Сообщество - Психиатрия

Психиатрия

2 487 постов • 12 593 подписчика

Популярные теги в сообществе:

15

Борьба с депрессией, часть... очередная⁠⁠

Привет моим 11 подписчикам. Моя эпопея с тревожно-депрессивным расстройством (или что там на самом деле - я так и не поняла) получила неожиданное развитие.

Внезапно подействовала врачебная рекомендация, которая изначально мне казалась одной из самых тупых. В силу обстоятельств я перебралась из города в деревню и, в виду наличия собаки, обожающей длительные прогулки, в моей жизни появились они же - длительные прогулки. Если раньше это был максимум получасовой заход по ближайшим густо населенным дворам, заставленным машинами, то теперь это 1,5-2-3-часовые променады на свежем воздухе среди полей/сосен и блаженной тишины и почти полного отсутствия людей.

И вуаля, депрессия начала отступать. Уходят такие симптомы, как нежелание ничего делать, общаться и шевелиться вообще, я становлюсь все менее "ленивой", энтузиазма больше, больше ощущения в моменте, что мне просто хорошо жить на этом свете. В голове штиль, проблемы перестают быть катастрофами и становятся просто задачами, которые нужно так или иначе решить.

Эффект пока не постоянный, его хватает примерно на 2 дня. Если 2 дня я пропускаю полноценные прогулки, на третий как правило уже накатывает. Но это "накатывает" все равно полегче, чем было раньше.

Если я вещаю о каких-то прописных истинах, простите. Для меня это открытие вселенских масштабов. Однако, углубившись в вопрос, я выяснила, что во время длительных, но умеренных физических нагрузок (а пешие прогулки как раз относятся к таковым) в мозгах происходит потрясающий процесс, который связан с выработкой дофамина и прочих плюшек, дающих в процессе легкую эйфорию, а в финале - чувство полного расслабления.

Кстати, в наличии также имеется муж, который несколько лет мучился бессонницей. И наши прогулки аналогичным образом подействовали и на него: засыпает и спит, как положено. И точно так же вновь перестает спать после пропуска.

Хочется верить, что со временем мозг научится снова правильно обращаться с гормонами и... глядишь, можно будет слезать с препаратов.

Летний пейзаж в качестве иллюстрации. Гуляем под надзором нашего старшенького - кота Чертяки

Летний пейзаж в качестве иллюстрации. Гуляем под надзором нашего старшенького - кота Чертяки

Показать полностью 1
128

Мания при биполярке. Как это происходит⁠⁠1

Сначала преамбула. Недавно от меня ушла жена. В один вечер сказала: "Я ухожу". У нее диагностировано биполярное расстройство, но в такой мании как сейчас, она ни разу не была. Мы вместе 16 лет, сыну 13, дочке два с половиной и все эти годы у нее и мысли об измене не было. Что же произошло? Я начал более подробно изучать тему мании и вот что накопал. Все это я постараюсь объяснить как можно более понятно.

Действующие лица и исполнители:
Дофамин - многие ошибочно полагают его "гормоном счастья", но это ваще не так. Дофамин - это нейромедиатор предвкушения вознаграждения. И чем сильнее предвкушение, тем выше ценность награды. Но об этом позже.

Прилежащее ядро - Наркоман. "Хочу ещё. Срочно. Сейчас".

Орбитофронтальная кора - Бухгалтер. Считает субъективную ценность: "это круто, это так себе"

Амигдала (миндалевидное тело) - Служба безопасности, предупреждает о последствиях.

Дорсолатеральная кора - Генеральный директор. Собирает доклады и санкционирует решение.

Вентромедиальная кора - Маркетолог. Объясняет почему так надо.

Базальные ганглии - Диспетчер. "Эту программу запускаем, остальные придержать".

Моторная кора - Исполнитель. Руки, ноги, чемодан.

Теперь, собственно, история. Что-то спровоцировало у нее сильный выброс дофамина. Я не знаю что, возможно активное участие в корпоративе (обычно ей, застенчивому интраверну, несвойственное). Дофамин через синапсы начал заливать прилежащее ядро. Транспортеры дофамина работают по принципу обратного захвата, то есть, при стабильной работе, они должны откачивать дофамин, возвращая его в пресинаптический нейрон. Но в данном случае, из-за избытка дофамина, они перестали справляться и дофамин буквально начал заливать нашего наркомана (в смысле, ядро). На этом корпоративе моя жена знакомится с каким-то парнем. Назовем его Алеша. На фоне предсказуемого мужа - новое знакомство это интрига, риск и, соответственно, вознаграждение. И тут, под влиянием дофамина и непомерно раздутого предвкушения вознаграждения залитое ядро усиливает мотивацию и кричит жене и всем остальным пацанам в мозгу:
- Йееее, хочу еще, еще больше!
И посылает сигнал в орбитофронтальную кору, бухгалтеру. В стабильном состоянии бухгалтер должен спросить других пацанов: "а чо собственно происходит?" И просчитать риск. Но ядро орет и продолжает атаковать кору сигналами. Бухгалтер собирает инфу и ядро говорит:
- Вот этот вот Алеша пиииипец какой крутой. Мне его надо.
Миндалина (которая служба безопасности) поправляет очочки и мямлит:
- Но позвольте, семья же, скрепы, ценности...
Ядро:
- К черту скрепы. Ты смотри какой пацан. Я хочу, хочу его.
И бухгалтер под давлением решает:
- Ну ладно, пацану навешиваем ярлык наивысшей ценности.
Так девица уходит с вечеринки сжимая номер телефона Алеши в потных ладошках.

Затем она начинает сперва невинную переписку, а потом и встречи с Алешей. И тут на сцену выходит генеральный директор. Он должен выслушать всех и вынести вердикт: продолжать или ну его. Но нашего нарика (ядро) уже колбасит и он орет громче всех что этот чувак самое главное в жизни. И гендир под давлением решает: "Ладно, риск, конечно, есть, но если это и впрямь так важно - трахни его".

Диспетчер спрашивает гендира:
- Так что делаем? Трахаем или нафиг?
Гендир дает диспетчеру добро, тот сигнализирует через нигостриарные пути исполнителю (моторной коре) и ноги сами... пустились в пляс.

И вот во время этой вакханалии включается вентромедиальная кора и говорит: "стопэ. Чотта тут не так. Скрепы, семья вот это вот все, а тут такой бардак". Но раз бардак, то надо разгребать. И маркетолог начинает рационализировать текущую ситуацию. Присваивает бОльшую ценность негативным моментам в семье, а позитивным меньшую. То есть, ну семья, ну муж. Но чотта они ваще не то. И нахер переписывает нарратив: а я и не любила его никогда, и замуж вышла потому что была молодая и глупая. А теперь я секси и потрясающий любовник у моих ножек. А муж, конечно, дорог мне, но только как воспоминание. Да и я ему не нужна.

После полного переписывания нарратива снова встают базальные ганглии:
- Так чо делаем, пацаны?
- Ну как чо? - отвечает гендир. - Алешу мы любим, мужа - нет. Значит идем к Алеше! Урааа! Диспетчер дает отмашку, рот говорит: "Я ухожу", руки собирают вещи, а ноги сами пускаются в пляс.

Фишка в том, что когда дофамин закончится (а это произойдет обязательно), жена офигеет и скажет: а что за дичь я вытворила? И вот тут вот я не знаю что делать. Простить? Это, мол, не она, это болезнь. Дескать, при мании и такое может произойти. Но со мной же разговаривала она. "И что-то резкое в лицо бросала мне." Послать нафиг? Но я люблю мою исходную жену. И верю, что такое не повторится, если ее как следует стабилизировать. Сейчас мы идем к разводу. Она живет отдельно, дети остались со мной, а я сижу на жопе и изучаю нейробиологию. Что скажете, друзья?

Показать полностью
4

Курьер заступился за школьника, которого допрашивал упоротый буденовец⁠⁠

Около Аршиновского парка мужчина в костюме буденовца перехватил ребенка у школы и устроил ему жесткий опрос по истории. Заметив, что мальчик растерян и напуган напором «педагога», проезжавший мимо доставщик вмешался и переключил внимание аниматора на себя. Школьник воспользовался моментом и сбежал учить даты.

Местные говорят, что этот «красноармеец» часто дежурит у школы. Так что если не помните, когда основали Москву, этот маршрут лучше обходить стороной.

1

Функциональная магнитно-резонансная томография — инновационный метод диагностики в неврологии и психиатрии⁠⁠

Серия Медицинская физика и биофизика интеллекта

Описан физический и физиологический механизм BOLD-эффекта как основы получения функциональных карт мозга и динамической связности. На основе проведенного анализа разработана структурированная классификация клинических приложений фМРТ в медицинской визуализации при болезни Альцгеймера, Паркинсона, шизофрении, эпилепсии, сосудистых заболевания головного мозга, депрессивных, тревожных и  аффективных расстройствах, СДВГ и пограничных состояниях с привязкой к кодам МКБ-10. фМРТ является высокотехнологичным методом, способным объективизировать функциональные нарушения нейронных сетей (DMN, CEN, SN) до манифестации патофизиологии в неврологи и психиатрии. Перспективы метода лежат в области стандартизации протоколов обработки данных, развития технологий реального времени (rt-fMRI) и внедрения моделей машинного обучения для предиктивной диагностики.

Функциональная магнитно-резонансная томография — инновационный метод диагностики в неврологии и психиатрии

Еремин А.Л., Богатов Н.М. Функциональная магнитно-резонансная томография — инновационный метод диагностики в неврологии и психиатрии. Физиология человека. 2026. Т. 75. № 5. С. https://www.researchgate.net/publication/414648047_Functiona...

В неврологических центрах, псих больницах, в каком городе и медучреждении фМРТ внедрена?
Всего голосов:
Показать полностью 1 1

Попалось фото⁠⁠

Попалось фото

на котором колонна индийских пленных идет мимо шеренги китайских солдат. 2020 год, пограничный конфликт в Ладакхе и Сиккиме. По понятной причине Индия и Китай воздержались от использования огнестрельного оружия и сражались только холодным - камнями, электрошокерами, копьями, арматурой и т.п. С обеих сторон погибло около полусотни солдат, ранено в районе сотни.

Обратите внимание на маски у китайцев: тебя только что пытались убить дубинкой с гвоздями? - мелочи! Коронавирус! Коронавирус!!!

Это фото - одна из лучших иллюстраций эпидемической паранойи 2020 - 2022 годов.

Показать полностью
13

Нахожусь в депрессии 5 лет⁠⁠

Живу 5 лет с депрессией. Не помогает позитивное мышление и прочая ерунда. Лечиться хочется, но нет возможности. Когда на работу встаешь как на каторгу, которую нужно просто перетерпеть. Чужие глупые советы, которые с этим даже не сталкивались близко не воспринимаю. Все это такой бред от которого вянут уши и появляется ещё больше желание жить в лесу, только не рядом с людьми. Удовольствия нет ни от чего, хобби приносит временное отвлечение и то если найдутся силы на это. Следить за гигиеной превращается в квест, если почистишь зубы и умоешься - уже достижение, а если нет, то продолжишь лежать и дальше деградировать думая о том как все плохо.

Общение с несколькими людьми прекратилось на этой почве, с одной стороны и понятно, что не всем хочется слушать чужое нытье, а с другой - ноль поддержки и одно безразличие.

Психологи разводят руками потому что давать советы в духе "прогуляйся или поспи" глупо и некомпетентно. Устаешь от всего, даже от ничего не делания, все раздражает. Работа отдельный вид пыток, коллеги вызывают отвращение своими дебильными суждениями и придирками к работе, когда из себя и так выжимаешь последние крохи сил, которых хватает на несколько часов. И потом все по новой. Дома отдыхаешь, ждешь мучений на работе и думаешь о них, отмучавшись на работе возвращаешься и сутками втыкаешь в потолок.

Когнитивные нарушения, конечно, тоже не обходят стороной. Хуже становится память, мышление (постоянно круговорот мыслей в голове или же наоборот пустота), не понимаю чего людям нужно от меня. Приходится много раз переспрашивать. Общая заторможенность, взгляд в никуда, который виден и окружающим. Но ты с этим ничего сделать не можешь. Осознание самой проблемы тоже плюсов не дает, понимаешь почему это происходит, но от этого смысла мало.

Показать полностью
3

Вопросы философии и психологии. Год XXVI. Книга III (128) Май-июнь 1915 г⁠⁠

Серия Вопросы философии и психологии.

Подсознательное и его патология. – Суханов Сергей Алексеевич (1867—1915)
...При душевных болезнях, когда ослабевает или почти устраняется сознательное «я», энергия, хранящаяся в подсознательном, ничем не обуздываемая, находит свое разряжение; при этом, все, что раньше подавлялось особенно энергично и настойчиво и что не находило прежде своего, подчас законного и дозволительного, осуществления, при устранении сознания будет давать знать о себе в первую очередь и нередко в более бурной форме, словно освободившегося протеста, когда-то затаенного. Этим отчасти может быть объяснен тот установленный факт, что в заведениях для душевно-больных бывает почти всегда в общем шумнее в женских, чем в мужских отделениях. Ведь, духовные проявления женщины, даже в культурных странах, еще до сих пор подавляются больше, чем у мужчин, и понятно само собою, что при заболевании, когда устраняется сдерживающее влияние сознательного «я», будет заметнее проявление подсознательного, получившего особенную самостоятельность.
Ссылка

9

Как вы относитесь к людям с психическими заболеваниями?⁠⁠

Как вы относитесь к людям с психическими заболеваниями?

Друзья!!!
Дочь проводит исследование на важную тему — о том, как сверстники, учителя и взрослые относятся к людям с психическими заболеваниями. Приглашаю поучаствовать в анкетировании.

✅ Анонимность полная — все данные обезличены.

✅ Результаты будут использованы только в научной работе.

Отнеситесь, пожалуйста, к анкете серьёзно — каждый ответ важен. Это не шутка, поэтому участвуйте только если готовы помочь.

По итогам исследования будет создана брошюра — как общаться с людьми с психическими заболеваниями. Для сверстников, учителей и взрослых.

Ссылка: https://forms.yandex.ru/u/6aaa671749af47509235920f
Спасибо, что доверяете. Берегите себя.

Очень прошу репостов! Очень важно мнение УЧИТЕЛЕЙ!

Опрос займет не более 5-8 минут

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества