Депрессия
Совет "побольше ходить" - реально помогает от депрессии!
Я ушел от дома/работы на 800 километров - и теперь прекрасно себя чувствую!
Ответ IngvarRed в «Начать заниматься спортом»
Летом в Нижнем в первый день отпуска тоже так "погулял". Мало того, что жара стояла под 30, так еще город очень сложный для пешего туризма - горки постоянные вверх-вниз, зато по мосту понравилось по Канавинскому идти. По итогу разбил единственные кроссовки (в отпуск с собой ничего больше не брал) так, что пришлось шнурками подошвы привязывать) и подошвы ног до состояния "отбивная".
С самого низа поднялся по какой-то обходной тропке наверх, в районе фуникулера, нашел первый попавшийся обувной, купил мокасины "с дырочками", кроссы выкинул в урну(
Кое-как дотелепал до фуникулера, выстоял 2 часа 40 минут под палящим солнышком, добрался на канатке до Бора, и там еще полчаса ковылял до гостиницы.
А, да, я шел от ДК "ГАЗа".
Вышло что-то порядка 23 км со всеми заходами.
С учетом моих тогда еще 146 кг и рюкзака за спиной со всеми вещами для отпуска, включая рабочий ноут на 4 кило, было тяжко.
Два следующих дня я выходил только в лобби-бар в гостинице и в кальянную в доме напротив) и еще 4 недели после этого лечил мозоли.
Вывод - сам дурак, выбирайте правильную обувь и рассчитывайте свои силы.
Ищу подругу для похудения, прогулок, совместного отпуска
Привет из весеннего Сургута.
Завтра первый день весны и мне стукнет 35 лет. Решила я на кануне юбилея написать свой первый пост😁.
Так как в день рождения принято загадывать желания, то перечислю свои "хочу":
1) Хочу найти соратницу в похудении. Худеть собираюсь с большого веса (почти 125 кг). Мои параметры 126-106-136, рост 178 см.
Я работаю, но работа заключается в том, что я сижу весь рабочий день перед компьютером с телефоном в руках... Вообщем очень малоподвижный образ жизни.
Вечера и выходные у меня свободны, поэтому хочу наполнить их активностью с целью снизить вес.
В планах в первую очередь - пешие прогулки, а именно скандинавская ходьба и конечно коррекция питания. Остальное можно обсудить (тренажёрный зал, бассейн, СПА).
Реально нужна поддержка. Так как имею огромное желание уйти в двухзначный вес, как это было раньше...
Ищу девушку/женщину любого возраста, которая не обременена домашними хлопотами, лёгкую на подъём и реально готовую ежедневно видеться и худеть 😁
2) Хочу и могу составить компанию в отпуске. Если у вас есть желание похудеть, уехать в другой город и там совместить похудение и походы по новым местам, то я с удовольствием составлю компанию. Можно рассмотреть поездку в санаторий для похудения либо поехать "дикарём"(мой отпуск с 20 мая по 12 июня 2023)...
Планов много и они грандиозные , а вместе мы-💪 сила.
3) Хочу найти новых друзей. Девочки из других городов тоже пишите, может кто-то составит мне компанию и вместе поедем в отпуск или съездим друг к другу в гости.
О себе: общительная, пунктуальная, с чувством юмора, люблю вязать, рисовать и учиться чему-то новому.
Телеграм: @Netlenka_art
Показать полностью
Рисую на больничной койке иллюстрации к своим любимым книгам #6 — Долгая прогулка
Толпе нужно угождать. Толпе нужно поклоняться и бояться ее. И, наконец, толпе нужно приносить жертвы
Ричард Бахман (Стивен кинг) / «Долгая прогулка»
Вчера мы говорили о самом логичном конце человечества, а сегодня и завтра поговорим о том, каким будущее видел Стивен Кинг в начале своей писательской карьеры. «Долгая прогулка» это первый (1966) роман который написал Кинг (опубликован он не первым (1982), и под псевдонимом Ричард Бахман), и он писал его ещё в период сознания не затуманенного допингом. Ну и по сюжет все предельно просто и сложно одновременно: будущее, есть общенациональная игра с огромным призовым фондом в которой побеждает тот из добровольцев, кто пройдёт пешком дальше остальных, больше ничего не объяснено, нет предыстории, нет описания модели будущего, только переживания тех кто участвует в игре. Роман сконцентрирован на психологии и драме, а не на сюжете и экшене. Он очень похож на затяжной прыжок Алисы в кроличью нору, только на дне главного героя ждут не сказочные существа, а тьма и сумасшествие.
PS: В своё время, когда вышел фильм «Голодные игры» все кричали, что это уже было в «Королевской битве»… да, но ещё раньше это было в «Долгой прогулке», а ещё раньше — в «Повелителе мух»
Я в соцсетях
телега - https://t.me/desvvt (там только мои иллюстрации и проекты, нет рекламы, а самое главное я НЕ прошу вас подписываться, это просто мое средство общения с аудиторией)
сообщество в вк - https://vk.com/desvvt_art
Показать полностью
1
Тот самый друг
Телеграм - Три мема внутривенно
Показать полностью
1
