5.Обсуждать с психологом или доверенным человеком. Это помогает укрепить внутреннее ощущение права на защиту себя.

❗️Настоящая забота никогда не требует закрывать глаза на обиды.

А ты замечал(а), что иногда одна «добрая» деталь заставляет сомневаться в реальности всего пережитого?

Пост взян с ТГК

Высокая квартплата - решаемая проблема, рабочий человек может заработать не только на оплату коммунальных услуг, но и кое-что ещё останется на жизнь, а пенсионерам государство назначает субсидию, недостаточную, конечно, но худо-бедно выжить можно. А вот постоянное повышение квартплаты - проблема уже нерешаемая. Она бесконечна. Особенно плата в фонды капитального ремонта, которая постоянно растёт, а сроки капремонта всё переносятся и переносятся на годы и годы вперёд. Я живу в доме 1980 года постройки, дому 46 лет, капитальный ремонт с 2024 года перенесли на 2028 год. Я сильно сомневаюсь, что его не перенесут ещё раз, год эдак на 2032 или 2034. А дальше - как получится.

Одиночество женщин? Проблема сложно решаемая. Хотя одиноких женщин не намного больше, чем одиноких мужчин. Но замужем в возрасте от 18 лет до 39 лет всего около 47% - 50% женщин. Конечно, высокий уровень мужской смертности и проблемы с алкоголизмом у части мужского населения имеют существенное влияние на возможность создания семьи для женщины, но они не являются решающими факторами женского одиночества. Одним из серьёзных факторов является инертность слабой половины человечества. Женщины не предпринимают активных действий по поиску второй половины и созданию семьи, плывут по течению, ждут принца на белом коне.

Меня эта бездеятельность удивляла, и я некоторых своих знакомых одиноких женщин настраивал на другой, боевой лад. Свою соседку Наташу П., 25 лет от роду, я буквально заставлял зарегистрироваться в клуб знакомств с иностранными женихами. Потом, когда она этот клуб игнорировала, я долго и упорно уговаривал её выйти замуж, за брата её подруги, который к ней сватался. Хороший был человек, работящий, непьющий. Она ему отказала. И только когда у Натальи возраст подошёл к 40 годам, мне удалось её заставить познакомиться по интернету с иностранцем из Германии, и после 4-х лет переписки, совместного отдыха в Сочи и Крыму, она, наконец, вышла зща него замуж.

За это время я успешно спихнул замуж нескольких своих знакомых женщин, которые подобно Наталье сидели без всякой инициативы и ждали принцев, которые почему-то не появлялись. Для них я успешно заменял сваху и выступал в роли доброго папаши-наставника. Я даже выработал для одиноких женщин специальную систему знакомств, принципов общения и методов воздействия на недалёких мужчин, которые не понимают своего счастья и не хотят жениться, и издал целую книгу, даже завёл свою группу в соцсетях: https://vk.ru/zamujposisteme.

Сдвиг ценностей в сторону самореализации и личного комфорта в настоящее время часто приводит к тому, что мужчины не стремятся создавать надёжную семью, а предпочитают жить гостевым браком, не беря на себя ответственность за содержание семьи и воспитание детей. Это печальное обстоятельство и вынудило меня написать книгу и создать специальную группу, посвящённую созданию семьи, в социальных сетях.

Воровство и взяточничество в высших, средних и низших кругах чиновничества - сложнейшая проблема. Кто только ни попадался на воровстве в огромных масштабах! И мэры, и губернаторы, и чины из МВД и ФСБ, и армейские генералы и даже министры. И конца этому не видать. Государство пытается решить проблему посадками воров. Не получается.

Известная история. Все СМИ, все платформы и каналы несколько лет трубили о взятке и преступлении века: министр эконом развития России Улюкаев вытребовал с И. Сечина ("Сибнефть") себе взятку в 2 миллиона долларов (140 миллионов рублей на то время), арестовали министра, арестовали его имущество на 560 миллионов рублей, осудили на хороший срок, назначили штраф в размере суммы взятки - 140 миллионов рублей. Эти 140 миллионов штрафа взыскали из общей (560 миллионов) суммы имущества, а остальное имущество на сумму 420 миллионов рублей вернули Улюкаеву. Поработал Улюкаев в зоне библиотекарем, вышел условно-досрочно, всё имущество практически у него и осталось.

А почему бы у воров, укравших у государства и граждан миллионы и миллиарды не конфисковать всё имущество? Чтобы он голым остался и начал себе на жизнь зарабатывать, как все граждане России - честным и нелёгким трудом? Сложный вопрос. Проблема. К сожалению, решаемая не нами.

Проблемы личного характера с созданием семьи, работой и зарплатой, здоровьем и досугом нам самим решать.

А как решить проблемы с воровством и взяточничеством чиновников, бесконечным повышением квартплаты и платы за капремонт, детской преступностью, доступным жильём? Под силу ли решить эти проблемы нашему правительству? А что мы сами можем сделать для решения этих неприятных сложных проблем?

А теперь самая мякотка . Как только ты «отпустил» (то есть устал ныть и снизил накал), она сразу нашла другого. Сюрприз! Мир не крутится вокруг твоего нытья и твоей жопы. Её пост с новым парнем не чтобы тебя задеть, а чтобы поставить жирную точку. И да, это больно, но это твоё лекарство. Пей.

Варианта в тебя два, говорю как бывший релокант.

Первый. Рви с прошлым полностью. Ты эмигрант. Даже не релокант. Твоя новая реальность это поиск работы, продление ВНЖ, быт и одиночество, короче жопа. Смирись. Ищи новых людей там, где ты есть. Забудь её фото, удали переписку, выброси хлам из памяти. Прекрати сидеть на пикабу и прочих сайтах рунета. Переходи на реддит и проч. Практику местный язык, меньше пользуйся русским. Короче ассимилируйся. Каждый раз, когда ловишь себя на «флешбеке», повторяй: «зато моя задница в тепле».

Вариант два, хардкор. Возвращайся и отбивай. Если эта «любовь» действительно стоит того, бросай всё, лети обратно и дерись за неё. Покажи, что готов ради неё на всё, а не на пассивные стоны в мессенджере. Но будь готов получить отказ, ты уже однажды предал её своим отъездом.

Ну можешь дальше сидеть и дальше страдать, культивируя свою «травму», но это путь в никуда. Ты сам создал эту ситуацию. Теперь либо неси ответственность, либо смирись с последствиями.

П. С. Ты сам реши чего хочешь. Жопу в тепле или женщину? Я бы выбрал первое.

На что похоже "долбят за то, что я подбил"? "Не виноватая я, он сам пришёл оно само разбилось!" - типичная детская реакция (подробнее писал на Пикабу: Четыре всадника детского апокалипсиса).

Т.е., ваша жена - прекрасная барышня, которой можно порекомендовать снизить уровень тревожности - и она станет просто прекрасной барышней. Да, это к психологу, всё, как тут на Пикабу не любят. Да, стоит денег - но это, как правило, дешевле развода. Зато - эффективно.

Смотрим в другую сторону. Вы вместе, как минимум, 8 лет. Даже если не 8, а, как вы пишете "Это тянется уже почти 4 года". По опыту, если в паре есть тревожная личность, то столько ужиться вместе с ней может лишь личность... с одинаковой степенью тревожности. И это подтверждается словами:

Ссоры громкие,тут все как в кино

Т.е., вы на её обвинения, скорее всего, реагируете в той же степени - "это не я, это ты это оно само".

И, получается - вам тоже можно рекомендовать повыяснять - насколько вы тревожны и как с этим быть. Да, всё как здесь не любят, зато дешевле развода.

Возможно я терпила отчасти, пытались говорить, обсуждать, искать компромисс, забыть, отпустить и так далее, но не выходит.

Вы не терпила, а, в действительности, на вас (обоих!), по-прежнему, влияют ситуации из детства (да, это опять не любят на Пикабу, такое уж у нас Пикабу, за это мы его и любим!) Если интересно, как обиды тонко нами манипулируют - вот опять же ранее на Пикабу:

Возраст обиды
Механика обиды
Не/Забытые обиды

Разумно ли пытаться " реанимировать отношения " или если я уже решил, давить до конца ? Я добрый человек по натуре, но проснуться в 50+ лет и осознать, что я прожил жизнь не с тем человеком я тоже не хочу

Да, это очень разумно - нужно дать себе (вам обоим!) возможность разобраться в истинных причинах ваших конфликтов, иначе есть высокая вероятность проснуться в 50+ лет и осознать - всю жизнь вы наступали на одни и те же грабли, и по этим граблям вас вели всё те же детские обиды.

Со своей стороны могу предложить вам поучаствовать в моём исследовании эмоциональных состояний, в рамках него предусмотрено анкетирование и бесплатная консультация (т.е., каждому из вас - по бесплатной консультации), мне сейчас, как раз, очень важны для исследования пары в конфликтной, предразводной стадии. Уже на этих консультациях я смогу дать вам точные рекомендации.
Подробнее об исследовании выкладывал пост на Пикабу: О чём вы говорите? [Анкетирование 5.0]