Сохраняй, может пригодиться!
Важно понимать, что есть нормальные цифры артериального давления.
110/70 мм рт ст - оптимальный
120/80 мм рт ст - нормальный
130/89 мм рт ст высокий нормальный уровень артериального давления.
Внимание! Цифры нормальные для любого пола, ВОЗРАСТА, вероисповедания, принадлежности к субкультуре и профессии!
Для тех, кто начал кричать, что они привыкли к 150-160, а при 120 становится плохо, объясняю следующую вещь. Нормальные значения АД сводят к минимуму риски инфарктов, инсультов, других сердечно-сосудистых катастроф, а все что выше, естественно, повышают. Второй момент, плохо становится, когда резко приходишь к этим цифрам! Нужно постепенное снижение, подбор дозировки методом титрования дозы лекарственного препарата.
Такая сказочная вещь, как титрование дозы лежит в индивидуальном подборе и зачастую упускается. Часто пациент приходит на прием, где ему говорят: "Пей 10 мг препарата и УХАДИ ОТСЮДА!" Пациент потом годами пьет по 10 мг и ходит с высокими цифрами...не делайте так!
Смотрите в чем суть титрования. У любого препарата есть ширина терапевтической дозы: от минимальной выпускаемой (обычно часть от таблетки с минимальной дозой) до максимальной суточной, после которой уже передозировка и побочные явления.
Мы начинаем подбирать с половины минимальной дозы, повышая раз в несколько дней, пока не дойдет до нужных нам значений и эффекта. Например, терапевтическая доза 16 мг, первые 5 дней пациент принимает по 8 мг, затем повышает до 16 мг и еще 5 дней принимает. Если эффект не достигнут, то через 5 дней принимает либо 32 мг, либо 16 + 8 мг/сут (можно 1 утром, вторую в обед, или вечером). Разводить на несколько часов (утром, обед, вечером) нужно если не хватает на сутки, если не удается подобрать точную дозировку и мы делаем так, чтобы концентрация в крови падал ко второму приему (получается уникальная дозировка препарата, которую просто так не подобрать).
Вроде все просто, но сложно. В любом случае подбор нужной дозы должен быть! Не ходите с одной дозировкой, если не достигли нужных значений!
P.S. это работает не со всеми препаратами и не во всех случаях!