Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Лото — это классическая настольная игра, которая ассоциируется с тёплыми воспоминаниями из детства. Теперь вы можете играть в неё онлайн: соревноваться с другими участниками, выбирать из разных игровых режимов, общаться в чате и подниматься в рейтинге!

Наше лото

Настольные, Симуляторы, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Nordessa30
Nordessa30
29 дней назад

Про наркоз⁠⁠

Несколько лет назад гинеколог назначил мне диагностическую процедуру, которая делается под общим наркозом. Это был первый мой наркоз в жизни, если не считать операции по удалению аппендицита в 10 лет, поэтому наивная я никому радужную бумажку в карман белого халата не ложила.

Легла на стол, над моей головой анестезиолог рассказывает врачу анекдот про бесплатных пациентов. Намек это был или совпадение, не знаю, но видимо мне вкатили наркоз из серии «худшее из возможного».

Нет, боли я не чувствовала, но я погрузилась в кошмар. Было ощущение, что меня нет, есть только бестелесная душа. Она металась по каким то лабиринтам, искала выход и не находила его. Я понимала, что в этот мир я никогда не вернусь. Фоном были ужасные звуки странных голосов и металлический лязг. Поверьте, это было очень страшно.

Я очнулась уже в палате в том же состоянии паники. Примерно год я не могла забыть этот ужас. Сама психолог, я обращалась в различные ресурсы психологической помощи. Как то я поделилась этим с медсестрой, когда проходила медкомиссию. Она сказала, что у нее когда-то было то же самое.

Поэтому, когда через год гинеколог сказала, что эту процедуру надо повторить, я разрыдалась прямо у нее в кабинете. Узнав причину, она сказала: «Делов то… поговори с анестезиологом перед операцией»

Намек понят. Я нашла нужного врача, положила в карман симпатичного лысенького дядечки зеленую бумажку, и, вуаля… Все прошло отлично. Заснул, проснулся, забыл…

Показать полностью
[моё] Медицина Наркоз Психика Страх смерти Больница Пациенты Текст
9
3
HramovAP
HramovAP
1 месяц назад
Психология | Psychology

Memento mori и смысл жизни. Психология жизни⁠⁠

Практически с каждым клиентом при работе с тревожностью, мы посвящаем хотя бы одну встречу этой теме. Книга которую я рекомендую для прочтения - это бестселлер Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце: Жизнь без страха смерти». Книга представляет компиляцию философских и религиозных представлений о смерти. Сам я прочитал эту книгу три раза. Она сильно повлияла на мое восприятие жизни, т.к. у меня появилась собственная концепция своей жизни и смерти.

Лето 2025. Ленинградский зоопарк. Я буду помнить.

Лето 2025. Ленинградский зоопарк. Я буду помнить.

Ни на солнце, ни на смерть нельзя смотреть в упор. Франсуа де Ларошфуко.

Основные идеи из книги:

Страх смерти универсален, но часто подавляется и не осознается.
— Он может влиять на поведение, настроение и психологические проблемы (например, тревогу, депрессию).
— Многие внутренние конфликты коренятся в бессознательном страхе конечности жизни.

Принятие смерти как части жизни — ключ к освобождению.
— Осознание смертности не должно парализовать, а может стать стимулом для более глубокого проживания каждого момента. Ялом предлагает «пробудиться» от иллюзий вечности и научиться ценить настоящее.
Считаю эту мысль основной. Практикую осознанность и навык «здесь
и сейчас».

Комиксы Йоши Зауера

Комиксы Йоши Зауера

Роль отношений и любви в преодолении страха.
— Искренние связи с людьми, эмпатия и забота помогают смягчить экзистенциальную тревогу. Создавая доброжелательный круг общения мы помогаем своей психике.
— Любовь и творчество — способы «оставить след» в мире, преодолевая чувство бренности.

Концепция «просвещенного утешения».
— Вместо отрицания смерти важно найти внутренние ресурсы для принятия её неизбежности.
— Психотерапия может помочь исследовать страх смерти через диалог, метафоры и личные истории.
Практически этим на сессиях и занимаемся.

Психотерапия смерти

Психотерапия смерти

Смерть как «учитель» жизни.
— Размышления о конечности подталкивают к переоценке приоритетов, отказу от пустых целей и поиску смысла.
— Примеры из практики Ялома показывают, как пациенты обретали свободу, столкнувшись со своими страхами.
Идея личной ответственности перед каждым ежедневным решением, сделала меня взрослым человеком.

Идея «наследия».
— Создание чего-то значимого (дети, творчество, добрые дела) позволяет ощутить связь с будущим, даже после ухода.

Экзистенциальная изоляция и её преодоление.
— Чувство одиночества перед лицом смерти — часть человеческого опыта.
— Исцеление приходит через глубокие связи с другими, которые разделяют ту же экзистенциальную уязвимость.
В схема-терапии я узнал про уязвимость. Открывая свою уязвимость мы становимся более понятными для себя и других. Можно почувствовать безопасность и доверие. Если быть сострадательным к себе и другим, то никогда не будешь одинок.

Роль «воображаемых диалогов» с умершими.
— Ялом предлагает технику визуализации разговоров с теми, кто ушёл, чтобы завершить невысказанное и обрести покой.
— Пример: пациенты, которые «прощаются» с родителями, освобождаются от груза неразрешённых конфликтов.
В терапии я использую «прощальные письма» не только с умершими, но и с теми с кем просто расстаются или сепарируются.

Смерть как источник творческой энергии.
— Осознание конечности может стать катализатором для творчества, искусства, написания мемуаров или даже простых ежедневных ритуалов.
— Пример из книги: женщина, узнав о болезни, начала писать стихи, что помогло ей переосмыслить жизнь.

Идея «парадоксальной интенции».
— Вместо бегства от страха — сближение с ним через юмор, иронию или даже игровое взаимодействие (например, написание собственного эпитафии).
— Это снижает тревогу, переводя её в область осознанного проживания.

С 2008 года храню эту картинку. «Прикатилось»…

С 2008 года храню эту картинку. «Прикатилось»…

Важность «малых смертей» в повседневности.
— Ялом подчёркивает: «Тот, кто избегает малых смертей, не готов к большой». Осмысление этапов жизни (окончание учёбы, смена работы, потеря близких) как мини-смертей готовит к финальной разлуке.
— Ритуалы прощания (похороны, поминки, личные практики) помогают принять утрату.

Критика «токсичного позитива».
— Отрицание страха смерти под маской «мыслить позитивно» лишь усиливает тревогу.
— Здоровое принятие включает в себя грусть, гнев и другие «неудобные», но естественные эмоции.

Связь страха смерти с религией и духовностью.
— Ялом анализирует, как вера в загробную жизнь может как утешать, так и ограничивать, мешая полноценному проживанию «здесь и сейчас».
— Альтернатива — поиск смысла в имманентном. Имманентный подход — это призыв «вернуться на землю». Вместо поиска утешения в иллюзиях о вечности, он предлагает обрести опору в том, что можно увидеть, почувствовать и создать ещё при жизни. Это не отрицает грусть от мысли о конечности, но превращает её в источник глубины и осмысленности.

Концепция «жизненного резонанса».
— Даже мимолётные встречи и случайные поступки оставляют след в жизни других, что противостоит чувству бесполезности существования.
— Пример: история о том, как улыбка незнакомца изменила чей-то день.
Волновой эффект - делая добрые дела рядом с собой, мы влияем на все человечество. Читаем книгу «Колыбель для кошки» Курта Воннегута, в ней эта модель описана подробно.

Смерть и временность как основа красоты.

— Ялом проводит параллель с японской эстетикой «моно-но аварэ» (печальное очарование вещей).
— Ценность момента — в его хрупкости: «Закат прекрасен именно потому, что он не вечен».

Критика культурных табу на обсуждение смерти.
— Общество часто избегает темы смерти, что усиливает индивидуальный страх.
— Открытое обсуждение, ритуалы поминовения и рассказы о личном опыте помогают демистифицировать неизбежное.

Идея «активного проживания».
— Страх смерти преодолевается не через отрицание, а через смелость действовать: путешествовать, любить, творить, несмотря на тревогу.
— «Жизнь — это не то, что с нами происходит, а то, как мы к этому относимся» (с опорой на стоическую философию).
Экспозиция и стоицизм - это наше, КПТешное…

Связь страха смерти с чувством вины и незавершёнными делами.
— Многие боятся смерти из-за сожалений о несделанном или непрощённых обидах.
— Работа с «гештальтами» (завершение отношений, прощение себя и других) снижает экзистенциальную тревогу.
Про «синдром отложенной жизни» слышали? Не надо так. Все временно, можно и не успеть…

Концепция «смерти как учителя».
— Размышления о конечности учат ценить время, быть честнее с собой и другими, отказываться от иллюзий.
— Пример из книги: пациент, осознав близость смерти, впервые признался жене в любви.

Идея «жизни как проекта».
— Создание чего-то значимого (семья, творчество, благотворительность) помогает преодолеть страх небытия.
— Даже маленькие дела (сад, рукопись, традиция) создают ощущение связи с будущим.
Эту мысль я люблю использовать в терапии. Да и сам пользуюсь для себя. Помогает заботится о себе.

Важность «ритуалов перехода».
— Осмысление этапов жизни (окончание учёбы, смена работы, потеря близких) как мини-смертей готовит к финальной разлуке.
— Ритуалы прощания (похороны, поминки, личные практики) помогают принять утрату.

Практические выводы из книги:

  • Ведите «Дневник встреч со смертью» — записывайте моменты, когда страх проявляется, и анализируйте, что их вызывает.

  • Создавайте «ритуалы завершения» (например, письма к себе или близким) для работы с незавершёнными гештальтами.

  • Используйте вопрос: «Если бы сегодня был мой последний день, что бы я сделал иначе?» как инструмент рефлексии.

Итоги:

Страх смерти — не враг, а зеркало, отражающее наши скрытые тревоги и нереализованные мечты. Принятие конечности жизни освобождает для подлинного существования.

Главный посыл: Страх смерти преодолевается не через отрицание, а через смелость встретиться с ним лицом к лицу, наполняя жизнь подлинными ценностями и отношениями.

Человек, а не функция

P.S. Для меня важные мысли из книги:

Многих страшит небытие. Но у каждого было небытие до рождения. И его никто не боится (некоторые клиенты боятся). Меня лично это очень успокаивает, мне не страшно. Мне скорее страшно прожить жизнь бестолково и отстраненно.

«Смерть не имеет к нам никакого отношения: когда мы есть, смерти нет, а когда смерть есть, нас уже нет» (Мы со смертью не встретимся. В момент смерти некому будет её заметить и осознать — она происходит мгновенно). «Не смерть страшна, а страх смерти». Эпикур.

Когда я первый раз полетел на самолете, то вспомнил фразу «Кто здесь собрался жить вечно?!» из книги и успокоился. Но поисковик, говорит, что цитата не связана с книгой и даже со Спартой. А она из фильма «Хищник» (1987) и песни Queen «Who Wants to Live Forever». 😜

P.P.S. Цитаты из книги:

«Страх смерти всегда с нами, он прячется в закоулках сознания, как неприятный фоновый шум».

«Мы все живём в тени солнца смерти, но лишь немногие решаются вглядеться в его свет».

«Смерть — это не враг. Враг — это наша попытка отрицать её».

«Смерть придаёт жизни форму. Именно потому, что время ограничено, каждый момент становится драгоценным».

«Любовь — это лучший щит против ужаса небытия. Когда мы любим, мы оставляем частицу себя в другом».

«Самые счастливые люди — те, кто научился растворяться в заботе о других».

«Не жди. Жизнь — это не генеральная репетиция. Ты уже на сцене».

«Счастье — это не отсутствие страха, а умение танцевать под дождём, зная, что он когда-нибудь закончится».

«Твори, даже если твоё творчество переживёт тебя всего на мгновение. Это мгновение — твоя вечность».

«Мы все умрём, но наши истории останутся. Расскажи свою так, чтобы её стоило слушать».

«Терапия — это путешествие вглубь страха, где на дне мы находим свет».

«Спроси себя: “Что я делаю сегодня, чтобы завтра не жалеть?” Этот вопрос — компас для души».

«Время — это река, которая несёт нас к концу. Но только в её течении мы понимаем, как прекрасно быть мокрым».

«Смерть — не конец света. Конец мира наступает, когда ты перестаёшь жить, пока живёшь».

Ялом — автор нескольких учебников и многочисленных художественных произведений о профессиональной деятельности психотерапевтов. Рекомендую!

Ялом — автор нескольких учебников и многочисленных художественных произведений о профессиональной деятельности психотерапевтов. Рекомендую!

Канал в телеграме Меняем установки каждый день!
Группа ВК
b17
Дзен

Показать полностью 7
[моё] Страх смерти Психотерапия Когнитивно-поведенческая терапия Жизнь Невроз Психология Психолог Тревога Психологическая помощь Длиннопост
0
2
user11044373
2 месяца назад

Здравствуйте, очень нужно мнение людей с диагнозом ВСД⁠⁠

Даже не знаю с кем это обсудить... не кто из близких не сталкивался.

Почитала на разных сайтах, что это и диагнозом назвать нельзя, поэтому, если у вас есть такие симптомы, как у меня, прошу вас поделиться своими историями и дать мне совет, к каким врачам обратиться.

Уже 4 месяца плохо.

Поначалу думала, с желудком проблемы, так как когда-то были, но нет, раньше была эрозия пищевода, но она прошла, сейчас только суженый не сильно пищевод, но все в норме  сказали, мои проблемы точно не в этом, и после этого всё только усугубилось.

Постоянно появляются чувства замирания сердца, нехватки воздуха, кома в горле, давление в голове, ощущение, что потеряю сознание, тяжело спать, могу проспать по 14 часов, страшно засыпать и плохо сразу, как просыпаюсь.

Последние дни сбит режим, ложусь утром, просыпаюсь вечером.

Страх, что вот-вот сегодня умру, сильная паника, очень часто бывает.

Несколько раз вызывали скорую, за все это время все разводят руками, говорят, всё и всё хорошо, корвалол, таблетки для понижения пульса.

Пошла в больницу к кардиологу, не пустили, сначала сказали пройти кучу врачей: УЗИ, щитовидка, невролог, флюрография и т. д.

Прошло УЗИ в платной клинике, всё в норме.

Флюрография в норме в обычной больнице.

Кровь в норме в обычной больнице.

Невролог снова поставил в платной клинике, постучав только молоточком, ВСД.

Решила пойти к платному кардиологу, вот жду записи.

Все ЭКГ на скорой в норме, сахар на скорой один раз был повышен, все остальные разы после этого в норме.

Кажется, что скоро сойду, сама постоянно плохо, кажется, что ничего уже не поможет и скоро умру.

Из близких особо никто не понимает, каково это.

С мужем из-за этого начались проблемы в отношениях, он к этому относится несерьезно.

Когда мне очень плохо, просто ложится спать.

Со словами это всё в твоей голове, просто не паникуй, такие приступы случаются не только ночью, а и в любое время, и плюс к приступам почти постоянно усталое, плохое состояние.

Очень хочу поговорить с людьми, страдающими таким же

Сейчас всё, что мне сказали в больнице, это всд и панические атаки.

Думаю, надо обращаться к психотерапевту, почитала, что не всегда помогает, а делает только хуже

Плюсом не особо верю в психические болезни ,боюсь что это серьёзное заболевание ..

Показать полностью
ВСД Панические атаки Паника История болезни Болезнь Психическое расстройство Страх смерти Плохое самочувствие Бессонница Диагноз Совет Врачи Текст
22
alexeysalomon
alexeysalomon
5 месяцев назад

Почему христианину должно избегать психбольницы (по случаю весеннего обострения)⁠⁠

В православной среде нередко встречаются случаи духовного повреждения, особенно среди людей, склонных к психическим расстройствам, имеющих наследственные заболевания. Зачастую человек не может справиться своими силами. Речь не идет о по-настоящему больных, которые полностью утратили контроль над собой, опасны своими действиями для себя и окружающих. Люди с серьезными патологиями, даже попытавшись жить в монастыре, в итоге все равно уедут на скорой и не избегнут госпитализации: профильные специалисты знают много таких случаев.

Но есть среди христиан определенная прослойка людей, довольно большая, которые ищут сиюминутного облегчения духовной брани любой ценой. Посчитав крест своей жизни слишком тяжким, они под влиянием эмоций, как бы назло Богу и родным, сами определяют себя в психбольницы, записывают себя в разряд неизлечимо больных. Тем самым они совершают акт полной капитуляции, пасуют перед трудностями духовной жизни и скорбями, необходимыми для духовного возрастания. Ибо написано: «многими скорбьми подобает нам внити в Царствие Божие» (Деян.14:22).
Такие душерасслабленные христиане думают, что в больнице им полегчает, что химические таблетки, психотропные таблетки им помогут. Они надеются на опеку, заботу (ложная надежда!), они хотят сложить с себя всякую ответственность за свою жизнь. Логика их рассуждений подобна логике наркомана: они ищут самозабвения, самоуспокоения, искусственного лекарственного рая, наркоза души и тела, вечного блаженства без каких бы то ни было усилий. Но недаром в среде пациентов психбольница именуется как «монастырь дьявола». На самом деле это учреждение на практике оказывается западней, капканом, оказавшись в котором, христианин понимает, что совершил ошибку, и краткое время жизни, отведенное на покаяние, тратит впустую. На нем сбываются слова приточника: «Но кто согрешает пред Сотворившим его, да впадет в руки врача!»  (Сир.38:15)

Начать с того, что первым делом с новоприбывшего в больницу снимают крест – это обязательная мера. В то время как все святые настоятельно рекомендуют не расставаться с крестом (особенно схиигумен Савва (Остапенко)). «Господи, оружие на диа́вола Крест Твой дал еси́ нам: трепе́щет бо и трясе́тся, не терпя́й взира́ти на си́лу его: яко ме́ртвыя возставля́ет, и смерть упраздни́л еси. Сего́ ра́ди покланя́емся погребе́нию Твоему и воста́нию» (Стихиры Кресту). То есть человека попросту обезоруживают. Хотя, например, даже священнику во время наркоза и хирургического вмешательства не рекомендуется расставаться с крестом, иначе он может подвергнуться нападению злой силы.

Затем человека переодевают в белую пижаму, лишая его даже нижнего белья. И это совсем не те белые одежды, о которых вещает апостол Иоанн Богослов. «И даны были каждому из них одежды белые, и сказано им, чтобы они успокоились еще на малое время, пока и сотрудники их и братья их, которые будут убиты, как и они, дополнят число» (Откр.6:11). (Не сотрудники ли медперсонала имеются ввиду, среди которых немало приверженцев карательной, беспощадной психиатрии?)

Затем человека сразу же начинают кормить горстями таблеток, психотропными препаратами. Достаточно познакомиться с терминологией, чтобы понять, что психоактивные вещества, применяемые в психиатрии, идут в одном ряду с наркотическими препаратами. Некогда и опиум считался лекарством, и прибегали к нему особенно склонные к истерикам невротичные барышни. Он продавался в каждой аптеке. Каждому времени свои заблуждения, и что удивительного, что в наши дни врачи тщетно пытаются вылечить духовные заболевания материальными средствами. Ни в коем случае не отрицая необходимость такого лечения для тяжелых больных, мы лишь стремимся предостеречь от бесполезного и возможно рокового шага христиан-ипохондриков, мнимых больных, склонных к самокопанию, самобичеванию и самоуничижению, склонных преувеличивать свои духовные муки.

Основное действие таблеток – они погружают вас в сон. По определению святых отцов, сон – это образ смерти. «Да не усну в смерть» – читается в молитвенном ежедневном правиле (Пс.12:4). Таким образом, человек добровольно отдает себя в руки смерти, плывет по течению реки Стикс, где кормчий не Христос, а перевозчик мёртвых – Харон,  дабы кануть навеки в Лету. Действие психотропных препаратов, применяемых в психбольницах, сходно с действием наркотиков – они блокируют определенные центры в мозге. Человек начинает страдать меньше, но и возможность испытывать радость и удовольствие у него тоже снижается – он превращается в овоща.
Навеяло: «положи́ша Иерусали́м я́ко ово́щное храни́лище»… (Пс.78:2)

Очевидно, что такая серьезная терапия препаратами, которые вмешиваются в работоспособность души (с греч. «психо» – душа) необходима для безнадежных больных, лишенных самоконтроля, разума, для больных в состоянии психоза, совершивших преступление. Если вы попали в психбольницу не по своей воле, то греха в этом нет (как, например, преп. Гавриил Ургебадзе, сжегший портрет Ленина). Но если вы пытаетесь убежать в больницу от ига Христова, пытаясь свергнуть Его бремя, так как вам Его заповеди кажутся тяжкими – вы сами лишаете себя спасения. Под лежачий камень вода не течет. А в психбольнице лежат 24/7 – там чаще всего даже вовсе нет прогулок.
«Доколе ты, ленивец, будешь спать? когда ты встанешь от сна твоего? Немного поспишь, немного подремлешь, немного, сложив руки, полежишь: и придет, как прохожий, бедность твоя, и нужда твоя, как разбойник» (Притч.6:9-11).
Что может быть мучительнее бездействия, жизни взаперти с такими же одержимыми, безнадежными людьми, махнувшими рукою на всё и похоронившими себя заживо в стенах, где даже по естественным надобностям пускают по расписанию, где нет тумбочек?
В то время как Господь Иисус Христос – Врач душ и телес наших, то есть Он пришел в первую очередь к душевнобольным, бесноватым, лунатикам, которых исцелял лишь словом, как и следует из Евангелия. «Не трава и не пластырь врачевали их, но Твое, Господи, всеисцеляющее слово» (Прем.16:12). «Среди улицы его, и по ту и по другую сторону реки, древо жизни, двенадцать раз приносящее плоды, дающее на каждый месяц плод свой; и листья дерева – для исцеления народов» (Откр.22:2). Листья эти – это страницы Книги Книг в руках Господа Вседержителя.

«Пра́ведник я́ко фи́никс процвете́т, я́ко кедр, и́же в Лива́не, умно́жится» (Пс.91:13). Светильник грешного погаснет среди глубокой тьмы. И тьма эта – психбольница. А река слова Божия совсем рядом – достаточно лишь взять Псалтирь и почитать вслух. «Ибо это есть любовь к Богу, чтобы мы соблюдали заповеди Его; и заповеди Его нетяжки» (1Ин.5:3). Депривация сна – самое эффективное средство от депрессии, применяемое в прежние века в домах для сумасшедших.

«Деприва́ция сна – недостаток или полное отсутствие сна. Может возникнуть как результат расстройств сна или осознанного выбора. Лишение сна применяется также для лечения при депрессивных состояниях. Депривация сна применяется при лечении некоторых видов депрессий, особенно с элементами апатии. В психиатрическую практику этот метод был введён Вальтером Шульте в 1966 году. В его исследованиях было показано, что депривация сна улучшает состояние больных с психогенными и органическими депрессиями».

Кто рано встает, тому Бог подает. Грейпфруты, бананы – лучшие источники витаминов, серотонина, антидепрессанты. Грецкий орех и льняное масло полезны для мозга. А в психбольнице ничего этого не будет. «Постом и молитвой изгоняется род сей», то есть бесовская одержимость (Мф.17:21). Но в стенах монастыря противляющихся воле Божией вас будут кормить всякой дрянью, особенно сахаром и мясом – что в первую очередь нужно исключить из рациона для стабилизации психического состояния, особенно в период весеннего обострения. Недаром Великий пост начинается с первых дней весны. Господь призывает питаться пресной постной пищей и бодрствовать – то есть Он одобряет депривацию сна.

«Иногда депривация сна может быть использована осознанно, как форма развлечения, самопознания или легальной замены психоактивным веществам. Методика лишения себя сна также используется для достижения измененного состояния сознания — яркие галлюцинации, обострение органов чувств, ощущения нереальности и т. д. В христианстве практика символически используется в виде Всенощного бдения».

Человеку неинтересны Священные писания только потому, что его духовный вкус искажен, как и пищевой. Вместо бананов и грейпфрутов – райских плодов – ему нравится всё вредное. Вместо Священных писаний он питается плохими новостями, смакуя страшные подробности. Неудивительно, что такой человек не может вырваться из морока депрессии, которую сам же в себе и развил. Он бежит в руки врачей в обход Христа. Лишается благословения, спасения, как не пришедший в разум истины, не осознавший, как близко Господь и спасение, и как тяжело вырваться из монастыря дьявола. Ведь там людей делают зависимыми от психотропных препаратов – они не могут прожить без них ни дня. Спросите любого пациента, может ли он слезть с таблеток, жить без них – он скажет нет. Спросите его, нравится ли ему его состояние – он тоже скажет нет. Галоперидол, клозапин, карбамазепин – это лекарственная пытка, а не терапия, сами названия внушают первобытный, мистический ужас, говорят за себя. Рисперидон, рисполепт. Почитайте побочные эффекты этих лекартсв – вы ужаснетесь. Недельные запоры, акатизия, бруксизм, слюнотечение – они полностью нарушают работу организма. Это всё равно что палить пушками по воробьям. Из относительно здорового человека делают разжиревшего слюнтяя, который только лежит и ест – почти все нейролептики вызывают жуткое ожирение внутренних органов, набор массы, прожорливость. О посте, духовном продвижении, подвижничестве в психбольнице нет и речи! Видели ли в вы в ее стенах хоть одну икону в палатах – там, где нельзя иметь даже иголки? Человек лишен там всего, самого элементарного, и самое главное – он лишен там Христа. Кто не будет пить Крови и вкушать Плоти Христа – не будет иметь в себе жизни (Ин.6:53). Священные Христовы Тайны в одной чаше, и на другой чаше весов – карбамазепин и еще психокорректор «фуфломицин», какой-нибудь феназепам, который был распространен и до сих пор используется в психиатрии, и вот только недавно признан наркотиком и ограничен в продаже. Так что куча аптечных наркоманов в России остались без дозы, испытывая нечеловеческие страдания – возвращение к трезвению, к трезвой жизни для них сродни аду. Вот что такое современная психбольница – это склеп для разумных людей, которые поддались слабости и решили, что под покровом змия – жезла кадуцея, посоха Асклепия – символа медицины – им будет легче, чем под крылом Христа. «Иерусалим, Иерусалим, избивающий пророков и камнями побивающий посланных к тебе! сколько раз хотел Я собрать детей твоих, как птица собирает птенцов своих под крылья, и вы не захотели! Се, оставляется вам дом ваш пуст» (Мф.23:37-38).
Решетки на окнах дома, лишение свободы. Дом сатаны, из которого нет выхода. Дом без окон, без дверей, без икон, без молитвы. Адова горница. А если пожар, если атака беспилотников, если потоп? «Потому тогдашний мир погиб, быв потоплен водою. А нынешние небеса и земля, содержимые тем же Словом, сберегаются огню на день суда и погибели нечестивых человеков» (2Пет.3:6-7).

Блажен, кто вырвался из цепких когтей психиатров, пройдя ад психбольниц и осознав, что спасения и исцеления там нет и не будет. Что спасение только в Теле и Крови Христовых, в сверхчастом по возможности причащении, в питии святой воды литрами каждый день. Только так можно слезть с психотропных препаратов, якобы лекарств, на которые вас подсадили.
Вишенкой на торте побочных эффектов является то, что они полностью уничтожат вашу гормональную и репродуктивную систему, сделают бесплодными, импотентами. Нейролептики в первую очередь бьют по гормональной системе, по печени, по мозгу. Прекрасный дар от Бога – ваше тело – они превращают в неправильно работающего робота, биомусор. Может, это звучит несколько эмоционально, но опыт пациентов позволяет говорить в красках, что рая на земле как известно нет, а ад есть, он вполне реален, и ад этот – психбольница.
Не надейтесь на свои силы: поможет только Христос. К Нему обращайтесь в молитве – это действеннее всех лекарств. Питайтесь правильно, вставайте рано, читайте духовные книги, в т.ч. православных детских психологов. Особенно рекомендуем Ирину Медведеву и Татьяну Шишову, авторов книги «Лекарство – кукольный театр». Там есть и про агрессивных детей с шизофренией, а ведь все мы – непослушные дети, и живем не в Вифлееме, а в Бедламе*. «Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Мф.18:3). Ешьте крупы, овощи, сухари, лимоны, иногда грейпфруты, бананы, грецкие орехи, кладите земные поклоны, совершайте умные созерцательные прогулки. Участвуйте в жизни храма, никого не осуждая, угождая всем людям с любовью, делая добрые, даже самые мелкие дела – и в этом обретете свободу. Прилепитесь к батюшке, каким бы он ни был – и Христос поведет вас в блаженную жизнь. «Смотри, не оставляй левита во все дни, которые будешь жить на земле твоей» (Втор.12:19). Самоконтроль, сила воли – вот плоды терпения скорбей. А психбольница – это капитуляция, расписка в собственной несостоятельности как христианина.

***
Итак,если у вас есть мысль бросить всё и сдаться врачам, оставьте эту мысль – она от лукавого. Усиливайте свою мысль чтением Священных Писаний стоя вслух, особенно книг Премудрости, в т.ч. неканонических, особенно Сираха – и будет вам счастье. Главное ешьте поменьше, только постное, если кто-то угощает, или вы в гостях, спрашивайте: есть ли у вас чтó постное?

«Блажен человек, который упражняется в мудрости и в разуме своем поучается святому. Кто размышляет в сердце своем о путях ее, тот получит разумение и в тайнах ее (Сир.14:21-22).
Кто обращается вблизи дома ее, тот вобьет гвоздь и в стенах ее, поставит палатку свою подле нее и будет обитать в жилище благ» (Сир.14:25).

Палата №6 или праздник кущей?
Согласитесь, встречать Христа в психбольнице – не лучшее решение.

___________
*Вифлеем – Вифлее́м (араб. بَيْتَ لَحْم Ба́йт-Ла́хм, Бе́йт-Ла́хм – «Дом мяса», ивр. בֵּית לֶחֶם Бе́йт-Ле́хем – «Дом хлеба», греч. Βηθλέεμ, лат. Bethleem, церк.-слав. Виѳлее́мъ) — город на Западном берегу реки Иордан в исторической области Иудея. Согласно Евангелию, Вифлеем является местом рождения Иисуса Христа, поэтому почитается христианами как второй по святости после Иерусалима.

*Бедлам – Бедла́м (англ. Bedlam [ˈbɛdləm], искажённое от англ. Bethlehem – Вифлеем; официальное название Бетлемская королевская больница – англ. Bethlem Royal Hospital), первоначальное название – госпиталь святой Марии Вифлеемской, психиатрическая больница в Лондоне (с 1547).

Название Бедлам стало именем нарицательным, вначале — синонимом психиатрической клиники, а позже — словом для обозначения крайней неразберихи из-за творившегося там в XVI веке беспорядка.

картина Христос в психбольнице

картина Христос в психбольнице

Показать полностью 1
Православие Христианство Психиатрическая больница Психиатрия Депрессия Уныние Страх смерти Длиннопост
38
0
griciant
griciant
7 месяцев назад
Бред

Почему человек без зависимостей может попадать в отношения с зависимыми?⁠⁠

Человек без зависимостей – (условно говоря) «бог». «Зависимые» - рабы божьи, люди.
Как «бог» (человек без зависимостей) попадает в отношения с людьми (=с зависимыми)? «Бог» создаёт (сотворяет) людей на абсолютно пустом месте и вступает с ними в отношения - во «внутренний диалог».

«И сказал Бог: сотворим человека по образу Нашему по подобию Нашему, и да владычествуют они над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над скотом, и над всею землею, и над всеми гадами, пресмыкающимися по земле.
И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их. И благословил их Бог, и сказал им Бог: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею…»

Аналогично, человек, который засыпает на ночь, сотворяет (видит) сновидение, в котором он в том или ином образе (облике) вступает в отношения с другими персонажами его сновидения.
Почему? Из потребности в развлечении, в потехе, в забаве - в «жизни» (в приключениях, происшествиях, событиях, в "рождении", в "смерти").

«Бог» (сновидец) бессмертен, но в сновидении ему кажется, что он может умереть - он переживает страх "смерти". «Бог» (сновидец) единственен, но в сновидении ему кажется, что он живёт в мире множества (самых разных) людей как "человек" (как простой смертный).

«Ной начал возделывать землю и насадил виноградник; и выпил он вина, и опьянел, и лежал обнаженным в шатре своем.»

"В шатре своём" - в сновидении своём.

В каком-то смысле "бог" (творец) изначально является зависимым. Ведь он не может обходиться без "творчества" - без само-одурачивания, без самообмана. «Бог» - хронический алкоголик, допивающийся (в этом его творчестве) до белой горячки - до видения людей и прочих галлюцинаций на абсолютно пустом месте.

Почему человек без зависимостей может попадать в отношения с зависимыми?
Показать полностью 1
[моё] Человек Бог Зависимость Отношения Люди Рабы Внутренний диалог Сон Персонажи Сновидец Страх смерти Образ Облик Творчество Белая горячка Галлюцинации Смерть Бессмертие Творец
4
user9502187
user9502187
8 месяцев назад

Страх смерти как ресурс для изменений⁠⁠

Страх смерти — это один из самых глубоких страхов, присущих человеку. Иногда он проявляется как реальный страх перед опасностью, когда действительно есть угроза жизни, но чаще всего за ним скрываются хронические проблемы, которые человек долго избегает решать и тогда этот страх может быть очень мощным ресурсом для личностного роста.

Страх смерти как ресурс для изменений

1. Боязнь неизвестности.
Наш мозг запрограммирован на то, чтобы предугадывать будущее и минимизировать риски. Когда мы сталкиваемся с чем-то непредсказуемым, это создает внутренний дискомфорт. Этот же механизм работает и в отношении страха сmepти: нам страшно от того, что мы не знаем, что нас там ждет.. Никто не знает что там дальше. Эта неопределенность вызывает тревогу. Если для вас откликается тема страха неизвестности - понаблюдайте, а не избегаете ли вы любого нового опыта в повседневной жизни. Возможно такой страх поможет вам обратить внимание на актуальные проблемы избегающего поведения.

2. Страх потери контроля.
Некоторые люди стремятся контролировать слишком многое в своей жизни. Контроль дает иллюзию власти, а власть дает иллюзию безопасности. Таким образом они пытаются справляться со своей тревожностью. Люди не замечают, что рядом с ними протекают такие явления, которые могут уничтожить все что они знали за доли секунды. По космическим меркам наша власть ничуть не больше власти микроба под крышкой унитаза, и в действительности мы ничего никогда не контролировали, а нам просто везло.
Попробуйте отпустить контроль и позволить себе довериться процессу жизни. Доверие - это не бездействие, а скорее более реалистичное осознание границ своей ответственности. Помните, что то, что мы держим, держит нас.

3. Боязнь изменений. Наша конечность — это радикальное изменение, переход в неизвестное состояние. Люди часто боятся изменений, особенно необратимых, но жизнь - это не статическое состояние. Это бесконечный процесс, бесконечная трансформация. Само тело человека - это постоянный процесс адаптации, который ведет от развития к распаду, угасанию. Вместо осознания этой мысли люди цепляются за свою лучшую форму и считают, что такими они и должны быть, а все остальное - не правильно. Что делать? Проработать принятие. Себя, своих состояний, перемен вокруг.

4. Страх прекращения существования.
Для многих людей сmepть ассоциируется с полным исчезновением, потерей своего Я. Это может вызывать экзистенциальный ужас, связанный с осознанием конечности собственного существования. Но что, если за этот страх отвечает просто участок нейронов? Что, если этот страх просто запрограммирован в наш мозг? Если в действительности, нет никакого Я, которое прекратит существование и никогда не было? Этот вопрос уже выходит за рамки процесса терапии в область на стыке духовных учений, философии и современных исследований нейроученых.

В буддизме махаяны говорится:

“Есть страдание, но нет того, кто страдает. Есть деяние, но нет того, кто творит его. Есть нирвана, но нет того, кто стремится к ней. Есть Путь, но нет того, кто идет по нему”

5. Страх боли и страданий.
Иногда у человека уход ассоциируется с неприятным процессом болезни и мучений. Это не обязательно должно быть так.
Например, монах Тхить Куанг Дык облил себя бензином и совершил акт самосожжения в знак протеста против преследования буддистов в Южном Вьетнаме в 1963 году.
За все время, пока он горел, он не издал ни единого звука и не пошевелился, хотя должен был испытывать невероятные мучения.
Возможно причиной такого страха является чужой болезненный опыт и человеку следует поискать в своей памяти откуда у него появилось подобное представление об уходе.

6. Страх оставить близких. Многие люди беспокоятся о том, что произойдет с их близкими после их ухода. Это может быть связано с чувством ответственности, привычкой контролировать других или страхом их огорчить. Такой страх вполне обоснован, если это касается людей, которые не могут о себе позаботиться. Но в остальных случаях пересмотрите ваши отношения с близкими. Может быть у вас есть какая-то скрытая недосказанность?

7. Экзистенциальный страх.
Страх ухода может быть просто верхушкой большого айсберга экзистенциального кризиса, когда человек задается вопросами о смысле жизни, своем месте в мире, выборах, которые он делает. Если такие мысли не слишком сильно мешают вашей функциональности, то не отгоняйте их прочь. Возможно, у вас есть запрос на глубокие изменения и личностную трансформацию. Если это так, то важно найти эти ответы.

8. Страх нереализованности. Иногда люди боятся того, что не успели реализовать свой потенциал, не успели достичь поставленных целей, не пришли к своим мечтам. Тут важно помнить, что жизнь это путешествие. Никто не гарантирует, что мы добьемся всего, что хотим, но мы можем быть счастливыми и получать удовольствие от самого процесса самореализации во время этого пути.

Страх смерти — иногда это отражение более глубоких проблем, которые мы игнорируем, но они ждут нашего участия. Смотря в глаза этому страху, мы можем найти важные ресурсы для изменений в нашей жизни, расставить приоритеты, отбросить лишнее и сконцентрироваться на важном. Помните, что главным вызовом является ваша жизнь, а не то, как вы из нее уйдете.

Хотите превратить ваши страхи в ресурсы?

Подписывайтесь на мой Telegram-канал «Путь к себе: От борьбы к гармонии»

В нем я доступно разбираю наиболее эффективные техники из современной психотерапии, а также отвечаю на ваши вопросы в комментариях. До встречи!

Показать полностью 1
Саморазвитие Внутренний диалог Психология Психотерапия Страх Страх смерти Личностный рост Психолог Telegram (ссылка) Длиннопост
0
biodynamist
biodynamist
8 месяцев назад

Депрессия: Путь к осознанности или ловушка ума?⁠⁠

Депрессия: Путь к осознанности или ловушка ума?

Депрессия в современном мире приобрела массовый характер. Но является ли она болезнью, как ее принято считать, или это всего лишь состояние сознания, вызванное отсутствием внутреннего понимания своего пути?

С духовной точки зрения, депрессия — это особая форма сна наяву. Человек находится в трансовом состоянии, в котором его ум зацикливается на одном и том же негативном сценарии. Он не видит выхода, потому что сам же удерживает себя в этом состоянии, возвращаясь к одним и тем же мыслям. Это похоже на пластинку, застрявшую на одном треке. Чтобы выйти из депрессии, нужно остановить этот проигрыватель, вытащить пластинку и заменить ее на другую.

Почему депрессия возникает даже у детей?

Депрессия редко встречается у детей младшего возраста, но становится более заметной в подростковый период. Это связано с началом формирования эго, с усилением влияния гормонов, с тем, что ребенок начинает осознавать свое «я». В раннем возрасте дети живут в естественном потоке, они не анализируют свою жизнь так, как это делает взрослый человек. Но когда появляется осознание себя как личности, возникает и пространство для внутреннего конфликта.

Причиной детской депрессии может быть давление со стороны родителей, непонимание, завышенные ожидания, отсутствие эмоциональной поддержки. Важно не критиковать ребенка, а разговаривать с ним, уважать его чувства. Любовь без критики помогает сформировать доверительные отношения, где ребенок может поделиться своими переживаниями и не уйти в замкнутость.

Как не впасть в депрессию при утрате близких?

Смерть неизбежна. Уходят родители, друзья, супруги, дети. Но если человек зацикливается на утрате, он фактически отвергает свою собственную жизнь. Он перестает двигаться вперед, теряет смысл. Это не значит, что нужно игнорировать боль, но важно научиться доверять Вселенной. Ушедший человек уже дома, а мы продолжаем свой путь.

Чем сильнее привязанность, тем сложнее пережить утрату. Люди боятся смерти, потому что они боятся потерять привычную реальность. Но если практиковать медитацию, осознавать, что жизнь и смерть — это единый процесс, страх исчезает. Жалость трансформируется в сострадание, а сострадание — это знание о том, как помочь себе и другим.

Почему успешные люди впадают в депрессию?

Многие думают, что депрессия бывает только у тех, кто испытывает финансовые трудности. Однако даже обеспеченные и известные люди страдают от депрессивных состояний. Они имеют все, но не чувствуют удовлетворения. Душа жаждет не материальных благ, а духовного роста. Если человек не развивается, он теряет себя, впадает в пустоту. Это внутренний сигнал о том, что нужно изменить вектор своей жизни.

Некоторые известные личности осознают это и начинают заниматься йогой, медитацией, духовными практиками. Но если это просто способ релаксации, а не путь трансформации, то проблемы остаются. Истинное счастье не в деньгах, недвижимости или славе, а в глубинном понимании своей природы.

Как выйти из депрессии?

Выход из депрессии лежит через осознание. Человек должен задать себе вопросы:

Почему я чувствую себя так?

Что я могу сделать, чтобы изменить это?

В чем моя цель?

Когда сознание фиксируется на депрессии, человек перестает действовать. Но именно действие — лучший способ преодолеть это состояние. Важно заниматься чем-то, что вызывает интерес. Если нет вдохновения, можно просто сменить деятельность. Например, если вы писатель и у вас творческий кризис, не нужно насильно пытаться писать. Выйдите на прогулку, займитесь спортом, переключитесь — и вдохновение вернется.

Техники быстрого выхода из депрессии:

Измените состояние тела. Физическое состояние напрямую влияет на психику. Сделайте 10 приседаний, выпейте стакан прохладной воды, посмотрите на солнце. Это моментально включит ресурсное состояние.

Дышите осознанно. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через правую ноздрю. Дыхательные практики очищают сознание и приводят ум в порядок.

Переключите внимание. Если накатывает тоска, попробуйте активно действовать: займитесь уборкой, физической работой, прогуляйтесь.

Искусственный смех. Растяните уголки рта до ушей и заставьте себя улыбаться несколько минут. Даже если сначала это кажется странным, эмоция подстроится под действие.

Медитация. Если вы умеете медитировать, погрузитесь в состояние тишины хотя бы на несколько минут. Там, где исчезает ум, исчезает и депрессия.

Примите свою природу. Осознайте, что депрессия — это иллюзия ума. Вы не ваш ум, не ваши эмоции. Вы больше этого.

Как избежать депрессии в будущем?

Самый главный совет — найти цель. Когда человек живет осознанно, понимая, зачем он здесь, депрессия не может его настигнуть. Она приходит к тем, кто теряет смысл. Если цель определена, то каждый шаг к ней становится частью осмысленной жизни. Даже если на пути возникают трудности, они не погружают человека в уныние, а становятся испытанием, которое делает его сильнее.

Осознанность — ключ к выходу из любых ментальных состояний. Когда человек понимает, что он не его мысли, не его эмоции, он перестает застревать в негативе. Настоящая свобода — это способность управлять своим состоянием, не позволяя уму диктовать сценарий жизни.

Показать полностью
Депрессия Осознанность Медитация Духовные практики Саморазвитие Духовность Трансформация Эмоции Эго Йога Психология Страх смерти Душевное равновесие Смысл жизни Длиннопост
9
14
Nikoros
Nikoros
9 месяцев назад

Что есть смерть и какое к ней имеет отношение мотоцикл ?⁠⁠

9 лет назад как то написал первый пост, пикабушники раскритиковали мою жену и больше не стал рисковать. Знаю контингент комментаторов, (за что и люблю Пикабу) словлю опять критику. Ну и ладно. Так вот стукнуло 50 и я иногда думаю о смерти чаще чем раньше. Всегда хочется жить. Но понимание её не избежности, наводит на мысль что ее не стоит бояться. По её приходу, ты уже не чувствуешь ничего. Так стоит ли её так бояться. Страшнее мучения от боли перед ней, наказание нервной системы, это страшнее смерти. Религиозные варианты не прокатят, плавали знаем.
И вот задумал я попробовать то, чего раньше в молодости хотел, но боялся. А именно, МОТОЦИКЛ. Поскольку у меня трое детей, ( старшей 30) и когда они ещё были зелёные, то и думать об этом не хотел. И вот пришло время, когда они все самостоятельные, с образованием, со своим/моим жильем, то решился. Откатал 1-й сезон на Ямахе Драге 1100. Теперь купил для путешествий FJR1300. Знакомые башкой крутят, типо ты обезумел. Спасибо, что жена не осуждает, хотя в душе тоже этому не рада, так как переживает. Понимаю её. Вот не зря говорят, что седина в голову, а бес в ребро. А вообще я хочу долго жить, видеть и нянкать внуков, и умереть в глубокой старости насыщенный днями безболезненно во сне.
Думаю что не все со мной согласятся, но всё же считаю такой вариант заката жизни самый лучший. Конечно можно и на лавочке во дворе досидеть до 100 лет или в горах пасти стадо и пить чай. Но по мне насыщенность жизни измеряется не долголетием, а тем какой кайф ты от неё получил.

Показать полностью
[моё] Мотоциклисты Страх смерти Жизнь прекрасна Текст
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии