Знакомьтесь: Дороти и её голоса в голове

В начале 50-х в США жила обычная домохозяйка Дороти Мартин. Однажды она увлеклась «автоматическим письмом» (это когда рука пишет сама по себе, якобы под диктовку высших сил). Дороти заявила, что с ней на связь вышли инопланетяне с планеты Кларион.

Инопланетяне («Хранители») не стали размениваться на мелочи и сообщили главное: 21 декабря 1954 года мир будет уничтожен наводнением. Спасутся только избранные — те, кто поверит Дороти. За ними пришлют космический корабль.

Вокруг Дороти быстро собралась группа последователей, назвавших себя «Искатели» (The Seekers). Среди них были врачи, студенты и просто доверчивые люди. Они бросали семьи, продавали дома и готовились к эвакуации на Кларион.

Шпионы в рядах верующих

Об этой истории узнал молодой и амбициозный психолог Леон Фестингер. Он понял: «Это же золотая жила!». Ученый задался вопросом: что будет с этими людьми, когда пророчество НЕ сбудется? Признают ли они, что ошиблись?

Фестингер и его команда сделали то, что обычно делают в шпионских боевиках: они внедрились в секту под видом верующих.

Ночь Х: Драма без металла

Наступила ночь 20 декабря. Сектанты собрались в доме Дороти. Инструкции от инопланетян были строгими: на одежде не должно быть металла. Металл якобы мог вступить в реакцию с двигателем НЛО и сжечь пассажиров.

Представьте эту картину: взрослые серьезные люди в панике выдирают молнии из ширинок и срезают крючки с бюстгальтеров, подвязывая одежду веревочками. Всё ради спасения.

Часы пробили полночь. Тарелки нет.Час ночи. Тишина.Два часа ночи. Никого.Четыре утра. Дождя нет, на небе ни облачка.

Наступил тот самый момент истины. В комнате повисло тяжелое, давящее молчание. Люди начали рыдать. Вся их жизнь, все их жертвы оказались бессмысленными.

Это и есть когнитивный диссонанс в чистом виде. Это страшное напряжение, когда в вашей голове сталкиваются две идеи:

1. «Я умный человек, я всё бросил ради спасения».

2. «Я стою в штанах без пуговиц, и никакого конца света нет. Я — просто смешон. Как со мной могло такое произойти и я поверил во всё это?».

Мозг не может долго терпеть такую боль. Ему нужно срочно найти выход.

Гениальная отмазка

Около 5 утра Дороти Мартин вдруг «получила» новое послание. И оно было просто шедевральным.

Инопланетяне передали: «Бог был так впечатлен силой вашей веры, что решил отменить конец света и пощадить всю Землю».

Понимаете, что произошло?

Они не ошиблись! Наоборот, они — герои! Мир не погиб не потому, что пророчество было бредом, а потому что они так сильно молились.

Что было дальше (и почему это касается вас)

Логично было бы ожидать, что после такого позора люди тихонько разойдутся по домам. Но случилось ровно обратное.

Если до 21 декабря секта была закрытой и скрытной, то после «неслучившегося» конца света они вышли на улицы. Они звонили в газеты, раздавали листовки и кричали на каждом углу: «Мы спасли мир!».

Леон Фестингер объяснил это так: чем глубже мы увязаем в ошибке, тем яростнее мы её защищаем.Признать ошибку было слишком больно (слишком много денег и репутации было потеряно). Гораздо легче было убедить себя, что всё было правильно. А лучший способ убедить себя — это убедить окружающих.«Если я заставлю соседа поверить в мою правоту, значит, я не сумасшедший».Если для одних людей это крах всей жизни, то для Дороти это стало смыслом всей её жизни. Моментально обрушавшаяся на неё слава вызвала эффект бомбы. Её стали приглашать на различные передачи и шоу, она стала писать книги и давать уроки по "связи с пришельцами". Всё закрутилось.

У Дороти появился сильный сторонник Антон Понсе де Леон, который умел грамотно распространять лженаучную ересь и собирать тысячи последователей.

Те идеи, которые Мартин с Антоном реализовывали в Центральной Америке в 60-х, будут находить второе рождение в России в нулевых. Например, миф перуанца о том, что в Андах есть тайная деревня старейшин, хранящих наследие инков, куда лидер "Белого Братства" якобы был приглашён для посвящения, будет точь в точь повторяться Александром Хиневичем, основателем "церкви инглингов", который в начале 90-х ездил набираться опыта в США.

В 1980-х годах Дороти Мартин и её единомышленники организовывали масштабные мероприятия, где сотни людей могли принять участие в «ченнелинге» — практике общения с «высшими силами». К тому времени «Ассоциация Сананды» уже активно действовала по всему континенту, привлекая внимание уфологов и любителей мистики. Вскоре их примеру последовали и другие последователи сектантства, создавая аналогичные организации в разных странах.

Вторая вспышка мракобесия у нас возникла после 2020 года, когда люди месяцами сидели в изоляции. Большую аудиторию получили люди, которых до этого читало и смотрело 2,5 человека.

Урок для нас всех

Мозг — мастер адвокатуры. Он сделает всё, чтобы защитить наше эго и не дать нам почувствовать себя глупо. Но теперь, зная историю про Дороти и штаны без молний, у нас есть шанс иногда ловить свой мозг за руку и спрашивать:

«Эй, а я сейчас действительно прав, или просто боюсь признать ошибку?».

Особенно пусть зададут себе этот вопрос те, кто поверил, что межзвёздная комета 3I/ATLAS — это реально корабль пришельцев, который 20 декабря выйдет на связь с человечеством.

Ибо как сказал известный писатель Артур Кларк:«Существует две возможности: либо мы одиноки во Вселенной, либо нет. Обе одинаково ужасны».

Мой телеграмм канал, посвящённый мракобесию, лженаукам и пр. - Дмитрий Джулиус

Учёные врут. Коучи врут. Мотивационные цитаты вообще пишут люди, которым повезло случайно. Поэтому вот честная формула счастья: H=(R-E)xT/C
Где H - счастье, R - реальность, как есть, E - ожидания (вся та хрень, что вы себе придумали), T - время, когда от вас никто ничего не хочет, а C - контроль (планы, цели, "надо", "пора", "будь лучше").
Если ожидания выше реальности - вы страдаете. Если равны - "ну... нормально". Если реальность лучше ожиданий - мозг подозревает подвох и портит момент тревогой.
Счастье не появляется от работы над собой, визуализации, постановки целей или вопроса "ну ты счастлив?". Всё это увеличивает C и убивает T.
После 30 лет в формулу добавляется ещё один параметр - F, фоновая усталость. Она не лечится сном, не проходит в отпуске и живёт с вами до конца эксперимента. Новая формула выглядит так: H=(R-E)xT/(C+F)
Самый надёжный способ повысить счастье - не улучшать жизнь, не искать предназначение и не чинить себя, а временно понизить ожидания и исчезнуть из системы запросов.
Если счастье длится больше 20 минут, человек начинает думать, что "так теперь будет всегда", и всё ломает.
Счастье не цель. Это утечка давления, пока за вами плохо следят.
Если у тебя сейчас "не счастье", а просто нормально - поздравляю. Формула работает.

Что он делает: Избегает ответственности, предпочитая косвенные методы вместо честного разговора.

Ваш психолог Анна Рич.

Этот разговор был давно — почти тридцать лет назад. Душ общежития ФМШ: общий, шумный, с тёплой водой, которая иногда внезапно становилась ледяной. Мы стояли в соседних кабинах, мылись, возились с мылом и шампунем — и разговаривали о том, что казалось важнее всех лекций.

Честно скажу, точные слова, произнесенные тогда, я не помню. Но суть — абсолютно. Для меня он произошёл будто вчера.

С Колей мы тогда были знакомы всего несколько месяцев. Жили в одной комнате, делили всё. Еду, учебники, розетки, бессмысленные споры до ночи. Заботы были простые с точки зрения взрослых людей, но для нас — самые настоящие. Мы как раз входили в самостоятельную жизнь, и каждая мелочь казалась частью большого экзамена «Сможешь ли ты быть взрослым?».

Эта дружба длится уже почти тридцать лет. И мы всё так же, хоть и реже, продолжаем подобные разговоры — только теперь в душе никто не стоит, и горячую воду отключают гораздо реже.

В тот момент, когда Коля говорил про свой «кайф от бега», я не понял ничего. Я видел, как ему больно. Я видел, что это не кино, где герой бежит красиво, как будто кто-то отключил гравитацию. Человек с наушниками. Нет. Коля страдал. У нас шёл рост, гормоны, вечный голод — и мне казалось диким мучить себя бегом. Ради какого-то подозрительного «просветления»? Серьёзно?

Я думал проще: удовольствие должно приходить легко. Хорошая компания, смешной вечер, холодное пиво. Зачем страдать ради какого-то туманного «озарения»? Тоже работает, но без страданий.

Потом я слышал это не только от Коли. Друзья, знакомые, которые начали бегать. Однажды я даже общался с девушкой, которая пробежала все мировые марафоны… Я всегда был рядом с этим. Все говорили об одном и том же ощущении. Но для меня это были сказки с другой планеты. Я слушал, кивал — и не проникался.

Теперь бегаю сам. В этом году пробежал свой первый полумарафон. И, как это ни странно, я чувствую ровно то, о чём Коля говорил в общажном душе тридцать лет назад. Это ясность. Это ощущение, что мысли становятся ровнее, решения — спокойнее, осознаннее. Это не побег от реальности, а наоборот — возвращение к себе.

Кто-то бегает вечером, чтобы разгрузить голову. Я выбираю раннее утро — когда город ещё не проснулся, и улицы похожи на чистый лист, в котором нет ни дел, ни срочных уведомлений.

И каждый раз, доходя до конца дистанции, я понимаю, зачем я это делаю. Чувствую это каждой клеточкой. Чувствую прилив дофамина — настоящий, не придуманный, не из рекламы с улыбающимися людьми в идеальных толстовках.

Я не часто возвращаюсь к тому разговору. Но когда он всплывает — понимаю, что Коля был прав. Тогда я просто был слишком не готов что ли, чтобы услышать.

Путь не бывает длинным — он у каждого свой. И начинается чаще всего неожиданно. С чьей-то боли под душем, с чьего-то честного ответа, с чьего-то прозрачного намека, который поймёшь только спустя десятилетия.

Иногда думаешь: вот бы знать всё это раньше. А потом понимаешь — нет, тогда бы не сработало.

Путь не бывает правильным или неправильным — у каждого он свой.

Вильям Сива