Самовнушение

Всех приветствую 👋 В этом посте хотел бы поделится своим опытом хождения к Остеопатам и интересно услышать Ваши истории на эту тему.

Сам я всю жизнь работаю программистом, сидячая работа. Спортом занимался в детстве, но уже повзрослев - забил на это дело. Работаю всю жизнь на Freelance, всегда в работе, и особо даже времени выйти погулять нет.

Впервые у меня начались проблемы по здоровью в возрасте 25 лет. Как говорят что от сидячей работы чаще всего страдает поясница, грудной отдел, спина. Собственно в моём случае началась проблема с поясницы. Жудко болела, не давая сидеть за компьютером.

Всё началось с того что я пошел к Травматологу, сделал ренген, МРТ, посмотрели что к чему и назначили мне серию массажей. Ходил я на эти массажи - эффект был, помогало, но эффекта хватало буквально на 2-3 недели.

Записался в специализированный тренажерный зал, в котором именно тренера дают упражнения направленные на решение конкретных проблем по телу. Начал заниматься, и о чудо через месяц занятий все проблемы по спине ушли и больше не проявлялись - пока я ходил в зал. Только бросил - опять всё по новой.

Первый опыт работы с Остеопатом - разочарование.

Понял что для меня важно заниматься спортом, но заставить себя очень сложно. В процессе пока занимался поясницей у меня ещё начала болеть спина в районе грудного отдела, и с этим вопросом я решил попробовать сходить к Остеопату (по рекомендации знакомых которым он помог).

У Остеопата была методика что он находил в теле триггерные точки и нажимал их, показывал мне где они находятся - и я ещё дома повторно проходился и расслаблял их нажатиями. В общем проходил я такой курс из 10-ти посещений - и результат 0, в груди как болело - так и осталось. Говорит мне: "Ну тут я тебе не помогу, может действительно тебе нужно пропить противовосполительные". Пропил таблетки противовосполительные - и о чудо всё прошло, вопрос зачем я тогда 10 сеансов к нему проходил если он вообще не помог?

Это был мой первый неудачный опыт встречи с Остеопатией. После этого решил - что всё это херня, не работает, нужно спортом заниматься и всё будет отлично.

Второй опыт работы с Остеопатом.

Спустя пару лет я переехал в другую страну, и проблемы с поясницей всё таки меня переодически мучали, не мог заставлять себя ходить в зал (начинал ходить только тогда когда уже припечет).

У моей жены тоже начались проблемы со спиной, и она решила обратиться к местному Остеопату, нашла его просто в Instagram по отзывам, ей он понравился и пошла.

После первого сеанса пришла домой счастливая, ну и со своим скептитизмом спрашиваю: "Ну что, рассказывай, что там он тебе делал?".

Жена начинает рассказывать, и по факту он даже массаж ей не сделал, и точки не нажимал. Он просто сидел, где-то что-то потянул, где-то что-то растянул. Практически не оказывая физического воздействия на неё.

Я говорю: "Что за херня? За что такие деньги если он тебе даже массаж не сделал? Не ходи к нему". Но жена не послушала и пошла ещё раз на второй сеанс, и вот после него её проблема со спиной была решена.

Я заинтересовавшись этим, тем что он практически не делая ничего смог решить её проблему - и подумал, а почему бы мне не попробовать, мало ли.

Интрига.

Начал ходить к нему со своей проблемой с поясницей. Один раз прошел - толку нет, второй раз пришел - тоже особо легче не стало. А вот на третий раз произошло самое интересное.

По дороге к нему я попал в небольшое ДТП, на светофоре вьехал в водителя Такси. Сам живу в Турции, и здесь водители такси очень любят разводить иностранцев. Собственно со мной так и случилось, начал меня разводить, и по итогу - на небольшую сумму развел. Приехал я к Остеопату грустный, расстроенный, переваривал эту ситуацию, типа почему я не поступил по другому, нужно было торговаться больше, нужно было вызывать полицию и так далее.

Остеопат увидев моё состояние - расспросил что случилось, я поделился и он говорит - давай я тебе помогу, просто ложись и думай о своей проблеме.

Моя задача была всего лишь лежать и вспоминать всю эту ситуацию, ощущать эту злость и так далее. В это время он просто сидел рядом с закрытыми глазами и всё, больше ничего не делал. Так мы сидели 5-10 минут, он периодически говорил - вспоминай ещё раз, ещё раз.

В какой-то момент у меня в голове образовался будто блок, я тупо не смог больше вспомнить эту ситуацию, я не смог ощутить никакие эмоции по отношению к ней, и она перестала мне вообще лесть в голову. И тут я офигел, как так возможно. Я бы эту ситуацию, зная себя, крутил бы месяцами а то и годами, периодически вспоминая. А тут за 10 минут я полностью её отпустил и забыл, вытеснил практически с головы.

И тут я вдохновленным таким эффектом понял на сколько это круто, и стал ходить к этому Остеопату как к психологу, просто за неделю составлял себе список всех историй которые я вспоминаю (из прошлого, обиды и ситуации), приходил к нему - и он мне их таким образом вытеснял с головы.

Итоги

По итогу через время получилось решить с этим Остеопатом проблему с моей поясницей, и она перестала болеть даже не смотря на то что я не занимаюсь спортом.

Мало того я открыл для себя такую прекрасную, эффективную возможность "психотерапии", что можно буквально "забывать ситуации". И речь тут идёт не о гипнозе, мне ничего не нужно было делать кроме того как о них думать. И не какой магии нет, молитвы он не читал, и не каких ритуалов не проводил.

Так что теперь я понимаю что все Остеопаты разные, и судить всех по одному - не корректно, мы теряем возможность увидеть и узнать новое.

Поделитесь пожалуйста своим опытом хождения к таким специалистам, помогли ли решить они Вашу проблему?

Ссылки на это на русском https://scholar.google.ru/scholar?q=%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE&hl=ru&as_sdt=0%2C5 и на английском с 2020 года https://scholar.google.ru/scholar?as_ylo=2020&q=placebo&...

И в Пикабу про это много пишут - https://pikabu.ru/tag/Плацебо/hot

Огромное влияние на лекарственное самовнушение оказывает, несомненно, реклама, которая в наше время чрезвычайно разнообразна и зачастую, к сожалению, «не несет ответственности за содержание». Если в рекламе лечебного средства количество таких слов как «сенсация», «революция», «секрет долголетия», «абсолютно безвредное», «новейшее, уникальнейшее», «фантастически поразительное», «самое популярное» и так далее, более 4-5 — это означает, что не менее 40-50% эффективности этого лекарства рассчитано на косвенное внушение. Авторы такой рекламы сознательным приукрашиванием текста компенсируют свое подсознательное неверие в пользу этого средства.

Реклама проверенных на мировом уровне препаратов и методов чаще всего скупа на гиперболические эпитеты и метафоры. В ней, как правило, называется имя автора, время и место изобретения (у нас в стране, а не в Тарабарском технологическом институте), указывается научно-медицинское учреждение, где были проведены испытания, иногда с именем ответственного лица (в Вузе или НИИ, а не во 2-м медицинском бионейрокосмическом центре); конкретно объясняется изученный механизм действия (физиологический или молекулярный, а не волново-корпускулярно-знахарский), а также приводятся точные состав, дозировка, начало и конец действия, показания и побочные эффекты.

Такие лечебно-профилактические средства и методы действительно помогают людям выздоравливать или предотвращать болезни. Конкретно называть и рассказывать сейчас о таких действительно хороших препаратах сейчас и здесь мы не будем. Просто рекомендуем спросить у своего лечащего врача, знающего вас более подробно, какие есть последние, научно-обоснованные медикаменты? Он ответит, а вы сможете выбрать лекарство, соответственно своему желанию, финансовому положению и рекомендации врача.

https://kcson07.uszn032.ru/news/43067/

Однако никогда не стоит забывать, что еще в XVI веке великий фармаколог и врач Парацельс сказал, что все-таки «любовь и забота — самые лучшие лекарства». Ведь у людей нет ничего, кроме любви. Вы можете сейчас со мной не согласиться, то есть проявить так называемую «не-любовь», не-приятие. Однако, если посмотреть попристальнее, то не-согласие со мной — это, все-таки, согласие, но только с самим собой или с родительскими или коллективными установками, то есть симпатия и любовь к себе или к ним. Таким образом, проявляя внешне или словесно неприятие чего-либо (вплоть до ненависти) вы внутренне и подсознательно прямо-таки источаете любовь к противоположному явлению. Однако не принимать внешне можно, все-таки, очень многое, но никогда не больше половины всего мира, а любить — реально почти 99,99%, так как это приятно, абсолютно и естественно. Главное при этом — сравнивать что-либо не по одному только признаку, а по их комплексу. Нет никого и ничего, что использовать для себя или близкого совсем нельзя. Все в природе, созданное Творцом, нужно и даже необходимо. Вот только нет в ней абсолютной истины. Хотя и сама эта истина — не абсолютна.

Само собой в голову пришла мысль выдать ей витамины под видом какого-нибудь экстази и внушить ей состояние наркотического опьянения, а потом рассказать правду и посмотреть на реакцию. В голове все выглядело вполне неплохо, но результат оказался больше, чем я ожидал.

В один из прекрасных июньских дней я подошёл к ней после пар и сообщил, что если она так жаждит, то могу достать для неё что-нибудь из вещ. доков со склада суда, но только один раз и чтобы принимала под моим присмотром, потому что лучше я буду знать с кем и что она приняла, чем не буду. Если хотя бы 2 раза вдуматься в моё предложение, то любой здравомыслящий человек подумает, что это бред полнейший и будет прав. Но для 17 летнего подростка если есть возможность, то почему нет, а о последствиях думать будем после. Радости её тогда не было предела, ведь в очередном пунктике в списке "попробовать все" была поставлена галочка, так ещё и делать ничего не пришлось. Назначил ей дату через неделю, все таки надо втереться в доверие в суде, все дела.

Время прошло, в назначенный день у меня дома оказались я, Катя и мой будущий лучший друг Алексей. Жил я один, так что никто не мог нам помешать. Внешний вид таблеток её не впечатлил, но я парировал, что на наркотиках не пишут большими буквами НАРКОТИКИ. 15 минут сомнений и страха и вот таблетка принята. Никто из нас не знал как оно происходит, только по рассказам из медиа. Первые полчаса прошли относительно спокойно, все таки "накрывать" должно не мгновенно, а дальше пошли попытки внушения переросшие в самовнушение. И восприятие цвета у неё сменились, и объекты стали двигаться сами по себе, и звуки появились странные. Спустя час вдоволь насладившись её недоумением и верой в наркотрип, я хотел уже открыть всю тайну, но представление только началось. Её казалось, что её зовут из другой комнаты и она начала бегать из одной в другую, спрашивая почему мы не слышим его. Она раскидывала вещи, пыталась прыгнуть с балкона с 4 этажа, оторвала половину шторы, ломилась к соседям без причины, а после стала просто бегать кругами по комнате и кричать - пора было рассказать правду. Как же мы удивились, когда правде она не поверила, ведь её нехило так накрыло с её слов. Пришлось показывать упаковку от витаминов, выпить их самому, чтобы доказать их безвредность и даже позвонить дяде, чтобы он рассказал, что в их здании ничего не храниться, кроме бумажных и электронных дел. Возможно это нашло отклик в адекватной части её разума, а может и нет, но бегать и кричать она перестала. Дальше 2 пальца в рот и попытки вызвать рвоту, которые мы не стали останавливать. Ну хочет и хочет, чего мешать. После отвели её домой и разошлись, смеясь над вбсурдом данной ситуации.

На следующий день в разговоре узнали, что она не спала всю ночь, изучала интернет и пыталась понять, были ли это наркотики или нет. Я пересказал ей ещё раз все её действия, посмеялся и спросил хочет ли она попробовать настоящие и получил резкий отрицательный ответ. Вспоминали потом периодически этот день и вместе смеялись. Возможно её и с сена торкнуло бы, кто знает...

Кстати, наркотики зло, не надо. А если прям хочется, то лучше прибухните разок. Шутка, аскорбинку кушайте

"Многие люди сегодня считают, что старые итальянские скрипки и виолончели обладают уникальным звуком, который современные инструменты просто не могут достичь. Многие ученые долго пытались раскрыть "тайну" звука Страдивари, но только сейчас этот вопрос начал исследоваться серьезно", — рассказывает Клаудия Фритц (Claudia Fritz) из университета Пьера и Марии Кюри в Париже (США).

Каждый любитель музыки знает о существовании знаменитых "Страдивариусов" – скрипок, изготовленных итальянским мастером Антонио Страдивари в конце 17 или начале 18 века. Эти скрипки, как считают многие критики и обыватели, обладают уникальным, непревзойденным звуком из-за их уникальной структуры и таланта их создателя. На сегодняшний день сохранилось около 650 скрипок великого Антонио, каждая из которых стоит миллионы долларов.

По словам Фритц, ее команда изучала одно из самых известных "чудодейственных" свойств скрипок Страдивари – их "концертность". Как утверждают любители таких скрипок, творения Страдивари приспособлены для игры в концертных залах и других крупных помещениях – они звучат относительно тихо для самого скрипача, но громко для зрителей в зале. Звук скрипки, как выражаются критики, словно "раскрывается" для зрителей, становясь более сложным на большом расстоянии от инструмента.

Ученые проверили, так ли это проведя два независимых эксперимента в двух концертных залах в Париже и в Нью-Йорке, собрав команду из нескольких самых известных скрипачей мира и несколько десятков любителей музыки, согласившихся сравнить игру этих мастеров на обычных скрипках и на "Страдивариусах".

Как рассказывает Фритц, и скрипачи, и слушатели работали "вслепую" – ни те, ни другие не знали, на каких инструментах будут играть "Концерт для скрипки с оркестром" Чайковского, произведения Брамса, "Скрипичный концерт" Сибелиуса и другие симфонические произведения.

Для чистоты эксперимента подобные сеансы "аудирования" велись в двух форматах – в малом концертном зале в Париже с аккомпанементом, и в большом зале в Нью-Йорке без аккомпанемента. Слушатели и сами скрипачи должны были оценить громкость звука, его чистоту, богатство и прочие субъективные характеристики звучания каждой скрипки.

И в том и в другом случае были получены абсолютно идентичные результаты – "Страдивариусы" вчистую проиграли своим современным конкурентам, которые показались и музыкантам, и слушателями более громкими и интересно звучащими. Только 44% слушателей и музыкантов удалось угадать, какая из скрипок была "Страдивариусом". Это означает, что они на самом деле не могли отличить звук легендарного инструмента от "обычной" современной скрипки и действовали наугад.

Что самое интересное, ни в том, ни в другом случае Фритц и ее коллегам не удалось зафиксировать "концертного" эффекта скрипок Страдивари – все инструменты казались слушателям громче на небольшом расстоянии, и тише – на большой дистанции. Соответственно, все утверждения о "волшебном" звуке Страдивари являются продуктом самовнушения и высокой репутации итальянского мастера, заключают ученые.