То вот бюджетный набор из ближайшей аптеки и инструкция, возможно кому-то пригодится.
Не врач, но список и методика составлялись и проверялись неоднократно консультациями сильных в этом вопросе "экспертов" с пробегом за жизнь у каждого в цистерну. Вот результат многолетних опытов и наблюдений.
Проснулись, поняли, что еще живы, набираем побольше воды и стартуем принимать:
1. Аспирин 2 табл, разжижаем кровь, убираем головную боль. Алкоголь обезвоживает тельце и кровь превращается в пасту, нужно сделать ее жидкой обратно.
2. Омез 1 табл(понижает кислотность в желудке, подойдет любая смекта, результат у всего, как у ложки обычной соды на стакан воды). Изжога уйдет.
3. Витамин С, драже 10 штук(пополняется запас, дает энергию, можно в воду выжимать лимон или дольки накидать)
4. Мультивитаминный комплекс 1 табл(там комбо всякого добра, которое вымывается алкоголем, Кальций, калий и тд. Если способны есть еду, то все нужное тельце возьмет из еды, можно не добавлять мультивитаминку)
5. Регидровит(регидрон) на литр воды 2 пакетика, - нормализуем солевой баланс, останавливаем возможную диарею. (можно соль в воде мешать, сколько не противно, либо есть квашеную капусту, пить рассол без уксуса)
6. Активированный уголь(черный, белый, энтеросгель, полисорб) 10 табл - связывает и выводит токсины, тельцу легче
7. Мезим форте 1 табл(Панкреатин, креон) - помогаем поджелудке, ей крепко досталось
8. Торасемид 1 табл(Фуросемид, сбор мочегонный и тд) - ускоряем вывод токсинов с жидкостью.
9. Валерьянка 6 табл(стрессовит, пустырник, новопассит, и тд) - успокоительное, нервная система тоже под токсинами и раздражена
10. Янтарная кислота - 4 таблетки, - нормализует мыслительные процессы, начинаешь нормально соображать
11. В особо сильных интоксикациях флакон касторового масла, только через несколько часов после предыдущего списка, чтобы список впитался и пошел в работу - уже когда станет сильно легче. Принимаем флакон и готовимся делать на унитазе стойку "на руках" из фильма "Тупой и еще тупее", - будет жутко, но токсины точно уйдут, причем не только от последней пьянки. Можно любыми другими слабительными действовать. Если итак процесс будь здоров - отлично, главное токсины выходят.
Нужно пить простую воду, много воды, чем больше воды, тем лучше: 3,5,7 литров, как только малейшая сухость во рту - пьем обычную воду, много воды, цель - помочиться 5-10 раз на максималках. Через 5-10 крепких поПисов тельце будет почти очищено. Нужен не пшик, считаем только полный мочевой пузырь.
Лучше лежать в кровати, ходить принимать теплую ванну или душ, есть жидкие супы(помним нашу цель - много пИсать), хорошо идут на базе томатной пасты: борщ, сборная солянка, харчо, но вообще на свой вкус, главное - стараться есть супы. Стараться спать, во сне - час за два.
Принцип один: Если тянет рыгать - рыгаем, не глушим - тельце через все входы-выходы избавляется от токсинов, с остальными отверстиями читать выше. Через кожу тоже выходят токсины, для этого ванная или душ, смываем их нещадно.
Все лекарства безрецептурные, но все-равно лучше изучить и применять только переговорив со знакомым врачом(у всех разные тельца) и после прочтения инструкции, при любых подозрениях, что вам нельзя или могут быть противопоказания или побочки заменить лекарство другим, особенно мочегонные - бездумное применение чревато побочками. Дозировки безопасные тоже в инструкциях почитаете. Парацетамол, цитрамон - грузят печень, их лучше не пить(Цитрамон - это парацетамол, кофеин и аспирин, нужен только аспирин, нервная система итак раздражена, а парацетамол в сочетании с алкоголем - страшный яд, который уничтожает печень). Рассолы с уксусом лучше не пить(остатки в банках из-под огурцов, помидоров с уксусом) - уксус и его производные - это как раз те самые токсины и яды, от которых тельце пытается избавиться.
При правильном применении инструкции полная очистка при любом тяжелом похмелье занимает до суток(инструкция приведена для пьяницы после одноразовой пьянки, разумеется. У алкоголиков, в отличие от пьяниц, есть потребность похмелиться, их не выворачивает наизнанку от одной мысли об алкоголе с похмелья, наоборот, он им нужен. Хз как там они после марафонов выходят, не плавал, лучше спросить у экспертов в этой весовой категории). Но главное, что процесс очистки с таблетками пройдет легче, сильно легче.
Также инструкция помогает, если нужно в "безопасном режиме" что-то делать в этот день похмелья. Бытовые вопросы, какие-то рабочие, короче из состояния овоща выход в стойку на ноги происходит в течение часа, дальше организму нужно время, потому как эта дрянь, продукты распада и яды, не только в желудке и крови - а везде, в каждой клетке организма. Основные каналы и потоки поможет почистить инструкция, всё остальное уже дочистит само тельце, но быстрее и проще в разы.
Берегите себя и надеюсь, что вам никогда не пригодится эта инструкция. Алкоголь - яд. Лучше не пить его вообще.
p.s. если есть дополнения, критика, исправления - пишите, учтем, примем к сведению и с коллегами-экспертами обязательно обсудим на ближайшем собрании. Если у кого-то есть действительно рабочие инструкции, как готовиться к пьянке, что эффективно помогает тельцу, с таблетками или без - будем признательны. Над данным вопросом наша группа экспертов работает в последнее время.