drgrdolgushin

drgrdolgushin

1. Эндокринолог-терапевт-кардиолог (более 1000 довольных пациентов) 2 Ведущий на радио 3. Работаю над научным проектом для всех женщин России
Пикабушник
Дата рождения: 5 октября
в топе авторов на 332 месте
40К рейтинг 309 подписчиков 0 подписок 268 постов 95 в горячем
14

Хочу мел!

Еще вчера обсуждал, почему при железодефицитной анемии извращается вкус и хочется скушать мел, как сегодня на приеме пациентка спустя 20 минут опроса о том, что же беспокоит, кроме повышенной сонливости, призналась:

«Доктор, я по ночам стала грызть плитку и штукатурку на стенах, мне хочется».

Рассказываю: когда нам не хватает железа, наши вкусовые сосочки из-за дефицита кислорода (железо в белке гемоглобин переносит кислород) атрофируются. И мозг на их основе начинает получать неправильную информацию.

Грубо говоря, понимает, что не хватает железа, но начинает искать его в других вещах - будь то червь болотный или краска акриловая. А ни там, ни там, ни в меле, ни в штукатурке железа нет. Кальций есть, но он не при делах.

Вот мы и едим, что попало и толку от этого мало (рифма). Поэтому - совет на фото!

Хочу мел!
Показать полностью 1
337

Ивановы

Я сегодня был в матрице. Ко мне на 13,13:30 и 14:30 были записаны три разновозрастных и не связанных родственными отношениями Ивановых.

И вот в 13:15, освободившись от предыдущего пациента НЕ Иванова, я выхожу в коридор, параллельно призывая господина Иванова.

Матрица началась, когда я увидел три пары поднятых на меня глаз, а неловкость появилась, когда я понял, что забыл имя-отчество первого Иванова.

P.S. Из забавного - все три Иванова были крайне позитивны, имели лишний вес, ровно один узелок в щитовидке и большое желание привести ко мне на прием своих жен.

Ивановы
Показать полностью 1
28

На сколько нужно худеть?

Самый частый вопрос пациентов. Не нужно стараться заморить себя голодом ради рекордного снижения веса и не нужно увеличивать дозировку Семаглутида и Тирзепатида, если на меньшей у вас продолжает снижаться вес согласно целям. Цели обычно:

- Минус 2-4% от текущего веса за месяц;

- Минус 4-7% от текущего веса за 2 месяца;

- Минус 6-10% от текущего веса за 3 месяца.

На сколько нужно худеть?
Показать полностью 1
11

МЯУ!

Милейший прием вышел вчера. Сидит брутальнейший мужик, уговариваю его отказаться от анаболиков, ибо его печень стала похожа на него самого - огромная, хмурая и мясистая.

Вдруг открывается дверь, входит малыш лет 2-3, пристально смотрит сначала мне в глаза, потом в глаза анаболическому стероиду мужчине и тоооооненько, но голосисто так: «Мя-я-я-яу».

Я, честно говоря, уже ухайдокался под вечер, поэтому чисто на рефлексах мяукнул в ответ. Живой тестостерон тоже принял участие в нашем кошачьем выступлении и мяукнул третьей скрипкой. 

После этого удовлетворенный малыш нас молча покинул, а мы, не сговариваясь, начали наш вечный спор об отмене его анаболиков.

МЯУ!
15

Сколько от вашей почки осталось?

Есть неутешительные данные - каждый год жизни количество наших нефронов (это структурная единица почки) уменьшается на 1%. Это у здоровых, непьющих, некурящих, недиабетических пациентов с нормальным хотел скрином и давлением. В случае наличия того или иного фактора, количество процентов возрастает кратно.

Но об этом все догадываются, а вот оценивать функцию почек могут не все. Рассказываю!

У нас есть универсальный показатель - креатинин. По нему (а также полу, возрасту, расе и иногда весу) в зависимости от разных формул мы высчитываем скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - ну типа даем почке оценку, на сколько она работает. Более 90 - здоров, от 60 до 90 - ну такое, от 30 до 60 все или не очень хорошо или плохо, меньше 30 - очень плохо, меньше 15 - гемодиализ и готовимся менять почку.

Но белок креатинин - это просто продукт распада креатина, считай продукт распада мышц. А значит, в ряде случаев его оценка будет давать ложный результат и тогда мы прибегаем к чуть более универсальному показателю и имя его - циститин С. Это микробелок, вырабатываемый плюс-минус всеми клетками организма. Итак, когда же нам оценивать его вместо креатинина?

  1. Спортсмены или люди с атрофией мышц

Соотвественно, креатинин будет выше правды или ниже правды, не подходит.

2. Поклонники креатина

Да, есть такая биодобавка, по больше части малоэффективная, но очень хорошо продаваемая. Вот что-что, а креатинин она повысит.

3. Когда нужно быстро принять решение

Бывают случаи, когда работу почек нужно узнать моментально, а цистатин С метаболизируется быстрее.

4. Дети и беременные

Увы, у них креатинин не показателей ввиду быстрой динамики изменения состава тела.

5. Заболевания печени

Сразу скажу не синдром бедного Жильбера, а серьезные заболевания печени (активные гепатиты, цирроз и т.д.). В таких случаях печень может тупо синтезировать мало белка, включая предшественника - креатинина.

6. Люди с утратой конечностей

Аналогично, состав тела меняется.

7. Лежачие пациенты

Атрофия мышц и искажение результата.

К слову, я довольно часто прошу сдавать креатинин. Вот пример: была у меня вчера пациентка 86 лет после инсульта, лежит уже два года. Креатинин 56, СКФ 80. Перевожу: судя по анализам, почки работают лучше, чем у 90% нашей страны.

Сдали цистатин С и видим, что СКФ составляет всего 43 - в ее случае не катастрофа, но, к примеру, некоторые лекарства, которые она до этого принимала, нужно отменить. Они будут дольше тусить в организме и оказывать или избыточный, или токсический эффект.

Сколько от вашей почки осталось?
Показать полностью 1
7

Как понять, что лишний вес из-за гормонов?

Мы сейчас не говорим про инсулинорезистентность и лептинрезистентность, прости господи. Тут еще надо разобраться, кто появился первый, примерно как в той присказке про курицу и яйцо.

Также мы не говорим про сахарный диабет и «стресс от нервов, а нервы от гормонов». Конкретные три ситуации, когда вы не виноваты в росте веса, а он и не думает останавливаться.

  1. ГИПОТИРЕОЗ

В организме все замедляется, а значит:

+ Появляются отеки (лицо в первую очередь);

+ Замедляется пульс;

+ Выпадают волосы, сбивается цикл;

+ Все лениво, ничего не хочется.

Как набирается вес:

- Откладывается преимущественно на животе, спине и бедрах;

- Не более 10% веса за год.

2. ГИПЕРПРОЛАКТИНЕМИЯ

Организм выключает эстрогены (драйверы обмена веществ), накапливается отечность и мы имеем:

+ Сбивается или пропадает цикл;

+ Следы выделений на лифчике, футболках (мужчин тоже касается);

+ Общая отечность.

Как набирается вес:

- Откладывается в верхней части тела - грудь, живот, бока, спина;

- Не более 5-10% за год.

3. ГИПЕРКОРТИЦИЗМ

Главная задача кортизола - зарасти все в жир и сжечь мышцы, поэтому ждем:

+ Повышение давления;

+ Учащенный и неустойчивый стул, диареи;

+ Переломы и эпизоды падений;

+ Багровые растяжки на животе, ногах, ягодицах.

Как набирается вес:

- Откладывается в верхней части тела - грудь, живот, бока, спина, при этом ноги и руки очень (!) худые;

- До 20-50% за год.

Конечно, все эти ситуации очень теоретические и на практике может быть гиперкортицизм без набора веса или стойкий гипотиреоз, а вес падает. Тем не менее, такой набор симптомов не раз помогал даже мне заподозрить диагноз.

Как понять, что лишний вес из-за гормонов?
Показать полностью 1
8

Вредные советы с приема

Или что бы я поменял, если бы знал об этом раньше:

1. Есть можно ВСЕ, что угодно (ну, если у вас нет какой проблемы с ЖКТ): хоть чипсы, хоть колу, хоть странную шаурму по акции - вы не потолстеете. Если (!) будете стабильно заниматься спортом. Более того, есть данные, что худеющим людям с регулярной физической активностью даже необязательно ежедневно сжигать калорий больше, чем съедать - организм сам адаптируется.

2. Если врач вам назначает армию бадов и недоказанных лекарств - этот бедолага или не знает, что с вами делать и как вас лечить, или хочет на вас заработать. А скорее всего - оба варианта.

3. Диареи каждый день, по анализам и колоноскопии все более-менее, а лечат вас прокинетиками и кишечными антибиотиками без какого-либо эффекта? С вероятностью в 80% это СРК и лечится это антидепрессантами. НЕмаленькими дозами. Долго. Зато с долгосрочным эффектом.

10

Звон в ушах // Але, я не слышу

Эпизод первый.

Девушка цвета кожи ящерицы-альбиноса, выпадающими волосами и слабостью 25 часов в сутки, обратилась ко мне с жалобами на то, что у нее почему-то появился звон в ушах. Тут той же самой ящерице было понятно, что у девушки анемии и надо поднимать железо, разбираясь в причинах падения - дело несложное и рядовое.

Однако представитель племени белокожих мне не поверила и прошла 2 ЛОРов, 3 неврологов, 1 сурдолога и отоневролога: каждый лечил ее по-разному и она отчаялась, таки доверившись безумному эндокринологу (мне), обвинившему во всем железо.

И что вы думаете? Начали пить железо и через недельку звон ушел. Мораль: дефициты железа, витаминов B12, фолиевой кислоты могут проявляться, как угодно: хоть синяками на попе, хоть звоном в ушах.

Эпизод второй.

Коллега поделился моим номером телефона с пациентом (за что я, конечно, крайне благодарен) и наш диалог начался с «Але, я вас не слышу» и ей же закончился. Причина в том, что за последние три месяца стресса у мужчины сильно стал садиться слух.

Я заинтересовался, стал расспрашивать. Оказалось: этот тибетский воин решил, что работа сна важнее и начал спать по 2-3 часа в сутки на фоне сильных стрессов. Уговорил его на отпуск, где он продрых практически 4 дня из 7 и (о чудо!) слух вернулся к нашему трудоголику.

Мораль: дефицит сна, как и любых витаминов, также критически влияет на состояние нашей нервной системы. Чего далеко ходить, прошлые полгода я сам начал подумывать проверить слух, когда срезал час сна на ежедневной основе. Потом понял свою ошибку, исправился и вуаля, мы слышим.

Звон в ушах // Але, я не слышу
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества