Я всю жизнь худой, с 16 лет, когда я вытянулся, и по сей день до 34 лет, мой вес почти не меняется плюс минус 4 кг. Да, я не ем много и не тренируюсь усердно. Просто занимаюсь со своим весом. Но я не хочу.
За что такая несправедливость. Почему кто-то пачку чипсов съел и уже пузатый медвежонок, который нравится женщинам, а мне, чтобы набрать жир и стать таким же, нужно жрать как проклятый?? Я не люблю жрать, не хочу тратить больше денег на еду, готовить целыми канистрами. Но мне тоже хочется быть привлекательным и нравиться девушкам внешне.
Я уже прибегала к этому способу и это реально работает для того, чтобы разорвать цепь неконтролируемого обжорства и наладить питание.
с 15 мая 2026г с 18:00 и до 17 мая 2026г до 23:59 я не буду есть соль и сахар.
Подробные правила:
что понимать под солью? речь именно о хлориде натрия (NaCl). Цикламат натрия и т.п. допускаются в питании
что понимать под сахаром? добавленный сахар (именно сахароза). Также не буду употреблять добавленную фруктозу.
соль/сахар в лекарствах, в БАДах можно
минеральную воду без сахара вне зависимости от минерального состава можно
если в составе не указаны соль/сахар, а в последующем я узнаю, что они там были, то это тоже не считается нарушением
сах. замы можно, финиковые пасты и т.п.
Самая приоритетная идея: нарушением считается только осознанное принятие пищи, которая содержит соль/сахар.
Если реально по забывчивости или заблуждению была принята пища, то это нарушением не является, при условии что приём еды был приостановлен, как только на ум пришёл данный договор.
Если возникнет какая-то ситуация/причина, которая приведет к нарушению, но я с чистой совестью признаю ситуацию уважительной причиной, то это тоже не является нарушением.
Штраф: 8 тыс рублей. В случае нарушения эту сумма будет переведена, как донат одному из пикабушников (в комментариях не отписывайтесь, это не влияет на выбор) Срок перевода: не позднее 19 июня 2026г
Повторяю, единственное, что может привести к штрафу это осознанное несоблюдение правила без достаточной причины.
В случае нарушения, если возникнет причина, которая помешает мне оплатить штраф, то штраф аннулируется. Уважительность причины также оценивается мной. Обрисую примерные причины, которые считаю уважительными: потеря работы, серьезные проблемы со здоровьем у меня или у близких, любые события, которые приводят к острой нужде.
одним из "мамонтов" была и все еще есть задача "постройнеть"
после последнего "постройнения" я месяц приводила в порядок желудок после предыдущего падала в голодные обмороки
сами видите, опыт так себе 👀 да я даже в сторону постройнения думать боюсь!
но вот начала читать "Джедайские техники" Дорофеева. и подумала, что одну из идей оттуда можно попытаться применить к "постройнению". терять, как говорится, уже нечего: ни веры в успех, ни веры в себя уже нет. так что да здравствуют эксперименты
п.с. пока писала, в голову пришли две интересные идеи. в следующем посте расскажу))
Всем привет! Решил поделиться отрывком из своей книги, над которой сейчас работаю. Это история про системного инженера Тура, его занудного ИИ-помощника Платона и мир, который ломается самым неожиданным образом.
Знакомо чувство, когда пытаешься «расщепить» сознание, чтобы одним глазом смотреть в смартфон, а вторым — слушать указания мамы? Вот у главного героя это возведено в абсолют.
Глава 5. Встреча с объектом №
Тур поднял голову, оторвав взгляд от сошедшего с ума компаса в смартфоне. Отключил слух от Анны и арктических ветров.
Долгие тренировки взаимодействия с ТикТоком научили его быть «одним глазом в приложении», а другим — смотреть на маму, дающую очередные указания: «помыть посуду, выгулять сиба-ину по кличке Манька, вынести мусор в мусорный бак, находящийся на траектории прогулки…». Жёсткие тренировки позволили ему «расщеплять» мысль. Левый глаз и левое ухо с гарнитурой ловили сигналы ТикТока в двухкратно ускоренном калейдоскопе событий, помогая Туру не потерять связь с потоком жизненно важной информации. Правая пара органов чувств была направлена к дающей указания маме. Но коммуникационный набор Тура был некомплектным от рождения: речевой аппарат, отвечающий маме «ок, мама, конечно, сейчас…», по ошибке Создателя был в единственном экземпляре. Приходилось выбирать приоритетное направление.
Mañka
Детство — великий творец приспособленцев.
Мама была настойчива и превосходила все приложения вместе взятые. Мамин «белый шум» не был приоритетным, но он существовал в «реальности» (родители так называли вещи типа «помыть руки и зубы», «разговаривать вежливо», «не пялиться всё время в телефон»).
…
Но матушка, к счастью, была белковым организмом — она, как правильно запрограммированный организм, ночью ложилась спать, уходя на время в офлайн. И вот тогда Тур полностью отдавал все имеющиеся органы чувств ТикТоку, иногда, правда, изменял ему с Твиттером, хотя ребята в школе смеялись над такими странными и архаичными интересами и за это прозвали его «палеоантрополог».
«Платон, как мне помнится, проговорился, что он переехал со всей семьёй из Облака в мой смарт… Так… теперь он в моих руках и не будет переводить лишние ампер-часы. Сестрёнку-виртуалку не слышно давно».
— Анна ушла, — ворчливо провозгласил Платон, будто подслушивая мысли. — Заряда аккумулятора мало. Выжить бы хоть одному.
Столб. Он возник из ниоткуда, хотя, казалось бы, был попутным.
Удар был не очень сильным и пришёлся в альвеолярную часть подбородочного возвышения. Челюсть спружинила на суставах, сохранив эмаль резцов целой, хотя звон в голове стоял такой, что заглушил и гарнитуру, и внешний периметр восприятия. Искры, которые высекли клацнувшие друг о друга зубы, лишь немного осветили тротуар под ногами.
Удар был немного смягчён гарнитурой — лёгкий нокдаун, нанесённый типовым муниципальным фонарным столбом, вернул Тура в мир мокрого асфальта, розовых теней и запаха лета. По крайней мере, ему так показалось.
На восстановление монокулярной диплопии и фокусировку на объекте, нанесшем неожиданный удар, ушло несколько мгновений, растянувшихся по субъективной шкале времени.
Столб, причинник бед, почти не пострадал после столкновения. Только отвалилась часть старой краски цвета персиковой кожуры. Ошмётки краски лежали вокруг места контакта, как лепестки сакуры. «Пробоина» была сантиметров тридцать в высоту, обнажив основу. Нутро столба загадочно блеснуло в темноте, отражая фары пролетающего рядом серого лимузина-кареты с впряжённой тройкой электролошадей-дронов.
Тур подошёл поближе, потирая зудящую челюсть. Сковырнул края обвалившейся краски и включил встроенный в смартфон фонарик.
— Не делай так, Тур. Я же здесь, мне не очень автономно. Я не люблю светодиодный спектр твоего фонарика. Выключи, оставь на пропитание… — пропищал Платон, напомнив о себе.
— Помолчи, не до тебя сейчас. Перекусишь в магазине, у ближайшей розетки. Идти недалеко. Дай минуту, мне нужно разглядеть получше… — ответил Тур.
«Рекуррентное депрессивное расстройство личности», — снова знакомо прозвучал в голове голос, как голос старого друга. Тур даже немного приободрился. Значит, всё в порядке, всё как прежде — до удара.
Владивостокский "кефирный столб"
Сфокусированный, но не идеально когерентный луч фонарика осветил холодным белым пятном место встречи столба и Тура. Под отвалившейся краской были скреплены каким-то странным раствором пустые бутылки из-под кефира: один ряд — горлышками вверх, следующий — горлышками вниз, строго в шахматном порядке. В некоторых бутылках были видны белёсые остатки.
«Плохо вымыты», — подумал Тур. — «Мама бы не одобрила».
Он выключил фонарик, услышав тихий вздох облегчения Платона. Потом на мгновение застыл в нерешительности, развернулся от столба-обидчика и передал импульс своему телу по направлению к магазину.
Тур визуализировал интерфейс смартфона дактилоскопическим методом: ему жизненно необходимо было включить любимый ТикТок. Быстрая прокрутка роликов сняла бы напряжение и окончательно вернула его в привычный мир. Но в верхнем углу значок мобильной связи стал похож на знак «стоянка запрещена», пульс субсидированного городского Wi-Fi тоже не прощупывался. Индивидуальное, оплаченное со скидкой на год четырёхфакторно-защищённое Облако также было недоступно. Сбросить туда накопленную информацию в архив не представлялось возможным. В гарнитуре послышался вздох облегчения Платона, озабоченный состоянием аккумулятора, он явно порадовался этим фактам.
Тем временем ноги Тура в любимых кроссовках шли сами по себе к магазину, как будто были запрограммированы на путь к кефирному отделу. Пока Тур испытывал «синдром отмены» [12], так и не получив привычной дозы ТикТок-контента, кроссовки уже притащили своего наездника к магазину.
Тур стоял у ярко освещённой витрины небольшого придомового магазина мультишаговой доступности. Подняв голову, он прочитал вывеску. Мигающие с лёгким потрескиванием, древние, как сама вселенная, синие газоразрядные лампы-трубки составляли название «Илон и сыновья». Под этой надписью трубочки поменьше, красного, марсианского цвета, выводили мигающими импульсами непонятные символы: «A-Xii, Æ, X Æ A-Xii».
Расшифровка этой белиберды оказалась Туру не по зубам, и он смело выдвинул неочевидную гипотезу, что когда-то это означало «Кефир и молочка», после чего решительно толкнул дверь с табличкой:
КРУГЛОСУТОЧНО
Часы работы:
с 9:04 до 23:12
Магазин, где тебя ждёт Анна-Лусия де лос Анхелес Эсперанса и Родригес с вместительной грудью, урождённая славянка.
