Сыну 19 лет. Режет себе руки и бедра с 17 лет. Говорит, что так легче пережить гнев, отвлекает от дурных мыслей. Плохо спит. Чаще сидит дома. 100% уверена, что вещества не принимает. Говорить пробовала, как заметила, но он вообще не шел на контакт. Сейчас диалог наладили. Ему плохо, он говорит, что не чувствует радости, что обдумывал самоубийство, что не видит перспектив и не понимает зачем жить. Учится в колледже. Отсрочка есть пока, собирается в институт. К психологу не хочет, да и опираясь на мои знания в этом вопросе и разговоры со специалистами-психотерапевтами, понятно, что нужны медикаменты. Триптофан пробовала - тревога не уходит. Уговорила на психиатра. Просит пойти с ним вместе. И вот тут возникает проблема. Прошу ответить на несколько вопросов:
Отнесутся ли в ПНД серьезно или подумают, что от армии решил закосить?
Поставят ли на учет?
Что говорить врачу?
Надо ли предварительно сдать какие-нибудь анализы?
К платному идти не хочет, говорит, что денег жалко. Хотя контакты уже нашла.
В анамнезе у нашей семьи два самоубийства (мой дед по матери и брат отца), да и я тоже наносила себе травмы.
Прошу вас, не травите меня. Мне нужны просто ответы на вопросы от практикующих врачей из ПНД.
Как итог последних постов в серии рассказа о психбольнице и прибывания в ней делаю общую памятку о том, как всё таки сделать так, чтоб голова встала на место, а не легла на подушку больничной койки!
Но для начала закончу рассказ по пунктам, как и обещал в посте №5, поехали!
Пункт 1. Здоровье.
Весь рассказ я не писал как я всё таки попал в эти места, но т.к. всю суть уже давно все поняли изложу кратко. После второго курса универа навалилось куча проблем с учёбой, ушёл с учебы (потом восстановился), пошёл работать. С работой тоже было тяжело, меня бросила девушка и военком начал стучать в двери. И всё это буквально за месяц. Когда меня сложила на пополам паническая атака прямо посреди улице в центре города я понял что пора лечиться. Пропустим целый круг походов к терапевту, неврологу и т.д., суть того что в конце мне говорят что надо к психиатру, дают рецепт на антидепрессанты и желают здоровья. А я знал некоторых людей, которые любили "аптеку". Мы начали в эти рецепты подписывать то, чем можно ушататься, покупать и запивать это водкой. Как скоро поехала крыша окончательно? Очень скоро. Когда приехал к матери и она увидела меня - её чуть инфаркт не хватил, вся рука изрезана, вены на обоих руках перемотаны, в глазах пустота. Пыталась вытащить меня, но через пару дней поняла что требуется помощь и вызвала скорую, которая меня и определила.
Помогло ли это? Точно да, если бы я обратился за помощью вовремя и не стал бы творить дичь дальше, то и не пришлось бы, но в этот момент это было необходимо и вероятно только так я бы остановился.
Что изменилось? За первую неделю без аптеки и алкоголя я пришел в себя и начал здраво смотреть на вещи. Спустя две недели окончательно начал нормально соображать, детально обдумывать своё поведение, анализировать. Выписанное лечение врачом в моём случае было максимально правильным, оно помогло мне найти в себе силы хотя бы заниматься своим здоровьем дальше, а не тонуть в пучине депрессии, алкоголя, таблеток и селфхарма
Пункт 2. Выписка.
Когда меня выписали - долго не давали уйти. То больничный на работу не могут сделать, то по документам что-то не идёт, и т.д. Пришлось отказаться от больничного и уволиться с работы (особо возвращаться и не планировал). С горем пополам вышел, приехала забирать меня девушка. Да, уже помирились. Я почему-то долго не мог уйти, мы сидели во дворе и курили, через час я только смог встать и пойти за ворота, но это было не самым сложным. Действительно стало плохо когда я сел в такси и поехал домой. Ехать нужно было минут 40 до дома, но кружить голову начало минут через 10. Ужасное самочувствие, тошнота, отсутствие аппетита и полная апатия стали моими друзьями на ближайшие 3 дня, я просто лежал дома на диване и приходил в себя, такая вот реакция на резкую смену обстановки.
А что дальше то? Полежал и все? Нет. На следующий день нужно явиться к психиатру по прописке уже, встать на наблюдение, но была пятница, по этому я дошёл до неё только в понедельник. Первый вопрос был -"А где два дня до этого шлялся?". Сказал что выходные же были, вы отдыхали. Она никак не отреагировала. Изучили моё дело, поняли что я не так просто ушёл оттуда и некоторые документы не соответствуют действительности и сказали каждый месяц приходить сюда на разговор.
Месяц 1. Спросила как самочувствие и отпустила домой после небольшого диалога
Месяц 2. Сказала приходить реже, зачем я тут свечусь так часто?
Месяц 6. Крайне удивилась что я вообще пришёл, сказала больше тут не появляться
Больше я к ней и не ходил. Но лечение получал у частных врачей, пропив курс таблеток 2 месяца я понял что могу сам встать на ноги и побороть эту неприятную болячку, согласовал с врачом и свёл курс таблеток к нулю за месяц.
Спустя 5 лет. Один из тоже важных вопросов - какого состояние сейчас и что было за эти годы? Скажу честно, вылечится я так и не смог. Но в диагнозе слово "хроническая" наверное и не просто так стоит. Я живу, реально кайфую от жизни, имею успехи в работе (недавно вышел на первые 100к+ в своей жизни :),с той же девушкой у нас всё отлично и уже в сумме мы почти 8 лет вместе, но иногда бывают и проблемы, которые я уже привык решать и не переживаю что вернусь в старое состояние.
Пункт 3. Советы.
Ну тут наверное сразу списком, что делать и как быть по двум параметрам. Если вы только поняли что требуется спец, или как только вы туда попали.
Нужна помощь
Осознайте что есть проблема которую решить своими силами не получится. В плане психологии и психиатрии в 99% случаях лучше обратиться к специалисту
Не закапывайте себя глубже. В той же депрессии нужно стараться отогнать плохие мысли, а не слушать грустную музыку запивая водкой. Если вы понимаете что что-то не так, то до похода к врачу старайтесь просто не сделать хуже, с остальным вам помогут
Забирают в больницу в основном людей которые опасны для себя, окружающих, либо под веществами. По этому если вы просто придете на прием, то никто вас не закроет. Такой вариант конечно предложат, но это не обязательно.
Не занимайтесь самолечением, вероятнее всего сделаете только хуже
Уже поздно
Делайте всё, что скажут санитары. В ваших же интересах быть спокойным и рассудительным, с вами не будет конфликтов, никто не привяжет вас к койке, а на моменте распределения намного больше шансов попасть в хорошее отделение, а не к буйным
Воспринимайте это как отдых. Что может лучше расслабить тело, очистить голову и дать возможность подумать над тем когда ты свернул не туда, чем месяц отдыха без работы, телефона и друзей? У всех ведь разные друзья...
Не врите врачам, их цель вам помочь, чем больше информации (даже самой неприятной) они получат - тем проще вам назначить правильное лечение
Запомните главное! Первый раз заезжаешь на месяц, второй на пол года (иногда по другому), а третий уже надолго. Трижды подумай хочешь ли ты вернуться на длительную путевку или же лучше вылечишь голову и пойдешь покорять мир?
Не имею ни малейшего желания быть истинной в последней инстанции, но это то, что действительно помогло (помогло бы) мне пережить этот эпизод моей жизни. Я рад что я покинул это место и не планирую обратно, ведь я был почти в самом легком отделении, а при повторном приводе вероятнее всего окажусь совсем в другом, куда более жестком месте.
Пункт 3. Итог.
В конечном счёте я понимаю что без этой поездки я вероятно закончил бы начатое и не писал бы сейчас этот текст, а кормил бы червей, так что безмерно благодарен маме и (уже) жене, что вытащили меня из этой ямы даже таким способом. Да, сейчас тоже бывает хреново, особенно осенью, но главное понимать что происходит с твои организмом и не смотреть на жизнь через чёрную призму, а принять помощь. Друзей, родных, врача, коллег. Признать что тебе нужна помощь и прийти в себя.
Если не сложно - поднимите в топ, может кому-то будет полезно
Надеюсь если ты, читатель, найдешь себя в моих текстах и поймешь что тебе нужна помощь и займешься здоровьем - я буду рад, что смог тебе помочь. А тем кто читал как рассказ - надеюсь зашло :) Есть конечно ещё много моментов, которые я не указал, по этому я оставлю свой тг для связи, может у кого-то будут вопросы. Не кидайтесь тапками, это не канал или реклама, а реально мой личный тг!
Пост длинный, если что в конце написала короткие выводы для ленивых 😆
Так как надоело всем писать одно и тоже, решила написать единый пост и отправлять на него людей. Ну плюс помню сво страх, когда мне их прописали, не понятно было решаться их пить или нет. Не понятно было, у кого спросить совета, но благо такие люди тогда нашлись, за что огромный им поклон и благодарность.
Начну я пожалуй с того, что желательно их не пить.
К сожалению, я уже только в процессе нашла исследования, в которых говорилось, что не доказана эффективность антидепрессантов при тревожных и депрессивных расстройствах. Их результативность на контрольной группе была даже ниже, чем плацебо. Если нужно будет найду скрин исследования и скину в комментах.
Второе. Прежде чем пить колеса - сходите и сдайте дефициты. Мне это обошлось где то в 9 тысяч + еще на 7 тыс купила нужные бады в первый месяц + каждый месяц докупаю где-то на 2 тыс.
К сожалению, я поздно узнала о том, что эти состояния могут быть вызваны дефицитом витамина Д, железа, а также другими витаминами. Что собственно у меня и оказалось. Еще раз: тревога и депрессия могут быть вызваны дефицитами!
Когда я стала пить нужные бады, восстановила режим сна, а также занялась своим питанием, то почувствовала в себе силы начать сокращать антидепрессанты.
Еще постоянно спрашивают, почему я стала их пить.
Началось всё году так в 2021. Тогда мне впервые поставили диагноз ГТР - генерализированное тревожное расстройство, но я еще тогда нормально с ним жила, умудрялась вести не самый здоровый образ жизни, а также упарываться работой. В итоге, привет выгорание, а также к октябрю 2021 года я начинаю опускаться в свой личный ад. Тревогой крыло нонстопом. Ну плюс возможно повлиял еще короновирус, так как он тоже усиливает тревогу. Плюс добавим сюда семейный кризис. Я кое-как в этом состоянии дохожу до 2 своего врача и он прописывает мне первый антидепрессант. Стала ли я его пить? хахахах))
Суть ГТР в том, что ты боишься вообще всего. Даже своего лечения 🤣
Самое забавное, что при этом я еще как-то делала запуски и рекорды по продажам.
Я купила эсцилопрам и он провалялся у меня в аптечке целый год. Но в итоге я пошла в терапию по 12 шагам, ходила регулярно 8 месяцев каждую неделю и это дало определенный прогресс.
Но.
Потом меня стали посещать навязчивые мысли о смерти. Сразу скажу это не равно мысли о самоубийстве. Этому есть термин - Мортидо - стремление к смерти. Головой я понимала, что происходит что-то нехорошее, говорила об этом своему врачу, у которого была в терапии, но он был категорически против медикаментозного лечения. Говорил, так справлюсь.
Возможно он переоценил мои силы и в итоге я попала прошлым летом в ДТП. Только за счет счастливого стечения обстоятельств и чудесным врачам я выжила. Но за счет всплеска адреналина, дыхания смерти я сразу почувствовала сильную тягу к жизни 🤣 К общем, произошла перезагрузка системы.
Я сразу принимаю решение уйти от текущего врача, и обрашаюсь за помощью к другому специалисту. Она сначала приводит в порядок мой мозг, так как у меня было сильное сотрясение и это влияло на мои когнитивные способности, а затем уже 2 этапом назначает мне антидепрессанты и нейролептики. Суть этого лечения была в том, чтобы снизить мозговую активность (уменьшить буйность и тревожность мозга).
В целом тогда у меня не было никаких побочных эффектов, наоборот было в кайф сразу же вырубаться после нейролептиков. Сны разве что были очень яркие и реалистиичные. Иногда я даже не понимала, где сон, а где явь.
Затем по рекомендации я обращаюсь к нашему местному специалисту по ОМС в психонаркодиспансер, чтобы наблюдаться уже в своем городе. Там мне несколько раз корректировали лечение , пока смогли подобрать комфортную схему. Так что имейте в виду, что не сразу понятно, подойдут ли вам конкретные антидепресанты или нет. Например, местный док перевела меня на эсцилопрам, от него у меня 2 недели была жуткая побочка. Я была в лютой апатии и не хотела и не могла вообще ничего делать. Просто сидела в кресле 14 дней и тупила. Было лень даже ходить в душ и как то за собой следить. Спасибо бывшему супругу за то, что помогал тогда мне в этот период.Ровно через 14 дней побочка прошла и в этот период я сразу зарабатываю на радостях 540 тыс за пару дней 😂
Но, к сожалению, этот препарат мне тоже не подошел, так как начались жуткие мигрени. Поэтому док выписывает мне новый препарат и я снова улетаю в апатичное состояние. Вообще при адаптации к препарату такое нормально и даже может состояние ухудшиться. Нужно просто перетерпеть, хотя честно признаюсь, это было ой как нелегко. С учетом того, что больничных у меня нет, и деньги за меня никто не зарабатывает.
Потом так получилось, что меня выкинуло в манию. Мания - это эйфорическое состояние, когда ты готов свернуть весь мир. В тот момент я решила, что мне срочно нужно открыть марктеинговое агенство и неплохо бы попутешествовать. После любой мании снова наступает апатия, и так волнами. Качелька вверх, качелька вниз. В тот момент мне ставят биполярное расстройство, которое слава богу не подтвердилось. Просто веселые опыты разных лекарств врачей дали такой интересный эффект. Но при этом мне прописывают лошадинные дозы дозы норматимика. Это крайне серьезный препарат, на котором запрещено рожать детей и управлять автомобилем. Этот препарат нужен для того, чтобы урегулировать настроение и сделать его средним по палате. Чтобы не было скачков мания-апатия.
В общем, год был очень веселый :))
Потом спасибо моему наставнику, который чуть ли не матами крыл, чтобы я пошла и сдала на дефициты. Я долго с этим тянула, так как во-первых, провалилась по доходу из-за всех этих событий, а во вторых мне просто было тяжело что либо делать. В итоге я обманула свой мозг и допинала себя до клиники и сдала анализы. Конечно, подтвердилось, что у меня абсолютно никакой уровень витамина д и железа. Как я с такими показателями работала - вообще не понятно.
После этого я как уже выше писала - накупила бадов и стала их принимать.
Мир сразу заиграл другими красками.
Появилась энергия, силы, захотелось жить.
Реально захотелось жить.
Стали появляться адекватные мысли.
Я стала чувствовать, что могу обходиться без препаратов. Пришла к врачу и мы весной стали убирать норматимик, а с августа этого года уже и антидепрессанты.
С норматимика я слезла вроде без особых побочек. С антидепрессантом чуть хуже.
В целом мне повезло, так как отмена препарата особо не сказывается на моем настроении, кроме сильной раздражительности (как понятно из поста выше)
Но зато мне достался супер приз на барабане - brain zaps - это такой не самый приятный эффект, словно всё твое тело, в том числе мозг ударяет током :)) Особенно забавно было это ощущать в момент, когда я выступала на публику из 70 человек на открытии клуба молодых предпринимателей.
Ну плюс снова снятся необычные и яркие сны, ну это лично на мой взгляд - приятная побочка.
Остальное уже по мелочам, вполне можно справиться. Раздражительность правда не радует.
На текущий момент я пью совсем минимальную дозу, каждую неделю ее сокращаю и скоро совсем перестану принимать. Особый кайф было пойти в аптеку и купить самую последнюю упаковку препарата. К сожалению, я не могу резко бросить принимать, так как синдром отмены крайне неприятная история, которую я на себе уже несколько раз почувствовала. Поэтому приходится максимально медленно это делать.
_________
Выводы из этого длинного поста следующие:
- сначала сдайте на дефициты и восстановите их с помощью бадов. Но только конкретно после сдачи анализов, не надо бездумно их пить!
- найдите себе хорошего спеца и лечитесь строго под контролем
- и тревогу и депрессию можно вылечить. Но помимо медикаментозного лечения на первом месте должно быть: качественное питание, хороший сон, физические нагрузки. Также особенно важно уделять внимание себе, полюбить себя и начать уважать. Убирать из жизни всё то негативное, что и привело к текущей ситуации.
- важно убрать все плохие привычки: алкоголь, наркотики. Это не та история, которая поможет справиться с этим. Наоборот, будет затягивать еще глубже.
- не бойтесь обратиться за помощью. На учет никто не ставит, близкие от вас не отвернуться. Лечение депрессии и тревожного расстройства - это такое же лечение, как и кашель или ангина.
Всем ментального здоровья и заботы о себе 🥰
Если будут вопросы - не стесняйтесь, спрашивайте. Можно даже эфир запланировать будет на эту тему. Мой канал в тг: https://t.me/KuvikovaOA
-В туалет. Всё равно Никиту выселили, к нам никто не зайдёт, кури, а я на стрёме, потом меняемся.
Таким образом с Саньком мы решили проблему с перекурами, т.к. передачки, а соответственно сигареты были в постоянном достатке - курить хотелось чаще. Но продлилось естественно это недолго, т.к. раз в 3 дня у врачей был обход, к нам зашли спросить как здоровье, а им в нос стойкий запах табака. Некурящий врач понял это сразу, и пригрозил что поедем жить на первый этаж, если ещё раз с туалета будет вонять куревом. Угроза была, прямо скажем, то что нужно, и желания курить в туалете отбило сразу. Но не желание курить в целом. В коридоре окна были старые, в отличие от пластиковых в палатах, и форточки спокойно открывались, по этому теперь на стрёме мы стояли в перекрестии двух коридоров, а курили в окно. На этот раза схема была удачна, понять что накурено - ещё проще, а понять кто - никак. Началась жизнь как в отеле, каждые пару дней нам привозили по 2 пакета еды, колбас, сыров, сладкого, чая и сигарет, всего что хотела душа, КФС, Мак, пицца, мы наедались так, что не могли встать с койки. Я просто отыгрывался за 2 недели диеты, а Санёк любил кушать так сказать от природы. Мы ели и курили, курили и ели, медсёстры шутили мол ты уже неделю не ел в столовой, решил суициднуться голоданием? Я их радушно приглашал в палату, показывал запасы, угощал конфетами и все были довольны. Так и продолжалось пока Саню не выписали. А как он вообще оказался здесь?
Украл, выпил, в тюрьму.
Саня попал в больницу по чистой случайности. Так же в молодости откосил от армии по жёлтому билету и забыл, проблем со здоровьем не было, а в больнице покорчился чтоб не взяли. А спустя 10 лет судьба сыграла злую шутку, поехал на свадьбу к другу, очень очень крепко выпил и не смог добраться до дома, буквально отключился в подъезде за 2 этажа до квартиры. Соседка шла домой, увидела это и вызвала скорую, вместе приехала полиция, подняли его, подняли его старые документы, а тут сюрприз. Диагноз из прошлого. Врачи сложили одно к одному, парень с диагнозом, лежит не в адеквате, двух слов связать не может - сошёл с ума, оформляем в психушку.
От себя отмечу что он был реально классным и интересным парнем, занимался бизнесом, был при деньгах. Мы же в дурке, нельзя верить всему что говорят больные скажете вы? А я соглашусь, но тут была другая история. Он показывал фотки, как он покупал свежайший мерс, рассказывал много историй, да и что греха таить - когда заказывал передачки, брал тупо полный пакет всяческих вкуснях для меня. Да, просто полный пакет мяса, колбасы, сыра, шоколада и в дополнение два блока моего любимого парламента найт. Один для него, один для меня. История с дуркой действительно меня удивила, особенно то, что его держат тут 4 месяца и никак не хотят отпускать.
На свободу с чистой совестью
Почему-то такой расклад мне показался либо вопиющим безобразием, либо враньем, которое он придумал. И во мне сыграло чувство не то справедливости, не то любопытства, и я решил попробовать узнать правду. В двух словах обрисовал маме ситуацию, сказала попробует узнать. Узнала, всё действительно так, как он и говорит, но разве это нормально? Она даже без моих слов сама поняла что это бред, так быть не должно и говорит разберётся с этой ситуацией. Не прошло и пары дней как заходит врач, говорит ему что его завтра ждёт комиссия, на ней будет решаться вопрос по его состоянию и оставлять ли его здесь или пора домой. В тот момент его выражение лица надо было видеть, спустя 4 месяца какие-то надежды на выписку! В этот же день он выпросил у санитаров машинку, ему постригли голову, сам подровнял бороду и пошёл на следующий день туда что называется "при параде". Комиссия, разговор, вывод: в порядке, едь домой! Он пулей залетел в палату, рассказал всё это, а я ему просто сказал -"Не благодари"
Он удивился ещё больше, потрясений ему хватало за последнее время. Я засмеялся и начал ему рассказывать как да почему, что я вот поговорил, твои дела подняли, пересмотрели, так что спасибо скажешь на свободе, мне тоже недолго осталось. А он не поверил. Сделал вид конечно что верит в мой рассказ, но по виду понятно было что смотрел на меня как на сумасшедшего. Он думал что его просто выписали, а мне от нечего делать захотелось придумать эту историю, но да ладно, в целом разошлись мы как друзья, мне оставалось лежать неделю и он даже 2 раза приезжал ко мне с передачками, так же привозил кучу еды и сигарет, денег у него действительно было как у дурака фантиков! После моей выписки общение конечно сошло на нет, но спустя где-то год он как-то узнал что я реально помог ему вылезти из больницы и пытался связаться со мной, словиться и пойти на контакт, но у меня не было даже малейшего желания
Одиночество, что это?
Когда Саня выехал из больницы - я остался один в палате. Это было действительно грустно после привычного обжиралова с ним едой, а потом шуток и смеха до перехвата дыхания. Но и кайф был в этом тоже свой, лучше одному чем с другими ребятами, которыми я так и не заобщался. По итогу то да, даже просто поговорить мне было не с кем, я тупо остался один, и уже думал как найти друзей из оставшихся, но решение пришло само по себе.
В этот же день на третий этаж начали заезжать парни по направлению от военкомата. До этого я даже не задумывался что за третий этаж и почему оттуда никто не приходит. Оказывается он был пуст, но сейчас туда заваливается куча парней моего возраста без видимых признаков шизофрении, а просто на проверку, ведь в военкомате ты в тесте галочку поставил не туда, или татуировку не там набил где надо.
Я шёл мимо лестницы в туалет и в этот момент по лестницы поднимался парень, мы с ним жили на одном районе и даже учились в одной школе! Он удивился встрече не меньше меня, но их вели дальше, так что поговорить у нас получилось только часа через полтора. Оказывается третий и второй этаж существовали вместе, комната отдыха одна на два этажа, столовая, лестница, не было никаких преград и можно было даже ночью просто пойти к пацанам на третий этаж .
В этот момент мне уже оставалось лежать около недели. Три позади, почти финишная прямая, но я уже довольно сильно привык, да и Вася прибывший из военкомата помог раскрасить серые будни. Т.к. палата была пустая мы тусили у меня, курили так же в окно и прикрывали друг друга, и теперь третий этаж стал для меня обитаем, там мы смотрели кинчики с ноутбука, заваривали чифир по наставлениям бывалых обитателей, кое-кто даже пронёс водку как-то. В общем развлечений хватало, но всё это было и в обычной жизни, но чего вне больницы сделать получится вряд ли? Наладить контакты с людьми, у которых есть болезни, послушать, узнать подробнее из первых уст так сказать. А с кем у парней призывного возраста контакты лучше всего? Конечно с женским отделением!
Какое к черту женское отделение, ведь в крыле одни мужчины, на прогулке гуляют только с одного помещения, да ещё и в разное время! Но у нас была схема напрямую контактировать с девушками, но без возможности прикоснуться (разве что одним пальцем)
Дальше для наглядности приложу схему, дабы объединить все что происходило по местам
1 - Общая комната
2 - Окна, в которых курили
3 - Моя палата
4 - Место для часового, который смотрел не идёт ли кто-то пока курит другой
5 - Стена
6 - Дверь в женское отделение
Как раз таки через эту дверь мы могли общаться с девушками. Нет, она не открывалась никогда, но не без помощи обеих сторон в ней появилось несколько довольно крупных отверстий для передачи записок, сладостей и чая. Через них же можно было и общаться, но почему-то был негласный порядок разговаривать только записками. Вероятнее всего из-за того-что девушкам нельзя было попадаться на этом общении, в их отделении порядок был куда жестче нашего.
Из того что я точно запомнил: передачки шмонались и всё что было запрещено - изымалось (у нас шмонали одну из 10 и не забирали ничего), никаких личных вещей, в коридоре только ходить, стоять у дверей нельзя, разговаривать тоже. Санитары их скручивали и вязали к кровати при первой же возможности.
Но они всё равно писали записки, мимоходом смотрели на нас через эти дырки в двери и мне даже пару раз передавали записки с целью познакомится. Естественно никто ни на что серьезное не намекал, скорее всем было просто адски скучно и как-то нужно было разбавить будни, особенно в женском отделении, где они чуть ли не по струнке ходили. В основном была просто переписка, были девушки которые за пару пакетиков кофе показывали себя "в чём мать родила". Я не понимал этого жеста, ведь мне просто было не жалко кофе, чая или шоколадки, но таковы правила, я просто давал им то, что сам пить даже не хотел, а они показывали себя. Первый раз я не посмотрел, просто просунул три пакетика кофе и ушёл, а девушка на меня обиделась и написала записку что в следующий раз так не пойдёт. Девчонки были в целом симпатичные и приятные, по этому нам, молодым пацанам было сложно отказать в удовольствии и общении, и мы просто веселились. Всё веселье прошло когда одна из моих "знакомых" попросила передать ей лезвие, ведь она не хочет тут быть и ночью все сделает и когда следом получил записку от своей другой "подруги по переписке" с текстом "За последний день я поняла что жить без тебя не смогу, вот мои контакты ......., найди меня, я скоро выхожу отсюда и мы будем вместе. Если не получится найти - я сама тебя разыщу, из под земли достану, но мы будем вместе до конца жизни любой ценой".
После этого я прекратил общение с женским отделением, как-то просто стало не по себе от такого. Судя по порядкам в их отделении, общению, поведению, да и даже внешнему виду некоторых - там лежали диагнозы куда серьезнее нашего отделения. Да и мой срок подходил к концу. Оставалось 3 дня до выписки! Финиш!
В следующей серии...
Дальше давайте поступим так. Самые интересные моменты я уже рассказал, остается несколько параграфов, которые осталось осветить, по крайней мере я так думаю.
Здоровье. Основная цель была всё таки привести голову в порядок. Расскажу о лечении, результате и некоторых моментах.
Выписка. О том как меня могли не отпустить, что случилось после того, как я вышел за ворота и что делать дальше и то, что имею спустя 5 лет
Советы. Небольшой подытог, как себя вести, что делать, и как не сойти с ума ещё больше в данном заведении
Ответы. Соберу ваши вопросы из комментов под всеми постами и отвечу каждому в посте, дабы и другие тоже увидели.
По этому задавайте вопросы, на все отвечу, последний пост завтра вечером :)
Сразу же после тихого часа нас ждал обед. Ей-богу, лучше было бы умереть с голоду (хотя тогда меня там оставили бы лечить и от анорексии). Одна из молодых соседок по комнате позвала меня меня в столовую, которая находилась прямо напротив нашей комнаты. Но, даже несмотря на это, пробиться сквозь очередь, которая кончалась аж в коридоре, было невозможно. Хотя на тот момент это было довольно выгодное положение — топтаться в самом конце и лишь следовать инструкциям своей сопровождающей.
Еду выдавали из маленького окошка в алюминиевых мисках. Причем на миски для животных это и было похоже — и по внешнему виду, и по содержанию. Будто пациентов держали за животных. Вся еда была всегда отвратной за редким исключением. Я старалась там особо не питаться, ибо один внешний вид вызывал отвращение: какие-то странные каши цвета грязи или детской неожиданности, состоящие на 80% из воды, абсолютно безвкусные и зачастую с неприятным запахом; дешевые сосиски, которые, казалось, вот-вот издадут протяжное жалобное «мяяяу»; если везло, то могли дать вполне съедобный сыр или тоненький кусок колбасы. Уже к окончанию своего лечения я отдавала то, что есть для меня было невозможно, одной замечательной бабушке из нашей палаты. Сколько же счастья было в ее глазах!
Иногда по вечерам выдавали пакетик кефира или низкокалорийного йогурта, или же налить целый стакан томатного сока, что считалось за второй ужин. И это, право, была лучшая еда во всем этом заведении. И какое же счастье было, если кто-то отказывался от своей порции. Иногда вместо кефира в пакетиках нам приносили целое ведро, где один ответственный разливал всем по стаканчикам. Вот тогда-то моя кефирная душа шиковала, ведь можно было выпить и по две кружки, и по четыре, если оставалось. Чувствовала себя в такие моменты ребенком войны, для которого что-то помимо черствого куска хлеба было в радость.
Кстати, насчет хлеба. Он лежал под стойкой выдачи в каком-то мусорном ведре, обернутом пакетом. Это выглядело столь странно, что я сначала его и не признала. Думала, что реально мусорка. Хлеб мы часто растаскивали по палатам, ведь большую часть времени столовая была закрыта, а бутерброды-то должны на чем-то держаться. Нам часто давали люлей за то, что мы храним еду в комнатах, ибо тогда заводились тараканы. Ну, что ж вы хотите? Не нравится — так не закрывайте столовую! Хлеб становился для тебя дефицитом, если ты не успевал стащить хотя бы кусочек. Приходилось выпрашивать у тех, кто этой возможностью воспользовался. Он часто лежал подолгу и становился тверже камня, но даже черствый хлеб был в радость.
Вообще, у нас было принято делиться едой. У меня была куча сладкого, я часто давала печеньки в обмен на что-то посъедобнее по типу колбасы, которая была у тех, кто мог выбраться на прогулку с родней. В основном я сладким и питалась, есть его уже было невозможно. Но как только я видела, что кто-то возвращается с полным пакетом из «Пятерочки», то у меня тут же загорались глаза: сейчас будет вкусный бартер. Мы подкармливали друг друга и просто так, понимая положение друг друга.
Одной девушке я особо благодарна: она носила мне еду со столовой, которую можно было унести, и постоянно делилась своим, купленным в магазине, так как большую часть времени я спала из-за успокоительных. Добудиться меня для похода в столовую было невозможно, да и просыпаться вообще не хотелось, но каждый раз, открывая глаза, я видела у себя на тумбочке маленький бутербродик или целый микс из фруктов, что нереально поднимало настроение. Вообще, девочка та была очень добрый, кормила не только меня, но и всю палату. Часто делила еду на всех. Ее я постараюсь не забыть никогда, ведь она, считай, помогала «выживать» в таком месте.
Предыдущие и следующие части будут в профиле, так что не забывайте подписаться. Спасибо, что остаетесь со мной!
О, моя тема, не то что бы горжусь этим эпизодом своей жизни, но это ведь довольно интересно, не каждый там бывал, но послушать пока никто не отказался, так что ТС, давай на пару серию постов?
Не буду расписывать как я туда попал, по крайней мере пока, начну сразу с интересного, с первых шагов на территории
Яндекс.Доставка
Привезли меня туда естественно на скорой, как и большинство местных посетителей. Вероятно своим ходом туда не приходят, ведь так? Хоть я и мог идти сам (с трудом, но сам), меня за руки держали санитары, только возле дверей попросил отпустить, неудобно, меня спокойно отпустили и я пошел дальше сам, по указаниям куда шагать и где стоять. Ах, да, привезли меня вместе с матерью, она и вызвала скорую, решила ехать со мной. По тёмному длинному коридору меня вели минут 5, судя по ощущениям, завели в кабинет и начали диалог на проверку хотя бы малейшей адекватности. Т.к. шизофрении или других серьезных проблем у меня нет - я внятно ответил на все вопросы, почему я здесь, как попал, кто рядом со мной и т.д. Когда убедились что я в себе сказали раздеться, забрали браслет, часы, цепь, телефон и передали маме. Включая одежду кстати, сказали "пока нельзя". Почему "пока" я понял только через неделю, а пока выдали пижаму, которая была офигеть какая отстойная и неудобная, но выбора было не то что бы, попрощался с матерью, оба расплакались, но понимали что это было необходимо, и зашагал за санитаром дальше вглубь здания. По ощущениям я не чувствовал практически ничего, как будто просто иду домой после учёбы или поработал и щас лягу спать, голова была в тумане и не было сил даже думать
Приёмник
Время было уже около 20:00, ужин я пропустил, что кстати не было великой потерей, меня привели в комнату на 20 кроватей расставленных в 3 ряда и сказали выбирать свободную. Выбор был не велик, всего 2 свободных, расположился на ближайшей к стене, сел и начал просто осматриваться. Это место называлось местными как "Приёмник", он же распределитель и как правило здесь никто надолго не задерживался. Помещение было довольно крупное, кроме коек не было ничего, проходы из этой комнаты только в туалет и в коридор из которого и пришли. Дверей не было, просто широкие арки, дабы даже в туалете тебя было видно, в проходе "на выход" стоял стол за которым сидел санитар. Их было трое, они постоянно менялись, но все были хорошими мужиками, если ты к ним относишься нормально, то можно и поболтать и сигарету стрельнуть и т.п. Курила добрая часть посетителей этого заведения, но выходить было нельзя, по этому по одному разрешали курить в туалете. Сигареты передавали родные, которые хранились непосредственно у сторожа данных палат, который сидел в проходе.
Когда время пробило отбой то всем дружно, независимо от диагноза, приходили колоть феназепам (седативное), после чего все дружно ложились спать крепким сном. Завтрак. С утра по команде все проснулись и нас собрали в ряды, дабы чуть ли не строевым шагом повести кушать. Идти оказалось недалеко, буквально 10 шагов по коридору и налево, вот и столовая. Кормили мягко говоря не очень, от липкой субстанции похожей на кашу и "какао" мне стало тошно, я сослался на больной живот и просто пожевал хлеб с сыром. В начальной школе меня кормили так же, но более качественно что ли, с частичкой души, но это не про местное хрючево. Больше всего на завтраке меня удивило что ещё дальше по коридору женский приемник и мы кушали в одном месте, как я понял по правилам этих мест разный пол не контактирует вместе на территории, но тут так, что поделать. После еды нас отвели в палату обратно, и началось осознание того, где я вообще и кто вокруг меня в данный момент.
Жители
Вообще (как я понял в последствии) всех пациентов распределяли на крылья. В одном зэки, во втором особо буйные, в третьем военкоматчики, в четвертом девушки, и т.д. Насколько я помню было больше 12 подразделений + чистилище, в котором я был в данный момент, и это же чистилище было своеобразным адом, т.к. до распределения по "степени тяжести" все попадали сюда. Убийцы, роскомнадзоры, шизофреники, все были в одном котле. Прошло уже достаточно времени дабы я забыл добрую часть соседей, но помню некоторых кадров. Один - нормальный парень, с которым я в итоге и общался в это время, ничего не мог определить по нему что с ним не так, да и сам он не признавался. Говорит - не помню. И после замыкался в себе. Это было единственное странное в нём, в остальном вроде вполне адекватный парень. Второй вообще не вставал с кровати, просто всё время лежал и даже не шевелился. Санитары переворачивали его дабы не было пролежней, но ему было всё равно. Абсолютная пустота в глазах. Как узнал потом - погибла его семья и после этого он перестал вообще реагировать на что-то. Третий - огромный накачанный мужик, ростом метра 2+, шутил, угощал всех сигаретами и почему-то 90% времени проводил в туалете. Просто сидел там, читал, курил, наслаждался жизнью, не знаю. Остальные были вполне обычные люди, внешне никак не походили на каких-то необычных, но и общаться с ними не было никакого желания. Дальше день за днём мы ели, курили, общались и ждали когда нас переведут по палатам, за эту неделю многие уже ушли, многие только заехали. Приезжали обычно ушатанные в ноль наркоманы. Почему сюда а не в ребу? Понятия не имею и знать особо не хотелось. Били ли санитары пациентов? Конечно, буйных были, привязывали к койкам, заламывали, но это было больше необходимостью, чем их личным желанием. С ребятами "в адеквате" отношение санитаров было более чем нормальное. Пару раз приехала мама, несколько раз мне давали ей позвонить (да, нельзя, но она не последний человек в местных органах здравоохранения), и спустя неделю меня вызвали на ковёр к доктору, который поставил мне диагноз и распределил в крыло для лёгких больных. Хроническая тяжелая депрессия. Не скажу что был удивлён его диагнозу, было ожидаемо, но когда услышал о переводе - настроение стало ощутимо позвонче, как минимум когда я понял что впервые за 7 дней выйду на улицу и вдохну свежий воздух.
В следующей серии :)
Не знаю получит ли это отклик и будет вам интересно, но дальше расскажу про 3 этажа престижа, санитаров-пациентов, побег, встречу давних знакомых и наконец почему я там оказался, спасибо за внимание
У меня такая проблема: я подсела на новые комментарии к своим постам, так как получаю от них удовольствие, если они не совсем негативные, конечно. И ещё на двух сайтах я посты пишу.
Я как маньяк, все время жду новые комментарии, без них мне не по себе. Когда сыплется много комментариев, я чувствую практически опьянение.
Как от этого избавиться? И нужно ли вообще избавляться? Дело в том, что у меня депрессия и дофамина мне не хватает.
«По-другому никак не добраться, по крайней мере летом. На весь путь ушли почти сутки: Ямал встретил нас дождливой и ветреной погодой, вертолет задержали. Погода в этих местах суровая. Круглый год не прекращаются сильные ветра. Летом они спасают от мошек и комаров, а зимой делают здешние морозы под -50° С испытанием даже для экстремалов! Бррр. Поводов влюбиться в эту землю — столько же, сколько звезд над Гыданской тундрой долгой полярной ночью. Работать в Арктике и не стать романтиком не получится».
Итак - 5 лет назад мне вдруг пришло в голову, что со мной что-то не так. Внезапно, правда? Ведь я был уверен, что это так у всех - постоянный страх, какие-то странные моменты, во время которых начинает хуячить сердце, руки потеют, в голове кавардак, и думаешь, что вот прямо вот сейчас вот ты сдохнешь, а ещё всю жизнь мысли всегда сводятся только к плохому, и вообще не видно просвета.
Я правда много-много лет думал, что это так у всех, просто все с этим как-то живут и привыкают. Даже мысли не возникало, что это ненормально. Но в 18-м году, когда на пьяную голову я внезапно для самого себя вывалил свои сомнения по поводу нормальности происходящего со мной своим друзьям, они предложили мне сходить к психологу.
А я, бац - и согласился. И пошёл. И от неё узнал ооочень много интересного. Оказалось, что то, что происходит со мной внезапно нихуя не нормально. И никакое большинство людей вот так вот не живут.
Многое она из меня за пару лет вытащила. Много такого, от чего я сам невероятно охуевал, и до сих пор охуеваю. Особенно от того, как я всего это раньше не замечал и не понимал. Но самое интересное произошло позже. В ковидные времена я остался без работы, и не мог себе позволить ходить к платному психологу. А состояние было хреновое. Поэтому было принято волевое решение - ПНД. Просто разузнать, что там да как, а дальше поглядим.
И вот тут произошло самое интересное. Я пришёл в ПНД. Пошёл к дежурному психиатру. В регистрации сказали, что принесут мою карточку сразу к нему. В тот момент я просто не придал этой фразе значения - банально пропустил мимо ушей. И вот, я захожу к дежурному психиатру, ему передают мою карточку, и дальше состоялся довольно занимательный диалог:
- Да уж, аноннейм, давненько Вас у нас не было...
- Так я ж у Вас впервые
- Неа. Вы состоите у нас на учёте с 93-го года.
- Ачовсмысле! На каком к хуям учёте?
- Вот же Ваша карточка - Вас впервые привели сюда в 92-м, до 93-го наблюдались, а потом просто перестали приходить.
- ...А зачем меня сюда приводили-то?
- Ещё тогда Вам был поставлен диагноз - клиническая тревожная депрессия. Вот - сами посмотрите
А теперь представьте степень моего охуевания в тот момент. То есть, с самого детства кто-то из моих родителей знал, что со мной что-то не так. Ещё в детстве меня, видя, что со мной что-то не так, повели в ПНД. Ещё в детстве специалисты поставили мне диагноз, и сообщили об этом кому-то из моих родителей. И этот кто-то год меня туда водил, а потом просто забил.
И далее, почти тридцать лет я с этим жил. И не знал, что со мной что-то не так. И не знал, что это можно и нужно лечить.
Почему я постоянно пишу "кто-то из родителей"? Потому что никто из них не сознался.
Что я имею в итоге сейчас? А имею я кучу серьёзнейших проблем, которые сильно мешают мне жить и уже значительно испортили мою жизнь. Но я не останавливаюсь. Я лечусь, и делаю всё, что только могу, чтобы вылезти из этого говна и наконец начать жить. Это сложно, и впереди ещё долгий путь. И, из-за вот такой вот заброшенности проблемы, нормальным членом общества я никогда не стану. Но, по крайней мере, я смогу поддерживать себя в более-менее приемлемом состоянии. Верой в это и живу. Верой в это и действую.
И главное, ребята - если вам сильно кажется, что с вами что-то не так, то вам это не кажется. Не стесняйтесь идти к специалисту.