Кажется, ты не туда идёшь!? А на самом деле — ты просто потерял контакт с собой
Ты просыпаешься — и уже не чувствуешь смысла.
Раньше это вдохновляло. Сейчас — просто тянет.
Как будто идёшь в тумане, по чужим следам. И не знаешь: остановиться или продолжать.
Может, ты не сбился с пути. Может — просто ушёл слишком далеко от себя.
🔸 Разочарование — не враг, а компас
Когда перестаёт радовать то, что раньше давало силу — это не провал.
Это точка сверки.
Сомнения в профессии. Ощущение, что «всё не то». Потеря вкуса к привычным вещам.
Это не «ошибка». Это тело говорит: «Я больше не могу быть не собой».
🔸 Путь может быть верным. Но если в нём нет тебя — он чужой
Ты делаешь, что нужно. Следуешь плану. Соблюдаешь всё «как правильно» — но внутри мёртво.
Это не значит, что ты ошибся в профессии или в жизни.
Это значит: ты перестал быть живым в своём выборе.
Путь — это не результат. Это твоё живое присутствие в каждом шаге.
🔸 Как вернуться к себе
Остановись. Без решений. Без планов. Просто — остановись.
Спроси:
Что внутри меня сейчас хочет быть услышанным?
Где я молчу, чтобы соответствовать?
Что я выбираю — не из страха, а из интереса?
Ты не обязан всё менять. Иногда достаточно просто вернуться в контакт.
🔸 Практика: сверка с внутренним компасом
Найди тишину. Сядь удобно. Закрой глаза.
Положи руку на грудь или живот. Почувствуй дыхание.
Спроси:
Где во мне сейчас напряжение?
Что я держу, хотя оно давно хочет уйти?
Что я бы делал(а), если бы разрешил(а) себе жить как чувствую?
Просто побудь с этими вопросами. Без спешки. Без анализа.
Ты не обязан находить ответы. Достаточно — начать слышать.
🔸 Финальный поворот
Ты не потерял путь. Ты просто на время отсоединился от себя.
И чем сильнее тревога — тем громче зов тела:
«Я есть. Я здесь. Посмотри внутрь».
Вернись не к цели. А к себе.
Путь — не где-то там. Путь — это ты. Живой. Присутствующий. Сейчас.





