«Я хочу» – опасные слова. Для многих они главный источник невроза, потому что люди подменяют словом «хочу» действие. То есть они хотят, но не делают и получают невроз.

– Я хочу выйти из токсичных отношений, но продолжаю в них оставаться.

– Я хочу отстаивать свои границы, но не могу отказать другу.

– Я хочу переехать в другой город, но не могу начать собирать вещи.

Суть классического невроза – противоречие в желаниях. То есть мы одновременно хотим двух вещей, которые несовместимы друг с другом.

– Я хочу нормальных отношений, но чтобы они сами стали нормальными.

– Я хочу отстаивать свои границы, но чтобы люди на меня не обижались.

– Я хочу переехать в соседний город, но надеюсь, что полные шкафы сами переместятся в другую квартиру.

Нет, я не обвиняю никого в бездействии. Чувство вины вообще штука бесполезная. Я лишь обращаю внимание, что чем чаще мы говорим себе «хочу» и бездействуем, тем сильнее это бездействие связывает нам руки.

Что с этим делать? Как вариант, отложить оптимистичное «хочу» в сторону и понять, а почему я, собственно, бездействую? Почему я продолжаю оставаться в токсичных отношениях? Может я боюсь, что нормальные мне и не светят? Или боюсь, что моим чувством вины будут манипулировать, если я попробую уйти? Тогда мне нужно не уходить из отношений, а разбираться с отношением к себе, потому что с плохой самооценкой и новым человеком я трагично повторю прежние ошибки.

Но разве мы просто не размениваем «хочу уйти из отношений» на «хочу разбираться с самооценкой»? Размениваем. Просто «хочу разбираться с самооценкой» не противоречит «хочу оставаться в токсичных отношениях». Поэтому невроз ослабевает. Оставайтесь, пока хотите, но и попробуйте понять, почему остаётесь.

Это парадокс. Чтобы начать решать проблему, не нужно сразу разбираться, что делать (вас скорее всего испугают перемены), нужно понять, почему всё это время вы не пытались (и/или не могли) решить проблему. И вот с ответом на этот вопрос появляется шанс что-то действительно изменить.

Если отойти от сферы отношений, схема работает аналогично. Почему я надеюсь, что мои шкафы научатся левитировать и сами окажутся в другом городе? Может я боюсь, что не смогу вернуться обратно? Может я боюсь, что мне не хватит денег на переезд? Тогда мне нужно не вещи перевозить, а для начала проверить, смогу ли я снова снять прежнюю квартиру, и отложить деньжат на чёрный день.

Ещё раз. Решение затянувшихся проблем начинается не с поиска решения. Если бы мы могли взять и сделать, мы бы давно взяли и сделали. Без клишированных психологических советов. Вместо этого мы повторяем «хочу» и плодим новые неврозы. Чтобы подойти к решению, нужно искать не решение, а причину бездействия, причину страхов.

Когда ко мне обращается человек, который не знает, как поступить, я не могу сказать ему: «Выберите красные носки, а не зелёные» или «Выберите Лену, а не Машу». Потому что я не знаю, что ему нужно! Никто этого не знает. Кроме самого человека. Поэтому для начала я спрошу: «Почему вы боитесь ошибиться?» И в борьбе со страхом я расчехлю свои навыки.

Давайте так. Большинство понимает, что делать и как. Мы знаем, что есть на ночь плохо, перерабатывать вредно, а снисхождение к насилию над собой лишь укрепляет зависимость. Мы всё это знаем.

Мы боимся признаться. Признаться, что переедаем, потому что считаем себя недостойными любви. Признаться, что перерабатываем, так как стремимся быть для всех «хорошими». Признаться, что терпим насилие, потому что воспринимаем его заслуженным. Вот тьма, в которую никому не хочется вглядываться. Но тот, кто находит в себе силы это сделать, первым увидит в ней проблески света.

___________

Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.

Перед тем как я начну, хотел бы обозначить причину написания рассказа. Героем моей жизни стала Арина, это честный человек, который отбрасывая сомнения, боролась за чужую жизнь, за ту жизнь, на которую бы многие не посмотрели. Также, Аватар, её верный конь, чья история борьбы с болезнью (ламинитом), стала для меня уроком силы и надежды. Их связь это не просто всадник и животное, а нечто большее: спасение, доверие и тихая магия, которая заставила городского парня влюбиться в запах сена, ритм копыт и бесконечные поля за городом. Если вы готовы, то дальше рассказ будет о том, как случайная встреча превратила мою жизнь в калейдоскоп эмоций, где лошадиные поводья стали нитями судьбы, а любовь – чем то более близким, чем казалось.

Начало: «Денник, в котором я остался»

Я не искал ни лошадей, ни любви. Но судьба распорядилась иначе…

Проводя свободно последний год до получения диплома и первого выхода на работу, в этом круговороте я познакомился с милой девушкой, что являлась неожиданным для меня сокровищем. Всё было естественно, обычно и без искры, до вопроса с моей стороны ей: «А чем ты занимаешься?».

Как оказалось, моя будущая жена занималась иппотерапией, был свой конь Аватар и огромный личный опыт в конной сфере. Тут даже не передать, но после знакомства, я будто увидел афишу лучшего фильма. Когда-то раз в 12 лет на календаре, на заставке ноутбука или по Discovery, конечно, видел лошадей, казалось мне, но это всё проходило мимо моего сознания, что судьба сведёт меня к тому, как устроена эта сфера.

И долго ждать не пришлось: моя любимая была очень занятая на конюшне, и мне пришлось отбросить свои интересы и окунуться в её мир с головой, чтобы лучше узнать как саму её, так и её мир. В целом с этого уже и начался мой необратимый путь через нервы, принятия, перестройки, но главное познания истинного счастья.

Первые дни я коноводил и внимательно слушал, что и как правильно делать. Сам я человек городского типажа, и многое для меня было в новинку (начиная с того, что сено от соломы отличить не мог). Но почистив пару раз денник её коня, я быстро разобрался, что к чему.

Кстати, в первый день на конюшне я был заперт в деннике с Аватаром, так сказать, прошёл проверку на искренность моего тут нахождения и честных деяний

.

Вы не подумайте, я не был её личным конюхом, по большей части я был задействован как коновод и помогал с особенными детьми. А в свободное время от работы мы выходили в поле, где первое время я бегал за нею, чтобы пофотографировать её конкурные тренировки, либо со временем выезжали вместе в те же поля, леса и луга.

Иппотерапия: Где страх превратился в страсть

С каждым днём после учёбы или в выходной день, я добирался до блаженной окраины города, чтобы вновь увидеть её и помочь с сурковыми деньками. Приходя на конюшню, я перестал ощущать страх или новизну, быстро пропитавшись ремеслом. Моя будущая супруга уже тогда начала мне доверять свою работу. Изредка с детьми, без осложнений или с лёгкими диагнозами я смог проводить самостоятельные занятия, предварительно изучив инструкцию и пару лекций по правильному проведению иппотерапии. В любом случае без чуткого контроля жены не обошлось: всегда вслед шёл взгляд внимательного наблюдения за моими действиями.

Что в целом меня также вдохновляло помогать, так это её серьёзность и честность в благом деле, что по итогу совершали вместе

.

После полугодовалого нахождения на конюшне я научился самостоятельно седлаться и без труда кентерить с женой и её друзьями, помимо вести иппотерапию (на допустимом уровне, не имея образования) и чуть больше любить детей.

Как помощь девушке в работе с больным конём стала точкой отсчёта.

Арину очень зацепило моё отношение к особенным детям и моей помощи. Но, как говорилось ранее, у неё был конь Аватар. Когда-то она спасла его от смерти и подарила ему вторую жизнь — он страдал ламинитом. Она отдавала последние силы, чтобы облегчить его жизнь, позволить вновь побегать, спокойно попастись на полянке и вкусить молодой травки, стоя самостоятельно на своих четырёх. Каждый день — лекарства, реабилитация и, естественно, непредвиденные обстоятельства. Здоровье лошади — это часто рулетка стараний и результатов.

Я, конечно, не силён в биомеханике лошадей или в их строении тела в целом, но помогал, хотя бы физически, морально и своим временем, чтобы у этого божественного и изящного создания были прекрасные дни.

Пока мы на этой стадии воспоминаний, я бы хотел искренне написать, что благодаря Аватару он смог пробудить во мне любовь и неравнодушие. Что не важно, какой конь, чей или каких размеров — это самое прекрасное животное с глубокой преданностью и душой. Также я пока не встречал более сильного коня, который бы так хотел жить и стремительно делал каждый шаг к этому. Зелёных лугов, мой хороший

…

Перекрёсток: IT, любовь и выбор пути

Арине пришлось с Аватаром и её подругой перебраться ближе к родителям в другой город. Тем временем у меня подошла сдача диплома по специальности «Информационная безопасность». К счастью, судьба распорядилась так, что Аватара получилось поставить на нормальный постой во дворе её дома, под пристальным наблюдением её мамы (она отличный ветеринар с огромным опытом работы). На чём переживания за Аватара, чуть уменьшились, но сама Арина, девочка уже взрослая, и не могла спокойно жить с родителями, на чём мы и сошлись, чтобы съехаться вместе. Это начало двигать наши отношения к чему-то большему, чем просто парень и девушка.

Конечно, за Авушку мы не забыли, а наоборот Арина постоянно ездила к нему, оставалась с ночёвкой, так как несла ответственность за его жизнь

.

Назвав эту главу «Перекрёсток», я, возможно, немного приукрасил действительность — ведь с первых же дней мне стало ясно, что старый путь типичного IT-специалиста давно позади. В этой новой реальности меня ждала особая изюминка и реальный шанс обрести подлинное счастье.

Но, не откладывая на дальнейший рассказ, сообщу тут, что Аватар пал через 3 месяца после съезда. Уж сильно был запущен ламинит ещё на стадии покупки. И тот переезд к родителям Арины, и был по причине, чтобы её мама помогла смягчить обостение болезни. Сейчас мы верим, что он находится в лучшем месте, и хочу добавить: Арина подарила ему три счастливых года жизни, которые они провели вместе. Стоит упомянуть, в каком тяжёлом состоянии находился конь до её покупки. То, что Арина взяла его к себе на реабилитацию, уже само по себе был огромный акт доброты и ответственности. Ведь даже бывший хозяин не верил, что у лошади есть шанс на будущее.

Галоп сквозь время: Соревнования, победы, семья

Смирившись и научившись жить с памятью об Аватаре, мы продолжили свой путь вместе. Я устроился работать в компанию, а в декабре того же года, без капли сомнений, решил не тянуть и сделать предложение руки и сердца. Тот путь, что мы прошли, обязывал взять всё дальнейшее в свои руки и постепенно строить крепкую семью.

Перед свадьбой мы успели съездить на пару соревнований по конным пробегам, а ещё пару раз — просто помогать и фотографировать на чужих заездах. Летом прошла свадьба, но моё отношение к супруге и её свободе нисколько не изменилось: я продолжаю видеть в ней героя и желаю, чтобы она росла дальше, оставаясь под моей опорой.

Кстати, познакомьтесь — наша лучшая (тогда и сейчас) подруга Анастасия подарила молодой семье друга: коня по имени Корсар. С ним нас ждут новые свершения, достижения и, конечно, продолжение семейного хобби.

Заключение заключённого судьбой

Тот путь, что я строил и выдумывал себе на 3 курсе бакалавриата, был грязен, бессмысленный и глуп. Но, повстречав любовь, появились цели, а те самые лошади, что окружали нас, лишь напоминают, из-за чего мы вместе, что нас связывает и то, в чём у нас есть общий интерес.
Все детали, конечно, не смог передать: не были упомянуты друзья, что были рядом. Много не сказано о романтических моментах, тема соревнований не раскрыта, да и в целом постоянные обрывы в тексте. Но мне очень хотелось передать своими словами, что даже то животное, которое для нас незаметно, может однажды пробудить наши скрытые интересы и привести к определённой судьбе.

Вы думаете, что я не был тем, кто смотрел в завтрашний день и не ныл, что у меня не будет истинной любви? Ага… щас… Просто для себя убеждён, что многим нужно искать вне зоны комфорта, а быть готовым пройти путь через грязь ради любви.

Если будут вопросы по не озвученным деталям истории, не стесняйтесь спрашивать. С удовольствием ответим вместе с моей супругой, но только на адекватные вопросы.

p.s. Автор: Виталий Юрьевич, IT-специалист, супруг Арины.