1. Рисовая тарелка с курицей и яйцом

Ингредиенты:

Рис (сухой) — 50 г

Куриная грудка — 100–120 г

Яйцо — 1 шт.

Огурцы и помидоры — 150–200 г

Соевый соус — 1–2 ч. л.

Кунжут — 5 г (по желанию)

Приготовление:

Отвари рис.

Курицу обжарь на сухой сковороде или гриле со специями.

Яйцо приготовь глазуньей или пашот.

Выложи рис, сверху курицу и яйцо, добавь овощи, немного соевого соуса и кунжут.

☕ Кофе: капучино или латте без сахара.

⸻

2. Жареный рис с курицей

Ингредиенты:

Готовый рис — 150 г

Куриная грудка — 100 г

Яйцо — 1 шт.

Зеленый лук

Соевый соус — 1 ч. л.

Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:

Обжарь чеснок и курицу.

Добавь рис и прогрей.

Вмешай яйцо, быстро перемешивая.

Добавь зеленый лук и немного соевого соуса.

☕ Отлично сочетается с горячим капучино.

⸻

3. Куриные сэндвичи + рис

Ингредиенты:

Подсушенный цельнозерновой хлеб — 2 ломтика

Куриная грудка — 80–100 г

Рис (сухой) — 40–50 г

Листья салата

Помидор

Горчица или греческий йогурт с чесноком

Приготовление:

Отвари рис.

Собери сэндвич с курицей, салатом и помидором.

Рис подай отдельно как небольшой гарнир.

☕ С кофе получается очень сытный завтрак, который держит сытость несколько часов.

С любовью, Екатерина 💕

Теперь в игре нормальное главное меню, запуск, загрузка, сохранение, пауза. Инвентарь показывает живые предметы игрока — не тестовые болванки, а то что реально лежит в рюкзаке. Количество, вес, состояние — всё подтягивается само.

Задания обновляются по мере прохождения, а не висят списком ради красоты. Документы и записки открываются из игровых данных — нашёл бумажку в мире, она появилась в меню. Картотека собирает персонажей и улики.

Отдельная история — меню машины. Сделал вкладки по системам: двигатель, кузов, электрика, охлаждение, топливная, подвеска, тормоза. У каждой детали своё состояние, поломки, признаки неисправности и что с ней можно сделать. Где-то долить, где-то подкрутить, где-то снять и заменить. Серьёзный ремонт типа переборки двигателя на обочине не провернуть — для такого позже понадобится гараж.

Повреждения передаются напрямую из систем машины в меню. Что-то сдохло — сразу видно где и почему. Всё логируется в журнал событий.

UI готов почти полностью. Связи работают, кнопки жмутся, данные живые. Но когда собрал все экраны вместе, понял что информации местами перебор — особенно в разделе машины. Буду упрощать.

По ремонту — хочется не кнопку «починить», а подход как в My Summer Car: самому крутить гайки, снимать детали по очереди, ставить в пазы. Это сложнее и я пока прикидываю с чего начать, чтобы не закопаться. Но кнопка «починить» — не для этой игры.

На скриншотах живой интерфейс, всё работает прямо в Godot. Не макеты.

Менююююю☺️🔻

Меню на день

Если для вас это много, можно уменьшить порции.

Главное — делать это пропорционально, чтобы блюда оставались сбалансированными☺️

🍳 Завтрак

2 яйца, приготовленные на антипригарной сковороде без масла

Нежирные сосиски из курицы или индейки — 70 г

Цельнозерновой хлеб без семечек — 70 г

Любые свежие овощи — 100 г

Такой завтрак получается очень сытным и объёмным, при этом не хочется отказываться от привычных продуктов.

⸻

🍝 Обед

Курица — 120 г:

60 г грудки

60 г бедра

Макароны (готовые) — 140 г

Большой салат — 200 г:

листья салата

огурцы

помидоры

немного кукурузы

Чесночно-йогуртовая заправка

25–30 г греческого йогурта

чеснок

соль

перец

лимонный сок

любимая зелень

Смешайте всё и полейте салат.

⸻

🌯 Ужин

Лёгкая шаурма

Если покупаете:

Попросите приготовить:

с куриной грудкой;

с большим количеством овощей;

с йогуртовым или лёгким белым соусом;

без дополнительного масла;

в обычном тонком лаваше.

Если готовите дома:

тонкий лаваш — 60–70 г

куриная грудка — 120–130 г

листья салата

огурцы

помидоры

немного капусты

соус из греческого йогурта, чеснока и специй

⸻

🍫 Десерт

Любимый шоколад — 30 г

⸻

Итого за день

≈1575 ккал

Белки: 110г

Жиры: ≈56 г

Углеводы: ≈175 г

💛 Любимые продукты никуда не исчезают: яйца, сосиски, макароны, шаурма и даже шоколад остаются в рационе 😌

С любовью, Екатерина 💕