Это очень глубокая и популярная гипотеза, которая активно обсуждается в научной среде. Вы удивительно точно описали её суть. Это не просто блажь, а серьёзная эволюционно-адаптивная концепция, известная как «Гипотеза охотника vs. земледельца» (Hunter vs. Farmer Hypothesis).

Идея в том, что в условиях плейстоцена (2.5 млн – 12 тыс. лет назад) для выживания группы были нужны разные психологические типы:

• «Земледельцы» (условная норма): Терпеливые, методичные, способные к монотонной работе, планированию на будущее (посеять, ждать урожай).

• «Охотники/Скауты» (черты СДВГ): Импульсивные, любознательные, отвлекающиеся на новые стимулы, готовые к риску, способные на гиперфокус в момент опасности или погони.

Ваши примеры — прямо в точку эволюционной логики:

Гиперфокус на войне/в бою:

Это не просто внимательность, а сверхконцентрация в моменте кризиса. Внезапная атака хищника или вражеского племени требует мгновенного переключения всех ресурсов мозга на угрозу, отбрасывая всё «ненужное». Человек с СДВГ в такой ситуации может оказаться эффективнее «нормотипичного», который продолжает обдумывать долгосрочные планы.

Поиск дофамина и новые земли:

Это ключевой момент. Дофаминовая система у людей с СДВГ работает иначе — им нужны более сильные/новые стимулы для получения «вознаграждения».
Эволюционная выгода: Именно такие люди первыми шли за горизонт, исследовали новую реку, пробовали незнакомую пищу, шли на рискованный контакт с другой группой. Они были двигателем экспансии и инноваций. Пока «земледельцы» совершенствовали старое, «охотники» находили новое.

Гиперфиксации на полезных навыках/прогрессе:

Способность погрузиться в интересующий предмет с головой могла порождать глубоких экспертов-самородков. Гиперфиксация на свойствах камней → гениальный отщеплеватель кремния. На движениях животных → лучший охотник-тактик. На узорах → первый шаман-художник. Их знания, добытые страстью, обогащали всю группу.

Повышенная бдительность:

Отвлекаемость — это и сканирование среды на изменения. В лесу или саванне такой человек мог первым заметить шевеление в кустах (добыча или опасность), услышать незнакомый звук, уловить новый запах.

Гиперфиксация на партнёре:

Человек с чертами СДВГ, получивший «гиперфиксацию» на конкретной женщине (или на поиске партнёрш вообще), получал огромное преимущество перед более пассивными или легко отвлекаемыми соперниками.

Сегодня гипотеза часто формулируется в рамках этой теории: Мозг с чертами СДВГ эволюционировал для решения задач одного мира (плейстоцен), а теперь оказался в другом (современность), где его сильные стороны часто невостребованы, а слабые — наказываются.

Ваш вывод по сути верен: Черты, которые сегодня диагностируются как СДВГ, с высокой вероятностью были вариантом нормы и важной частью человеческого нейроразнообразия, обеспечивавшего выживание и прогресс вида через исследование, риск и инновации. Современный мир просто не успел перестроиться под этот древний и мощный тип мышления.

Мой канал "Дневник СДВГ-ешника" https://t.me/sdvg50 если кому интересно

Генетический паттерн СДВГ

Новаторское исследование выявило набор всего из трёх вариантов генов, которые увеличивают вероятность развития синдрома дефицита внимания и гиперактивности в 15 раз. Это выдающееся открытие, учитывая, что тысячи ранее выявленных мутаций коррелировали лишь с номинальным повышением риска.

Международная группа ученых под руководством iPSYCH из Орхусского университета продемонстрировала, что три редких варианта генов MAP1A, ANO8 и ANK2 играют важную роль в развитии СДВГ — заболевания, которое более обусловлено генетически и передается по наследству.

Теперь мы впервые можем указать на конкретные гены, редкие варианты которых обуславливают высокую предрасположенность к развитию СДВГ. Выявленные варианты, весьма вероятно, оказывают крайне разрушительное воздействие на геном и демонстрируют, какие именно гены и фундаментальные биологические механизмы могут быть затронуты этим синдромом.

Старший автор исследования, профессор Андерс Бёрглум с кафедры биомедицины Орхусского университета.

Как искали генетическую первопричину СДВГ

Группа исследователей проанализировала генетические данные почти 9000 человек с СДВГ, участвовавших в датском исследовании iPSYCH, и 54 000 человек без этого расстройства. Собранные данные сопоставили со сканами мозга, образованием респондентов и их социально-экономическим статусом. Закономерно, что люди с мутациями выявленных генов в среднем учились хуже и занимают социально-экономический статус ниже «среднего». И эта картина распространена для всех людей с СДВГ.

Сами же мутации встречаются редко. Они каким-то образом нарушают взаимодействие между нейронами, затрагивая гены, экспрессируемые именно нервных клетках мозга. Это нарушение является отличительной чертой СДВГ. Причем эти мутации особенно влияют на функцию дофаминергических и ГАМКергических нейронов — клеток, играющих ключевую роль в регуляции внимания, контроле импульсов и мотивации. И это находит подтверждение в дофаминовой теории, у которой также общий паттерн для болезни и Паркинсона, и СДВГ. А также в ГАМК-глутаматной теории. И как все это изящно стыкуется с концепцией метаболизма мозга, как камертона нормальной его работы.

Наши результаты подтверждают, что нарушения развития и функционирования мозга играют ключевую роль в развитии СДВГ. Мы также проанализировали, какие белки взаимодействуют с белками, кодируемыми тремя генами, связанными с СДВГ, и выявили более обширную белковую сеть, которая также играет роль в других нарушениях нейроразвития. Включая аутизм и шизофрению. Это проливает свет на биологические связи между несколькими психиатрическими диагнозами.

Соавтор исследования Дитте Демонтис, профессор кафедры биомедицины Орхусского университета.

Не столько открытие, сколько укрепление теории СДВГ

Важно отметить, что новые данные лишь укрепляют наше понимание генетического фундамента СДВГ. Проливая свет на детали, которые не учитываются существующими протоколами оценки. В настоящее время в США, да и в других странах мира, нет специального диагностического инструмента. Вместо этого психиатры собирают данные с помощью осмотра, интервью, изучения семейного и личного анамнеза, аттестатах об успеваемости и неофициальных оценочных шкал. Генетические маркеры, которые присутствуют ещё до рождения, могут помочь отдельным людям, родителям и медицинским работникам в распознавании рисков, диагностике и лечении.

Исследование открывает новое и конкретное направление для картирования биологических механизмов, участвующих в развитии СДВГ. Раз теперь нам известны потенциальные гены, то одни лишь эти паттерны дают более развернутое представление о некоторых фундаментальных биологических процессах. А это поможет в разработке более глубоких механистических исследований, например, для выявления новых терапевтических мишеней.

Старший автор исследования, профессор Андерс Бёрглум с кафедры биомедицины Орхусского университета.

Исследователи добавляют, что эти результаты ни в коем случае не «ключ к разгадке болезни». И предстоит еще открыть множество других вариантов генов, которые могут играть свою роль в проявлении нейроотличий.

Как всегда, больше материалов про мозг и способы «подрубиться» к механизмам как его эффективности, так и восстановления на фоне стресса, скорых дедлайнов или сбитых режимов жизни – читайте в сообществе Neural Hack. У меня нет готовых ответов «где кнопка «сделать зашибись»», но есть приоритетные цели и протоколы, с которых лучше всего начать поиски.

Креативность и СДВГ

Исследователи из Медицинского центра Университета Радбауд представили результаты на 38-м ежегодном конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии (ECNP) в Нидерландах. В первом исследовании, посвященном взаимосвязи СДВГ и креативности, ученые полагают, что природа креативности связана с частотой блужданий мыслей у нейроотличных людей.

Предыдущие исследования указывали на блуждание мыслей как на возможный фактор, связывающий СДВГ и креативность, но до сих пор ни одно исследование напрямую не изучало эту связь. Мы провели два исследования, в которых участвовали две разные группы пациентов с СДВГ и здоровых лиц контрольной группы: одно исследование было проведено в рамках европейской группы, курируемой ECNP, а второе — в рамках британской группы. Всего в исследовании приняли участие 750 человек. Раздельный анализ результатов двух независимых групп позволяет нам быть более уверенными в выводах.

Ведущий исследователь Хан Фанг из Медицинского центра Университета Радбауд.

В этих двух группах с СДВГ не наблюдалось существенных различий в симптомах, включая высокую распространённость невнимательности, импульсивности и проблем с концентрацией внимания. Однако у участников обеих групп, сообщивших о более тяжёлых симптомах, также была значительно более выражена частота «блуждания мыслей».

Не стоит и забывать о том, что корни СДВГ не сводятся к какому-то одному отклонению, а охватывают в целом работу мозга.

Блуждание мыслей как топливо для креативности?

Блуждание мыслей, в отличие от мечтаний, — это состояние, когда внимание человека отвлекается от текущей задачи и он всё больше погружается в посторонние мысли. Это состояние свойственно всем людям, чаще всего это встречается у людей с СДВГ. При этом у мозга есть свой механизм для восстановления фокуса после того, как отвлекся.

Предыдущие исследователи смогли выделить два разных типа блуждающего разума. Первый тип проявляется при потере концентрации, когда мысли перескакивают с одного объекта на другой. Это «спонтанное блуждание ума». Второй тип — «намеренное блуждание ума». Состояние, в котором люди позволяют себе отвлекаться от темы, позволяя мыслям течь в другом направлении. Психиатры разработали методы оценки того, насколько люди подвержены этим различным тенденциям.

Ведущий исследователь Хан Фанг из Медицинского центра Университета Радбауд.

Исследователи сопоставили данные о блуждании мыслей с показателями креативности участников каждой из групп. Существует несколько способов оценки креативности, учитывая её широкую трактовку. Однако, как правило, её можно измерить с помощью тестов на изобретательность и оригинальность, а также с помощью оценки нестандартного мышления.

Направить СДВГ в креативность?

Хоть причинно-следственная связь не установлена, существует корреляция между высокой частотой «блуждания мыслей», что часто воспринимаемого как негативная черта, и показателями креативности. В связи с этим исследователи предполагают, что программы коучинга или терапии СДВГ, направленные на то, чтобы направить «блуждание мыслей» в творческий процесс, могут помочь нейроотличным людям чувствовать себя более уверенными и извлекать пользу из своего естественного поведения. Но если вы хотите начать эффективно бороться с СДВГ, то начните с отладки режима сна.

Вмешательства, основанные на практиках осознанности и адаптированные для пациентов с СДВГ, направленные на уменьшение спонтанного блуждания мыслей или преобразование его в более осознанные формы, могут уменьшить функциональные нарушения и улучшить результаты лечения. Это первый случай исследования этой связи, поэтому нам необходимо больше исследований, подтверждающих полученные результаты. Блуждание мыслей — один из важнейших ресурсов, на которых основана выдающаяся креативность людей с высокофункциональным СДВГ. Это делает их невероятно ценным активом для нашего общества и будущего нашей планеты.

Ведущий исследователь Хан Фанг из Медицинского центра Университета Радбауд.

Это далеко не первый случай, когда нарушение в работе мозга становится фундаментом для развития сильных качеств личности с пользой для общества. Обратимся к курсу Роберта Сапольски: «Биология поведения человека», а именно к выпуску про шизофрению.

Роберт Сапольски указывает на то, что шизофрения передается наследственно, а значит – она чем-то выгодна организму. И приводит в пример шаманов,  которые как раз и отличались пограничным состоянием, находясь «одной ногой тут, а другой там». Сегодня роль шаманов значительно расширилась, включив в себя медийных личностей, блоггеров, актеров, всех тех, кто создает контент, способный «подарить какое-то странное ощущение чего-то другого».

Больше материалов о сложностях работы мозга и способах направить внимание и интеллект в конструктивное русло – читайте в сообществе NeuralHack. Заглядывайте, чтобы держать под рукой ключи к личному потенциалу!