Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Новое яркое приключение в волшебной стране пасьянса Эмерлэнде!

Эмерланд пасьянс

Карточные, Головоломки, Пазлы

Играть

Топ прошлой недели

  • charlesrus charlesrus 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 55 постов
  • Denk13 Denk13 6 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
user11148782
3 дня назад

Угадайте мою профессию⁠⁠

Я делаю протоколы заседаний кафедры, выставляю на сайт рабочие программы по дисциплинам, заполняю каждый месяц табель сотрудников, печатаю годовой отчёт кафедры, храню все контрольные работы и билеты, рассылаю письма по электронной почте преподавателям и клею конверты для госэкзаменов.

[моё] Работа Профессия Сотрудники Специалисты Трудовые отношения Текст
19
4
user11076617
user11076617
3 дня назад

SMM госпаблика или Как я начала понимать мужчин с импотенцией⁠⁠

Здравствуйте, я админ госпаблика. Расскажу немного о своей работе.

На собеседовании мою работу обобщили как «жесткую пропаганду ЗОЖ». Иначе: санитарно-просветительская работа. Веду паблик о профилактике ХНИЗ (хронических неинфекционных заболеваниях: сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, злокачественные образования). Эти заболевания объединяет то, что их можно избежать (более-менее). У них есть общие модифицируемые (на которые человек может повлиять) факторы риска:

  1. употребление алкоголя. Стремимся к нулю. Этанол: а) канцероген, б) влияет на аппетит, в) влияет на качество жизни и т.д.

  2. Курение. Отсутствие всех видов (аналоговые и электронные сигареты, вейпы и т.п., кальяны; пассивное курение в том числе) и наркотических веществ, в т.ч. лекарств, принимаемых без назначения.

  3. Абдоминальное ожирение. Нормальный объем живота (у женщин до 80 см, у мужчин до 94 см) и нормальный ИМТ (индекс массы тела= масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах). Держать нормальные показатели помогают:

  • рациональное питание (небольшие порции, приготовленные щадящим способом, т.е. не жаренные; до 5 гр в сутки пищевой соли; разнообразие продуктов: разноцветные овощи и фрукты – от 400 гр в сутки, регулярное наличие в рационе рыбы);

  • физическая активность (не менее 150 минут умеренной активности в неделю – это то, с чего надо начинать и, если не спортсмен, то ориентироваться на эти цифры);

  • питьевой режим (примерно 30 мл чистой воды на кг веса; исключение сладких напитков).

4. Стресс. Развиваем стрессоустойчивость, чтобы не хвататься за сигарету, стакан или тортик для успокоения.

Также поднимаем тему важности для общества донорства крови и костного мозга. Уровень донорства – это показатель развития общества, к тому же «донор крови всегда здоров». И тему профилактики детского травматизма: публикуем инфу об опасности питбайков для несовершеннолетних, важности правильной перевозки детей и наличия на одежде пешеходов светоотражателей, правилах обращения с огнем, правилах поведения у водоемов, цифровой безопасности ребенка, грамотном использовании наушников и т.п. – обо всем, где ребенок подвержен опасности, риску инвалидизации или может погибнуть. Из-за родителей. Для меня, как для творожника тревожника, это самая жесткая тема.

По большей части, темы достаточно банальны, о них все всё знают: не кури, не пей - умрешь здоровым. И в то же время, если о них не говорить, не писать, то всё как-то подзабудется, сотрется под влиянием горячих тем, и вот уже преобладают условно «полезные дозы алкоголя для сосудов», «тренировка легких глубокими затяжками» и становится нормой давать детям антибиотики при орви (в ту же тему детского травматизма).

Рефлексия

Работаю в организации чуть больше года. В группе вк около 8к участников. Отклик аудитории минимальный. В офлайн жизни все эти лайки, репосты, конечно, всем по барабану, «чё, других проблем нет?», реально смешно париться по поводу постов вк. Однако если переходить на уровень работы, где я выкладываюсь – это очень грузит. Каждая отписка рождает вопрос: что не так я делаю? Почему это неинтересно? А это вообще кто-то читает?

Для госпабликов есть правила, одно из которых - это показатель вовлечённости ER, основанный на количестве реакций к общему количеству просмотров за период. И хоть сейчас у нас из-за организационных настроек нет значка госпаблика, продолжаю ориентироваться на эти показатели. Полагаю, ER введен, чтобы админ стремился делать паблик интересным для подписчиков, конкурентным, но часто все сводится к «галочке», лайкают свои же. Но задача все-таки шире сбора лайков.

Помимо тг, одноклассников и вк, завела блог на дзене. По заветам Лебедева – чтобы быть как можно больше где. Конечно, надо учитывать требования аудитории на каждой площадке, но до этого не доходят руки, поэтому лютый копипаст. Пыталась активно взаимодействовать на ОК – там прикольно, все эти открытки и гифки по десятку в день от рандомных людей, медовый спас, хорошего дня... Что-то в этом есть (Бабули, вы странные - я остаюсь)

На пикабу пришла за неформальным откликом, к живым людям, пишущим ироничные комментарии, но всегда по теме. Не которые «займитесь мусором/транспортом в городе», а соотносят тему комментария и поста.

Не знаю, надолго ли меня хватит работать на этом месте, очень уж специфична бюджетная сфера. Несколько раз собирала манатки и обзавелась традицией по пятницам смотреть вакансии на хх. Но держит интерес. Могу поймать кураж от идеи и разнообразия способов ее реализовать. Социальное значение тоже играет роль. Очень нравится снимать и монтировать лекции врачей, хочется, чтобы это увидело как можно больше людей. Врачи и специалисты не шутят, а тонко иронизируют, говорят важную информацию. Иногда мне кажется, я работаю там чисто, чтобы покайфовать от умных людей и информации))

В работе вдохновляют два типа людей: идейные единомышленники и те, кто понимает значение и специфику смм. Есть и те, кто не осознает, что для более-менее приличной съемки и монтажа требуются усилия, "вырежь, исправь, замажь"- с них бомбит. Не вырезаю, не замазываю, а удаляю ролик. Предлагаю уважать время друг друга. Но таких альтернативных единицы. Некоторые подчеркивают никчемность моей работы. В этом случае отлично помогает мысленное пожелание отправиться в пешее эротическое.

Раньше подобного диссонанса из-за работы еще не было, поэтому мы не знаем, что это такое...

Остается только фантазировать о том, что получилось бы, если отдел по информационной работе был бы полноценным:

  • шаристый маркетолог, который разрабатывает толковую стратегию, ищет коллабы, договаривается о рекламе,

  • сммщик, который нормально ведет соцсети и выбирает подходящий tov для каждой площадки,

  • оператор-монтажер, который может потратить пару часов на подготовку, съемку и столько же на монтаж, цветокоррекцию,

  • звукорежиссера для подкастов,

  • и пиарщик для работы со сми, написания статей в профильные издания, выступающий на мероприятиях.

    Кого-нибудь забыла?

В нашем отделе эти функции выполняет 1 человек. Здравствуйте. Нехватку рук (и мозгов) приправим нулевым бюджетом: приходится использовать свой мобильный интернет, программы, ноут, камеру, штатив, петлички, накамерный монитор, софтбоксы, фон, гору аккумуляторов. Потому что... стараешься и хочешь сделать классно, а на предоставленном оборудовании не получается (так и возникла эмпатия к импотентам: хочешь, но не можешь).

пс: оборудование использую для хобби, но иногда удается и подзаработать с ним, поэтому не так обидно его использовать для работы)

Как считаете, может ли информационная работа способствовать профилактике? Влияет ли масштаб на результат? В течение пяти лет (в профилактической медицине ориентируются на такой временной период) снизилась бы заболеваемость ХНИЗ, заработанных по незнанию? Воспитывалось бы у юного поколения ответственное отношение к здоровью? Или все это чушь и влажные фантазии? И какое у вас вообще отношение к профилактике?

Показать полностью
[моё] Профессия SMM Специалисты ЗОЖ Текст Длиннопост
0
18
Jermontaz
Jermontaz
10 дней назад

Обычный московский туалет⁠⁠

Похорошела Москва при Собянине, вот просто взять обычный туалет в торговом центре, почти в центре Москвы, а какая забота о людях, специальные кувшинчики стоят, я смутно догадываюсь для чего они нужны, возможно ими пользуются после туалетной бумаги, или до, или вообще вместо.

Есть где ноги можно помыть перед молитвой сном,

Ну и руки с мордами

И что примечательно, рядом три чайханы, три, возле одной станции метро , и ни одного кафе "Солнышко".
Всё для людей, всё для специалистов

При Лужкове такого не было

Показать полностью 3
[моё] Москва Туалет Общественный туалет Специалисты Длиннопост
11
13
VsemObo.Vsem
VsemObo.Vsem
11 дней назад
Истории из жизни

Ответ на пост «УПК»⁠⁠1

Вот, вспомнилось про УПК.

Так вышло, что в 9-м классе я пошел в УПК на токаря. Хотя и знал, что как Изя из анекдота про евреев, работать на станке - это вообще не для меня. В итоге:

1. Я запихал в станок длинный пруток со стороны передней бабки, вообще не закрепил его и включил. Полетевшие по всему учебному участку резцы и прочие прибамбасы, которые лежали на полочке возле станка, салютовали о том, что станку на какое-то время пришел пипец. Все школьники быстренько разбежались и прикрылись ветошью, благо у мастера хватило ума подкрасться и дернуть за рычаг остановки. После этого точить мне не позволяли, а поставили центровать.

2. На центровке было очень скучно и муторно - вставляешь заготовку в шпиндель, включаешь подачу, потихоньку подводишь сверло, закрепленное в задней бабке и также потихоньку сверлишь. Но мой возраст не признавал эти "потихоньку", потому после пятого сломанного сверла (оцените терпение мастера!), меня перевели на фрезерный станок.

3. Фрезерный станок фрезеровал (а что он еще должен был делать?) торцы обечаек, которые крепились на столе по четыре штуки и выставлялись по определенным рискам. Так как обечайки надо было крепить ключом на 48, может чуть поменьше, то на это дело поставили самого сильного мальчика ростом всего 1,92 м и весом под центнер. Ну, и меня, проштрафившегося, дали в помощь. И снова моя энергия не давала мне покоя. Так как прикручивать обечайки мне было сложно в силу того, что я по весо-ростовым показателям очень сильно уступал основному игроку, то в мои обязанности входило стоять рядом и не отсвечивать. Но попробуйте часа три просто простоять, для парня в 15 лет - это наказание еще то. И я выпросил включать и выключать станок. Там было всё очень просто - дергаешь включатель (это такой рычаг) и станок включается, потом толкаешь еще одну пимпочку от себя и стол станка с закрепленными на нем обечайками подходит к фрезе. Тут начинается тонкий момент - надо поймать первое касание и остановить стол. Но для нас, токарей, это не было проблемой. Или было? Конечно, второе. В общем, толи не в ту сторону я дернул пимпочку, толи просто прозевал момент касания, но разлетевшиеся части фрезы (она состояла из коронки с напаянными резцами) и охрененный паз на столе закрыли мне дальнейшие опыты с изучением токарно-фрезерных премудростей. Кстати, фрезер потом месяца три простаивал, пока фрезу заново не напаяли.

И думаете меня выгнали? Как бы не так. Мало того, я еще и умудрился третий разряд получить, тогда как всем, кто честно два года отпахал на станках, заимели только второй. А вышло это так - я лучше всех в группе знал теорию. Прям вот разбуди меня ночью и расскажу какие бывают резцы, какие у резца грани и углы, устройство станков и т.д. А перед окончанием 10-го класса я пошел к директору и сказал, что хочу поступать в институт с направлением от завода. Знатно прибалдев от такого (я оказался САМЫМ первым, кто получал от них направление на целевое обучение), директор решил, что надо показать всем какой я умница и мне выдали свидетельство, в котором я значился как токарь 3-го разряда. Скажу сразу, после поступления в институт (прошел обычный конкурс) я приехал на завод и отказался от направления. А токарем не работал не одного дня, поэтому наша промышленность от меня не пострадала вообще.

Показать полностью
[моё] СССР Школа Специалисты Мастер Упк Текст Истории из жизни Ситуация Токарь Ответ на пост
7
Вопрос из ленты «Эксперты»
marusya.style
marusya.style
12 дней назад

Когда наконец всерьёз взялась за личную жизнь⁠⁠

Я так больше не могу. Я долго держалась. Я думала, анализировала, сопоставляла. Но теперь я сдаюсь. Девочки, нужны контакты проверенного таролога. Буду очень благодарна.

[моё] Запросы Помощь Специалисты Короткопост Гадание Отношения Личное Вопрос Спроси Пикабу Текст
38
12
Stanley.Ipkis
Stanley.Ipkis
12 дней назад

Инженер⁠⁠

— Он врач или инженер?
— Инженер.
— Все они инженеры.

Задержание Специалисты Полиция Негры Юмор Черный юмор Многонациональность Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
8
2rei
12 дней назад

Лондон⁠⁠

Лучшая реклама города

Лондон Велосипед Специалисты Видео Вертикальное видео Короткие видео
5
3
sanchosanchoys
16 дней назад

Есть мысль открыть компанию⁠⁠

есть мысль открыть компанию по всяким там ремонтам, строительству и инженерной разработке, и чтобы настоящие специалисты работали а не абы кто !

как бы назвать своё ООО....

может быть

ООО

Производственная

Инженерная

Девелоперская

Объектно-

Реконструкционная

Ассоциация

Специалистов

сокращенно ооо "Пид.......

но такое предчувствие что наш труд будут обесценивать и хейтить....

[моё] Бренды Креатив Боги маркетинга Юмор Разработка Ремонт Инженер Специалисты Текст
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии