13 постов
32 поста
9 постов
только что прошел ровно 1 год, как я с супругой забили на всякий спорт. До этого занимались в зале 9 месяцев и надоело. Вот , целый год отхалявили.
Что ж, начинаю новый сезон длиной в 8-9 месяцев. Потом снова забью, надоест ))
На первое - французский луковый суп с пряностями, копченостями и чесночными сухариками.
А на второе - перец фаршированный из 3х видов мяса с пряным соусом
Супруга слопала супа 2.5 порции и теперь лежит, стонет что переела ))
читал тут вчера целую ветку бурного срача на тему "а вы не знаете, какой протеин лучше", "че то хорошего протеина не найти стало" и тому подобное.
Тьфу, блин.
Адептам секты Святого и Наилучшего Протеина что в лоб, что по лбу. Вместо упорного труда в зале всё пытаются найти волшебный порошок, который за них сделает всю работу.
И таким сектантам объясняй, не объясняй, показывай фотки до и после, рассказывай как ты чего добился - не будет толку, хоть убейся.
Будем честны - большому количеству мужиков не нужна хорошая фигура, не нужны тренировки в зале, они не хотят трудиться и уставать. Им вообще другое требуется - сидеть в интернетике, спорить какой протеин попизжее, показывать друг другу фотки крутых бодибилдеров и жалиться, что у них самих и генетика хуевая, а у того чувака пиздатая, что у них работа в офисе тяжелая, а тот чувак только и делает что тренит целыми днями и так далее.
И никакие разумные аргументы, что - вот я, обычный ветврач, дядька в предпенсионном возрасте, смог за пару лет сделать себе фигуру правильной жратвой, усердными занятиями и полноценным сном - на них не работают и работать никогда не будут.
Потому что им не нужен спорт, им нужно поболтать в чатиках и форумах о спорте.
Дуб, колеровка маслами Borma, патина, воск.
Размер: 750*700*70мм. Вес - около 20кг
Сделал очередные нарды. Все как всегда - дуб, станок, ручная доводка резцом, шлифовка, покрытие маслом, покрытие патиной, покрытие воском.
Вообще-то, у меня уже есть одни, но я делаю следующие и следующие - набиваю руку, учусь колеровать и так далее.
А нарды раздаю знакомым ))
Они все так нехерово удивляются, когда я им дарю - вещь-то весьма недешевая, если заказывать. А тут - подарок. Но вот так вот
Супруга попросила для ее бьюти салона сделать картину.
Немолодая, но хорошо выглядящая чернокожая женщина.
Вот... сделал ))
Как обычно - дуб. Размер 800*700.
Колеровка маслами Borma - прозрачный, вишня, тёмный дуб.
Все делал с ноля - от покупки дубовых досок, до их строгания, склейки в щит, вырезания изображения, полировки, колеровки.
Я лично коптил говяжьи ребрышки сегодня )) великий день как-никак
Да-да, я все из дуба делаю )) просто надо же его куда-то тратить, раз накупил пару кубов. Вот двери всякие, кухонные фасады, мебель - все из дуба, нах.
Шкафчик 900 на 900, колеровать дуб не стал, только бесцветным маслом и воском покрыл.
А, и чтобы два раза не вставать - под шкафчиком сделана горизонтальная панель-столешница. Из эпоксидки. Внутрь залиты всякие фигурки морских обитателей.
Ну, просто прикольно как бы. Зубы чистишь, рассматриваешь море 😊
