Дыхание золотым светом
Сегодня, 18 числа произошло соединения венеры и сатурна, крайне сложные аспекты там как соединение происходит еще и в рыбах, и поэтому я решила попробовать технику дыхание золотистым светом.
Мне безумно понравилось, это одна из лучших и коротких техник, которая не привязана к конкретному направлению и абсолютно невесома. Очень советую попробовать и вам (подходит для новичков так и для опытных специалистов)
Суть золотистого света:
Золотой свет в эзотерике ассоциируется с мощной и преобразующей, целительной астральной энергией. Это лучистая и высокочастотная энергия, которая исходит из высшего духовного источника. Это дар небес нам, исходит из высших сфер и несет с собой чистоту. Переливается золотистыми оттенками и превосходит свет солнца.
Техника и медитация:
Сядьте удобно и поставьте стопы плотно к земле или лягте.
Начинаем с техники заземление, пустите корни в ноги и от земли к вам идет энергия, которая заземляет вас.
Представьте в космосе шар, мерцающий золотистым светом, Визуализируйте эту энергию. Свет становится ярче и ярче. Теперь настраиваемся на золотистое поле и правильно настраиваем сердечную чакру.
Произнесите вслух аффирмацию «я сосуд для космического исцеляющего света, я открываюсь преобразующей силе вселенной».
Поверните свою сердечную чакру вверх. Настраиваемся на нечто что должно прийти к нам свыше и улучшить наше качество жизни. От вашей макушки вверх отправляется сконцентрированный луч энергии. Наблюдайте как ваш луч проходит сквозь темный космический слой и затем выходит в светлое пространство. Ощущаем это. Сейчас мы почувствовали себя легко, свободно, это пространство безусловной любви. Это пространство света, радости. Наши легкие и сердечный центр расправляются и теперь мы делаем мягкий вдох легкими и начинаем ощущать как золотой свет втягивается из вселенной по нашему лучу (трубке) через макушку головы в область сердечной чакры начинаем вдыхать золотой свет через макушку. Медленно вдыхаем через нос представляя как целительная энергия струится в ваше тело через макушку. Представляйте как она течет через голову в вашу груди в область вашего сердца. Почувствуйте сейчас. Как энергия расширяется, как она заполняет весь ваш сердечный центр. Ваша чакра тоже делает вдох. Вы ощущаете приятное тепло и расширение.
На вдохе вдыхаем свет в грудь, а на выдохе выталкиваем из области сердца во все стороны нашего тела чтобы он заполнял и накапливался во всех частях тела, заполнял кончики рук и ног. Визуализируйте, как она циркулирует. Наполните ноги, почувствуете, как она вас заземляет
Вспомните ситуации, которые вас расстраивали в последнее время и пустите на них золотой свет
Выходите из медитации, когда вам будет комфортно.
