ryskaa

Как снизить этот стресс? Я думаю, надо просто дать ей немного времени. Ни один человек не будет пребывать в состоянии стресса 24/7. (Если будет - этот стресс вызван чем-то другим, не вашим вопросом, а чем-то серьёзным, и ей вообще не до отношений сейчас). Если нормальная девушка вдруг отвечает "нет", хотя всё было хорошо и ничто, как говорится, не предвещало, то просто скажите, примерно так:

Давай я тебя завтра об этом же спрошу, ты пока подумай спокойно, и тогда ответишь. "Оставаться друзьями" я не хочу, я хочу встречаться. Но если завтра ты скажешь "нет" - значит, нет, разошлись каждый в поисках своего счастья.

Если что, такой вопрос лучше задавать вечером. Знаете, почему? Чтобы девушка ушла спать, не успев встретиться с подругами и обсудить новости. Незачем ей попадать под влияние "коллективного разума". Этот разум может как сработать на пользу, так и во вред. За ночь мозг обдумает вопрос самостоятельно, и утром получится наиболее адекватный ответ.

Как-то так. Подчёркиваю: это мнение. Нейрофизиологически могу легко обосновать в части "в стрессе говорим не то, что хотели бы сказать" и в "утро вечера мудренее". Остальное - лишь мнение.

Я - Злобная Биохимичка. Если б люди легче справлялись со стрессами, множество отличных пар и прочных отношений было бы спасено. Истинно говорю вам) За донаты спасибо!

P.S. Друзья, если вдруг вы в комментах что-то попросили осветить/написать, я ответила, что сделаю и забыла... напомните мне ещё раз плз. С тегом @ryskaa. Просто из памяти выпало - бывает же.

С точки зрения биохимии это абсурд. Восприятие алкоголя - это даже звучит странно. Нет ни единой биохимической причины так считать. Вот если после дозы крепкого алкоголя человек просто теряет чувство контроля и далее накидывается слабым алкоголем, но без всякой меры, - тогда конечно. Но это не мистическая "заповедь мудрых" о непонижении градуса. Просто перебрал этот человек этанола сразу-сходу.

На самом деле, степень опьянения и тяжесть похмелья определяется общим количеством этанола, поступившего в организм. Не порядок, не "градусы", а суммарная доза. Скорость поступления алкоголя тоже имеет значение. Если вы пьёте быстро и много - опьянение наступает быстрее. Это зависит от темпа, а не от последовательности.

Если в желудке есть пища, она может замедлить всасывание алкоголя, он будет действовать мягче и дольше. Если в напитке содержится углекислый газ, скорость всасывания алкоголя будет выше. Ну и всякие индивидуальные особенности: вес, пол, состояние печени, генетика...

Контролируемые исследования показали, что никакой разницы для степени опьянения и последующего похмелья нет - вне зависимости от того, повышали вы градус или понижали. Если вы выпьете бутылку водки, а потом перейдёте на вино - вам будет плохо не потому, что вы "понизили градус", а потому что вы выпили бутылку водки.

Я - Злобная Биохимичка. Этанол токсичен, разумеется. А что мы обычно говорим Богу токсинов? "Не сегодня!" За донаты спасибо.

Пабмед по теме: рандомизированное исследование о том, что порядок употребления алкогольных напитков не влияет на интенсивность похмелья.

Второе - распознавание сигнала. У нас нет другой информации об этом человеке. Всё, что мы имеем в моменте - мультяшка на футболке. Если б он в такой футболке, например, спасал людей из горящего дома, мозг бы просто вычеркнул такую незначимую деталь, как этот рисунок. Согласитесь, ни один человек (независимо от пола) не подумал бы что-то про инфантилизм спасателя в тот момент. Но никаких подробностей мы пока не имеем, а принт - вот он.

Третье - мозг принимает решение за доли секунды, опираясь на внешние сигналы. Это тоже не "глупость", это тоже эволюционная стратегия выживания. В древности того, кто долго анализировал, быстро съедали.

Так вот, это всё запросто приводит к итоговому выводу о том, что этот мужчина - неподходящий партнёр. Так работает наша система быстрого распознавания. Приоритетная до сих пор, хотя саблезубый тигр уже давно нам не угрожает. И здесь кроется главная ошибка анализа. Ошибка, которую допускают женщины в описанном примере. Но в общем плане - она вообще не зависит от пола. Ошибаются все.

Называется эта ошибка "а нам достаточно информации! Мы уже всё решили, всё с ним/ней понятно". И опять-таки это в глубокой древности было разумно и правильно. Зачем тратить ресурсы мозга на анализ, если решение уже вынесено?

Но сейчас это очень неправильно. Нельзя первое же решение считать единственно верным. Нельзя отказываться от других источников другой информации об объекте. Для ответа "бей/беги/замри" - было достаточно, а для развитого прогностически сильного анализа - нет.

И, пока девчонки будут совершать эту ошибку "всё с ним понятно", раз за разом будет НЕ складываться куча пар, НЕ начинаться масса отношений, которые могли бы оказаться вполне успешными, и много хороших мальчишек останется за бортом.

Но есть и вторая сторона медали. Это - понимание описанной ситуации уже у мужчины. Многие так или иначе понимают, что мы первично видим вот такой сигнал. И про описанную ошибку анализа понимают - не про её причины, но как факт. И... что? И ничего. Ничего не делают мужчины с этим. Если работает идея "я надену майку с пауком, и мне неважно, что она подумает" - значит, отношения как цель общения особо и не рассматриваются. Сложится - ок, не сложится - тоже ок. Вполне нормальная позиция. Если хочется надеть майку с пауком или там шапочку Ололоши - почему б и не надеть. Исполнять свои желания можно и нужно, ибо кто ж ещё их исполнит-то. Но просто удивляться тогда не стоит: ну, решила она, что вы - несерьёзный, и на то была таки причина. Вы сами её создали, осознанно.

Я - Злобная Биохимичка. Хотите оставаться "вечным подростком" - будьте готовы и к соответствующей реакции. Футболки с Человеком-Пауком у меня нет, а вот с Вавилоном-5 имеется. И с хоббитами. Но сочетать самовыражение с осознанием того, как оно считывается вообще-то важно. В молодости я в одной из футболок с Вавилоном на собеседование в НИИ пришла... Сейчас бы не пошла в таком виде. За донаты спасибо)

PubMed (я ж без него не авторитет, помню-помню):

1. О фундаментальной роли одежды в формировании первого впечатления.

Одежда, причёска и аксессуары напрямую влияют на первое впечатление. Люди бессознательно считывают по одежде социальный статус, когнитивное состояние, эстетические предпочтения и социальную идентичность. Короче, ещё раз: принт на футболке - это сигнал, который мозг обрабатывает за доли секунды.

2. О связи одежды и восприятия компетентности (даже если просят оную одежду игнорировать).

Занятное. В девяти экспериментах одно и то же лицо оценивалось как более компетентное, если на нём была "богатая" одежда, и как менее компетентное - если "бедная". Эффект сохранялся даже тогда, когда людей просили игнорировать одежду. Там показывали фото всего 129 миллисекунд (мозг не успевает "осознанно" обработать, но оценивает автоматически).

Как это проявляется (симптомы)? Ну, поскольку тучные клетки есть везде, то и страдает всё. Кожа (приливы жара, крапивница, зуд, отёки), ЖКТ (спазмы, боли, диарея, тошнота, рвота), сердечно-сосудистая система (тахикардия, падение АД), дыхательная система (одышка, заложенный нос), нервная система (головная боль, усталость, тревога, шум/туман в голове). Описана и анафилаксия, что, как вы понимаете, совсем рискованно.

Считается, что симптомы должны возникать приступами, внезапно, затрагивать как минимум две системы органов и проходить в промежутках между приступами. В крови оцениваем триптазу и простагландин D2, в моче - лейкотриен E4 и N-метилгистамин.

Как лечат? Препаратами, блокирующими медиаторы тучных клеток или стабилизирующими их мембраны (антигистаминные, Кромогликат, Монтелукаст и т.д.) Пресловутый коктейль из таблеток" нужен потому, что тучные клетки выделяют целый букет веществ, и используемые лекарства бьют по разным мишеням. Не существует одной таблетки, которая блокировала бы прямо всё и сразу - поэтому их несколько. Говорить, что весь этот коктейль делается ТОЛЬКО с санкции ВРАЧА нужно, или это и так очевидно?

В рецептуру могут входить H1-антигистаминные (Цетиризин, Лоратадин, - против зуда, сыпи, ринита); H2-антигистаминные (Фамотидин, Ранитидин, - против буйства гистамина в ЖКТ); антагонисты лейкотриеновых рецепторов (Монтелукаст, решает проблему со спазмом бронхов); Кромогликат (стабилизирует мембраны тучных клеток, чтобы они реже "взрывались"); Кетотифен, у которого оказалась очень интересная судьба (он и стабилизатор, и H1-блокатор. Я наверняка что-то забыла и что-то перепутала, а то и не раз - не совсем моя тема. Но вот про Кетотифен как-нибудь могу и подробнее, он в некотором смысле хороший знакомый. Кому-то хватает одного антигистаминного, а кому-то нужны все три группы. Из тяжёлой артиллерии - моноклональные антитела, Адреналин, если анафилаксия.

Что можно сделать самостоятельно? Кроме тщательного и внимательного выполнения предписаний врача. Во-первых, вести дневник симптомов и триггеров. Я недавно в одном комментарии отвечала про это как раз - да, это бесит, выматывает и достаёт конкретно. Такие штуки ведут (ДОЛЖНЫ вести) многие люди - от диабетиков до фитоняшек, от аллергиков до фанатов кетодиеты. А знаете что? Из всех моих разнообразных знакомых с разнообразными заболеваниями или особенностями регулярно и качественно ведут дневники НОЛЬ человек. Вот так вот. Самые популярные версии - "у меня всё в памяти держится прекрасно" и "в приложении на смартфоне всё". Спрашиваешь, и когда там последняя запись была? "А вот, на той неделе буквально..." Не надо так.

С MCAS - записывайте, что ели, где были, какая погода, уровень стресса - и что при этом случилось. Это поможет выявить индивидуальные триггеры. Это ОЧЕНЬ поможет. И о погоде (c) - некоторым людям с MCAS становится хуже от тепла (солнечный день, горячий душ, сауна сауна нельзя) или от холода. Это нужно отслеживать. И стрессы - острые и хронические. На стрессы сейчас обожают вешать всех собак. Примерно как на витамин D: ну во всём он виноват, и даже в китай-тайваньском конфликте. Это нехорошо, но насчёт стресса и MCAS есть свидетельства: стресс таки может быть триггером для всей этой свистопляски.

В интернете MCAS любят приписывать всему подряд: от хронической усталости до непереносимости глютена. Это привело к массовой гипердиагностике. Реальный MCAS - редкое заболевание, и диагноз должен ставиться строго по критериям, а не по рилсам в тиктоке. Диагностикой и лечением MCAS занимается аллерголог-иммунолог (лучше в крупном центре, имеющем опыт с тучноклеточными заболеваниями, университетские клиники и т.п.) В ряде случаев требуется биопсия костного мозга для исключения мастоцитоза и генетическое тестирование на мутацию KIT D816V - чтобы отличить чистый первичный MCAS от некоторых других проблем

Я - Злобная Биохимичка. Тучные клетки - это не враги, а перестаравшиеся защитники. Ваша задача - не убить их (без них нельзя), а научиться с ними договариваться. Врач-иммунолог, дневник симптомов, правильные препараты и терпение - ваш лучший коктейль. За донаты спасибо.

Дисклеймер для коллег - я знаю, что "всё сложнее". Я пишу (стараюсь) упрощая так, чтобы научная часть не пострадала, но и заснуть на середине не хотелось.

Ещё один дисклеймер специально для какого-то анонима, который недавно разразился ответным постом про "тесные трусы" (для ЛЛ: там чушь, не читайте): обороты речи вида "клетка нервничает и переживает" - метафоры. Понимать их буквально не надо - это ещё одна проблема сего индивидуума, там его не устроила метафора "нейроны устали".

Научные публикации по теме: раз, два, три, и по ссылкам оттуда.

Ключевое слово тут знаете какое? ОСТАТКОВ. Разумеется, палеонтологи не могли найти тиранозавра, или кусок тиранозавра, или даже кусочек тиранозавра с кожей. Они нашли именно остатки оной. И это не фрагмент площадью с ладонь или хотя бы в 1 квадратный миллиметр! Если б такое было найдено - развлекательный парк Юрского периода уже б строился, а одноимённое кино заимело б все шансы стать из фантастики - документальным фильмом.

Нет, сэр. Конкретно в Монтане нашли 7 (прописью - семь) коротких фрагментов коллагена длиной 8-12 (от восьми до двенадцати) аминокислот. Для сравнения: отдельная альфа-цепь (полипептид коллагена, их там три таких цепи) состоит из ~1000 аминокислот. Сравните, как говорится, эти два числа. (Ответ, если кто вдруг не умеет в арифметику: 12 << 1000).

Почему палеонтологи решили, что это вообще от коллагена динозавра? Ну, им очень хотелось бы, чтобы это было так. :-D Ладно, серьёзно: была отмечена иммунореактивность образца. Антитела к куриному коллагену цеплялись и за найденный фрагмент. Курица - ныне живущий близкий родственник динозавра (сюрприз? Ну, теперь знаете). Вывод - найденные фрагменты, возможно, суть фрагменты именно коллагена именно динозавра.

И именно тиранозавра - нашли-то отпечаток/окаменелость его бедренной кости (с этим уже без оговорок "возможно/вероятно", это так).

Короче, не кожа, и даже не коллаген кожи, а несколько его аминокислотных фрагментов. Дальше - в ход пошла наука. Зная структуру того же куриного коллагена, понимая принцип устройства коллагена вообще, используя молекулярные технологии моделирования, современные мощности ИИ и прочее, учёные сделали аминокислотную последовательность "коллагена тиранозавра". Те 12 аминокислот из найденного фрагмента плюс остальное - до пресловутой тысячи аминокислот - угаданное/предсказанное/предположенное.

Дальше - это вырастили в реале, на клеточной культуре. Это генная инженерия: если прописать в ДНК клетки, что надо синтезировать последовательность аминокислот "глицин-пролин-гидроксипролин" (например) - то клетка будет делать именно такую последовательность. И не спросит, зачем оно надо вообще. Инструкция в ДНК обязательна к исполнению, и точка.

Ну а дальше - сделали из этого коллагена "кожу", из "кожи" - сумку, а из сумки - сенсацию. Шанс, что этот коллаген ПОХОЖ на коллаген тиранозавра - высокий, очень высокий. Шанс, что этот коллаген ТАКОЙ ЖЕ, что и коллаген тиранозавра, немногим выше нуля. Шанс, что в результате получилась именно КОЖА тиранозавра - вообще величина, бесконечно близкая к нулю. Кожа, в конце концов, это не чистый коллаген! Это ещё и эластин, и протеогликаны, и кератиноциты со всем их содержимым, и сосуды, нервные окончания, пигментные клетки... Уважаемые пиарщики с их высказываниями типа "genuine T. Rex skin" (гуглила - читала) могут пойти и откусить (c)

Это с одной стороны. Понятно, что коммерция такая коммерция, а €300k есть €300k. Правда, не обломилось. Может это просто пиар такой, не знаю - не разбираюсь. А вот с другой стороны - то, что сделали исследователи - блестящий пример современной биоинженерии и вычислительной биологии. И это только начало! Так что, тиранозавры там или диплодоки, но... Посмотрим, короче! Уже сейчас некоторыми шуточный вопрос про документалки (см. выше) ставится примерно так: какой из фильмов первым станет документальным - "парк Юрского периода" или "Терминатор".

А то и оба... ))

Я - Злобная Биохимичка. Тиранозавров не боюсь, у них передние лапки маленькие :-P За донаты спасибо!

Опять Пабмед:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17431179/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17431180/