user10583723

⭐ Реальные Проблемы: Психология Детей в Эпоху Соцсетей и Игр. 🔔 

⭐Добро пожаловать на наш канал! В этом видео мы погружаемся в мир, где виртуальные реальности становятся частью повседневной жизни наших детей. Как социальные сети и видеоигры влияют на их психическое здоровье и развитие? Какие реальные проблемы они могут вызвать, и как мы можем помочь нашим детям справиться с этими вызовами?
🔍 Что вы узнаете из этого видео: Как социальные сети формируют самооценку и социальные навыки детей. Положительные и отрицательные аспекты видеоигр для когнитивного развития. Стратегии защиты детей от кибербуллинга и цифровой зависимости. Роль родителей и школ в создании безопасной цифровой среды.
💬 Присоединяйтесь к обсуждению! Мы хотим услышать ваше мнение! Как вы считаете, какие меры могут помочь в решении этих проблем? Делитесь своими мыслями и опытом в комментариях ниже.
🔔 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии❤️ .

🤯 Готовы к тотальному взлому своей реальности? 🤯

В этом видео мы раскроем секреты управления снами, которые перевернут ваше представление о возможностях человеческого разума! 🤫
Представь себе мир, где нет ничего невозможного.
Где ты можешь летать, как птица, исследовать затерянные города и беседовать с мудрецами прошлого. Этот мир существует – он ждет тебя каждую ночь, в твоих снах. Но что, если я скажу, что ты можешь не просто смотреть это кино, а стать его режиссером? Осознанные сновидения – это ключ к управлению этим невероятным миром, где границы реальности размываются, а возможности становятся безграничными.
Взлом Матрицы: Техники, Которые Откроют Тебе Мир Осознанных Сновидений
Прежде чем отправиться в это захватывающее путешествие, нужно подготовить почву. Твой сон – это как сад, и чтобы в нем расцвели осознанные сновидения, нужно создать благоприятные условия.

• Твой сон – твой храм:

  • Режим – это святое: Ложись и просыпайся в одно и то же время, чтобы твой мозг знал, когда пора творить чудеса.

  • Тишина, темнота и прохлада: Создай в своей спальне атмосферу уюта и спокойствия, чтобы ничто не отвлекало тебя от путешествия в мир снов.

  • Забудь о стимуляторах: Кофе и алкоголь – враги осознанных сновидений. Позволь своему мозгу расслабиться и настроиться на волшебство.

• Пробуди свою осознанность:

  • Медитация – ключ к осознанности: Регулярная медитация поможет тебе сосредоточиться и развить осознанность, что необходимо для осознанных сновидений.

  • Живи здесь и сейчас: Останавливайся несколько раз в день и спрашивай себя: "Где я? Что я делаю? Что я чувствую?" Это поможет тебе быть более осознанным в повседневной жизни, а значит, и во сне.

  • Проверь реальность: Задавай себе вопрос: "Я сплю?" и выполняй простые тесты, чтобы убедиться в реальности. Это станет привычкой, которая перенесется и в твои сны.

• Существует множество способов войти в осознанное сновидение, как будто ты взламываешь код матрицы. Вот несколько проверенных техник, которые помогут тебе в этом:

• MILD (Запомни, Осознай, Вернись):

  1. Вспомни свой последний сон, как будто пересматриваешь любимый фильм.

  2. Найди в нем что-то странное, нелогичное, что-то, что явно указывает на то, что это сон.

  3. Представь, что ты снова в этом сне, и в этот раз ты осознаешь, что спишь.

  4. Повторяй как мантру: "В следующий раз, когда я буду видеть сон, я пойму, что сплю".

• WBTB (Проснись, Погуляй, Вернись в Сон):

  1. Проснись посреди ночи, примерно через 5-6 часов после засыпания.

  2. Не лежи просто так в постели, а займись чем-нибудь интересным, почитай книгу или помедитируй.

  3. Вернись в постель и представь себе, как ты входишь в осознанное сновидение.

• Reality Checks (Проверки на Вшивость):

  1. В течение дня регулярно проверяй, не спишь ли ты.

  2. Посмотри на часы, отвернись, а затем снова посмотри. Изменилось ли время?

  3. Попробуй проткнуть пальцем свою ладонь. Проходит ли палец сквозь нее?

Совсем недавно к нам обратился наш подписчик Сергей .

История Сергея: Как сон помог спасти бизнес

Сергей, владелец небольшой сети кофеен в Санкт-Петербурге, столкнулся с серьезными трудностями. Пандемия, экономический кризис, растущая конкуренция – всё это навалилось одновременно, и бизнес начал стремительно идти ко дну. Сергей работал днями и ночами, пытаясь найти выход, но все его усилия казались тщетными. Он был в отчаянии, не спал ночами, и казалось, что банкротство неминуемо. Обращался в разные организации , пытался просто работать и не знал что лучше будет начать все сначала или , ути в другом направлении.

"Я был на грани нервного срыва, – рассказывает Сергей. – Я просто не знал, что делать. Я перепробовал все возможные варианты, пытался просто жить и оть как то держаться на плаву. Я чувствовал себя как зверь загнанный в клетку и со всех сторон только одно . Это жизнь людей которые стремятся так же как и я выживать . Понимая проблему , я стал думать почему все так ? и что стало другим . Вспоминая что было раньше, те близкие или просто прохожие люди были совсем другими я был рожден в 1984 г .
Всегда мечтал что возможно я буду пожарником или врачом. , Но судьба решила сказать за меня . Потеряв родителей в очень раннем детстве , мне пришлось думать и расти быстрей своих сверстников . Я рос а время летело с каждым днем я понимал что его не вернуть но стремление к своей цели просто жить жить как многие не покидало меня . Время это стрелки часов которые никогда не остановиться, стрелки двигались на моей руке и вот , мне уже очень много лет . Однажды ночью, после очередной бессонной ночи, Я заснул измученный и подавленный. Мне приснился сон. Совсем маленькое кафе , красивое уютное местечко где много улыбок и хорошего настроения . Во сне я увидел, то что никогда ранее не видел и не знал . Сон дал мне возможность поверить что все хорошо показал на ошибки , указал путь .

Проснувшись, Сергей почувствовал прилив энергии и вдохновения. Он сразу же начал воплощать в жизнь идеи, увиденные во сне. Он сделал ремонт в кофейне, изменил дизайн, добавил новые блюда и напитки, организовал тематические вечера и мастер-классы.

Но самое главное, Сергей вспомнил, что когда-то видел канал "Спокойствие Авалона", где рассказывали о техниках осознанных сновидений и о том, как использовать сны для решения проблем. Он решил написать о том что сны это все же реальность . Главное верить в лучшее .

Благодаря советам "Спокойствия Авалона" Многие начинают задумываться о том , на сколько хорошо они знают себя , и кем хотят стать .
Спокойствие Авалона желает всем правильных мыслей, добра ,успехов!
Помните все что вы делаете и достигаете , зависит только от Вас !.

🆘 Откройте для себя, как распознать и уйти от токсичных отношений!🆘
В этом видео мы исследуем, как распознать признаки агрессии в отношениях и как безопасно уйти от агрессивного партнёра. ⚡
Узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы защитить себя и своих близких.
Что вы узнаете: Как распознать признаки агрессии в отношениях. Как создать план безопасного ухода. Как найти поддержку и помощь. Практические советы по восстановлению после токсичных отношений.
Агрессия — это сложное явление, которое может проявляться по-разному. Она может быть врождённой, проявляясь с раннего детства, или приобретённой в результате внешних воздействий. Например, длительное насилие может стать причиной агрессивного поведения. У психически здорового человека агрессия не возникает внезапно, она накапливается постепенно. Нейтральный повод может стать «спусковым крючком», запускающим вспышку агрессии. Причины агрессивности могут быть как психологическими (неудовлетворённость жизнью или событиями), так и физическими (хроническая усталость, недосып, гормональные нарушения). Важно понимать, что агрессия — это не просто эмоция, а сложный процесс, который требует внимательного подхода и понимания.
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими мыслями о том, как вы справляетесь с агрессией в отношениях! 🔔
Призыв к действию:Поделитесь этим видео, если вы согласны, что понимание агрессии помогает нам быть готовыми к любым вызовам! 🔥

Откройте для себя, кто крадет вашу удачу!
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша жизнь кажется застывшей на месте, несмотря на все усилия?
Возможно, дело в людях, которые окружают вас. В этом видео мы исследуем, как "энергетические вампиры" могут незаметно красть вашу удачу и энергию. Узнайте, кто они, как их распознать и как защитить себя от их влияния.
🔮 Что вы узнаете: Кто такие "энергетические вампиры" и как они влияют на вашу жизнь. Как распознать их в своем окружении. Практические советы по защите от их негативного воздействия.
Как ваше окружение влияет на вашу жизнь? 💪🌟

💥Откройте для себя магию чисел! 💥
В этом видео мы исследуем, как найти своё счастливое число и использовать его для привлечения удачи в вашу жизнь.
Узнайте, как числа могут влиять на вашу судьбу и как использовать их в повседневной жизни. 🔮 В этом видео вы узнаете : Как определить своё счастливое число.
Как использовать числа для привлечения удачи и успеха. Практические советы по применению чисел в повседневной жизни.
🚀 Почему это важно: Понимание чисел может помочь вам лучше управлять своей жизнью и принимать более осознанные решения.
Использование чисел как талисманов может усилить вашу уверенность и привлечь позитивные изменения.
🌟Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими мыслями в комментарии о том, как ваши счастливые числа повлияли на вашу жизнь! 💪🌟
#число #борьба #фобии #свобода #психология #саморазвитие #мотивация #успех #счастье #здоровье #мотивация #внутренняя_свобода #фобии