существуют для работы без медицинского образования.

• Первые шаги: Как начать карьеру косметика-эстетиста, с чего начать и какие важные аспекты учитывать на старте.

• Правовые аспекты: Какие законы и законодательные акты регулируют деятельность косметолога-эстетиста и как их соблюдать.

• Бюджет для открытия кабинета: Как рассчитать необходимый бюджет для открытия своего косметологического кабинета, на чем можно и нельзя экономить.

• Профессиональные услуги: Подробности о пилингах, массажах, эпиляции и других услугах, которые вы будете предлагать как косметик-эстетист.

• План старта работы: Шаги, которые нужно предпринять для начала практической деятельности и успешного запуска собственного бизнеса.

• Образование и диплом: Где получить диплом государственного образца, как выбрать подходящий учебный центр и завершить обучение за 3 месяца.

Для кого полезно это обучение

• Для всех: Если вы устали от офисной работы или декрета и хотите открыть свой бизнес, занимаясь любимым и доходным делом.

• Для новичков: Если вы хотите попробовать себя в косметологии и не знаете, с чего начать.

• Для медиков: Если вы хотите работать в удобном графике и получать хорошую зарплату.

• Для beauty-мастеров: Если вы уже работаете в узкой нише и хотите расширить спектр услуг и улучшить финансовые результаты.

Истории успеха наших выпускников

Марченко Евгения

До: Мастер депиляции и электроэпиляции. Средний доход — 30 000 рублей.

После: Открыла свой кабинет. Доход вырос до 65 000 рублей.

Бегаева Маргарита

До: Врач анестезиолог-реаниматолог. Средний доход — 30 000–50 000 рублей.

После: Открыла свой кабинет. Доход вырос до 150 000 рублей.

Лубяницкая Анна

До: Банковский работник. Средний доход — 50 000–80 000 рублей.

После: Открыла свой кабинет. Работаю 2 дня в неделю, нарабатываю клиентскую базу.

Александра Селиверстова

До: Работа в сфере финансов. Средний доход — 30 000 рублей.

После: Открыла кабинет и студию. Доход достиг 150 000 рублей.

Антонина Кондратенко

До: 15 лет в финансовой сфере, мама троих детей. Доход — 0 рублей.

После: Открыла косметологический кабинет. Доход достиг 200 000–300 000 рублей.

Заречнева Галина

До: Мама в декрете. Доход до декрета — 30 000 рублей.

После: Арендует место в коворкинге, планирует открытие собственного кабинета.

Яковлева Екатерина

До: Медсестра. Доход до — 30 000 рублей.

После: Открыла свой кабинет, планирует открытие салона и развитие личного бренда.

👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈
👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👈

Курс косметолог-эстетист (без медицинского образования)

Цена и рассрочка

• Полная стоимость: 25 900 ₽

• Рассрочка: 4 400 ₽/мес.

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Кому подойдет курс?

Начинающим мастерам в индустрии красоты

Получите востребованную профессию с нуля, освоив косметологические процедуры, и сможете работать в салоне красоты или начать частную практику.

Опытным специалистам

Расширьте свои навыки, изучая такие процедуры как пластический массаж лица, биоревитализация и обертывание тела, чтобы повысить качество своих услуг и стать более востребованным специалистом.

Программа курса

1. Косметология для начинающих

• Оценка состояния кожи

• Комплексный уход за кожей

• Решение косметических проблем

2. Косметический массаж лица

• Классический массаж

• Пластический массаж

• Массаж по Жаке

3. Аппаратная косметология

• Омолаживание кожи

• Коррекция фигуры

• Биоревитализация

4. Косметология SPA

• Основы SPA-процедур

• Процедура поверхностного пилинга

• Процедура обёртывания

5. Депиляция

• Виды восковой депиляции

• Практика на модели

• Депиляция бикини

6. Онлайн-курсы

• Работа в салоне или фриланс

• Beauty marketing

• Фотография для beauty-специалистов

Что вы узнаете?

• Оценка состояния кожи и методы ухода

• Методы проведения массажа

• Применение аппаратной косметологии

• Техники проведения депиляции

• SPA-процедуры

Оплата и преимущества

• Вернуть 13% от стоимости обучения за счет налогового вычета

• Оплатить 100% стоимости курса материнским капиталом

• Оплатить до 30 000 рублей по программе “Социальный контракт”

Записаться на курс

Дополнительная информация

• Длительность: 2-3 месяца

• Количество уроков: 26

• Уровень сложности: Для новичков

• Выдается: Сертификат / Диплом

• Доступ: Сразу после оплаты

• Сопровождение: Куратор

• Техническая поддержка: В рабочее время, телефон

• Обучение: В личном кабинете на сайте

• График обучения: Строго по расписанию

• Стажировка: Есть

• Бонусы: Для всех учеников

Онлайн-курс по массажу для лица

Цены на обучение

• Выбор пользователей: 1 699 ₽

• Индивидуальное обучение: 31 000 ₽

• Корпоративное обучение: Индивидуально

  👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Для кого подойдет курс?

• Желаете самостоятельно выполнять массаж лица для сохранения молодости и красоты?

• Ищете способ расслабиться и снять стресс после трудового дня?

• Хотите сделать полезный подарок для себя или близкого человека?

Программа курса

Наши курсы включают бесплатные семинары и статьи по актуальным темам в косметологии. Вы также получите свидетельство о завершении обучения, которое подтвердит вашу квалификацию.

Урок 1 — Подготовка к косметическому массажу

• Количество и периодичность сеансов для достижения наилучших результатов

• Строение и анатомия лица

• Основные аспекты для массажиста

• Подготовка к массажу: размещение, обстановка и все необходимое

• Показания и противопоказания

• Выбор массажного масла

• Классическая техника массажа лица по А.Ф. Ахабадзе

Урок 2 — Основные массажные линии и очищение лица перед массажем

• Первый этап массажа: поглаживание и лимфодренаж

• Техники поглаживания с различными ракурсами

• Применение лимфодренажа

Урок 3 — Приемы растирания

• Методы растирания

• Растирание на мужском лице

Урок 4 — Разминание и проработка мимических морщин

• Методы разминания мышц лица

• Разглаживание мимических морщин

• Разминание и проработка мимических морщин на мужском лице

Урок 5 — Проработка шеи и нижней трети лица

• Проработка шеи и нижней трети лица с разных ракурсов

• Активное разминание и проработка шейных морщин

• Завершающий массаж лица на мужском лице

Что вы получите?

• Количество часов: 4 недели

• Количество занятий: 5 уроков

• Формат: вебинары

• Задания: с проверкой

• Сопровождение: от экспертов

• Документы: сертификат

• Уровень сложности: для новичков

• Доступ: сразу после оплаты

• График обучения: по расписанию

• Сертификат: в электронном виде или отправим по почте

Онлайн-курс "Сестринское дело в косметологии"

Стоимость курса

• Цена: 24 500 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Теоретический материал онлайн-обучения

• Нормативно-правовое регулирование в косметологии

• Морфофункциональные характеристики покровных тканей (кожа, её придатки, подкожная жировая клетчатка, мышцы)

• Косметика и космецевтика, основы косметической химии и фармакологии

• Массажные техники для лица (техники Ахабадзе и Жаке)

• Неинвазивные процедуры (депиляция, косметологическая чистка лица, поверхностный пилинг, маски)

• Инвазивные процедуры по назначению врача (мезотерапия лица и тела)

• Профилактика преждевременного старения

Содержание курса

• Модуль 1: Нормативно-правовое регулирование в косметологии

• Модуль 2: Морфо-функциональные характеристики покровных тканей

• Модуль 3: Коррекция врожденных и приобретенных изменений покровных тканей

• Модуль 4: Коррекция эстетических недостатков отдельных анатомических областей

• Модуль 5: Профессиональные программы профилактики преждевременного старения

Видеоуроки и практическое обучение

Курс включает 30 видеоуроков от ведущих специалистов в области косметологии, которые обеспечат вас подробными инструкциями и практическими навыками:

• Эстетическая медицина и изменения в нормативных документах

• Строение кожи и волос, функции кожи

• Основные заболевания кожи и глаз

• Косметическая химия

• Демакияж, альгинатные маски, механическая и химическая чистка лица

• Массаж лица по Жаке и Ахабадзе, пластический массаж

• Аппаратная косметология, ультразвуковая чистка, мезотерапия

• Депиляция воском и шугаринг: техника и средства

• Электроэпиляция

Характеристики курса

• Длительность: 288 академических часов

• Форма обучения: Дистанционная

• Формат: Видеоуроки

• Методические пособия: 5 контрольных тестов и 1 итоговый тест

• Доступ: Длительный доступ ко всем материалам

• Где проходит: В личном кабинете

• Когда будете учиться: В любое время

Преподаватели

Наши преподаватели – профессионалы с богатым опытом работы в косметологии, которые готовы передать вам свои знания и практические навыки. Мы гарантируем, что обучение будет основано на актуальных методиках и передовых практиках в области косметологии.

Курс "Интегративный косметик-эстетист"

Стоимость курса

• Рассрочка от: 7 000 ₽/мес.

• Сертификат: 87 200 ₽

• Диплом: 97 200 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Что вы изучите

Наш курс включает обширную программу, которая охватывает все необходимые аспекты работы косметолога:

• Базовые медицинские знания: анатомия, физиология и гистология кожи и её придатков.

• Определение типов кожи: подбор косметики и уходовых протоколов.

• Ведение карт клиента: правильное документирование и планирование ухода.

• Ручные косметологические процедуры: комбинированная чистка лица, шеи и зоны декольте; 8 техник косметического и anti-age массажа для лица; 7 видов массажей для тела; 9 химических и механических пилингов для лица; 4 вида пилингов для тела; 4 вида обертываний; тейпирование лица и тела.

• Аппаратные процедуры: проведение 18 различных процедур.

• Оздоровительные протоколы: составление диет для клиентов с учётом их индивидуальных особенностей.

• Фито- и аромапроцедуры: поддержание психоэмоционального состояния клиентов.

• Управление инструментами: правильное хранение, использование и стерилизация инструментов.

• Предотвращение побочных эффектов: оказание первой помощи клиенту.

• Бизнес-навыки: пошаговые алгоритмы построения и продвижения собственного косметологического бизнеса.

Характеристики курса

• Модули: 11

• Формат обучения: Онлайн

• Уровень сложности: С нуля

• Уроков: Более 180

• Документы: Диплом, именной сертификат

• Где проходит: В личном кабинете

• Формат: Лекции и мастер-классы в записи

• Закрытый чат студентов: Есть

• Обратная связь: На вебинарах

• Доступ к урокам: 2 года

Курс "Специалист по массажам лица"

Стоимость курса

• Цена в рассрочку: 29 900 ₽

• Рассрочка от: 900 ₽/мес.

• Оплата сразу полностью: 32 400 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Программа курса

Блок 1: Введение в профессию

• Основы клиентского сервиса

• Анатомия, физиология, строение кожи, костей и мышц

• Биомеханика старения

• Санитарно-эпидемиологические нормы

• Правила оказания первой помощи

• Основы косметической химии

• Документооборот и обработка рабочего места

Блок 2: Подготовка к массажной практике

• Нормативная база и гигиенические требования

• Обзор косметики для массажей

• Встраивание массажей в уходовые протоколы

• Оценка состояния кожи и составление программы массажа

• Демакияж, умывание и тонизация

Блок 3: Тонизирующие массажи лица, шеи и зоны декольте

• Классический (гигиенический) массаж

• Пластический массаж

• Массаж по Жаке

• Японский спа-массаж Кобидо

• Аппаратные массажи

Блок 4: Моделирующие массажи лица, шеи и зоны декольте

• Скульптурный массаж

• Лимфодренажный массаж

• Марокканский спа-массаж

• Миофасциальный массаж

Блок 5: Испанские массажи лица, шеи и зоны декольте

• Нейроседативный массаж

• Реафирмирующий массаж

• Гемолимфодренажный массаж

Блок 6: Моделирующие косметические маски

• Альгинатная маска

• Водорослевая маска

• Термопластическая (гипсовая) маска

Что вы получите

• Подробную демонстрацию техник массажа.

• Методические пособия к урокам.

• Курацию от автора курса.

• Тестирования и домашние задания для закрепления материала.

• Сертификат об окончании курса.

• Доступ к чату для общения с преподавателями и другими студентами.

Характеристики курса

• Длительность: 39 уроков

• Срок доступа: Бессрочный

• Уровень сложности: Для новичков

• Сопровождение: Лично автором

• Доступ: Сразу после оплаты

• Обучение: В личном кабинете

• Когда будете учиться: В любой день и время

• Техническая поддержка: В рабочее время

• Документ: Сертификат

Курс "Косметолог-эстетист" от НИПО

Стоимость курса

• Цена: 14 000 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Краткая программа курса

Программа курса "Косметолог-эстетист" включает:

Теоретическая часть

• Основы анатомии и физиологии кожи.

• Особенности различных типов кожи.

• Методы диагностики и коррекции проблемных зон.

• Современные методики и техники косметологического ухода.

• Профессиональная этика и психология в косметологии.

• Основы ведения бизнеса в бьюти-индустрии.

• Медицинские аспекты эстетической косметологии.

Практическая часть

• Чистка и пилинг кожи.

• Применение альгинатных масок.

• Антицеллюлитные обертывания.

• Инъекционные методики.

• Физиотерапия и аппаратная косметология.

Что вы получите по окончании курса

• Диплом государственного образца от НИПО.

• Видеоуроки от опытных специалистов.

• Помощь персонального куратора на протяжении всего обучения.

• Доступ к актуальным методикам и техникам 2023 года.

• Учебники и методические пособия для самостоятельного изучения.

• Навыки для открытия собственного бьюти-салона или работы в уже существующих салонах.

• Возможность продвижения услуг через социальные сети.

Характеристики курса

• Длительность: 3 месяца

• Часов: 520

• Диплом: Выдается по окончании курса

• Доступ: Сразу после оплаты

• Формат обучения: Онлайн

• Уровень сложности: Для опытных

• Обучение: В Личном кабинете на сайте автора

• Когда можно учиться: В любое время

• Техническая поддержка: 24/7, чат на сайте, мессенджеры

• Сопровождение: Куратором

Курс "Экспертность в составах и рост дохода косметолога"

Стоимость курса

• Цена: 12 900 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Программа курса

Программа курса охватывает следующие модули:

Модуль 1. Зачем пользоваться косметикой и почему профессиональной

• Урок 1: Как объяснить клиенту необходимость регулярного использования косметики.

• Урок 2: Основные этапы ухода за кожей и причины их пропуска клиентами.

• Урок 3: Почему профессиональная косметика более эффективна по сравнению с массовыми продуктами.

• Урок 4: Домашнее задание.

Модуль 2. Как работает кожа и что ей нужно

• Урок 5: Важные аспекты ухода за эпидермисом и роль косметики.

• Урок 6: Домашнее задание.

• Урок 7: Уход за дермой и ее потребности в косметике.

• Урок 8: Роль гиподермы и связь между слоями кожи.

• Урок 9: Домашнее задание.

Модуль 3. Какие ингредиенты нужно искать в составе косметики

• Урок 10: Ингредиенты, отвечающие за здоровье эпидермиса.

• Урок 11: Домашнее задание.

• Урок 12: Ингредиенты для поддержания молодости дермы.

• Урок 13: Домашнее задание.

• Урок 14: Ингредиенты для решения проблем кожи.

• Урок 15: Домашнее задание.

Модуль 4. Виды средств профессиональной косметики

• Урок 16: Трехступенчатое очищение и роль тоников.

• Урок 17: Домашнее задание.

• Урок 18: Сравнение кремов, эмульсий и сывороток.

• Урок 19: Домашнее задание.

• Урок 20: Повышение эффективности ухода с помощью косметики.

• Урок 21: Домашнее задание.

Модуль 5. Выбор профессиональной косметики

• Урок 22: Определение цены профессиональной косметики.

• Урок 23: Совмещение косметики разных производителей.

• Урок 24: Выбор упаковки для косметики.

• Урок 25: Домашнее задание.

Модуль 6. Как провести уходовую процедуру, которая принесет доход

• Урок 26: Расчет себестоимости процедуры.

• Урок 27: Домашнее задание.

• Урок 28: Определение цены процедуры для клиента.

• Урок 29: Домашнее задание.

• Урок 30: Финальное домашнее задание и получение сертификата об окончании курса.

Чему вы научитесь?

• Подбирать профессиональную косметику, соответствующую потребностям клиента.

• Разбираться в составах косметических средств и их влиянии на кожу.

• Правильно рассчитывать стоимость процедур и продуктов.

• Эффективно продавать косметику и увеличивать доход через домашний уход.

Характеристики курса

• Уроков: 25

• Срок доступа: 3 месяца

• Формат обучения: Онлайн в личном кабинете

• Уровень сложности: Для новичков

• Сопровождение: Лично автором курса

• Сертификат: Выдается по окончании курса

• График обучения: Свободный график

• Техническая поддержка: В рабочее время

• Доступ: Сразу после оплаты

Курс «Повышение квалификации врача косметолога»

Стоимость курса

Цена: 13 400 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Программа курса

Курс состоит из 144 академических часов, включающих теоретические и практические занятия. В рамках обучения вы:

• Получите актуальную информацию о нормативно-правовой базе и работе сертифицированного врача-косметолога.

• Разовьете навыки общения с клиентами и освоите основы психологии.

• Ознакомитесь с современными направлениями и инновациями в области косметологии.

• Овладеете инъекционными методиками.

• Проведете подробный анализ и изучите научную косметику Atache.

Мы гарантируем, что полученные знания будут полезны для повышения квалификации и успешной практики в сфере медицинской косметологии.

Характеристики курса

• Длительность: 144 академических часа

• Документы: Удостоверение о повышении квалификации

• Форма обучения: Дистанционно

• Обучение: В личном кабинете на сайте института

• График обучения: Строго по графику

• Доступ к урокам: В любое время

• Техническая поддержка: Доступна

• Сопровождение: Кураторами

Аппаратные методы в косметологии

Цена:

• В рассрочку: 32 400 ₽

• Рассрочка: 900 ₽

• Оплата сразу полностью: 29 900 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Научитесь делать 18 аппаратных процедур эстетической коррекции лица и тела и начните получать доход уже через 1 месяц.

Программа курса

По окончании обучения вы получите свидетельство о профессии государственного образца, подтверждающее вашу квалификацию в области косметологии.

Урок 1. Физиотерапевтические факторы как действующая основа аппаратных методик

• Общие механизмы действия физической энергии на организм

• Эффекты

• Классификация физических факторов в аппаратной косметологии

• Место классической аппаратной косметологии в базовом уходе

• Аппараты, необходимые косметику-эстетисту в повседневной практике

Урок 2. Отбор клиентов для применения аппаратных методик

• Общие показания и противопоказания

• Юридические нормы применения аппаратных методов косметиками-эстетистами

Урок 3. Подготовка аппаратов к работе, техника безопасности и меры предосторожности

Урок 4. Аппараты и методики, основанные на действии постоянного электрического тока малой силы

• Ионофорез, гальванические токи, дезинкрустация

• Принцип действия, протоколы, показания и противопоказания

Урок 5. Аппараты и методики, основанные на действии переменного импульсного электрического тока высокой частоты

• Дарсонвализация

• Принцип действия, протоколы, показания и противопоказания

Чему вы научитесь?

• Применению активных ингредиентов

• Соблюдению техники безопасности

• Принципам проведения процедур

• Разбираться в активных ингредиентах

• Выбору бытовых аппаратов

• Работе с клиентами

Детали курса

• Длительность: 91 учебный час

• Уроков: 39

• Уровень сложности: Для новичков

• Домашние задания: Есть, с проверкой

• Документы: Сертификат

• Сопровождение: Автором

• Обучение: В личном кабинете

• Срок доступа: Бессрочный

• Техническая поддержка: Чат в мессенджере, телефон

• Доступ: После оплаты

Инъекционная косметология для врачей

Цена: 74 800 ₽

👉 А ВОТ ЭТОТ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ 👈

Программа обучения

1. Мезотерапия

• Основные техники и анатомические зоны

• Фармакологические препараты: коктейли и монопрепараты

• Мезотерапия лица: схемы, методики, показания и противопоказания

• Мезотерапия тела: схемы, методики, показания и противопоказания

• Трихология: физиология волос, лечение перхоти и себореи, применение мезотерапии

2. Биоревитализация

• Определение, показания и противопоказания

• Техники проведения и протокол процедуры

• Гиалуроновая кислота: виды и особенности применения

3. Контурная пластика лица

• Анатомо-физиологические основы, возрастные изменения

• Методики контурной пластики, показания и противопоказания

• Обзор препаратов, коррекция возрастных изменений

• Планирование процедур, осложнения и их устранение

4. Объемное моделирование лица

• Коррекция скул, височной и нижнечелюстной областей

• Коррекция носослезной борозды, инъекционная ринопластика

5. Контурная пластика губ

• Анатомия губ, основные техники аугментации

• Техника проведения процедуры, коррекция объема и морщин

• Французская техника поперечных инъекций

• Осложнения и способы их устранения

6. Ботулинотерапия

• Показания, противопоказания, обзор препаратов

• Ботулинотерапия I уровень: разведение препаратов, зоны введения, методики

• Ботулинотерапия II уровень: работа с нижней третью лица, лечение гипергидроза

• Техника проведения, рекомендации по уходу, отработка на моделях

7. Техника работы канюлями и векторное биоармирование

• Виды и типы канюль, показания и противопоказания

• Техники введения, векторное биоармирование, «жидкие мезонити»

• Методические рекомендации, схемы, рисунки, практическая отработка

Длительность и документы

• Длительность программы: 84 академических часа

• Документы: Сертификаты по всем пройденным методикам

• Форма обучения: Очно

• Методические пособия: Контрольное тестирование

Рейтинг составил Артем Свиридов
По вопросам размещения в рейтинге пишите в ВК

И сейчас племянник закончил 10 класс. Остальные все родственники живут в деревнях и городе рядом с их родителями и не имеют возможно помогать денежно, или с проживанием на время учебы. Их родители видят, как я много делаю для племянницы, и начали жать через других родственников, что племяннику тоже надо начинать помогать, а племяннице заканчивать, пусть переводится в другой вуз на заочку и т.д.

Но моих ресурсов не хватит на помощь двоим. Если начну помогать и ему, то в случае срочных трат не останется ничего для меня.

В свое время племянница жила у бабушки в деревне с трех лет, там же пошла в школу. Там она закончила 2 класса, после чего ее родители купили квартиру в городе, забрали ее в город, отдали в сильную школу в 3 класс (после двух деревенских). Там была другая совсем программа, с английским с первого класса, после двух лет попреков в неуспеваемости ее отказались переводить в 5 класс, и ее отдали в школу послабее в пятый класс. Там тоже была новая для нее программа, она старалась, но хотя бы в той школе начала учить английский вместе с остальным классом. С переезда в город она тратила на уроки почти все свободное время, у нее не было времени на кружки и подобное.

Племянника после переезда отдали в детсад, после которого дети идут в сильную школу (из которой племянницу попросили). В том детсаду учат английский с младших групп в игровой форме, в старших группах есть уже почти настояшие уроки, в подготовительном классе настоящие уроки. Племянник ходил на кружок информатики, шахматы, роботехники. У него в детсаду и школе была одна учебная программа с трех лет и до сих пор, он быстро делает уроки, у него много свободного времени, его хвалят и в школе и дома.

Но их родители предпочли забыть, какой разный был старт, считают, что дали детям одинаково, это племянница такая отстающая.

Племянницу родня до сих пор попрекает, что она собирается быть вечной студенткой, и могла бы работать после колледжа, а не просто подрабатывать. И в мою сторону упреки, что вкладываюсь не в того ребенка.

Но у племянницы и все детство был стресс со сплошной учебой и сменой программ. В 11 классе было стрессово из-за того, как сдавать ЕГЭ и поступать - это был 2020 год. Но она очень хорошо закончила медколледж и после него поступила дальше по профилю в универ на бюджет. У нее будет очень хорошее образование, она много учится и готова учиться еще больше (она привыкла с раннего детства учиться очень много) и я хочу обеспечить ей нормальный отдых оплатой жилья, отпуска и машиной.

Так что, учитывая, как относятся к племяннице и племяннику, я не готова вкладываться в оплату чего-то для племянника (курсы, репетиторы) и брать выходные на своей работе, чтобы смотреть с ним универы и колледжи в своем городе

Современная жизнь может вызывать неправильное сравнение себя со стандартами, которые нереальны и часто негативно влияют на самооценку. Курсы по женской самооценке помогут разобраться в подобных ситуациях, научиться принимать и любить себя такими, какие мы есть.

ТОП-7 курсов по женской самооценке в 2024 году

1. «Я одна такая: удобная или уникальная» от Марка Бартона — серия из бесплатных вебинаров, которые изменили жизнь более чем 2 миллионам женщин

2. «На самом деле я умная, но живу как дура» от Павла Ракова — мастер-класс с единогласными положительными оценками от женщин

3. «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя» от Skillbox — курс по обретению любви к себе и самооценке

4. «Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина — курс для тех, кто хочет сохранять баланс женственности и силы на работе

5. «Как повысить самооценку» от Яны Якуповой — ускоренный однодневный практический курс по повышению самооценки

6. «Я начало» от Ксении Черных — интенсив, основанный на астрологии и обретении себя

7. «Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца — подробный курс по обретению здоровой самооценки и уверенности в себе

Курсы по повышению самооценки для женщин

В этой подборке собраны онлайн-курсы и тренинги, основанные на обретении практических навыков. Есть короткие бесплатные программы по повышению самооценки, а также есть подробные платные курсы, на которых вы проработаете все стороны вашей личности.

1. Я одна такая: удобная или уникальная — Марк Бартон

Серия бесплатных онлайн-вебинаров по самооценке, на которых вы сможете изменить свою судьбу. На вебинарах вы узнаете о том, как выстраивать личные границы и как добиться счастливой жизни.

Вы поймете, как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь и как выйти замуж за достойного мужчину. А также найдете ответ на вопрос: «Сохранить семью или расстаться»?

В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».

• Цена: бесплатно

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 5 вебинаров

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• В подарок вы получите видеоурок «Топ-5 женских ошибок».

• Бесплатный курс.

• 5 бесплатных вебинаров изменили жизнь уже 2 миллионам женщин.

• Для того чтобы получить доступ к курсу, необходимо только заполнить форму.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

2. На самом деле я умная, но живу как дура — Pavel Rakov

Мастер-класс по самооценке, на котором вы узнаете, как найти и удержать успешного мужчину и как встряхнуть отношения с мужем. На курсе вы посмотрите на свои ошибки со стороны, получите простую инструкцию и поднимите свою самооценку.

По окончании обучения вы будете знать, где водятся мужчины и как обратить их внимание на себя, как правильно вести себя с мужчинами и как превратить свою энергетику в мощный магнит для мужчин.

• Цена: 1 450 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: можно проходить в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступ к курсу на 90 дней.

• Обучение можно проходить в своем темпе.

• Автор курса — доктор психологических наук, самый эффективный тренер России и СНГ.

• Получите простую инструкцию по решению проблем.

Недостатки:

• Неоднозначные отзывы студентов о курсе.

→ На сайт школы

3. Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя — Skillbox

Онлайн-курс по обретению здоровой самооценке для тех, кто считает себя недостаточно хорошим, вечно критикует себя и сравнивает с другими.

Также этот курс подойдет тем, кто недоволен своей внешностью или тех, кто хочет быть идеальным в глазах других.

На курсе вы научитесь быть увереннее в себе, принимать все грани своей жизни, справляться с негативными мыслями о себе, принимать свою внешность, меньше ориентироваться на чужое мнение и получать удовольствие от жизни.

• Цена: 11 960 ₽ или от 997 ₽/мес. на 12 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: есть, бесплатно

Преимущества:

• 4,83 из 5 — рейтинг курса по результатам 272 оценок его участников.

• Прикладные знания от практикующих психологов.

• Лучшие практики психотерапии с доказанной эффективностью.

• 45+ практических инструментов и заданий.

• Поддержка психолога-куратора.

• Курс, основанный на научном подходе к психологии человека.

• Спикеры с многолетним практическим опытом.

• Помощь по всем техническим вопросам.

• Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram.

• Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.

• Год английского языка бесплатно.

• Можно получить налоговый вычет.

• Есть рассрочка на обучение.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

4. Сильная, но женственная — Валентин Шишкин

Курс-практикум для женщин, созданный экспертом в области кинетического имиджа и невербальных коммуникаций с опытом более 25 лет. На курсе по уверенности в себе вы научитесь быть сильной, но гибкой. Узнаете секрет, как чередовать силу, влияние, жесткость, мягкость, гибкость и женственность при общении с людьми.

Вы поймете, как не переусердствовать с женственностью на работе и научитесь уместно применять ее в рабочих процессах.

• Цена: от 19 900 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: в своем темпе

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступ к личному кабинету и материалам курса сразу после оплаты.

• Автор курса — Валентин Шишкин, эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям с опытом более 25 лет.

• Доступ к курсу от 75 дней до 6 месяцев.

• Обучение легко совмещать с работой или параллельной учебой.

• Много практических заданий.

• Доступна рассрочка на обучение.

• Есть 3 тарифа обучения: рациональный, оптимальный и персональный.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

5. Как повысить самооценку — Яна Якупова

Практический курс по изменению отношения к себе через трансформацию своих мыслей. На курсе вы узнаете, что такое самооценка, как ее повысить, кто влияет на ее формирование и как обрести ресурс.

Благодаря курсу вы сможете изменить свой образ мышления и повысите свою самоценность. 90% курса состоит из практических заданий.

• Цена: 2 000 ₽ или в рассрочку от 500 ₽/мес. на 4 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 1 час 10 минут, 10 уроков

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Доступна оплата в рассрочку.

• Доступны бесплатные уроки.

• Автор курса — Яна Якупова, автор программ по достижению целей, самооценке, восстановлению энергии, жизненных сил и снижению стресса.

• Курс можно купить в подарок.

• Бессрочный доступ к курсу.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

6. Я начало — Ксения Черных

Тренинг для тех, кто хочет стать любимой, свободной, счастливой и ценной. Этот курс по самооценке для вас, если вам интересна астрология, вы часто тревожитесь и боитесь будущего, вы не умеете говорить «нет», муж и родственники диктуют, что делать, а также вы не чувствуете, что вас любят.

На тренинге вы узнаете, зачем мы приходим на Землю, по каким законам проявляется натальная карта в вашей жизни и как ее формирует, а также пройдете 4 шага к целостности.

• Цена: 1 890 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: от 5 занятий

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Начать обучение можно сразу после оплаты курса.

• Автор и ведущая интенсива — Ксения Черных, автор популярных астропрограмм для женщин «Астрология денег», «Детская натальная карта», «Формула счастливых отношений».

• Обучение легко для восприятия даже тем, кто раньше не увлекался астрологией.

• Низкая стоимость курса.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

7. Стопроцентная уверенность — Евгений Коломиец

На курсе уверенности вы узнаете, как перестать сомневаться в собственных силах и научиться не обращать внимания на критику. Поймете, как начать брать на себя больше ответственности, как избавиться от внутреннего самокопания и от чувства одиночества, обиды и страха.

Автор — Евгений Коломиец, женский психолог, персональный консультант в сфере личного роста и семейных отношений.

• Цена: 5 900 ₽, возможна рассрочка

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 21 день

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Можно оплатить в рассрочку.

• Можно получить кешбэк до 10%.

• Отличные отзывы о курсе от студентов.

• Автор курса — опытный психолог.

• Личное сопровождение автором.

• Техническая поддержка в рабочее время.

Недостатки:

• Самостоятельный формат обучения.

→ На сайт школы

8. Принцесса на горошине — Ирина Верба

Вебинар для тех, кто хочет узнать, как должна вести себя достойная женщина. На курсе вы поднимите самооценку, измените отношение мужчин к себе, сможете выстраивать долгосрочные отношения, будете всегда интересны для своего мужчины, научитесь определять границы в отношениях.

Автор — Ирина Верба, проводник в отношениях с мужчинами, автор и ведущая женских тренингов по повышению самооценки, развитию женственности и сексуальности.

• Цена: 500 ₽ или от 125 ₽/мес. до 4 мес.

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: вебинар

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Обучение можно проходить в любой день и в любое время.

• Автор курса — опытный специалист в сфере женских тренингов и инфобизнесу.

• Низкая стоимость курса.

• Есть рассрочка на обучение.

• Доступна техническая поддержка в рабочее время.

• Доступ сразу после оплаты.

• Можно получить бонус за рекомендацию курса другу.

Недостатки:

• Самостоятельный формат обучения.

→ На сайт школы

9. Самооценка 360° — 4brain

Онлайн-курс, который разовьет вашу самооценку. Благодаря комплексному исследованию личности вы поймете свои сильные и слабые стороны, истинные ценности и модели поведения. На курсе вы узнаете о 50-ти характеристик о себе. Поймете, какой вы человек, сможете выбрать дело по душе и построите качественные связи с людьми.

Курс по самооценке и уверенности в себе подходит вам, если вы учитесь в школе или в вузе, не всегда понимаете свои мотивы, ваша работа вам не нравится, а также если саморазвитие — часть вашей жизни.

• Цена: 2 990 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 4 недели, 16 уроков

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Можно получить скидку на обучение.

• Индивидуальный подход.

• Получите полную оценку: более 50-ти характеристик о себе.

• Множество практических рекомендаций.

• В конце каждого занятия вы получите дополнительные источники.

• Средняя оценка пользователей сайта — 8,4 из 10.

• Документ об окончании обучения.

• Курс основан на практике.

• 4brain – победитель на «GoTech» в номинации «Выбор Google» 2017 года.

• Обучение доступно в мобильном приложении.

Недостатки:

• Некоторые студенты отмечают, что часть материала имеет фрагментарный характер.

→ На сайт школы

10. Расцветай — Светлана Цветкова

Онлайн-курс по работе с самооценкой. На курсе вы поймете себя и проработаете то, что мешает жить полной жизнью, строить счастливые отношения, развивать свою карьеру, а также найти свои желания среди множества «надо».

Автор — Светлана Цветкова, женский и семейный психолог, действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. По окончании курса вы получите понимание о состоянии вашей самооценки. Вы научитесь анализировать жизнь и поймете, какие практические шаги приведут вас к трансформации жизни.

• Цена: от 14 900 ₽ или за 2 платежа от 7 450 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 10 уроков, 10 недель

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• У вас будет рабочая тетрадь для ежедневной работы, а также задания и упражнения к каждому уроку.

• Спикер — автор ведущая программ по женской самореализации, тренингов по повышению самооценки, супружеским отношениям.

• Много практических заданий.

• Доступ к записям курса на 3 месяца.

• Есть разные условия участия в курсе.

• В подарок можно получить марафон «Тайм-менеджмент для женщин», в зависимости от вашего тарифа.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

11. Самооценка Light — Инна Маханькова

Онлайн-курс по самооценке для женщин Инны Маханьковой подойдет вам, если вы чувствуете опустошение, если зависимость от чужого мнения мешает вам развиваться, если не складывается личная и жизнь, а также если у вас пропала мотивация и вы чувствуете неуверенность в себе.

На курсе вы научитесь использовать своего внутреннего критика во благо себе, поймете, как формируется заниженная самооценка, узнаете, какая взаимосвязь самооценки и финансового дохода, а также осмыслите причины зависимости от чужого мнения.

• Цена: от 8 900 ₽ или в рассрочку от 3 400 ₽\мес. или 11 900 ₽ за двоих

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 6 лекций

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Автор — Инна Маханькова, клинический психолог, нейропсихолог, телесно-ориентированный психотерапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

• Курс прошли уже более 300 участников.

• Доступ к курсу на 6 месяцев.

• Доступ к нейрогимнастике.

• Поддержка в чате.

• Психологическая аудиопрактика.

• Если проходите курс с другом, получаете скидку на обучение.

• Можно купить подарочный сертификат.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

12. Женская самооценка — Александр Шахов

Курс по женской самооценке, благодаря которому вы узнаете, как идти по жизни уверенно, перестать подстраиваться и быть удобной для всех. На обучении вы установите личные границы, обретете внутреннюю уверенность, перестанете испытывать вину за свои ошибки и начнете чувствовать себя автором жизни, а не ее жертвой.

Курс состоит из 17-ти блоков, чтобы проработать все стороны вашей личности.

• Цена: от 16 425 ₽ или в рассрочку по запросу

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 2 месяца

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Более 10 000 женщин рекомендуют этот курс по мнению автора.

• Все задания и техники автор курса вывел путем 15 лет консультирования.

• Курс состоит из 90% практики.

• Каждая 2-ая участница готова продолжать обучение в школе.

• Проверка домашних заданий и поддержка кураторов (при покупке пакета с куратором).

• Комфортный формат обучения: 3 раза в неделю по полчаса.

• Доступ к курсу после его завершения.

• Доступ в часы с вашими одногруппницами.

• Доступны разные тарифы участия.

Недостатки:

• Высокая стоимость курса.

→ На сайт школы

13. Прокачай свою самооценку — Елена Гладикова

Онлайн-марафон, благодаря которому вы осознаете свою уникальность. На курсе вы сможете убедиться в собственной ценности, открыть новые возможности в жизни и карьере, зарабатывать больше.

По итогам курса вы перестанете зависеть от мнения окружающих, не будете сравнивать себя с другими, начнете жить собственными интересами, полюбите себя и научитесь гордиться собственными достижениями.

• Цена: от 10 000 ₽

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 21 занятие

• Документ об окончании: нет

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Автор курса — Елена Гладкова, сертифицированный профессиональный коуч: коучинг трансформации денежного мышления, стратегический коучинг, командный коучинг, управленческий коучинг.

• Есть 2 тарифа участия: с обратной связью и без обратной связи.

• Марафон можно проходить в любое удобное для вас время и в любом удобном месте.

• Курс основан на практических заданиях.

• Можно получить налоговый вычет.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

14. Секреты высокой самооценки — Юлия Горбатько

Мини-курс, состоящий из трех занятий, будет полезен вам, если вы хотите улучшить качество своей жизни за счет повышения самооценки. Вы узнаете, как наконец полюбить себя, как приструнить внутреннего критика, а также как переключиться с обид на мужа и выяснения отношений в браке на себя и чем это поможет в отношениях.

Курс по самооценке и уверенности в себе ведет Юлия Горбатько, дипломированный врач, психолог, расстановщица, а также счастливая жена и мама.

• Цена: 990 ₽ 

• Формат обучения: онлайн

• Продолжительность обучения: 3 занятия

• Документ об окончании: сертификат

• Пробное занятие: нет

Преимущества:

• Курс ведет квалифицированный специалист.

• Удобный формат занятий: можно заниматься где угодно и когда удобно.

• Все занятия расположены на специальной платформе.

• Доступ предоставляется на 1 месяц после оплаты.

• Персональный кабинет.

• Курс прошли уже более 1 000 женщин.

• Отличные отзывы о курсе от студентов.

Недостатки:

• Отсутствуют.

→ На сайт школы

Бесплатные курсы по женской самооценке

Подборка бесплатных курсов по повышению самооценки для женщин, на которых вы в ускоренном формате сможете поднять самооценку, разобраться в причинах недовольства собой и научитесь быть женственной и легкой. А также поймете, в каком направлении вам необходимо развиваться дальше.

• Кто такая сильная женщина и почему она остается жертвой от Ольги Коробейниковой (3 дня обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

• Как повысить самооценку от Евгения Коломийца (книга, без сертификата, доступ после регистрации)

• Как женщине легко достичь поставленных целей от Павла Ракова (1 день обучения, вебинар и видеоуроки, без сертификата, доступ после регистрации)

• Счастье быть женщиной! от WEDUM (1 день обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

• Самооценка и Уверенность в себе от Академии IT (1 день обучения, видеоуроки, без сертификата, доступ после регистрации)

• Сценарии самооценки на миллион от Людминской Екатерины (1 день обучения, вебинар, без сертификата, доступ после регистрации)

Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?

Для нашего топа мы подбирали наиболее качественные и полезные курсы, вот критерии, на которых мы основывались.

1. Отзывы: прочитали отзывы и рейтинги от участников предыдущих курсов, чтобы понять, насколько эффективными они были для других людей. Это помогло нам сузить выбор и выбрать наиболее подходящие курсы.

2. Обратились к профессионалам: обратились к психологам и коучам, чтобы получить рекомендации о наиболее подходящих курсах.

3. Рассмотрели бюджет: учли стоимость курса и возможные дополнительные затраты, такие как учебные материалы или дополнительные тренинги.

4. Подобрали бесплатные варианты: некоторые курсы предлагают бесплатные вводные лекции или пробные уроки. Используйте эту возможность, чтобы ознакомиться с материалом и методологией курса перед принятием окончательного решения.

5. Уделили внимание методике: ознакомились с содержанием курса и методами, которые будут использоваться.

6. Проверили аккредитацию и репутацию: часто курсы с аккредитацией или отделением, имеющие хорошие отзывы, обеспечивают более качественное обучение.

Курсы по женской самооценке – что от них ждать?

Курсы по женской самооценке могут предложить различные преимущества и помочь улучшить отношение к себе. Вот некоторые ожидания от таких курсов.

1. Повышение самоуважения: курсы по самооценке помогают женщинам развить положительное мнение о себе и повысить самооценку. Это раскроет ваши достоинства и откроет новые возможности.

2. Развитие уверенности: курсы могут помочь женщинам развить уверенность, которая будет полезна в различных сферах жизни, включая работу, отношения и личное благополучие.

3. Поддержка и понимание: курсы, как правило, проводятся в групповом формате, где женщины делятся своими опытом и обсудить свои проблемы с другими участницами. Это предоставляет ценную поддержку и понимание со стороны людей, проходящих через схожие ситуации.

4. Улучшение коммуникативных навыков: курсы обучают женщин действенным коммуникационным стратегиям, что помогает им выражать свои мысли и чувства более уверенно и эффективно.

5. Развитие стратегий для преодоления негативных мыслей и поведений: курсы по самооценке учат женщин стратегиям, которые помогут им преодолеть негативные мысли и поведения, такие как самокритика, перфекционизм и страх провала.

Но также стоит учесть и отрицательные стороны. Некоторые курсы предлагают обещания о быстрых и мгновенных изменениях, что создает неосновательные ожидания и разочарование, если результаты не придут так быстро, как ожидалось.

1. Отсутствие индивидуального подхода: это приведет к тому, что определенные методики или подходы не будут подходить конкретно вам, что уменьшит эффективность курса.

2. Стоимость: некоторые курсы дорогие и не соответствуют ожиданиям. Некоторые курсы базируются на поверхностных или недостоверных источниках, что может привести к неверной информации о самооценке женщин.

3. Отсутствие поддержки: после завершения курса может не быть поддержки, из-за чего применение новых навыков или знаний станет сложным и вызвать возвращение к прежним паттернам поведения.

Важно отметить, что результаты варьируются в зависимости от индивидуальных потребностей и усилий участницы. Курсы бывают полезными инструментами для личностного развития, но для достижения долговременных положительных изменений, необходимо также вложить собственное время и усилия.

Итоги

Недостаточное чувство собственной ценности и недоверие к собственным силам могут приводить к стрессу, депрессии, а также к проблемам в личных и профессиональных отношениях. Представленные курсы по женской самооценке помогут женщинам осознать свое значение, научиться принимать и ценить себя, что, в свою очередь, способствует повышению качества жизни.

Собранные курсы, интенсивы и вебинары по женской самооценке помогают осознать, что это невозможно и вредно для нашего благополучия. Они учат быть более гибкими и толерантными к собственным ошибкам, что способствует развитию личных и профессиональных возможностей.

Курсы по женской самооценке научат не только верить в свои силы, но и развивать навыки управления временем, целеполагания и стратегического мышления, что является важным аспектом профессионального роста.

Для вас мы дублируем топ-3 курса из нашей подборки:

1. «Я одна такая: удобная или уникальная» от Марка Бартона, если вы пока не знаете, что именно вам нужно и хотите познакомиться с темой женской самооценки

2. «Сильная, но женственная» от Валентина Шишкина, если вы хотите улучшить свои личностные навыки на работе

3. «Стопроцентная уверенность» от Евгения Коломийца, если вы хотите проработать свою самооценку на 100%.

Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?

К слову, обрати внимание, что от 99% коучей ты никогда не дождёшься использованных и рекомендуемых источников (т.е. ссылок на других людей) - и вот почему.

Если ты пытаешься через количество книг оценить некие знания, то сейчас больше смотрят и слушают, чем читают. Поэтому к спискам книг нужно добавить подкасты, видеоролики, лекции, беседы с умными людьми и практический опыт. Это первая проблема, с которой ты столкнёшься при попытке зафиксировать свои знания в конкретном вопросе - половину информации ты никуда не запишешь, кроме как в собственные заметки.

Оценивать развитие по объёму прочитанных книг - примерно как оценивать отношения по количеству секса в неделю.

Поэтому я вижу в подобных списках ровно одну функцию: выпендриваться.
Причём выпендриваться получится только перед теми, кто сам читает и может оценить объём труда, остальным плевать на твои книжки.

_______________

Ещё по теме: #книжнаяполка