Тейпы очень хорошо помогают мне в массажной практике. Они пролонгируют действие массажа, улучшают проприорецепцию, приподнимают мягкие ткани, тем самым ускоряя метаболизм в них локально. За счёт этого процесс лечения идёт лучше и эффективнее. Тейпирование - как бонус, как рука массажиста, которую приложили к больному месту на длительный срок.
Прозрели, ёпта:)))
Поздравляю. Не прошло и 35 лет после развала Союза, тщетно боровшегося с родо-племенными отношениями 70 лет.
Я про этот уклад жизни в Азии, когда очень важно, из какого ты рода, говорю местным все годы жизни в России.
НЕ ВЕРЯТ!!!
"Да врешь ты всё! Не может такого быть в 21-м веке!" - говорят наивные, но возмущенные моим "носизмом" россияне.
Даже когда приводишь конкретные примеры.
У меня фамилия с тюркскими корнями, поэтому нередки случаи, когда спрашивают.
Особо обалдеваю, когда таким выяснением занимаются казалось бы суперсветские люди. А среди таких встречались и заслуженные артистки РФ, и директор музея, и профессор вуза.
И да, для них это СУПЕРважно!!!
Почему? Потому что при родо-племенном укладе очень важно держаться своего рода/тейпа/джуза.
Потому что если этого не делать, твое место под солнцем займет ДРУГОЙ род/тейп/джуз.
А ты отправишься на свалку истории.
Почему русских не спрашивают, из какого они рода? Да потому что это чисто восточная фишечка.
Кому ты нужен-то с фамилией Иванов? А вот с фамилией ***еев, тут же спрашивают - не родственник ли тебе "тот самый" генерал ***еев?
Парой десятилетий ранее, когда "Что? Где? Когда?" ещё была суперуважаемой передачей, могли спросить и про одного игрока ***ова - обладателя Хрустальной совы. Не родственник ли?
Да, и русские тоже могут поинтересоваться этим. Но на этом обычно и всё. А на Востоке после фамилии спросят ещё и про род.
Это вот прям второй вопрос при знакомстве со мной. Потому что в зависимости от ответа тебя или отправят в игнор (захотят наебать), или срочно захотят с тобой дружить.
П. С. Противно всё это. Но, к сожалению, всё больше внедряется в повседневную жизнь. И что страшнее всего - теперь уже и в России...
Рейтинг лучших клиник и специалистов по кинезиотейпированию в Москве составлен на основе анализа официальных сайтов, отзывов клиентов, качества предоставляемых услуг и профессионализма специалистов. Мы собрали самые популярные и эффективные медицинские центры и онлайн-сервисы, предоставляющие услуги кинезиотейпирования в столице.
Кинезиотейпирование — это метод терапии и профилактики травм, который помогает снять боль, поддержать мышцы и суставы, улучшить лимфо- и кровообращение без ограничения подвижности. Услуга активно применяется как среди профессиональных спортсменов, так и для реабилитации после травм и в повседневной жизни.
Лайфхак: чтобы получить качественное кинезиотейпирование быстро и по доступной цене, можно не обращаться в клинику, а найти частного сертифицированного специалиста рядом с собой. Это удобно и выгодно, особенно если воспользоваться проверенным сервисом Профи.ру.
Средняя оценка: 4.95
Адрес: Москва
Официальный сайт: Перейти на сайт
Описание: Онлайн-сервис по подбору частных специалистов. Профи.ру позволяет выбрать проверенного массажиста или реабилитолога по отзывам и цене. Удобный фильтр по району и опыту, можно сразу записаться и выбрать выезд на дом или в кабинет.
Преимущества: гибкие цены, реальные отзывы, прямой контакт со специалистом, можно выбрать рядом с домом, экономия до 40% по сравнению с клиниками.
Основные услуги: кинезиотейпирование при болях в спине, спортивных травмах, отеках, головных болях, плоскостопии и др.
Цены:
- Кинезиотейпирование шеи: от 1000 ₽
- Тейпирование поясницы: от 1200 ₽
- Спортивное тейпирование колена: от 1500 ₽
- Консультация и подбор схемы: от 800 ₽
Средняя оценка: 4.7
Адрес: ул. Большая Почтовая, 30, стр. 1
Официальный сайт: paininstitute.ru
Описание: Один из ведущих медицинских центров Москвы, специализирующийся на физической реабилитации.
Преимущества: индивидуальный подход, сертифицированные врачи-кинезиологи, современное оборудование.
Основные услуги: кинезиотейпирование при болевом синдроме, реабилитации, после травм.
Цены:
- Первичная консультация: 1500 ₽
- Наложение тейпа: 1200 ₽
- Повторная процедура: 1000 ₽
Средняя оценка: 4.8
Адрес: ул. Лобачевского, 42
Официальный сайт: ldck.ru
Описание: Крупный медицинский центр с широким спектром реабилитационных услуг.
Преимущества: многопрофильность, опытные врачи, комфортные условия приема.
Основные услуги: кинезиотейпирование суставов, спины, мышц.
Цены:
- Консультация: 2000 ₽
- Наложение тейпа (одна зона): 1300 ₽
- Повторная коррекция: 1000 ₽
Средняя оценка: 4.6
Адрес: пр-т Мира, 211
Официальный сайт: alfazdrav.ru
Описание: Современная клиника с акцентом на индивидуальный подход к восстановлению здоровья.
Преимущества: без очередей, быстрый приём, акцент на доказательной медицине.
Основные услуги: тейпирование шейного и поясничного отдела, суставов.
Цены:
- Первичный осмотр: 1600 ₽
- Тейпирование одной области: 1100 ₽
- Расширенное тейпирование: 1500 ₽
Средняя оценка: 4.5
Адрес: ул. Новый Арбат, 21
Официальный сайт: arbatclinic.ru
Описание: Медицинский центр в центре Москвы с удобным графиком работы и опытными специалистами.
Преимущества: расположение в центре, современное оборудование, гибкие цены.
Основные услуги: спортивное и реабилитационное тейпирование.
Цены:
- Приём врача: 1400 ₽
- Кинезиотейпирование: от 1200 ₽
Средняя оценка: 4.7
Адрес: ул. Краснопролетарская, 16
Официальный сайт: atlasclinic.ru
Описание: Центр инновационной медицины и реабилитации.
Преимущества: современный подход, высокая квалификация специалистов.
Основные услуги: тейпирование при нарушениях осанки, болях, отеках.
Цены:
- Консультация: 1800 ₽
- Наложение тейпа: 1400 ₽
Средняя оценка: 4.4
Адрес: ул. Красная Пресня, 16
Официальный сайт: medsi.ru
Описание: Федеральная сеть клиник с современными методами восстановления.
Преимущества: большой выбор филиалов, стандарты качества, удобство записи.
Основные услуги: тейпирование мышц, суставов, спины, спортивное тейпирование.
Цены:
- Услуга тейпирования: от 1500 ₽
- Консультация специалиста: 1600 ₽
Средняя оценка: 4.5
Адрес: ул. Сергия Радонежского, 5
Официальный сайт: fdoctor.ru
Описание: Сеть многопрофильных клиник с хорошей репутацией.
Преимущества: квалифицированные специалисты, возможность онлайн-записи.
Основные услуги: кинезиотейпирование взрослых и детей.
Цены:
- Консультация: 1500 ₽
- Наложение тейпов: 1200 ₽
Средняя оценка: 4.6
Адрес: ул. Ярославская, 4
Официальный сайт: smclinic.ru
Описание: Крупный частный медицинский центр с широкой сетью филиалов.
Преимущества: качество обслуживания, быстрая запись, постоянные акции.
Основные услуги: тейпирование при травмах, боли, нарушениях осанки.
Цены:
- Первичный прием: 1600 ₽
- Тейпирование: 1300 ₽
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Варшавское шоссе, 160
Официальный сайт: epiclinic.ru
Описание: Современный центр кинезиотерапии и реабилитации.
Преимущества: профессиональный подход, точная диагностика, специализированное оборудование.
Основные услуги: тейпирование при болевом синдроме, ограничениях подвижности, после травм.
Цены:
- Консультация: 1500 ₽
- Одна зона тейпирования: от 1000 ₽
Сколько стоит кинезиотейпирование в Москве? – В среднем от 1000 до 1500 ₽ за одну зону.
Где можно сделать кинезиотейпирование недорого? – У частных специалистов через сервис Профи.ру.
Что лечит кинезиотейпирование? – Боль в мышцах, суставах, отеки, травмы, нарушения осанки.
Можно ли делать тейпирование детям? – Да, но только по рекомендации врача.
Помогает ли тейпирование при болях в спине? – Да, особенно при мышечном перенапряжении и слабости мышц.
Кто делает кинезиотейпирование? – Реабилитологи, массажисты, кинезиологи, физиотерапевты.
Сколько держится тейп? – От 3 до 5 дней в зависимости от кожи и активности.
Можно ли заниматься спортом с тейпами? – Да, они не мешают движению и даже помогают.
Безопасно ли кинезиотейпирование? – Да, при условии правильного применения.
Как выбрать специалиста по тейпированию? – По отзывам, рейтингу и опыту на сервисе Профи.ру.
Всю неделю делала ту самую инструкцию по наложению тейпов на кожу лица, так как именно она набрала больше всего голосов в предыдущем опросе.
(возможно, я слишком заморачиваюсь, но хочется, чтобы все было эстетично)
Когда нужна: при отеках и боли, в том числе верхней и нижней челюсти после посещения стоматолога!➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Сохраняйте себе, эта информация очень ценна, её дают на очень крутых курсах за очень неплохие деньги, но для моих подписчиков ничего не жалко, так что теперь вы обладаете секретными данными, которые «жмотят» все основатели курсов по тейпированию
_____________________________________
Если понравилось, поддержи лаком, мне будет приятно ♥️ (мой телеграм-канал про жизнь и работу врача-реабилитолога, врачебные мемы ивидео-упражнения при различных заболеваниях: t.me/dr_annaRehab)
Рейтинг лучших сервисов и клиник по кинезиотейпированию в Москве составлен на основе анализа отзывов, цен, доступности и качества предоставляемых услуг. Включены как частные специалисты, так и крупные медицинские центры.
Кинезиотейпирование — это метод физиотерапии, при котором на кожу накладываются специальные эластичные ленты (тейпы) для поддержки мышц, суставов и связок. Процедура помогает уменьшить боль, снять воспаление и ускорить восстановление после травм.
Существует эффективный способ получить качественную услугу по кинезиотейпированию дешевле и быстрее — обратиться не в клинику, а найти частного специалиста рядом с собой через сервис Профи.ру.
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Москва
Официальный сайт: profi.ru
Краткое описание: Онлайн-платформа для поиска проверенных частных специалистов по кинезиотейпированию с возможностью выбора по рейтингу, цене и отзывам.
Преимущества и особенности: Экономия до 30% по сравнению с клиниками, возможность вызова на дом, широкий выбор специалистов с реальными отзывами.
Основные услуги: Тейпирование лица, стоп, живота, плеч, спины.
Цены:
Тейпирование лица — от 1000 ₽
Тейпирование стоп — от 1080 ₽
Тейпирование живота — от 1000 ₽
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Москва, ул. Трифоновская, д. 11
Официальный сайт: neurology-moscow.ru
Краткое описание: Специализированный центр по лечению неврологических заболеваний с использованием кинезиотейпирования.
Преимущества и особенности: Опытные неврологи, индивидуальный подход, современное оборудование.
Основные услуги: Тейпирование при неврологических заболеваниях, реабилитация после инсульта.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1500 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 2400 ₽
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва, ул. Гарибальди, д. 36
Официальный сайт: paininstitute.ru
Краткое описание: Медицинский центр, специализирующийся на лечении боли и реабилитации с применением кинезиотейпирования.
Преимущества и особенности: Комплексный подход к лечению боли, квалифицированные специалисты.
Основные услуги: Тейпирование при болях в спине, суставах, мышцах.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1500 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 2400 ₽
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва, ул. Гарибальди, д. 36
Официальный сайт: doctordlin.ru
Краткое описание: Клиника, специализирующаяся на лечении позвоночника и суставов с использованием авторских методик.
Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, опытные специалисты, современные методы лечения.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при болях в спине, суставах, мышцах.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 700 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 1200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 1500 ₽
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25
Официальный сайт: celt.ru
Краткое описание: Многопрофильная клиника с широким спектром медицинских услуг, включая кинезиотейпирование.
Преимущества и особенности: Современное оборудование, опытные специалисты, индивидуальный подход.
Основные услуги: Тейпирование при болях в спине, суставах, мышцах.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1500 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 2400 ₽
Средняя оценка: 4.4
Адрес: Москва, ул. Нагорная, д. 17, корп. 6
Официальный сайт: yusupovs.com
Краткое описание: Больница, специализирующаяся на реабилитации после инсульта и других неврологических заболеваний.
Преимущества и особенности: Комплексный подход к реабилитации, опытные специалисты.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при неврологических заболеваниях, реабилитация после инсульта.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1500 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 2400 ₽
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Москва, ул. 3-я Мытищинская, д. 14А
Официальный сайт: mamadeti.ru
Краткое описание: Клиника, специализирующаяся на лечении детей и взрослых с использованием кинезиотейпирования.
Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, опытные специалисты, современные методы лечения.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при болях в спине, суставах, мышцах.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1500 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2200 ₽
Кинезиотейпирование спины — 2400 ₽
Средняя оценка: 4.2
Адрес: Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33, корп. 28
Официальный сайт: smclinic.ru
Краткое описание: Многопрофильный медицинский центр, предлагающий услуги кинезиотейпирования взрослым и детям.
Преимущества и особенности: Современные методы лечения, профессиональные реабилитологи, удобное расположение филиалов.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при спортивных и бытовых травмах, остеохондрозе, мигренях.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — 1600 ₽
Кинезиотейпирование (2 зоны) — 2500 ₽
Кинезиотейпирование поясницы — 2600 ₽
Средняя оценка: 4.1
Адрес: Москва
Официальный сайт: docdoc.ru
Краткое описание: Онлайн-сервис записи к врачам и специалистам по кинезиотейпированию в медицинские центры и частные клиники.
Преимущества и особенности: Удобная система фильтрации, быстрый поиск, честные отзывы.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при болевом синдроме, спортивных травмах, сколиозе.
Цены:
Кинезиотейпирование (1 зона) — от 1200 ₽
Консультация + тейпирование — от 1800 ₽
Домашний выезд специалиста — от 2500 ₽
Средняя оценка: 4.0
Адрес: Москва
Официальный сайт: prodoctorov.ru
Краткое описание: Платформа с рейтингом врачей и клиник по отзывам пациентов. Есть отдельный раздел по кинезиотейпированию.
Преимущества и особенности: Настоящие отзывы, удобный поиск, много информации о врачах.
Основные услуги: Кинезиотейпирование при травмах, ЛОР-заболеваниях, мышечных болях.
Цены:
Кинезиотейпирование — от 1000 ₽
Первичная консультация — от 900 ₽
Кинезиотейпирование в клинике — от 1500 ₽
Что такое кинезиотейпирование и как оно работает? — Это метод лечения с помощью эластичных лент, которые фиксируют мышцы и суставы, уменьшая боль и воспаление.
Где сделать кинезиотейпирование в Москве? — В клиниках из рейтинга выше или у частных специалистов через Профи.ру.
Сколько стоит кинезиотейпирование в Москве? — В среднем от 1000 до 2500 ₽ за одну зону.
Кому показано кинезиотейпирование? — Людям с болями в спине, суставах, при спортивных и бытовых травмах.
Как выбрать специалиста по кинезиотейпированию? — По отзывам, рейтингу и цене на платформах как Профи.ру и ПроДокторов.
Насколько эффективно кинезиотейпирование? — При правильном применении снижает боль и ускоряет реабилитацию.
Сколько длится процедура кинезиотейпирования? — От 15 до 30 минут, в зависимости от зоны наложения.
Можно ли сделать тейпирование на дому? — Да, многие частные специалисты предлагают выезд на дом.
Какие противопоказания у кинезиотейпирования? — Аллергия на клей, кожные заболевания, острые воспаления.
Где найти отзывы о кинезиотейпировании в Москве? — На сайтах Профи.ру, ПроДокторов, DocDoc и в Google/Yandex-картах.
Довольно частая проблема, с которой сталкивается практически каждый хотя бы раз в своей жизни - это возникновение боли в плече.
Одна из причин - импиджмент синдром, то есть воспаление в области сухожилий и мышц, возникающее чаще всего из-за сдавливания костными и хрящевыми структурами мягких тканей плеча.
Причины возникновения:
- артроз, бурсит (воспаление синовиальных сумок в области сустава, выполняющих функцию амортизации)
- радикулопатии, невропатии
- дегенерации сухожилий мышц, капсулы сустава
- травмирующие ситуации (резкие вращения, удары) и чрезмерное использование сустава
- нестабильность в области плеча
- слабость мышц-стабилизаторов лопатки
Диагностику проводит врач-травматолог, а после установления диагноза и назначения лечения передает пациента на реабилитацию 💫ТЕХНИКИ ФИЗИОТЕРАПИИ:
#тейпирование и #кросс_тейпирование - умею, практикую, делаю шаги в сторону совершенства. Кросс - тейп тут наклеен на плечевой сустав, переднюю его поверхность с целью снятия болевого синдрома.
Тейпы поделили мир пополам: кто-то кричит, что это лучший метод лечения, а кто-то, что это профанация и обман. И правда, кому-то помогают эти пластыри, а кто-то вообще не чувствует эффекта.
Вчера мне поступило парочку вопросов от пациентов в моем тг-канале про суть метода тейпирования.
Постараюсь ответить кратко.
Тейпы - это специальные тянущиеся пластыри с клейкой основой.
Врач накладывает тейпы по определенной схеме и с определенным натяжением на заданную область тела пациента. Это делается с целью:
-обезболивания
-поддержки (например, сустава или связок)
-снятия отека (в том числе лимфодренаж)
-с эстетической целью (тейпы на лице) для временного устранения заломов и морщин, например, во время сна
-изменения работы мышц
-улучшения чувствительности определенной области, с которой работает реабилитолог (я часто использую тейп при лечении сколиозов, чтобы пациент мог почувствовать, с какой областью сейчас нам надо поработать)
В каких областях медицины используется кинезиотейпирование?
Практически во всех!
Поехали:
💪спортивная медицина
💆♀️ медицинская реабилитация
🌿неврология
🐾 травматология и ортопедия
👰акушерство и гинекология
👶🏼 педиатрия
👩🦰 эстетическая медицина
В чем суть метода? По сути это просто пластыри с эластическим эффектом. Почти каждый из нас использовал эластичные бинты после травм. Суть тейпов такая же, только они действуют более поверхностно и смещают, в основном, кожу и верхний слой мышц.
Есть ярые противники тейпов, которые настаивают но том, что это полный бред и использовать тейпы бессмысленно. Я такого сказать не могу, кроме того, существуют национальные клинические руководства, международные школы тейпирования, ну и что тут говорить, посмотрите на спортсменов, врачи спортивной медицины практически всегда используют тейпы на спортсменах для ускорения реабилитации после спортивных травм.
Главное помнить, что тейпирование - это метод, который должен использоваться ТОЛЬКО ОДНОВРЕМЕННО с ДРУГИМИ МЕТОДАМИ лечения. Тейп - это наш помощник, но никак не самодостаточный метод терапии.
❗️Кроме того, чтобы понять, подходит он или нет именно вам (могут быть аллергические реакции на клейкую основу или недостаточный/отсутствие эффекта от тейпирования), надо обязательно наклеить пробный тейп и походить с ним какое-то время, что я и предлагаю своим пациентам прежде , чем назначать полноценный курс тейпирования ❗️
Считаю, что это честный подход. Подошёл и понравился тейп-будем делать, не зашел, нет эффекта-обойдемся без него.
Больше интересного в моем тг-канале о реабилитации и жизни врача за пределами врачебного кабинета: https://t.me/dr_annaRehab
