Например давление 127/174 пульс 73. Давление понятно, повышенное. Но пульс получается спокойный. Плохо это или наоборот? Спрашивал у ИИ на все один ответ вызывай скорую. Спрашивал кардиолога похвалила моё сердце. Но толком ничего не объяснила. Сердце вроде как в норме. Проверяли. Большое сильное спокойное бьётся ровно. Но тем не менее болит. Особенноиво время и после скачков давления.
Когда-то очень давно я бегала трейлы и иногда баловалась скайраннингом, потом травмировалась и больше десяти лет сидела в горнице и вышивала. И вот, этим летом почувствовала, что вроде нормально хожу по горам и ничего не болит. Хочу вернуться к тренировкам и может даже поучаствовать в спортивных мероприятиях типа вертикального километра или скаймарафона. Но! У меня пиздец, какой высокий пульс. Сделала три тренировки для общего понимания ситуации - описание под скринами
Бег на пороге лактата. Устала, вспотела, качественно упоролась
Попытка удержать пульс. Это было очень медленно, но толку нет. Устала психологически, смысл таких телодвижений не ясен
Успешная попытка удержать пульс. Пешком в гору, бегом с горы. Не устала, не вспотела, все понравилось
И вот у меня вопросик к бегунам: что делать то? Дипсик говорит нарабатывать объемы на низком пульсе для наращивания капиллярной сети и совершенствования митохондрий. Но как понять, какой пульс для меня низкий, если на 155 я ничего не чувствую, на 185 начинаю выживать, а пиковые нагрузки дают 210? Я вообще не умру с такими цифрами? Короче помогите, ничего не понятно. Ну и фоточка с последней трени бонусом, там море, если что
Надо руку держать на пульсе жизни
Вникать в современные жанры
Смотреть по сторонам
Общаться с народом
Внимательно вслушиваться
В то что Вам показывают
В то что Вам сообщают
Крупицы истины
Их всегда не хватает
Приходится клевать по зёрнышку
И осмысливать не единожды
А складывая в запас
Золотую коллекцию Духа
Стряхни пыльцу знаний с крыльев бабочек
Встань под этот золотой дождь знаний
Времени нет на выяснение отношений
Это только позволяет нам отклониться
От истинного пути
Желаю Вам Всех Благ
Спасибо, что прочитали
Благодарю за внимание
Поэты делятся образами
Чем-то неуловимым
Они проводники Духа
Их связь с всепроникающим Намерением крепка и прочна
И она давит на способность к осознанию аспектов реальности
Объективной существующей Реальности
Мир в целом нейтрален
Но стремится погасить очаг возбуждения
Если ты стоишь на крыше
И готовишься совершить
Головокружительный прыжок
То Миру все равно
Поддолкнуть Вас к этому решению
Или уберечь Вас от него
Лишь бы погасить очаг возбуждения
Но хоть этот поступок требует определенного мужества и решимости духа
Покончить со всем раз и навсегда
То и мы не станем осуждать за это
Этот поступок достоин уважения
Если осознанно его совершить
Какой там инстинкт самосохранения
Там двигают такие Думмы
Что обычному человеку в голову такие мысли не прийдут
Хотя это основные вопросы мироздания
И нужно долго искать
Развивать видение в одном направлении
И только тогда материя под тебя прогнётся
И ты получишь ответы на свои вопросы
Albert Edelfelt. "Portrait of Professor J.W. Runeberg" c.1902. Oil on canvas.
Низкий поклон вам, работники скорой помощи!
Я не эксперт, но похоже, что на видео, скорее всего, вводят Аденозин.
А еще я только сегодня узнал, что что дефибриллятор не запускает сердце, а наоборот - останавливает! После чего сердце "перезапускается". Когда пульс на нуле, то дефибриллятор нельзя применять.
Чувак выложил трекер своих смарт-часов, которые отслеживали его пульс и "эмоциональные качели" по пути до дома, в то время как он чуть не обделался
Очень наглядно, даже не думал что такое можно увидеть
