Завтрак
Телеграм - Три мема внутривенно
Показать полностью
1
Рацион питания. Неделя №48 (2023)
На эту неделю получился максимально сытный (ну а как еще при таком кол-ве белка? =) рацион.
Стоимость продуктов 4387 рубля = 877,4 руб/день
Завтрак
Пельмени фермерские из индейки + Exponenta
КБЖУ на порцию: 938кк 98,2Б 14,1Ж 103,9У
Время - 30 минут
Неделька сложная, поэтому ультимативно сытный и быстрый завтрак. По традиции любимые пельмешки и экспонента. Практически 100гр белка на завтрак - отлично!
Ну и разнообразить вкус можно любыми соусами - благо пельменям всё «к лицу» =)
Оказывается тут есть функционал карусели для картинок - круто!
Обед и Ужин
Мясо по французски с курицей
КБЖУ на порцию: 906кк 101Б 24,9Ж 73,5У
Время - 60 минут
Свободная вариация на тему мяса по французски. По желанию можно добавить помидоры или еще чего на свой вкус.
Получилось очень сытно, поэтому я разбил порцию на два приёма: обед и ужин.
Карусель - это хорошо! Карусель - это надёжно!
Показать полностью
10
Кот Игорь пробует на зубок ложку)
Показать полностью
1
Победить машину: придумайте пароль настоящего пикабушника
Требования некоторых сайтов и сервисов к паролям такие, что нужно постараться, чтобы твою комбинацию приняли. Хорошо, что уже придумали более простой способ аутентификации — беспарольный. Те, у кого есть VK ID, могут входить в сервисы с помощью SMS и технологий авторизации вроде Touch ID и Face ID.
Но если вы привыкли полагаться на память и креативность, попробуйте придумать идеальный пароль в симуляторе ниже. Правда, совладают с ним только самые стойкие…
VK ID — единый аккаунт для входа в сервисы VK и тысячи его партнеров (включая Пикабу!). С ним не нужно заново регистрироваться в каждом новом сервисе, а информация обо всех авторизациях хранится в универсальном личном кабинете.
А еще в VK ID недавно заработала OnePass — новая система беспарольной аутентификации. С ней можно входить в аккаунты через распознавание лица и скан отпечатков пальцев. Это гораздо удобнее и безопаснее: когда пароля нет, его нельзя украсть, взломать или забыть.
Включить и настроить OnePass можно в настройках.
Реклама ООО «В Контакте»
Показать полностью
Ответ Eldan в «Обед в заводской столовой»
А вот и завтрак для диабетиков в 1 ИКБ, г. Москвы
Показать полностью
1
Ответ Delta.Integrale в «Обед в заводской столовой»
Тогда и я присоединюсь.
Обед в 1РКБ гор. Ижевска.
Ответ на пост «Обед в заводской столовой»
Поддержу авторский контент)
Завтрак в госпитале им. Бурденко
Показать полностью
2