Так вот, многие пусть закидают камнями , я эгоист, я манипулятор (мнение окружения), я эмпат ( ну без этого не может быть манипуляций и наоборот).
Так вот, все мое подростковое время и студенчество мне говорили, что я слишком добрая, и это я пыталась искоренить. Но не удавалось, ближе я была к тому, чтоб искоренить себя.
И только со временем я поняла, что проблема не в доброте, а в любви к себе! Надо действительно себя принять и полюбить, чтоб уметь отстоять свои границы, и при этом можно сохранить доброту и веру в людей.
Относительно манипуляций , когда ты понял свои эмоции и себя, ты легче понимаешь других, и ты на этом играешь не осознанно , пытаясь им помочь, но почему-то (понятно почему) люди не любят, чтоб на них влияли из вне, даже ради благих целей) каждый свой путь выбрал сам! И главное, никому не нужен миссия, нужна только поддержка и платок для слюней, ибо когда вы пытаетесь помочь, для людей вы ставите себя выше, а эгоизм в наше время, это бич похлеще блядства!
В нашем обществе есть множество странных обычаев. Никто не знает их происхождения и смысла, но люди зачем-то охотно совершают эти ритуалы и передают детям этот опыт.
Один из глупейших обычаев - бросание монет в водоёмы. Зачем их туда кидают никто и не знает, но в природных и в рукотворных водоёмах на туристических маршрутах всегда лежат горы монет. Кто вас так научил? Ведь ваши предки не разбрасывались деньгами, уважали и ценили деньги любого достоинства. Неужели успешные люди стали успешными благодаря этому ритуалу? Для того, чтобы вернуться в это место, надо не разбрасываться деньгами, а наоборот, копить и инвестировать их.
Это умонепостижимо, с какой невероятной быстротой и легкостью, народ страны, в которой вот уже несколько поколений, слова "нет войне" и "миру-мир" были чуть ли не вторыми словами после "мама" и "папа", в которой песня "ядерному взрыву нет, нет, нет" была чуть ли не вторым гимном, и которая, как никто другой, на себе испытала все ужасы и проклятия войны, теперь и сам, эту самую войну, охотно поддерживает.
Людям, на протяжении восьми десятилетий ругающим, проклинающим, ненавидящим и презирающим чужое вторжение в свою страну, хватило и одного дня, чтобы оправдать свое вторжение в чужую.
И внезапно, война стала чем-то нужным, необходимым, правильным, и даже похвальным. А сотни тысяч людских смертей и миллионы сломанных судеб они называют "вынужденной необходимостью".
Скажите люди, есть ли вообще тот уровень дна, до которого не способна была бы опустить себя человеческая мораль? Скажите люди, есть ли вообще, в принципе, какое-то такое действие, за которое вы, еще буквально вчера осуждая, ругая, ненавидя и презирая других, не смогли бы оправдать в своем собственном исполнении?
Сотни тысяч смертей, миллионы сломанных судеб. Десятки разрушенных и стертых с лица земли городов, поселков, деревень. Боль и трагедии десятков тысяч семей. Горе, беды и страдания миллионов людей.
И мне трудно себе представить, что же ещё такого должно произойти, чтобы люди наконец-то разлепили свои глаза и сказали, да, всё это и есть самые жестокие, самые страшные, самые мерзкие, и самые античеловеческие проявления сущности войны. И это и есть всё то, что причинила нам фашистская Германия в Великую Отечественную Войну.
И это и есть всё то, за что мы осуждаем, проклинаем и ненавидим войну.
Представьте себе корень, похожий на причудливый символ из древней рукописи, кожистый, узловатый, неприметно-коричневый снаружи. Но стоит его разрезать, как мир взрывается фейерверком цвета: ослепительно-оранжевая, почти светящаяся мякоть, пахнущая одновременно терпкостью земли и теплом восточного базара. Это куркума, не просто пряность, а хранитель тысячелетних тайн, природный лекарь и художник, чья история началась задолго до того, как человечество научилось записывать свои легенды.
Где рождается солнце: родина золотого корня
Куркума (Curcuma longa) - дитя влажных тропиков Юго-Восточной Азии. Её эпицентр - Индия, которая сегодня производит более 80% мирового урожая и носит титул "Золотой земли" не только из-за специй, но и благодаря этой конкретной культуре. Однако, исторические свидетельства указывают, что растение могло первоначально произрастать в более широком регионе, охватывающем современные Индонезию и Южную Индию. Оно требует особого климата: обильных осадков, температуры выше 20°C и плодородных, хорошо дренированных почв. Словно мифическое существо, куркума "засыпает" в сухой сезон, чтобы с первыми муссонами выпустить высокие стрелы листьев и элегантные соцветия.
Открыватели без имени: как куркума вошла в историю
Говорить об "открытии" куркумы - всё равно что говорить об открытии огня или воды. Её не открыл один человек; она медленно, веками, раскрывалась человечеству через практику, наблюдение и духовные поиски.
Доарийский период (ок. 4000 лет до н.э.): Археологические находки в городе Хараппа (Индия) свидетельствуют, что куркуму использовали ещё представители Индской цивилизации. Вероятно, её сначала оценили как стойкий природный краситель для тканей и ритуальных украшений тела.
Ведическая эпоха: В древних санскритских текстах, включая Атхарваведу (ок. 1000 лет до н.э.), куркума упоминается как "харидра" - дарующая свет, сияющая. Она уже заняла место в аюрведической медицине, религиозных церемониях и кулинарии. Её "открывателями" были бесчисленные вайдьи (целители) и мудрецы, которые методом проб и ошибок составляли трактаты о её свойствах.
Путешествие на Запад: Из Индии куркума попала в Китай (где её описал в медицинском трактате ещё Тан Цзинь в VII веке), на Ближний Восток (арабские торговцы назвали её "куркум", что значит "жёлтый"), а оттуда, в Европу. Интересно, что в средневековой Европе её знали плохо, часто путая с шафраном, и ценили меньше. Лишь в эпоху Великих географических открытий она стала более известна, но так и осталась в тени своих "острых" соседей, перца и гвоздики.
Таким образом, у куркумы нет Колумба или Марко Поло. Её первооткрыватели - это поколения земледельцев, целителей и поваров, чьи имена канули в Лету, но чьё наследие живёт в каждом золотистом зерне карри.
Сокровищница здоровья: уникальный биохимический портрет
Полезные качества куркумы, не миф и не плацебо, а результат сложной работы её уникальных соединений.
1. Куркумин - король полифенолов. Это главное действующее лицо, составляющее около 3-5% от веса корня. Но сила куркумина не в его количестве, а в удивительной многофункциональности. Современные исследования выделяют его способность модулировать около 700 различных генов и влиять на десятки молекулярных путей в организме.
2. Эфирные масла (турмероны). Они не только создают аромат, но и обладают собственными нейропротекторными свойствами. Исследования показывают, что ар-турмерон может способствовать регенерации клеток мозга.
3. Витаминно-минеральный комплекс: куркума содержит витамины С, К, группы В, калий, железо, марганец, но в сравнительно небольших количествах. Её сила, в фитонутриентах.
Многогранное влияние на человека: от клетки до души
На физиологическом уровне:
Метаболический дирижёр: Куркумин помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови, улучшает чувствительность к инсулину и благотворно влияет на липидный профиль.
Архитектор иммунного баланса: Вещества в куркуме помогают "настраивать" иммунный ответ, предотвращая как избыточное воспаление, так и слабую реакцию на угрозы.
Защитник когнитивных функций: Преодолевая гематоэнцефалический барьер, куркумин может способствовать очищению мозга от белковых бляшек, ассоциированных с возрастными изменениями, и стимулировать выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF) - своеобразного "удобрения" для нейронов.
На биохимическом уровне: Куркумин - мастер многоходовых комбинаций. Он:
Подавляет активность ключевых провоспалительных ферментов (таких как COX-2).
Активирует собственные антиоксидантные механизмы клетки через путь Nrf2.
Может влиять на экспрессию генов, связанных с долголетием и стрессоустойчивостью.
На культурно-психологическом уровне: В Индии куркума - больше чем специя. Это символ чистоты, процветания и духовности. Её используют в свадебных обрядах (паста харидра для очищения невесты), религиозных церемониях и как благословение. Сам её цвет ассоциируется с солнцем, жизненной силой (оджасом). Употребление "золотого молока" (халди дудх) перед сном - это не просто оздоровительный ритуал, но и акт медитации, соединения с традицией.
Ключ к силе: как раскрыть потенциал куркумы
Природа создала куркумин с одной "хитростью" - она плохо усваивается в одиночку. Мудрость традиций (и подтверждение науки) даёт ключи:
Союз с чёрным перцем. Пиперин в перце увеличивает биодоступность куркумина на 2000%.
Жировая основа. Куркумин жирорастворим. Его стоит сочетать с полезными жирами: кокосовым или оливковым маслом, авокадо, орехами.
Тепло. Умеренный нагрев (например, при тушении) помогает высвободить активные соединения.
Живое наследие
Куркума - это мост. Мост между прошлым и настоящим, между кухней и аптекой, между телом и духом. Она не панацея, но один из самых щедрых даров природы, чьи глубины мы только начинаем по-настоящему измерять. Этот золотой корень напоминает: иногда величайшие сокровища не сверкают в сундуках, а тихо зреют в тёмной, плодородной земле, ожидая, когда человеческая мудрость сравняется с мудростью природы. Добавляя щепотку куркумы в пищу, мы не просто улучшаем вкус блюда, мы прикасаемся к живому наследию тысячелетий и запускаем в своём организме тонкую, сложную симфонию здоровья.
На канале ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ мы раскрываем секреты специй! У нас вы узнаете: Как куркума превращает простой суп в кулинарный шедевр. С какими китайскими блюдами она создаёт идеальный дуэт. Рецепты, где эта специя играет первую скрипку - от золотого латте до пряного риса.
Берётся от взаимодействия с дуалом по соционике + полное агапэ по психософии.
Потому что мозг нацелен на то, чего тебе не хватает, для баланса. Вместе вы дополняете друг друга и максимально продуктивны.
Пример деструктива: Я - ЛСИ + ЛЭВФ, Моя мать - ЭСИ + ЭВЛФ - это отношения заказа по психософии, я - заказчик. Она не понимает, почему я не выкидываю мусор, она видит его вонючим и полным. Но я вижу его недостаточно полным и непахнущим, так как он в мешке и закрыт дверцей. Я не стал навязывать своё, потому что она ничего бы итак не поняла и всё-равно осталась при своём, это пройдено. Но она всегда пытается меня переубедить, думая, что права только она.
К чему я веду: От её информации ничего не изменится, мы не пришли к единому мнению путём объяснений, как бы это было с дуалом + полное агапэ. Все остались при своём и разошлись. Но потеряли: время, энергию в пустую, не нашли чего хотели - баланса.
Итог:
уходите любыми способами от людей, которые вас не дополняют. Они не только бесполезны, но и тянут вас вниз.
Также, нахождение в одном пространстве не даёт вам проявляться из-за негативного влияния энергий вредных людей. Они своим присутствием сбивают вас с вашего пути.
Как уйти от них: поймите, что вы берёте от них(эмоции, деньги и т.п.) и найдите это в другом месте, от полезных для вас людей, со своей полной нужностью.
В деструктве - часто держит минимум, которым вы довольствуетесь не осознавая, что можно взять намного больше, лучше. Что искал - то и нашёл, на что рассчитывал - то и получил. Хотел секса - получил его и живёшь, довольствуясь этим минимумом. Говоря себе: да я люблю её. Любишь и остаёшься, пока получаешь то, с какой целью изначально пришёл. Моментами будешь счастлив, но не всегда. Негатив будет накапливаться и выливаться в уходе от своих мыслей при помощи: алко, нарко, сигарет, слежки за чужой жизнью, а не созданием своей, потреблением бесполезной информации и т.п. С начальниками, сотрудниками и другими отношениями - всё тоже самое. Везде должен быть полный баланс и нужность в соответствии с вашим характером. Цель: зарабатывать много - зарабатываешь, но заказывал ли ты удовлетворение от этого? Нет. Вот и получай.
Чтобы правильно фильтровать людей и всё, что вы выбираете, на своё или чужое - подумайте: зачем мне это?(ответьте подробно). Чтобы угодить кому-то? Вы понравитесь за себя настоящего, за любое своё проявление - вашему идеалу. Потому что сможете описать проявление. Деструктивный выбор: Покупаю одежду по хайпу, как сейчас модно, а не потому что хочу, по своим убеждениям. Вы понравитесь тем, кто выбрал за вас это и за эту вещь, а не за то, что идёт изнутри вас.
Я подумал и понял, что никакая информация не нужна, кроме информации дуала + полное агапэ.
То есть, вы можете отрубить электричество в своём жилище и будете получать информацию из пространства своими проявлениями, делиться ей и она будет самой ценной для вас обоих. Согласен, что в интернете можно поискать понравившиеся идеи и фильтрануть их так, чтобы взять всё, что хотите, но лучшие в плане реализации из вашей точки, новые, быстрые, точные идеи - идут из пространства, в котором вы находитесь, а не из интернета. Вы подвергаете пространство своему фильтру: нужно ли мне это, что в нём можно улучшить, зачем мне это и т.д. Улучшаете всё ваше пространство вместе с партнёром.
Всегда есть 2 стороны медали, на примере погоды: тепло и холодно. Также, есть ещё что-то среднее между этим. Отсюда вывод: можно получать информацию из пространства, представляя противоположность тому, что я вижу, даже не зная до этого, как оно проявляется.
"Зайдите на кладбище и подумайте о желаниях и личных стремлениях тех людей, что похоронены там. Чего они теперь стоят? Столько же стоят и ваши."
Весь «мир» - кладбище. Родиться на Земле - зайти на кладбище. Умереть - уйти с кладбища, "восстать из мёртвых". Все «живые» люди - мертвецы (зомби), желания и личные стремления которых ничего не стоят (они насквозь придуманные, мнимые, воображаемые).
Поскольку ты зашёл на кладбище (погрузился в сновидение о жизни в людях), постольку ты сам стал личностью (зомби, сомнамбулой), и у тебя появилось желание (личное стремление) любыми путями уйти, сбежать с этого кладбища - проснуться из сновидения. Но чем больше ты бегаешь по разным путям, тем дальше уходишь от цели - от «смерти» (от самого себя, от сновидца). Само любое желание (личное стремление) становится единственным препятствием для достижения цели - «смерти».
«Перед лицом смерти» - перед кладбищем, перед людьми, перед сновидением. Все желания «перед лицом смерти» бессмысленны - уводят тебя от цели. Неимение желаний приводит тебя к цели.
"Зайдите на кладбище и подумайте о желаниях и личных стремлениях тех людей, что похоронены там."
Человек родил "себя" (родил-ся) - зашёл на кладбище и всю свою "жизнь" только и делает, что думает о желаниях и личных стремлениях тех людей, что похоронены там. "Жизнь" человеком на Земле - такое захоронение себя на кладбище (в сонном царстве, в царстве мёртвых).
В мире специй есть пряности, которые обладают не только изысканным вкусом, но и ореолом таинственности, богатства и древней истории. Одной из таких звёзд является мускатный орех - сокровище, которое веками вдохновляло торговцев на дальние путешествия, становилось причиной войн и всегда оставалось символом роскоши. Погрузимся в мир этого уникального плода, чтобы раскрыть его потенциал для нашего здоровья, кулинарных шедевров и узнать, как он завоевал планету.
Колыбель Пряности: История, Сотканная на Островах
Родина мускатного ореха (Myristica fragrans) - это небольшой архипелаг в Индонезии, известный как Банда (часть Молуккских островов, или "Островов пряностей"). Долгое время этот регион был единственным местом на земле, где росло это вечнозелёное дерево, что делало пряность невероятно ценной.
Тайна, Охраняемая Арабами
Упоминания о мускатном орехе встречаются ещё в текстах Древнего Рима и Греции, но в Европе он стал широко известен лишь в VI-VII веках благодаря арабским торговцам. Именно они стали первыми "открывателями" пути муската на Запад, при этом столетиями тщательно оберегая секрет его происхождения. Цена пряности была астрономической, в Средневековье за горсть орехов можно было купить дом. Мускат стал не просто приправой, а символом статуса: существует исторический факт, что в 1191 году, во время коронации императора Генриха VI, залы дворца окуривались мускатным орехом, чтобы подчеркнуть значимость события.
Эпоха Великих Открытий и Борьба за Монополию
В XV веке европейцы, уставшие от высоких цен и посредников, отправились на поиски Островов пряностей. Португальцы, а затем и голландцы, установили жёсткую монополию на торговлю мускатом, охраняя его выращивание с оружием в руках. Эта специя стала настоящим "яблоком раздора", что подчеркивает её колоссальную экономическую и политическую значимость того времени.
Полезный Арсенал: В Чем Ценность Мускатного Ореха для Человека?
Мускатный орех - это не только аромат, но и настоящий кладезь полезных веществ, включая витамины группы В (B1, B9), а также минералы: магний, калий, кальций, железо и марганец. Его польза обусловлена высоким содержанием эфирных масел (в том числе миристицина, элемицина и сафрола), которые дарят ему не только узнаваемый запах, но и целебные свойства.
Нервная Система и Сон
Природный Антистресс: Благодаря магнию, мускатный орех помогает снять нервное напряжение, бороться с тревогой и раздражительностью, действуя как естественный антидепрессант в малых дозах.
Улучшение Сна: Щепотка муската в тёплом молоке перед сном, давний народный рецепт для борьбы с бессонницей. Он способствует расслаблению и улучшению качества сна.
Умственная Активность: В древности мускат использовался как тонизирующее средство для мозга. Современные исследования показывают, что его летучие масла могут поддерживать умственную активность и улучшать память, особенно в периоды усталости.
Пищеварение и Здоровье Сердца
Поддержка ЖКТ: Эфирные масла стимулируют пищеварение, помогая справиться с метеоризмом и вздутием. Он также используется для повышения аппетита.
Детоксикация: Специя обладает мягким мочегонным и тонизирующим действием, помогая почкам и печени очищаться от токсинов и шлаков.
Сердечно-сосудистая Система: Калий и магний в составе способствуют расширению кровеносных сосудов и стабилизации сердечного ритма, что благотворно сказывается на работе сердца.
Противовоспалительный Щит
Мускатный орех обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это делает его полезным для:
Здоровья полости рта: Борется с патогенными бактериями, вызывающими неприятный запах, кариес и проблемы с дёснами.
Общего Иммунитета: Антиоксиданты и противовоспалительные соединения помогают организму бороться с инфекциями и снижают риск развития хронических воспалительных процессов.
Как Использовать Мускатный Орех: От Соусов до Напитков
Главное правило использования мускатного ореха - умеренность. Его вкус и аромат очень интенсивны, и для большинства блюд достаточно всего лишь одной щепотки или небольшого натирания целого ореха.
Важный Нюанс: Всегда старайтесь использовать цельный мускатный орех, натирая его непосредственно перед добавлением в блюдо. Молотая специя быстро теряет свои эфирные масла и, следовательно, аромат и пользу.
Предостережение: Сила в Малых Дозах
Несмотря на все достоинства, мускатный орех - это сильнодействующая специя. Его эфирные масла (особенно миристицин) в больших количествах становятся токсичными и могут вызывать неприятные побочные эффекты: тошноту, головокружение, спутанность сознания и даже галлюцинации.
Помните: кулинарная дозировка (щепотка) - это безопасная и полезная доза. Всегда используйте мускат как изысканный акцент, а не как основной ингредиент.
Мускатный орех - это поистине универсальная пряность, которая не просто улучшает вкус блюд, но и обогащает жизнь человека своим целебным потенциалом и прикосновением к великой истории. От скромных островов Банда до королевских европейских дворов, его путь был долгим и славным.
Узнали, как мускатный орех преображает классический соус Бешамель и делает выпечку незабываемой? Не останавливайтесь на теории! Переходите на канал ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ, где сотни проверенных рецептов ждут вас. Хватит читать - пора готовить!
