Сообщество - Борьба с вредными привычками

Борьба с вредными привычками

4 169 постов 12 021 подписчик

Популярные теги в сообществе:

9

Ответ на пост «Прошу совета, господа»2

Прямо щас введи в поисковик "нотдринк". Это анонимный форум алкоголиков. Без регистрации поброди, почитай, ознакомься. Но если зарегишься, найдёшь ВСЁ. Все ответы на свои вопросы, народ там отзывчивый. Кстати, и нарколог тоже есть. Там и про рехабы, и про АА, и про медикаментозную помощь, и помощь юриста, и куча жизненных историй и советов. Знающие люди ответят на любые твои вопросы. Профильная библиотека, фильмы. Главные тезисы трезвости, первая помощь себе. Но там главное - честность перед самим собой и признание проблемы. Ты уже признал, что у тебя проблема, так что - вперёд! Посмотришь, какие счётчики трезвости есть у людей, почитаешь, из какого дерьма они себя вытянули... И помощь там - неоценимая, поэтому очень много и "долготрезвых" там. Темы с пометкой "важно", которые надо прочесть в первую очередь. Да и вообще, очень много нового узнаешь даже о себе и о своей болезни. С алкоголем не надо бороться, он всё равно сильнее. Но можно прекрасно жить параллельно с ним!

212

Ответ на пост «Прошу совета, господа»2

Доброго дня, ты конечно можешь прилечь в государеву клинику, но будь готов к учету в наркодиспансере. Что бы сняться с учета, раньше надо было 3 года ходить отмечаться туда. Сейчас вроде срок уменьшили, но не сильно. А по сути... У тебя есть оба симптома настоящего алкоголика. Во-первых ты не можешь остановиться когда выпил хотя бы немножко, пока не выпьешь все, что есть в доступе. Во-вторых ты не можешь бросить пить навсегда самостоятельно, как бы сильно ты этого не хотел. Я такой же. Но на днях будет 5 лет трезвости. Приходи к анонимным алкоголикам, мне помогли, почему бы тебе не попробовать.

104

Прошу совета, господа2

Я алкоголик. Опыт употребления "стандартный", начал пробовать "вкусные напитки" в студенчестве, пару десятков лет назад. На вечеринках, в барах, на мероприятиях. Раз в 14-20 дней примерно. Толерантность к алкоголю будто бы изначально была немаленькая, наверное потому что рост 193 см. В семье никто не злоупотреблял кроме деда, который умер от инфаркта в 55 лет, когда мне было 1.5 года.
За последние 3 года начал пить из-за стресса на работе и собственной лени в плане организации досуга в выходные. Иначе говоря, и от нервов и в качестве быстрого способа поднять настроение, чтобы "веселее" проводить домашний досуг.

С возрастом время летит очень быстро и вот спустя 2 года активного "заливания" в выходные, я окончательно понял, что мне нехорошо и уже совсем не весело. Стал пить помногу и нередко смешивая градусы, которые не рекомендуется смешивать и тем более в пропорциях, которые сложно назвать безопасными. Пил в выходные, перед сменой, между сменами. На самой работе не отражалось, но внутренне стал тревожным и нервным без видимых на то причин. Несмотря на это, по какой-то причине я все еще не испытываю похмелья или оно не ярко выраженное. Хотя уже познакомился с тем, что такое "трубы горят" и какая бывает физическая ломка при отказе от алкоголя, (бросал на 32 дня, потом всё по новой.)

Сейчас понимаю, особенно после временного отказа, что уже не смогу "культурно выпить" сразу просыпается животное "мало", дай волю и деньги – буду жрать каждый день, ноги сами несут в магазин или "разливайку", могу и "не ленюсь" ходить ночью за "дозой" в магазин с лицензией бара и покупать там, чтобы залиться, потому что тянет. Периодически сердце начинает сжимать и отдает болью в локте.

Начал подумывать о том, чтобы записаться в государственный наркологический диспансер по полису ОМС, (то есть за счёт бюджета). Дать добровольное согласие и прилечь на срок, который скажут, вроде 10-14 дней. Денег на коммерческие клиники с оплатой за сутки и всякие "вип-палаты" у меня нет. Интересно узнать мнение по поводу или может быть прочитать совет, у кого откликается или знает что-то.

Пост без рейтинга и без анонима, по возможности отвечу на уточняющие вопросы, оставлю необязательную донатную полоску, потому что могу.

Показать полностью
56

Долго ли, коротко ли,

А тем временем прошло 5 лет с начала моего эксперимента: Жизнь с алкоголем и без него. Эксперимент.

Что-то сегодня не могу уснуть, решил зайти в пикабушечку-давно сюда не заходил. Ну, коль зашёл, решил что-нибудь написать. Большей части аудитории будет похуй на меня и мой эксперимент, но после написания того поста на меня подписались люди. Чего зря, что ли? Не зря!

Из всех прочитанных и просмотренных историй, связанных с отказом от алкоголя, веет желанием перемен. У меня не было никаких желаний, а был лишь интерес: куда приведёт меня этот эксперимент.

Но перемены у меня случились. Разделю их на внешние и внутренние.

Внешние: больших денег, новой работы, жизни у моря, гармоничных отношений у меня не случилось. Единственное-я сделал хороший ремонт в своей квартире и неожиданно для себя полюбил домашние растения.

Я создал место, куда возвращаюсь, и тут нет ни суеты, ни тревоги. Место, где мне хорошо и спокойно.

Общение с людьми: я не сжигал мосты ни с кем, но общение со старым кругом снизилось на 99%. Новые люди, которые пришли в мою жизнь, делятся на тех, с кем я катаюсь на сноуборде зимой, и тех, с кем плаваю летом в бассейне или на открытой воде.

Внутренние:
Самая большая перемена-я принял и полюбил себя таким, какой я есть. Отношусь к телу как к храму души. Анализирую своё поведение в разных, нестандартных для меня ситуациях и делаю выводы, как мне вести себя, если подобные ситуации повторятся.

А основное-это то, что жизнь живётся по-разному. Живи её как хочешь, уважаемый читатель!

Всем мир ✌️

Показать полностью 1
15

6 лет без алкоголя

И не хочется.

Что еще рассказать?
Нормально все.
Чего и вам желаю.

Как?
Нашел свою "волшебную таблетку" и способ.
Убрал из своей жизни - Главные Раздражители.
"Как отрезало" - месяца через 4 после отказа от бухла.
И закреплял это еще 1.5 года.

В общем - "без бухла" - достижимо !

154

Ответ bruzgoff в «50 дней без алкоголя»3

Пошёл, купил, выпил и всё у тебя нормально в этой жизни.

Ответ bruzgoff в «50 дней без алкоголя»
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества