Сообщество - Медицина это интересно

Медицина это интересно

329 постов • 1 865 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

9

Побочные эффекты популярных лекарств⁠⁠

Давно хотела написать такой пост. Таблетка в аптечке выглядит безобидно, но у каждой есть нюансы, о которых в инструкции читают единицы. Собрала то, о чём я чаще всего рассказываю пациентам.Сохраняйте себе — он может вам пригодиться.

Метформин
Сейчас много людей с нарушением обмена веществ, сахарным диабетом 2 типа и лишним весом. Таким пациентам часто назначают метформин.
Но важно помнить: метформин может нарушать усвоение витамина В12, что со временем приводит к его снижению в организме. А выраженный дефицит B12 может вызывать неврологические нарушения — от онемения конечностей до серьёзных проблем с памятью и мышлением.
Особенно это важно знать пациентам с диабетом, потому что сам по себе диабет также может повреждать нервную систему.
Поэтому при длительном приёме метформина стоит обращать внимание на уровень витамина В12, а при необходимости контролировать:
— гомоцистеин, который может повышаться при дефиците В12,
— средний объём эритроцита (MCV), хотя его нормальное значение не исключает дефицит витамина.
Если возникло онемение конечностей, снижение памяти и появились изменения в анализах, важно проверить уровень B12 и при подтверждённом дефиците обсудить с врачом его восполнение.

Оральные контрацептивы (ОК)
Во-первых, комбинированные оральные контрацептивы подходят не всем. Особенно внимательно к их назначению нужно относиться пациенткам со склонностью к тромбозам, мигренью с аурой и некоторыми заболеваниями печени.
При синдроме Жильбера тоже стоит сообщить врачу о диагнозе, хотя сам по себе он не является абсолютным противопоказанием к ОК.
Кроме того, на фоне приёма ОК могут изменяться показатели некоторых витаминов группы В. Отдельные препараты могут повышать риск образования тромбов и влиять на состояние желчного пузыря.
Поэтому если вы принимаете контрацептивы, важно учитывать состояние печени и желчевыводящей системы, особенно при наличии жалоб.
Для нормальной работы желчевыводящей системы большое значение имеют регулярное питание и отсутствие длительных периодов голодания. А необходимость применения препаратов, влияющих на желчеотток, определяется индивидуально.
Ещё желательно учитывать подтверждённые нарушения свёртывания крови и другие факторы риска тромбозов при подборе контрацепции.

Никотиновая кислота
Часто используется для улучшения микроциркуляции, при нарушениях обмена веществ, в том числе при атеросклерозе.
Но есть один нюанс: никотиновая кислота влияет на сосудистый тонус и может вызывать довольно выраженные сосудистые реакции — приливы жара, покраснение кожи, иногда головокружение и снижение давления.
При выраженных проблемах с сосудами, в том числе венозной системой, важно обсудить с врачом целесообразность её применения.
Кроме того, в высоких дозах никотиновая кислота может влиять на уровень мочевой кислоты, глюкозы и показатели работы печени.
Поэтому при длительном приёме стоит учитывать эти особенности и контролировать соответствующие показатели по назначению врача.

Грейпфрутовый сок и лекарства
Если вы принимаете статины, антидепрессанты, противоопухолевые препараты, то знайте — некоторые из них нельзя сочетать с грейпфрутовым соком.
Дело в том, что грейпфрут содержит вещества, которые подавляют активность определённых ферментов системы цитохрома P450, участвующих в переработке лекарств.
В результате концентрация некоторых препаратов в крови может увеличиваться, а вместе с ней — риск токсических эффектов.
Особенно это актуально для отдельных статинов, например симвастатина и аторвастатина.
Но взаимодействие зависит от конкретного препарата. Поэтому важно проверять совместимость по инструкции.
У меня есть подробный список лекарств, которые могут взаимодействовать с грейпфрутом. Если тема интересна, могу опубликовать его отдельно.

Диуретики
Если вы длительно принимаете мочегонные препараты, например гипотиазид или фуросемид, то помните, что они могут усиливать выведение из организма калия и магния.
Гипотиазид относится к тиазидным диуретикам, а фуросемид — к петлевым.
Снижение калия и магния может проявляться слабостью, мышечными судорогами, нарушениями сердечного ритма.
Поэтому при длительном приёме таких препаратов важно контролировать уровень электролитов в крови.
Если выявлен дефицит, врач может рекомендовать его восполнение.
Но самостоятельно принимать препараты калия, например Панангин, не стоит. Избыток калия тоже опасен, особенно при нарушениях работы почек и приёме некоторых других лекарств.

Витамин D и лишний вес
У людей с лишним весом, особенно при ожирении, витамин D иногда назначается в более высоких дозировках.
Почему?
Потому что жировая ткань влияет на распределение витамина D в организме. При ожирении его уровень в крови нередко оказывается ниже, а для коррекции подтверждённого дефицита иногда требуются другие дозировки.
Но это не означает, что всем людям с лишним весом нужно принимать большие дозы витамина D.
Дозировку желательно подбирать индивидуально с учётом показаний, сопутствующих заболеваний и при необходимости результатов анализов.
Избыточный приём витамина D также может приводить к нежелательным последствиям, в частности повышению кальция в крови.

Препараты для печени
В своей практике я использую различные препараты для поддержки функции печени при наличии показаний.
Например, Ремаксол. Но важно помнить: при повышенной мочевой кислоте, подагре и мочекаменной болезни этот препарат требует особой осторожности.
Это тоже нужно иметь в виду.
Есть ещё один важный нюанс.
Часто можно встретить рекомендации принимать препараты для поддержки печени именно вечером, связывая это с особенностями её активности в ночное время.
Но универсального правила здесь нет. Время применения зависит от конкретного препарата и назначенной схемы лечения.
Иногда на фоне средств, влияющих на желчеотделение, может возникать послабление стула. Это связано в том числе с тем, что желчные кислоты могут стимулировать моторику кишечника.
Но выраженное или длительное нарушение стула не стоит автоматически считать нормальной реакцией. В такой ситуации лучше обсудить симптомы с врачом.

Важно!
Любой препарат имеет свои особенности применения, противопоказания и возможные побочные эффекты.
Поэтому при длительном лечении стоит знать, какие показатели необходимо контролировать и на какие изменения самочувствия обращать внимание.
А самостоятельно отменять назначенное лечение или добавлять новые препараты без консультации врача не нужно.

Принимаете ли вы какие-то из этих лекарств? Знали ли вы о таких нюансах их приёма? Сталкивались ли с побочными эффектами, о которых вас заранее не предупредили?
Ксения Овсянникова, врач-невролог, кандидат медицинских наук.

Показать полностью
7

Ответ на пост «Как старый мастер отличал на вкус разные металлы»⁠⁠10

Серия Жизненно

Когда-то давно, ещё при Союзе, когда отечественной бесплатной районной стоматологии альтернативы просто не существовало, как-то поставили мне на зуб мудрости металлическую коронку. И в тот же день, а потом и вечер, и все следующие сутки я начал слышать тихие, но отлично различимые голоса в своей голове. И не только. Музыку тоже. Я стал слышать радио "МАЯК" ! А определил просто - на кухне была радиоточка, которая транслировала тот же репертуар, что и в моей голове. Кроме того, стал чувствовать прям резкий металлический привкус во рту во время приёма пищи, который сильно отличался в зависимости от материала столовых приборов. Так было, пока уже в заводской поликлинике мне не срезали ту самую коронку, потому, что заводской стоматолог мне тогда сказал, что подобные случаи ему известны и всё дело в неких гальванических процессах, возникающих при неправильном подборе материалов пломбы и коронки. Получился детекторный радиоприёмник в челюсти.

Так что случай с Гаврилычем вполне себе мог быть !

0

Лютеин и зеаксантин для глаз: чем отличаются и зачем нужны вместе⁠⁠

Лютеин и зеаксантин для глаз: чем отличаются и зачем нужны вместе

Что такое лютеин

Лютеин — это каротиноид, относящийся к группе ксантофиллов. В отличие от бета-каротина, он не превращается в витамин А, но выполняет собственную важную функцию в зрительной системе. Человек не синтезирует его самостоятельно – вещество поступает исключительно с пищей, главным образом из тёмно-зелёных листовых овощей, кукурузы и яичного желтка. В организме этот пигмент избирательно накапливается в тканях глаза, прежде всего в макуле — центральной зоне сетчатки, где он входит в состав макулярного пигмента. Основная роль — фильтрация части коротковолнового синего света и антиоксидантная защита фоторецепторов от окислительного стресса.

Что такое зеаксантин

Зеаксантин — это второй ключевой каротиноид макулярного пигмента, по структуре близкий к лютеину. Он также поступает с пищей и накапливается в макуле. Однако распределение этого вещества в сетчатке имеет важную особенность: оно концентрируется прежде всего в самом центре макулы — фовеа, где плотность колбочек, отвечающих за остроту зрения, максимальна. Именно поэтому данный каротиноид особенно важен для поддержания чёткого центрального зрения.

Чем отличаются лютеин и зеаксантин

Несмотря на близкое химическое строение, между ними есть несколько существенных различий, которые определяют их функциональную роль.

Молекулярная структура — разное расположение двойных связей, что влияет на их физико-химические свойства и, возможно, на взаимодйствие с мембранами клеток.

Распределение в макуле — первый компонент преобладает на периферии макулярной области, тогда как второй доминирует в центральной зоне (фовеа), где его концентрация может быть в 2,5–9 раз выше.

Временная динамика — некоторые исследования показывают, что эти два пигмента могут по-разному реагировать на изменение рациона и добавки, что требует их совместного рассмотрения.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. БАДы не являются лекарственными средствами. При появлении симптомов обратитесь к врачу.

Зачем нужны лютеин и зеаксантин вместе?

Ответ кроется в физиологии глаза. Макулярный пигмент – это единая система, в которой оба каротиноида выполняют взаимодополняющие задачи. Лютеин и зеаксантин распределяются в макуле по-разному: лютеин преобладает в периферических областях, а зеаксантин — в центральной зоне, фовеа. Поэтому при разработке комплексов их часто сочетают, чтобы дополнить состав макулярного пигмента обоими каротиноидами.

Что такое макулярный пигмент

Макулярный пигмент — это жёлтое вещество, сосредоточенное в центральной области сетчатки. Он состоит из двух основных каротиноидов – лютеина и зеаксантина. Этот пигмент выполняет две ключевые функции:

Светофильтрация — поглощает до 90% высокоэнергетического синего света, тем самым ограничивая его воздействие на фоторецепторы и пигментный эпителий.

Антиоксидантная защита — нейтрализует свободные радикалы, образующиеся в результате фотохимических реакций, что может способствовать снижению перекисного окисления липидов мембран.

Оптическая плотность макулярного пигмента связана с его способностью фильтровать свет и участвовать в защите тканей сетчатки от светового стресса. С возрастом плотность этого «фильтра» имеет тенденцию к снижению, что может быть одним из факторов, которые учитывают при оценке необходимости дополнительного поступления каротиноидов после 45 лет.

Лютеин и зеаксантин при работе за компьютером

При длительной работе за монитором глаза подвергаются интенсивной световой нагрузке – экраны излучают синий свет, который может вызывать окислительный стресс и зрительное утомление. Оба каротиноида, накапливаясь в макуле, помогают экранировать часть этого излучения, снижая нагрузку на фоторецепторы. Кроме того, каротиноиды участвуют в антиоксидантных процессах в сетчатке. Их влияние на зрительный комфорт при длительной работе за компьютером продолжает изучаться.

Лютеин + зеаксантин + MaquiBright®

Современные комплексы для поддержки зрения не ограничиваются только двумя каротиноидами. В некоторых формулах к ним добавляют дополнительные компоненты, усиливающие антиоксидантную защиту. Один из таких компонентов — MaquiBright® — стандартизированный экстракт плодов аристотелии чилийской (маки), богатый антоцианами, особенно дельфинидинами. Этот экстракт изучается в связи с его потенциальной способностью снижать окислительный стресс и поддерживать зрительный комфорт при световой нагрузке.

Экспертное мнение

Голубев Сергей Юрьевич, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, руководитель офтальмологического портала «Орган зрения»:

«Лютеин и зеаксантин действительно работают синергично, и их совместное присутствие в макулярном пигменте обосновано физиологически. Приём только одного из них может оставить незащищёнными отдельные участки макулы. Однако важно понимать, что увеличение концентрации этих каротиноидов в сетчатке — процесс длительный и зависит от многих факторов, включая усвояемость и общее состояние здоровья. Поэтому перед началом приёма любых комплексов рекомендую проконсультироваться с офтальмологом, особенно при наличии хронических заболеваний или возрастных изменений.»

Дельфанто Ретина как раз представляет собой сочетание лютеина, зеаксантина и MaquiBright®. Такая тройная формула учитывает, что макулярный пигмент состоит из двух каротиноидов, а антиоксидантная поддержка может быть усилена растительными полифенолами. Это не означает, что данный комплекс «эффективнее» всех других, но его состав логически обоснован и ориентирован на людей с высокой зрительной нагрузкой и возрастными изменениями.

Показать полностью 1
9

Прочитал все исследования про упражнения Кегеля у мужчин — и нашёл там не то, что обещают в интернете⁠⁠

Сразу дисклеймер: я делаю приложение с тренировками мышц тазового дна. То есть я заинтересованное лицо, и по логике жанра сейчас должен рассказать, как всё прекрасно работает. Не получится. Когда сел разбирать доказательную базу целиком, а не только удобные для лендинга строчки, картина вышла кривая: самый свежий мета-анализ по нашей теме даёт ровный ноль, p = 0,93. Пишу об этом сам — рано или поздно это найдёт кто-нибудь другой, и тогда разговор будет неприятнее.

Начнём с цифры, которую мне неудобно печатать

Мета-анализ Chen и соавторов, 2024 год, журнал Andrology. Семь рандомизированных контролируемых исследований, мужчины с эректильной дисфункцией, которые не принимают ингибиторы ФДЭ-5 (это виагра и её родня). Общий вывод по физической активности приятный: SMD 0,69 при p < 0,0001 — то есть двигаться полезно, и это подтверждено. Отдельно аэробные нагрузки — SMD 0,81, тоже уверенно значимо.

А теперь подгруппа, ради которой я, собственно, туда и полез. Тренировки мышц тазового дна: SMD 0,03, доверительный интервал от −0,68 до 0,75, p = 0,93. Для тех, кто не читает такое каждый день: 0,03 — это эффект размером с погрешность, а p = 0,93 означает «мы вообще не можем отличить это от случайности». Ноль. Проверить можно самому: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/andr.13682

Честная оговорка, а не отмазка: подгруппа там маленькая, и мета-анализ был не про тазовое дно, а про физическую активность вообще — тренировки тазового дна в нём один из сравниваемых вариантов. Но факт остаётся фактом: если открыть самый свежий мета-анализ по теме, там написано «значимого эффекта не выявлено». В статьях, которые выдаёт поиск по запросу «упражнения Кегеля для мужчин», этой строчки не бывает никогда.

Кокрейн: «доказательства противоречивы»

Второй неудобный источник — Кокрейновский обзор 2015 года (CD001843.pub5) про восстановление удержания мочи после удаления простаты. Кокрейн — это самая занудная и самая уважаемая инстанция в доказательной медицине; они не продают ничего и славятся тем, что портят настроение всем сторонам сразу.

Формулировка обзора: качество доказательств — среднее, но выводы следует трактовать осторожно из-за методологических ограничений, а ценность консервативного подхода остаётся неопределённой: «the evidence is conflicting». Ссылка на обзор: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD...

Почему именно «conflicting» — видно на двух РКИ, которые разошлись между собой. Первое: MAPS, Glazener и соавторы, 2011 год, журнал Lancet — два параллельных рандомизированных испытания занятий один на один с физиотерапевтом. Через 12 месяцев после радикальной простатэктомии недержание сохранялось у 76% в группе занятий против 77% в контроле, разница −1,9% при 95% ДИ от −10 до 6; после ТУР простаты — 65% против 62%. Это ноль: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21741700/

Второе: Overgård и соавторы, 2008 год, European Urology, 85 мужчин — через 12 месяцев 92% удержания в группе занятий против 72% в контроле, p = 0,028. То есть результат положительный: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18448233/

Два рандомизированных исследования по одному и тому же вопросу дали противоположные ответы — именно это Кокрейн и называет словом conflicting, и именно поэтому «доказано» тут нельзя говорить ни в одну сторону.

При этом тренировки мышц тазового дна остаются рекомендованным первым этапом восстановления после операции. Обе вещи одновременно верны, и в этом вся мука.

Теперь то, ради чего люди вообще этим занимаются

Если бы база состояла только из двух пунктов выше, я бы закрыл проект. Но есть вторая половина, и она сильная.

Первое. Pastore и соавторы, 2014 год, Therapeutic Advances in Urology. Сорок мужчин с пожизненной преждевременной эякуляцией, двенадцать недель, три занятия в неделю по шестьдесят минут под наблюдением специалиста. Среднее время до эякуляции выросло с 31,7 ± 14,8 до 146,2 ± 38,3 секунды, p < 0,0001. Ответили на программу 33 человека из 40 — это 82,5%. Нежелательных явлений не зарегистрировано. Текст открыт целиком: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4003840/

Слабое место у этой работы честное и заметное: контрольной группы нет, занятия шли под присмотром специалиста, выборка маленькая. Через полгода эффект держался — 112,6 секунды, но проверили это только у 13 человек из 40.

Второе. Dorey и соавторы, 2004 год, British Journal of General Practice — а вот это уже настоящее рандомизированное исследование: 55 мужчин, 28 в группе тренировок, 27 в контроле, шесть месяцев. Полностью вернули эректильную функцию 40,0% участников, ещё 34,5% отметили улучшение, у 25,5% не изменилось ничего. По опроснику IIEF прирост составил 6,74 балла к третьему месяцу (p = 0,004) и 9,88 балла к шестому. Ссылка: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1324914/

Обратите внимание на четверть выборки без изменений. Это и есть реальный ответ на вопрос «а мне поможет?» — примерно у каждого четвёртого не поменялось ничего.

Почему цифры так расходятся

Главная причина скучная: единого протокола не существует. Систематический обзор Myers и Smith 2019 года собрал 10 работ и написал прямым текстом: «no optimal training protocol has been identified». Протоколы в этих работах различались по длительности, частоте, интенсивности и по тому, сколько времени рядом находился специалист. Качество включённых исследований авторы оценили как низкое-до-среднего.

То есть когда где-то пишут «доказано, что нужно делать три подхода по десять повторов» — доказано это не было. Есть набор разных схем, каждая из которых кому-то помогла в отдельно взятом исследовании.

Вторая причина: сценарии разные, а называются одинаково. Преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция и недержание после операции на простате — это три разные задачи с тремя разными наборами данных и тремя разными уровнями уверенности. Смешивать их в одну фразу «Кегель полезен мужчинам» некорректно, хотя интернет только этим и занимается.

Что из этого следует лично для вас

Метод изучался — это правда. Он работает не у всех — это тоже правда, и цифра «четверть без изменений» у Dorey честнее любого рекламного обещания. Единой доказанной схемы занятий нет, минимальный срок, на котором вообще что-то мерили, — 12 недель у Pastore и 3 месяца у Dorey. Всё, что обещает результат за неделю, к науке отношения не имеет.

И да, я в курсе, как это выглядит: человек, продающий приложение, публикует SMD 0,03 и p = 0,93 против себя. Мне так спокойнее. Если метод не подойдёт конкретно вам, я предпочту, чтобы вы узнали об этом из мета-анализа заранее, а не через три месяца и с ощущением, что вас надули.

Частые вопросы

Так работает или нет? По преждевременной эякуляции и эректильной дисфункции есть работы с сильными результатами (Pastore 2014, Dorey 2004). По подгруппе в мета-анализе Chen 2024 значимого эффекта не выявлено. Наука тут не пришла к единому мнению, и это нормальное состояние для метода, который системно изучают лет двадцать.

Почему тогда это вообще рекомендуют врачи? Потому что низкий риск при возможной пользе — разумная стартовая позиция. У Pastore нежелательных явлений не зарегистрировано, а после операции на простате тренировки остаются рекомендованным первым шагом даже при противоречивых данных.

Сколько ждать, прежде чем делать вывод? Ориентируйтесь на сроки из исследований: 12 недель у Pastore, 3 месяца до первого значимого замера у Dorey. Раньше выводы делать не на чем.

Кому это точно не заменит врача? Всем, у кого есть боль, кровь в моче или сперме, недавняя операция на органах таза либо жалобы, которые нарастают. Это не сценарий «сначала попробую упражнения».

Полную сводку по всем семи работам — с дизайном, выборками и ограничениями — я собрал у себя, там же неудобные места каждой работы: https://kegelapp.org/blog/issledovaniya/issledovaniya-obzor/

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Показать полностью

Расскажите, чем вам помог "кипферон", как долго вы лечились?⁠⁠

Действительно ли препарат помогает в лечении хронических заболеваний связанных с иммунодефицитными состояниями?

Интересно почитать истории выздоровления взрослых людей.

43

Проверьте знания биологии: 7 вопросов о сперматозоидах⁠⁠

О сперматозоидах все слышали еще на школьных уроках биологии — кажется, удивить тут нечем. Но на деле вокруг них хватает мифов и неожиданных фактов. Проверьте глубину своих знаний в нашей викторине.

1. Сколько сперматозоидов в одной порции спермы?
Всего голосов:

Правильный ответ: десятки миллионов. В одном эякуляте содержится не менее 39 миллионов сперматозоидов. И все это ради одной-единственной клетки, которая в итоге оплодотворит яйцеклетку. Остальные работают как огромная команда поддержки, помогая пробиться к цели. Кстати, для оценки фертильности врачи смотрят не только на общее число, но еще и на концентрацию и подвижность — то есть на то, сколько клеток реально движется вперед.

2. Сколько времени организму нужно, чтобы произвести новые сперматозоиды?
Всего голосов:

Правильный ответ: около 70 дней. Полный цикл созревания сперматозоида занимает примерно 2–2,5 месяца. Деталь важная: на качество спермы в моменте влияет то, что происходило с организмом несколько недель назад. Перенесенная болезнь, сильный стресс или перегрев скажутся не сразу, а спустя время. Слишком долгое воздержание тоже оказывает влияние на качество клеток. Если долгое время не эякулировать, оно падает.

3. Сперматозоид — одна из самых маленьких клеток в теле человека. Правда или миф?
Всего голосов:

Правильный ответ: правда. Сперматозоид — действительно одна из самых маленьких клеток организма: его длина вместе с хвостом всего около 0,05 миллиметра, разглядеть такое можно только под микроскопом. А яйцеклетка, наоборот, самая крупная клетка человеческого тела.

4. Как сперматозоиды находят яйцеклетку?
Всего голосов:

Правильный ответ: по химии и теплу. Сперматозоиды двигаются не вслепую: они улавливают вещества, которые выделяет яйцеклетка, и направляются туда, где немного теплее. Получается своего рода навигация без карты — по сигналам и ощущению верного направления. А путь для такой крошечной клетки огромный: в пересчете на ее размер, это как человеку проплыть несколько километров.

5. Сколько сперматозоид способен прожить внутри женского организма?
Всего голосов:

Правильный ответ: до пяти суток. В благоприятных условиях сперматозоиды сохраняют жизнеспособность несколько дней. Поэтому зачатие может случиться не в день близости, а спустя пару-тройку суток. Этот факт регулярно удивляет и тех, кто планирует детей, и тех, кто, наоборот, остерегается нежелательной беременности.

6. Что из этого реально вредит качеству спермы?
Всего голосов:

Правильный ответ: лишний вес. Сперматозоиды чувствительны к образу жизни. Лишний вес, вместе с курением и частыми перегревами тела со временем ухудшают показатели. Хорошая новость: многие из этих факторов обратимы. Вспомните про 70-дневный цикл из второго вопроса — если поменять привычки, примерно за пару месяцев картина может заметно улучшиться.

7. Правда ли, что сперматозоиды вырабатываются у мужчины всю жизнь?
Всего голосов:

Правильный ответ: да, всю жизнь. У женщин запас яйцеклеток заложен еще до рождения, а мужской организм производит новые сперматозоиды постоянно. С возрастом качество может потихоньку снижаться, но сам процесс не останавливается — поэтому отцами становятся и в 40, и в 50. Правда,  в материале накапливаются повреждения ДНК, а также падает подвижность и растет доля клеток неправильной формы.


Хорошее качество спермы — это не только показатель здоровья, но и возможность помочь тем, кто хочет ребенка, но не может зачать его сам. Станьте донором спермы в Репробанке. Заполните анкету на сайте и ждите приглашения на собеседование. За каждую сдачу биоматериала заплатят от 5 000 рублей.

АО «РЕПРОЛАБ». 18+ ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01137-77/00331175, 29.04.2019.

Реклама. АО «РЕПРОЛАБ», ИНН: 7736368847
Показать полностью 2 7
2

Врач из Азербайджана, хочу вординатуру в Корею - нужен реальныйОПЫТ⁠⁠

Всем привет!
Я студентка последнего курса меда в Баку (филиал Сеченовского университета), из Азербайджана, женщина. Английский знаю хорошо, корейский учу (сейчас начальный уровень, но готова выучить до TOPIK 6).

Моя мечта — после выпуска уехать в Южную Корею, пройти там ординатуру и остаться жить. Но я наткнулась на много страшных видео в ТикТоке про буллинг, жёсткую иерархию, дискриминацию иностранцев даже через 10 лет жизни в стране. Говорят, что если ты не «золотая ложка», то карьеры не будет. И что к женщинам-иностранкам в больницах относятся плохо.

Я понимаю, что в дорамах показывают не всё, но хочу услышать правду от тех, кто там реально работает или учится.

Мои конкретные вопросы:
1. Как иностранцу (выпускнику некорейского вуза) получить лицензию врача в Корее? Нужно ли сдавать их национальный экзамен? Это вообще реально?
2. Есть ли квоты для иностранцев на ординатуру? Насколько сложно туда попасть?
3. Обязателен ли TOPIK 6 или можно с более низким уровнем?
4. Насколько на самом деле плохая атмосфера в больницах? Буллинг – это повсеместно или зависит от места? Стоит ли бояться за безопасность как женщина?
5. Если Корея – слишком сложный вариант, может, лучше рассмотреть Японию, Китай или Таиланд/Малайзию? Кто что посоветует из реального опыта?

Буду очень благодарна за любые отклики, особенно от врачей-иностранок, которые уже прошли этот путь. Можно и в личку. Спасибо!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества