4. Мультивитаминный комплекс 1 табл(там комбо всякого добра, которое вымывается алкоголем, Кальций, калий и тд. Если способны есть еду, то все нужное тельце возьмет из еды, можно не добавлять мультивитаминку)

5. Регидровит(регидрон) на литр воды 2 пакетика, - нормализуем солевой баланс, останавливаем возможную диарею. (можно соль в воде мешать, сколько не противно, либо есть квашеную капусту, пить рассол без уксуса)

6. Активированный уголь(черный, белый, энтеросгель, полисорб) 10 табл - связывает и выводит токсины, тельцу легче

7. Мезим форте 1 табл(Панкреатин, креон) - помогаем поджелудке, ей крепко досталось

8. Торасемид 1 табл(Фуросемид, сбор мочегонный и тд) - ускоряем вывод токсинов с жидкостью.

9. Валерьянка 6 табл(стрессовит, пустырник, новопассит, и тд) - успокоительное, нервная система тоже под токсинами и раздражена

10. Янтарная кислота - 4 таблетки, - нормализует мыслительные процессы, начинаешь нормально соображать

11. В особо сильных интоксикациях флакон касторового масла, только через несколько часов после предыдущего списка, чтобы список впитался и пошел в работу - уже когда станет сильно легче. Принимаем флакон и готовимся делать на унитазе стойку "на руках" из фильма "Тупой и еще тупее", - будет жутко, но токсины точно уйдут, причем не только от последней пьянки. Можно любыми другими слабительными действовать. Если итак процесс будь здоров - отлично, главное токсины выходят.

Нужно пить простую воду, много воды, чем больше воды, тем лучше: 3,5,7 литров, как только малейшая сухость во рту - пьем обычную воду, много воды, цель - помочиться 5-10 раз на максималках. Через 5-10 крепких поПисов тельце будет почти очищено. Нужен не пшик, считаем только полный мочевой пузырь.

Лучше лежать в кровати, ходить принимать теплую ванну или душ, есть жидкие супы(помним нашу цель - много пИсать), хорошо идут на базе томатной пасты: борщ, сборная солянка, харчо, но вообще на свой вкус, главное - стараться есть супы. Стараться спать, во сне - час за два.

Принцип один: Если тянет рыгать - рыгаем, не глушим - тельце через все входы-выходы избавляется от токсинов, с остальными отверстиями читать выше. Через кожу тоже выходят токсины, для этого ванная или душ, смываем их нещадно.

Все лекарства безрецептурные, но все-равно лучше изучить и применять только переговорив со знакомым врачом(у всех разные тельца) и после прочтения инструкции, при любых подозрениях, что вам нельзя или могут быть противопоказания или побочки заменить лекарство другим, особенно мочегонные - бездумное применение чревато побочками. Дозировки безопасные тоже в инструкциях почитаете. Парацетамол, цитрамон - грузят печень, их лучше не пить(Цитрамон - это парацетамол, кофеин и аспирин, нужен только аспирин, нервная система итак раздражена, а парацетамол в сочетании с алкоголем - страшный яд, который уничтожает печень). Рассолы с уксусом лучше не пить(остатки в банках из-под огурцов, помидоров с уксусом) - уксус и его производные - это как раз те самые токсины и яды, от которых тельце пытается избавиться.

При правильном применении инструкции полная очистка при любом тяжелом похмелье занимает до суток(инструкция приведена для пьяницы после одноразовой пьянки, разумеется. У алкоголиков, в отличие от пьяниц, есть потребность похмелиться, их не выворачивает наизнанку от одной мысли об алкоголе с похмелья, наоборот, он им нужен. Хз как там они после марафонов выходят, не плавал, лучше спросить у экспертов в этой весовой категории). Но главное, что процесс очистки с таблетками пройдет легче, сильно легче.

Также инструкция помогает, если нужно в "безопасном режиме" что-то делать в этот день похмелья. Бытовые вопросы, какие-то рабочие, короче из состояния овоща выход в стойку на ноги происходит в течение часа, дальше организму нужно время, потому как эта дрянь, продукты распада и яды, не только в желудке и крови - а везде, в каждой клетке организма. Основные каналы и потоки поможет почистить инструкция, всё остальное уже дочистит само тельце, но быстрее и проще в разы.

Берегите себя и надеюсь, что вам никогда не пригодится эта инструкция. Алкоголь - яд. Лучше не пить его вообще.

p.s. если есть дополнения, критика, исправления - пишите, учтем, примем к сведению и с коллегами-экспертами обязательно обсудим на ближайшем собрании. Если у кого-то есть действительно рабочие инструкции, как готовиться к пьянке, что эффективно помогает тельцу, с таблетками или без - будем признательны. Над данным вопросом наша группа экспертов работает в последнее время.

В 36-м выпуске серии «Как бросить пить» мы разбираем гордыню — самый коварный и сложный для проработки дефект характера зависимого. Важно понимать, что часто именно гордыня становится стеной между зависимым и помощью. В этом видео я объясняю, почему патологическое чувство превосходства — это всего лишь защитная маска, скрывающая стыд, страх и детские травмы.

Вы узнаете, почему зависимые люди часто отвергают советы, спорят до хрипоты и считают себя «уникальными случаями», которым не подходят обычные методы лечения. На личном примере я показываю, как гордыня формируется в подростковом возрасте как щит от боли и осуждения, и почему этот щит в итоге превращается в тюрьму.

Что вы узнаете из видео:
- Чем гордыня зависимого отличается от здоровой гордости
- Почему зависимые считают себя «особенными» и отказываются от помощи
- Как социальная стигма и стыд формируют маску превосходства
- Личная история: как подростковая выходка и осуждение создали «щит гордыни»
- Примеры проявления гордыни: минимизация проблемы, споры, отказ от лечения
- Практические инструменты для трансформации гордыни в здоровое достоинство

Почему это важно для тех, кто хочет бросить пить:
- Гордыня мешает признать проблему и обратиться за помощью
- Иллюзия уникальности («я не такой, как те алкоголики под забором») не дает увидеть реальную картину.
- Отказ от позиции «я всё знаю лучше всех» снижает внутреннее напряжение и риск срыва.
- Проработка гордыни открывает путь к честности с собой и реальным изменениям.