Ответ на пост «Шринкфляция»2
Шринкфляция среди женщин лёгкого поведения самая ужасная по стране был вес 60 кг цена 3000 руб теперь вес 80кг цена 6000 руб а зарплаты не в 2 раза поднялись между прочим ☝️
ЕДА
660 постов
•
809 подписчиков
0 просмотренных постов скрыто
Ответ на пост «Шринкфляция»2
Натрави глубокое исследование ChatGPT на нужный сайт магазина, с указанием города и адреса. Попроси составить таблицу стоимости нужных продуктов из расчёта цена за кг или литр. Пользуйся.
Шринкфляция2
Я люблю масло. И экомилк неплохое масло, вроде.
Но как же эффективные менеджеры задолбали. У всех сейчас 180 гр ( все пидорасы). Но эффективные менеджеры из экомилка решили, а давайте сделаем 160 гр. Я человек простой, как и большинство покупателей. Ориентируюсь в первую очередь на ценник на знакомый продукт. Вижу, вроде цена отличная, возьму пару пачек, по виду 180 и 160 гр не сильно отличаются. Дома только как то показалась пачку чуть чуть тоньше. Проверил и точно, 160 гр. Пидорасы просто. Ведь многие берут так же. Принципиально не буду брать больше продукцию с такими фокусами.
"Мужской корм" — в догонку за пропущенным трендом
Для ЛЛ : хрючево которое подойдет для ленивого холостяка с тяжелой физической работой и для того кто дружит со спортом, на овер дохуя белка и приемлемо углеводов.
Несмотря на то что я не особенно слежу за трендами, на этот раз я пару раз наткнулся на него, и он показался интересным. Суть проста: в нельзяграм женщина высмеяла то, что её парень спокойно ест одно и то же простое, но при этом объемное, сытное и белковое, скажем откровенно, "хрючево". Однако вместо обид и возмущения по этому поводу мужчины начали делиться своими рецептами подобного "корма" как в нельзяграмме, так и на ютубе и на других площадках куда дотянулись. Вот и я решил ворваться с граммовками и КБЖУ своего варианта. Это подойдет тем, кто на массе, тем, кому рост и вес позволяют большое количество калорий в рационе, тем, кому лень готовить, но хочется поесть вкусно, много и быстро после тяжелой физической работы или зала. А вот женщинам, особенно "фитоняшкам", это не подойдет (много углеводов).
Для приготовления понадобятся:
- лапша Бульдак кватро чиз(весом 145г) 1шт
- фарш из куриной грудки 450г
- сыр Маасдам (у меня была Viola) 40г
- греческий йогурт (у меня теос 2%) 50г
КБЖУ для перечисленного выше набора продуктов :
- белок : 120г
- жир : 52,5г
- углеводы : 96,82г
ккал : 1338
Ну а готовится все максимально просто. Фарш просто обжариваем с любимыми специями не забыв посолить, как фарш готов готовим лапшу как написано на упаковке в лапшу пока горячая кидаем порванные ломтики сыра(40гр это как раз 2 ломтика в нарезке если брать), всыпаем обжаренный фарш еще раз все перемешиваем, перекладываем в тару из которой планируем есть, кидаем сверху йогурт(опционально для большей сливочности) и собственно все готово, дофига эстеты могут присыпать зеленым луком.
Да, это не вершина кулинарии это просто много сытно и вкусно поесть, да и на наборе массы восхитительно как на мой взгляд когда уже задолбали рис и гречка. И нет это не переизобретенные "Макароны по-флотски" как высказался человек в комментариях, это просто буквально еда что бы съев её вот прям овер дохрена как много, получить много белка. Что бы получить 122 с копейками белка из "Макароны по-флотски" их надо съесть больше килограмма на 2832ккал 144 жира и 279 углеводов.
Показать полностью
Ташкентские магазины лишились иранского молока...
port de Kalleh
пичалька. Оно мне понравилось...
Показать полностью
1
Круче чем в ресторане
Дачный сезон в Сибири открыт
