Наталья Тарасова. Рассказывая о себе – не рисуйте красивую картинку
Что на самом деле стоит за громкими достижениями успешного человека?
В этом выпуске подкаста «Персона» мы говорим с Натальей Тарасовой — том менеджером и финансовым директором «Долины Лефкадия», бизнес-консультантом и мамой шестерых детей — не только о карьере, но о пути становления сильной личности.
Это разговор о том, как детство в семье с высокими ожиданиями и эвакуация из Каира формируют характер. Как совмещать материнство с руководством крупной компанией и не сгорать. Как научиться делегировать, доверять команде и позволять себе быть «несовершенной».
Мы узнаем, почему для лидера важны не только hard skills, но и сторителлинг, и как принять решение отказаться от цели, если она потеряла актуальность. Наталья откровенно рассказывает о компромиссах, "падениях" с вершины и о том, какой главный вопрос о собственной жизни она всё ещё задаёт себе, не находя ответа.
Это история о поиске внутреннего стержня, баланса и своего определения успеха.
Новости по сериалу Chad Powers
Вышел трейлер сериала Chad Powers, 1 сезон, от Hulu.
Страна: США
Жанр: Комедия / Спорт
Дата выхода: 30 сентября 2025
Описание: Опозоренный квотербек колледжа по имени Расс Холлидей выдает себя за Чеда Пауэрса и вступает в испытывающую трудности южную футбольную команду, чтобы возродить свою футбольную карьеру.
Источник: Hulu
Расслабляющая Музыка: Звуки Воды | Сон, Медитация, Релакс
Погрузитесь в океан спокойствия с нашей новой расслабляющей музыкой, обогащенной нежными звуками воды. Этот трек создан, чтобы помочь вам снять стресс, улучшить сон, углубить медитацию и обрести внутреннюю гармонию. Наслаждайтесь целительной силой природы и позвольте музыке унести вас в мир безмятежности.
В этом видео вы найдете:
Расслабляющая музыка для сна и медитации: Мягкие мелодии, специально разработанные для расслабления разума и тела, подготовки к сну и углубления медитативных практик. Ключевые слова: расслабляющая музыка, музыка для сна, музыка для медитации, релакс музыка, спокойная музыка, антистресс музыка, музыка для релаксации, музыка для сна и расслабления, музыка для медитации и расслабления.
Звуки воды для снятия стресса и тревоги: Естественные звуки воды – шум дождя, журчание ручья, плеск волн – известные своими успокаивающими свойствами и способствующие снижению уровня стресса и тревоги. Ключевые слова: звуки воды, шум воды, шум дождя, журчание ручья, плеск волн, звуки природы, звуки для сна, звуки для релаксации, белые шумы, звуковая терапия.
Музыка для концентрации и учебы: Несмотря на расслабляющий эффект, эта музыка также может помочь улучшить концентрацию и внимание во время учебы, работы или творчества. Ключевые слова: музыка для концентрации, музыка для учебы, музыка для работы, музыка для фокусировки, музыка для внимания, музыка для обучения, музыка для продуктивности.
Музыка для йоги и массажа: Эта музыка идеально подходит для сопровождения занятий йогой, медитативных практик, сеансов массажа и других процедур, направленных на расслабление и оздоровление. Ключевые слова: музыка для йоги, музыка для массажа, музыка для спа, музыка для занятий йогой, музыка для релакс массажа, музыка для медитативной практики.
Музыка для создания атмосферы: Используйте эту музыку для создания спокойной и умиротворяющей атмосферы в доме, на рабочем месте или в любом другом пространстве. Ключевые слова: атмосфера, спокойствие, умиротворение, дом, офис, рабочее место, релаксация дома, спокойная атмосфера, хорошее настроение.
Это видео для вас, если:
Вы испытываете стресс, тревогу или проблемы со сном.
Вы ищете способы улучшить свою концентрацию и продуктивность.
Вы занимаетесь медитацией, йогой или другими духовными практиками.
Вы хотите создать спокойную и умиротворяющую атмосферу в своей жизни.
Подпишитесь на канал, чтобы получать еще больше расслабляющей музыки, звуков природы и материалов для медитации, психологии и духовного развития!
Поделитесь этим видео с теми, кому нужна минутка спокойствия и умиротворения!
Погрузитесь в звуки воды и обретите гармонию внутри себя!
Хештеги:
#расслабляющаямузыка #звукиводы #медитация #релаксация #сон #йога #антистресс #природа #музыкадлясна #relaxmusic #watersounds #meditationmusic #sleepmusic #yoga #nature
Мозг человека соглашается на переработки исключительно за вознаграждение, доказали учёные
В исследовании испытуемые быстро уставали от задач на память и хотели сдаться, но продолжали работать, если им предлагали деньги. Причём, чем сильнее была усталость, тем больше приходилось платить. Именно отделы мозга, отвечающие за вознаграждение, помогают нам принять решение: продолжать трудиться или отдохнуть.
Отправил своему начальнику.