Vycenn

Я случайно узнал об изменах жены 3 декабря 2025. Мне 36. 10 лет совместной жизни и в общей сложности 14 лет отношений улетели в помойку, она сидела у меня на шее и её обязательствами были возить ребёнка в школу и на кружки и видно ей показалось это слишком скучным, понял что на первое сентября сына я вёл в школу уже с рогами на башке.

Дал ей дожить у меня до каникул зимних у сына и она свалила к родителям. Я оказался виноват в том что она вышла измотанной из этих отношений, без финансовой подушки, без жилья, без работы, и я виноват в её изменах, ну короче весь букет.

4 Декабря я вылез на дорожку беговую и понеслась. У меня уже был опыт похудения 3 года назад на 20 кило (он был тернист и сложен, с кучей ошибок) и в ответ от жены я услышал - УСПОКОЙСЯ, ТЫ ЭТО ДЛЯ СЕБЯ ДЕЛАЛ А НЕ ДЛЯ МЕНЯ. Ни разу не спросила как я себя чувствовал и что было на уме, ну и за 3 года я вернулся к тому же весу практически. 173 см рост, 98кило вес. И вот в декабре имея в башке опыт предыдущий, в компании с депрессухой и стрессом от расставания + стимуляторы и я начал хуячить.
3 марта 2026 (через 3 месяца) я стал на весы и увидел 76.8 но помимо этого всего я экспериментировал и играл в рекомпозицию. Весь декабрь было жутчайшее кардио и дефицит калорий, в январе я купил турник и достал с полки гантели и начал ишачить ещё и ими.
В день я херачил по 12-18км на беговой дорожке под горку быстрым шагом.

Свою харю при весе в 100кг прикрепил, фоток туловища при том весе не было, прикреплю ещё разницу в том что вышло по мышцам между январём ( когда я уже был где то 85-86) и февралём ( с весом на тот момент где то 78кг).

По ощущениям я сейчас наверное за последние лет 20 в своей лучшей форме. Дефицит калорий медленно повышал с 900-1200ккал в сутки (БЖУ - 100-120,20,как получится) до 2000 сейчас. В планах к апрелю выйти на 2500 в сутки. 3 месяца ещё массу буду пробовать набирать с правильным питанием и упражнениями а потом ещё 2 месяца финальной сушки что бы убрать жир что не ушёл с первым дефицитом+тот что наберётся от профицита. Форма не идеальная, жира много осталось, за 3 месяца кардио сложнее всего оказалось убрать его с груди, боков и живота, добью их летом.

Меня в школе сильно чмырили, за то что старался учиться и не был как все (нож не носил, не курил за школой, не скидывался с пацанами на какое то пиво распитое сука за гаражами и прочую хуйню), чмырили не по одному а группой всегда, так, что один-два держат и ещё один-двое издеваются. Один даже ножом в живот тыкал, не сильно но угрожал что порежет. Правда порезал он кого то другого из школы и его потом забрала на тот момент милиция получив "анонимную" наводку но тем не менее.

Как-то осмелев я позвал одного зачинщика на стрелу, он пару раз получил но за него сразу с толпы вписалось ещё двое и отпиздили уже меня, тогда стало всё понятно с концами.

Часто посещали мысли пощёлкать черепки монтировкой или арматурой каждому поштучно после школы (тихонько идти следом за каждым после уроков и в удобный момент мстить по полной но скольким я успею при этом отомстить пока не поймают?) и так же понимал что дальнейшую жизнь на этих ебланов я менять не хочу. До сих пор в голове порой мысли возникают а как бы я с окрепшим мозгом сейчас поступал? Да всё так же хотел бы поломать голову каждому. Были ли нормальные в классе? Были конечно, они не доёбывались но и никогда не вмешивались когда меня донимали, я так себя и не пересилил что бы попасть на сходку выпускников, боялся что имея уже сейчас оружие я бы их там же на месте и шотнул так как эти воспоминания остались со мной на всю жизнь.

А самое страшное что у меня растёт сын и ему скоро в школу, и больше всего на свете я боюсь подобной ситуации с ним.