Три главных барьера (и почему они надуманные)
Забудь про это. Современные ИИ-инструменты созданы для обычных людей. Если ты умеешь пользоваться браузером и готов немного поэкспериментировать — этого достаточно. Кодить не придётся вообще.
«Всё меняется слишком быстро»
Да, каждую неделю выходят обновления. То ChatGPT впереди, то Claude, то Gemini. Но вот что важно: все они догоняют друг друга за месяц. Если ты выберешь одну модель и научишься с ней работать — ты уже на голову выше большинства.
Главное — не гнаться за каждым релизом, а понять базовые принципы. Они не меняются.
«Слишком много инструментов»
Их действительно тысячи. Но 90% задач решается тремя-пятью инструментами. Остальное — либо узкие ниши, либо дубликаты. Я покажу, как не утонуть в этом хаосе.
Твой путь зависит от цели
Не существует универсального способа освоить ИИ. Всё зависит от того, что ты хочешь получить. Вот три основных сценария:
Путь 1: Everyday explorer
Ты не хочешь строить сложные системы. Тебе нужно упростить жизнь: быстрее писать письма, готовить презентации, структурировать информацию. Меньше рутины — больше свободного времени.
Пример: учитель использует ChatGPT, чтобы генерировать планы уроков под разные классы. Студент — чтобы систематизировать конспекты перед экзаменом.
Путь 2: Power user
Тебе нужна скорость и продуктивность. Ты создаёшь контент, генеришь идеи, решаешь задачи быстрее конкурентов.
Пример: блогер использует Perplexity для исследований, ChatGPT для текстов, Midjourney для картинок, Runway для видео, Suno для музыки. Всё это соединяется в единый конвейер — и контент выходит в 10 раз быстрее.
Путь 3: Builder
Ты хочешь глубже. Автоматизировать задачи, создавать свои инструменты, масштабировать бизнес-процессы.
Пример: настраиваешь агента, который обрабатывает заявки клиентов. Или автоматизируешь генерацию лидов. Или строишь внутренний инструмент, экономящий команде по 10 часов в неделю.
Круто то, что переход между этими путями проще, чем кажется. Начинаешь как explorer — через пару недель уже строишь автоматизацию.
Если тебе откликается тема — в моём ТГ-канале лежит гайд «Самый простой способ прокачать скилл работы с ИИ». Там я показываю, как выработать привычку использовать ИИ каждый день и перестать забывать про нейросети в критические моменты.
Базовые концепты (без воды)
Искусственный интеллект (AI) — это общий термин. Программы, которые имитируют человеческое мышление: учатся, решают задачи, анализируют данные.
Машинное обучение (ML) — подраздел ИИ. Система учится на данных, находит паттерны и улучшается без явного программирования.
Глубокое обучение (Deep Learning) — ещё более узкая область внутри ML. Основана на нейронных сетях.
Генеративный ИИ — то, о чём мы чаще всего говорим сейчас. Создаёт новый контент: текст, картинки, видео, музыку. ChatGPT, Midjourney, Suno — это всё генеративный ИИ.
Этого достаточно, чтобы понимать контекст. Остальные термины будут появляться по ходу — и я буду объяснять их на практике.
Инструменты: 5 категорий вместо хаоса
Тысячи ИИ-инструментов можно разбить на пять основных групп. Давай пройдёмся по ним.
1. Языковые модели (LLM)
Это основа. ChatGPT, Claude, Gemini, Grok — всё это большие языковые модели (Large Language Models). Они умеют понимать текст, генерировать ответы, анализировать данные.
Какую выбрать? Не так важно. ChatGPT — самый популярный. Claude — хорош для длинных текстов. Gemini — интегрирован с Google. Grok — если ты фанат Илона Маска.
Все они работают похоже, и навыки промптинга переносятся между моделями.
Суммаризировать статьи и документы
Редактировать тексты
Генерировать идеи
Решать сложные математические задачи
Анализировать данные и создавать таблицы
Мультимодальность: многие из этих моделей теперь работают не только с текстом, но и с картинками, видео, аудио. Например, Gemini отлично анализирует видео.
Промпт — твоя инструкция для модели
Токен — кусочек текста (несколько символов или часть слова). Модели работают с токенами, а не с целыми словами
Галлюцинация — когда модель уверенно выдаёт полную чушь. Бывает часто. Всегда проверяй важные факты
RAG (Retrieval Augmented Generation) — когда модель ищет информацию в реальном времени (например, в интернете) и использует её для ответа
Нейронная сеть — архитектура, лежащая в основе LLM. Вдохновлена работой человеческого мозга
2. Исследовательские инструменты
Технически они тоже основаны на LLM, но заточены под поиск и анализ информации.
Perplexity — ИИ-поисковик. Использует RAG, чтобы давать ответы с реальными источниками. ChatGPT и Claude тоже умеют искать в интернете, но Perplexity заточен именно под это.
Notebook LM — твой второй мозг. Загружаешь свои материалы (заметки, PDF, видео с YouTube), и он помогает находить связи, структурировать мысли, искать нужное. Указывает источники прямо внутри твоих документов.
Эти инструменты — мастхэв для студентов, исследователей, маркетологов, стратегов.
3. Генерация изображений
Качество достигло безумного уровня. Реалистичные сцены, брендовая графика, иллюстрации, читаемый текст — всё из промпта.
Большинство моделей работают через диффузию: берут случайный шум и постепенно убирают его, формируя картинку по твоему описанию.
Midjourney — лучший по реализму и эстетике. ChatGPT (DALL-E) — удобен для интерактивной работы. Генерируешь картинку, просишь изменить детали — и он делает это через диалог. Ideogram — силён в дизайне и тексте на изображениях (логотипы, постеры, UI).
4. Генерация видео
Самая быстроразвивающаяся категория. То, что ещё год назад требовало продакшн-команду, теперь делается за минуты.
Veo (Google) — генерирует полноценные сцены с синхронизированным видео, диалогами, звуком, эмоциями. Просто по промпту.
Hailuo — безумная физика. Сложные движения, которые казались невозможными ещё несколько месяцев назад.
Text-to-video: пишешь промпт — получаешь сцену.
Image-to-video: даёшь начальный кадр, конечный кадр (или оба) — модель анимирует переход. Больше контроля.
Runway Act 2 — загружаешь видео с собой или кем угодно и переносишь движения на персонажа.
Kling — стилизация футажей в любой стиль.
Topaz — апскейлинг видео с улучшением качества.
Многие используют это, чтобы делать вирусный контент, клипы, рекламу для крупных брендов.
5. Генерация аудио
Text-to-speech: ElevenLabs до сих пор лидер. Создаёшь гиперреалистичную озвучку, клонируешь свой голос, настраиваешь акценты и тон. Пишешь текст, выбираешь голос — получаешь полированную озвучку за секунды.
Генерация музыки: Suno и Udio позволяют создавать полноценные песни с инструментами и вокалом просто из текстового промпта. Можешь загрузить референс-трек для управления стилем.
Голосовой ввод: в ChatGPT можешь говорить вслух — и он отвечает естественным голосом. Как разговор с умным ассистентом.
Мультимодальные помощники: Google AI Studio умеет одновременно слушать твой голос и смотреть на экран — давая советы в реальном времени. Я использовал это, чтобы учиться новому софту.
Специализированные обёртки: что под капотом?
Есть ещё одна категория — тысячи инструментов, которые выглядят как отдельные продукты, но на деле это просто красивый интерфейс над ChatGPT, Claude или Gemini.
Они заточены под конкретные задачи: писать резюме, исправлять грамматику, генерировать маркетинговые тексты, анализировать PDF.
Важный вопрос: это новая возможность или просто обёртка?
Если обёртка — ты можешь воссоздать это сам в ChatGPT через грамотный промпт и пару примеров. Дальше выбор: платить за удобство или сделать самому (дольше, но дешевле и гибче).
Но есть платформы, которые идут дальше. Они объединяют несколько инструментов в единый workflow. Например: пишут рекламные тексты, генерируют картинки и видео, запускают кампании в Facebook, делают A/B-тесты — всё автоматически.
Это уже не просто обёртка. Это может быть game changer.
Можно ли собрать такое самому через автоматизации и агентов? Да. Но это часы настройки, тестирования, отладки. Для многих проще заплатить $20–50 в месяц, чем возиться с этим.
Моя цель — не навязать выбор, а показать, что происходит под капотом. Чтобы ты понимал, за что платишь.
4 навыка, которые не устареют
Инструменты меняются. Навыки — нет.
1. Промптинг
Самый важный скилл. Умение чётко формулировать задачи для ИИ = лучшие результаты.
Не нужен продвинутый промпт-инжиниринг. Достаточно базовых принципов.
Простая структура: Цель + Контекст + Правила.
Цель: что ты хочешь? (Напиши описание продукта. Объясни эту концепцию. Придумай 5 идей.)
Контекст: для кого? о чём? на основе чего? (Для аудитории Gen Z. На основе этого резюме. Из этих пунктов.)
Правила: ограничения, формат, стиль. (Используй буллеты. Не больше 100 слов. Простым языком. Отвечай в формате JSON. Как дружелюбный эксперт.)
Пример плохого промпта: «Напиши пост про продуктивность»
Модель вынуждена угадывать: для кого? какой тон? какая длина? о какой именно продуктивности?
Пример хорошего промпта: «Я коуч по продуктивности для бизнеса. Напиши пост на 500 слов для занятых предпринимателей о том, как спланировать продуктивный понедельник. Стиль — casual. Включи 3 конкретных совета. Заканчивай мотивирующей цитатой.»
Ролевой промптинг: мощная техника. Просто говоришь модели, кто она — и это мгновенно меняет тон, глубину, перспективу.
«Ты тревел-блогер. Опиши первую поездку в Токио.» vs. «Ты бизнес-консультант. Опиши первую поездку в Токио.»
Первый ответ — про еду, культуру, улицы, ощущения. Второй — про логистику, бизнес-этикет, эффективность аэропорта, конференц-залы.
Один город, один вопрос. Два разных мира.
Со временем ты начнёшь думать так естественно. Не будешь следовать строгой структуре — просто будешь включать все элементы органично.
Главное — понять, что ты хочешь, для кого и как это должно звучать.
2. Понимание ландшафта
Не нужно знать каждый инструмент. Нужно понимать основные категории и что возможно.
Тогда, когда появляется проблема, ты знаешь: это решаемо. И знаешь, где искать решение.
3. Мышление workflows
Умение разбивать большие задачи на маленькие шаги, каждый из которых может решить ИИ.
Если кидаешь всё одним запросом — обычно ломается. Если дробишь на чёткие этапы и используешь правильные инструменты — результат в разы лучше.
Иногда кажется, что задачу нельзя решить через ИИ. Но возможно, 80% можно автоматизировать. А это уже огромная экономия времени.
4. Креативный ремикс
Умение комбинировать инструменты неожиданным образом. Не всегда по плану — иногда просто исследуешь.
Начинаешь с одной идеи. Получаешь интересный результат — и идёшь в этом направлении.
С ИИ это случается постоянно. Результаты непредсказуемы. Но иногда лучше следовать за тем, что хорошо получается у модели, чем цепляться за изначальный план.
Следующий уровень: автоматизация и агенты
Когда ты освоил отдельные инструменты и научился связывать их вместе — пора автоматизировать.
Автоматизация = выполнение задачи без ручного участия.
Платформы вроде Zapier, Make, N8N позволяют строить workflows. N8N особенно популярен, потому что там есть AI Agent Node — один из самых интуитивных способов создать агента.
Разница между автоматизацией и агентом:
Автоматизация — фиксированная последовательность. A → B → C. Даже если есть ветвления, путь заранее определён.
Агент — динамичная система. Может рассуждать, принимать решения, выбирать действия в зависимости от контекста.
Мозг — обычно LLM (ChatGPT, Claude)
Память — чтобы помнить контекст и прошлые взаимодействия
Инструменты — действия, которые может выполнять: отправлять сообщения, обновлять документы, вызывать API
Практика: начни с создания ИИ-персонального ассистента.
Шаг за шагом добавляй функции:
Читает твой календарь и даёт сводку дня
Переносит встречи и блокирует время
Читает и суммаризирует письма
Отвечает на письма от твоего лица
Получает доступ к твоим SOP или базе знаний в Notion
Работает через чат (Telegram, WhatsApp)
Со временем ты сможешь просто написать: «Что-то произошло, перестрой моё расписание на завтра» — и агент сделает это.
Или: «Суммаризируй всё срочное за сегодня».
Или: «Напиши хуки для видео про ИИ-агентов на основе моей базы хуков в Notion».
Почему стоит начинать с личного ассистента? Ты будешь видеть каждую ошибку. Это безопасная среда для экспериментов, отладки, итераций — перед тем, как встраивать агентов в бизнес-процессы.
Примеры агентов, которые ты уже используешь:
Deep Research в ChatGPT. Perplexity. Gemini.
Даёшь задачу на исследование → агент планирует подход → ищет источники по всему интернету → выявляет пробелы → корректирует стратегию → собирает всё в чистый отчёт.
Научиться создавать своих агентов с такими же возможностями рассуждения и выполнения — под любую задачу — это следующий уровень.
Vibe coding: создавай инструменты без кода
Новый подход к разработке софта. Появился после последних обновлений ИИ.
Описываешь, что хочешь (голосом или текстом)
ИИ генерирует код или структуру приложения
Тестируешь — смотришь, что работает, что нет
Описываешь изменения
ИИ обновляет приложение
Повторяешь, пока не получишь нужный результат
Просто идёшь по flow (vibing), пока не соберёшь что-то рабочее. Код не нужен.
Чего ждать: Это не продакшн-уровень софта (пока). Но ты можешь собрать прототип, MVP, proof of concept.
Есть люди, которые через vibe coding публикуют приложения в App Store. Но чаще это используют для персональных инструментов или внутренних систем.
Лёгкая CRM под твой процесс продаж
Приложение для создания контента с твоими шаблонами и стилями
Инструмент для анализа данных, заточенный под твои нужды
Инструменты для vibe coding:
Windsurf — простые приложения с красивым интерфейсом
Lovable — для сольных создателей и малых команд
Replit — прототипирование в браузере
Cursor — самый мощный, но для тех, кто хоть немного понимает код
Почему это важно: создание софта становится доступнее, чем когда-либо. Со временем всё больше людей будут заменять SaaS-подписки на персонализированные версии, созданные через промпты.
Хочешь, чтобы нейросеть понимала тебя с полуслова — в ТГ выложил гайд и GPT-конвертер для JSON-промптинга. Гайд «JSON-промптинг: осваиваем и кайфуем» — про структурированные ТЗ для нейросетей.
Конкретный план действий
Хватит теории. Вот что делать дальше.
Шаг 1: Определи главную боль
Что съедает больше всего времени? Что вызывает стресс? От чего прокрастинируешь?
Даже если грубо и неполно — просто напиши, как это могло бы выглядеть.
В большинстве случаев это будет LLM (ChatGPT). Если нет — вспомни категории из этого гайда.
Спроси ChatGPT, какой инструмент подойдёт.
Раздели задачу на подзадачи. Используй промптинг. Не обязательно сразу идеально — просто корректируй, пока не заработает.
Хотя бы 15 минут пару раз в неделю. Этого достаточно, чтобы через месяц экономить часы.
Шаг 6: Экспериментируй с новыми инструментами
Уже используешь ChatGPT? Попробуй что-то новое: создай проект, сгенерируй картинку, построй mind map, проанализируй данные. У ChatGPT куча встроенных возможностей, о которых большинство не знает.
Попробуй Perplexity и Notebook LM. Они невероятно полезны, и бесплатных версий хватает надолго.
Шаг 7: Комбинируй инструменты
Построй простой workflow, связывающий два-три инструмента.
Выбери повторяющуюся задачу и настрой автоматизацию.
Как только соберёшь первую — начнёшь видеть возможности везде.
Коротко: дорожная карта
Начни с боли
Найди инструмент
Итерируй
Комбинируй
Автоматизируй
Не используй ИИ, потому что это модно. Используй его, чтобы решать реальные проблемы.
Начни с одной точки трения в своей жизни или работе. Посмотри, как далеко ты можешь зайти с тем, что я показал сегодня.
Большинство этого окажется проще, чем ты думаешь.
Тебе не нужно следить за каждым релизом. Инструменты будут меняться. Навыки и принципы — нет.
Даже если применишь только малую часть из этого гайда — ты уже впереди 99% людей.