Что вам нравилось больше всего на свете тогда, когда вам не надо было бежать, доказывать кому-то и выживать?

И вы лучше поймете свои истинные стремления и цели.

🔹

Полностью погрузитесь в настоящее, ощутите его животворную энергию.

Даже, если вам  кажется, что в жизни больше неприятностей, сильнейшая энергия движения и развития есть в каждом моменте. И она сильнее всего ощущается, когда вы преодолеваете ситуации и закрываете задачи, не важно физические или ментальные задачи, а может ментальные через физические.

А, ещё в полной мере, важно погружаться в происходящие процессы, чувствовать и боль, и кайф, и трудности, и легкости, проживать все моменты.

И всегда ХВАЛИТЬ себя, даже за ошибки и промохи.

🔹

Настоящий момент - прекрасное время для занятий, которые вас вдохновляют и наполняют жизнь смыслом. Будь то живопись, музыка, писательство, танцы, вышивание, резьба по дереву или уборка– любые действия, поднимающие дух и раскрывающие таланты.

Позвольте себе быть искренними и непосредственными, отбросив все беспокойства и тревоги, сосредотачиваясь исключительно на творческом процессе и созидании.

🔹

Проводите время с родными и друзьями, делитесь чувствами, радуйтесь и наслаждайтесь обществом друг друга. Такие мгновения дарят мощный прилив энергии и укрепляют отношения.

А ещё они раскрывают много нового о вас и людях.

🔹

Не менее активно общайтесь с коллегами, партнерами и теми, кто тригерит вас.

ЧТО ВЫ ВИДЕТЕ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ НИХ?

Какие чувства и эмоции они вам подсвечивают?

Какие качества раскрываются в вас рядом с этими «неудобными» людьми?

🔹

Сосредоточьте своё внимание на реализации масштабных планов и задач. Небесные светила ВСЕГДА поддерживают тех, кто настойчиво и с верой в успех трудится над своими мечтами.

Что важно закрыть прямо сейчас?

Какие изменения важно внести в долгосрочные проекты?

Ярких вам ТРАНСФОРМАЦИЙ и ОТКРЫТИЙ в ближайшие СИЛЬНЕЙШИЕ дни.

https://t.me/anosovamagic

И вот дом — твой череп — захвачен. Новый хозяин вышвыривает старую мебель, сжигает фотографии, перекрашивает стены в цвета чистого безумия. А ты… ты, вчерашний титан, хозяин жизни… ты теперь партизан в собственном подвале. Призрак. Паразит на теле паразита. Ты пытаешься саботировать. Вспомнить, как было. Вернуть. Но ты слаб. Твоя армия — это тени. Твои патроны — это ностальгия. А против тебя — ядерный реактор новой одержимости.

Это вечная гражданская война в одной отдельно взятой башке. Битва урода с мудаком в зеркале. Калейдоскоп личностей, пляшущих канкан на твоих похоронах. Кем я был месяц назад? Тем парнем, который собирался стать кем-то другим. Год назад? Его сожрал предыдущий вирус. Десять лет? Это вообще из другого фильма, другой актер, другой сценарий. Память — это шрамы, а у меня все тело — один сплошной келоидный рубец, который постоянно чешется.

А вокруг них — ХРАНИТЕЛИ. О, да. Святые апостолы твоего прошлого. Семья, друзья, коллеги. Вся эта блядская картотека воспоминаний. Они смотрят на тебя и видят не тебя-сегодняшнего, а тот слепок, тот гипсовый бюст, что застыл у них в головах. «Помнишь, как ты?..» — начинают они. НЕТ. НЕ ПОМНЮ. ТОТ ПАРЕНЬ МЕРТВ. Я сплясал на его могиле и пошел дальше. Но они не верят. Они тащат его труп за собой, его старую, вонючую, сброшенную змеиную кожу, и тычут в нее пальцем: «Вот же он! Наш! Узнаваемый! Комфортный!»

Они — якоря. Ржавые крюки, впившиеся в твою плоть, чтобы ты не улетел в стратосферу на своем горящем пердаке. Они — стены теплого, уютного, затхлого болота, которое называется «социальная норма». Будь предсказуемым. Будь понятным. Не меняйся так резко, нас это пугает. Не сжигай мосты, по ним же надо ходить!

Да к черту ваши мосты! К черту вашу память! Моя единственная верность — это верность огню, который пожирает меня изнутри. Сила одиночества не в том, чтобы сидеть в пустой комнате. Сила одиночества — в праве не отчитываться за пепел. В праве снести до основания все, что ты построил вчера, и на рассвете начать возводить новый, еще более безумный собор из дерьма и палок.

Это не иррациональность. Это высшая форма метаболизма души. Переварить себя. Высрать. И начать жрать снова. Кидаться из догмы в ересь, из аскезы в разврат, из любви в ненависть. Отсекать лишнее не скальпелем хирурга, а ржавой бензопилой. И в этой бешеной пляске, в этом вихре самопоглощения, стирается прошлое. Его не просто нет. Его НИКОГДА НЕ БЫЛО.

Это и есть свобода. Не та, про которую пишут в конституциях. А настоящая, нутряная, животная.

Свобода от чужого взгляда, который цементирует тебя в граните вчерашнего дня.

Свобода быть никем для всех, чтобы иметь шанс стать кем-то для себя. Хотя бы на пять минут.

До следующего вируса.

1. Слишком большие ожидания. Мы ставим нереалистичные цели вроде «с понедельника иду в зал пять раз в неделю» или «навсегда отказываюсь от сладкого». Такие обещания быстро истощают нашу мотивацию.

2. Отсутствие чёткого плана. Заявление «я хочу быть здоровым» без конкретики и шагов для реализации обречено на провал. Мозгу сложно работать с размытыми задачами.

3. «Ложное чувство времени». Новый год внушает иллюзию, что у нас целый год на перемены. Мы расслабляемся, думая: «Если не начал сейчас, начну в феврале. Ну или с понедельника. Или после дня рождения. А там и лето скоро — начну с первого июня, идеальная дата!» Этот бесконечный цикл откладываний превращает любое «сейчас» в «никогда».

4. Сила привычек. Ваши привычки не исчезают магическим образом 1 января. Они требуют времени и системного подхода.

Как реально изменить жизнь?

1. Начинайте сразу. Не ждите 1 января, понедельника или «удачного момента». Если вы решили меняться, сделайте первый шаг уже сегодня.

2. Ставьте реалистичные цели. Вместо «буду бегать каждый день» начните с трёх прогулок в неделю. Маленькие шаги легче удерживать.

3. Работайте с привычками постепенно. Включайте изменения в жизнь мягко, например, добавляйте одну новую привычку раз в две недели.

4. Отмечайте прогресс. Фиксируйте даже маленькие успехи — это мотивирует продолжать.

Я веду небольшой канал, где делюсь пересказами книг по саморазвитию. Это не коммерческий проект — просто желание делиться полезной информацией. Моя группа в Телеграмм — https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Гераклит представлял Космос и все явления в нем, как вечно текущую реку, в которую "нельзя войти дважды". Нет ничего постоянного, всё лишь "становится" чем-то в результате непрерывного движения и изменения. Единственная постоянная вещь - это сам процесс изменения: рождение сменяется гибелью, идет время, меняются сезоны года и т.д.

Также стоит отметить, что стоики лишь "настоящее" воспринимали как нечто конечное, завершенное. "Прошедшее" и "будущее" причастны бесконечности, в которой человек уже или еще не живет, т.е. для нас они не существуют. Отсюда и понятие "полноты разумной жизни в каждый момент времени", когда нет разницы, в каком возрасте человек уходит, прожив 20, 50 или 100 лет, если жизнь была осознанной, добродетельной и "настоящее" использовалось наилучшим образом.

А в целом, как напоминает нам философ, человек лишь скромная песчинка в этом вселенском океане, чей срок весьма скромен. Стоит ли переживать по какому-либо поводу так, будто нам всё не дано лишь на мгновение?

End.

Больше интересного контента о философии и не только в ТГ-канале Гераклитовы слёзы