Бросить жрать
Я всегда много жрал. Точнее, ОЧЕНЬ много жрал. Еда для меня давным-давно превратилась из биологической потребности (есть, чтобы жить), в основную радость жизни и универсальное времяпрепровождение (жить, чтобы есть). И чтобы вы понимали весь масштаб бедствия, расскажу об этом немного более подробно.
Каждый день я засыпал исключительно с мыслями о еде, которую съем завтра утром. Всё время моего сознательного существования в этой Вселенной разделилось на две части: пожирание еды и томительное ожидание, когда можно будет снова пожрать. Если раньше я просто гулял на улице, то теперь прогулки стали немыслимы без покупки булочек, сладостей, шаурмы и так далее. По сути, теперь целью любого моего выхода на улицу стало очередное обжорство. Дошло даже до того, что теперь, когда я планирую какую-нибудь поездку или путешествие, то потенциальная радость от грядущей поездки ассоциируется ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с едой, которую я там сожру! А если ничего не жрать, то и ехать бессмысленно...
Я каждый день совершаю такие "гастрономические путешествия", набивая свой желудок чипсами, бургерами, картошкой фри, булками, шоколадными батончиками... Да и дома я постоянно жру. Я уже давно забыл, что такое "завтрак", "обед" и "ужин", у меня нет графика приёма пищи. Я просто ЖРУ. Что захочу, когда захочу и где захочу.
Количество еды, поглощаемой мной за день, зачастую превышает двухдневную норму для обычного человека. Я могу с утра пойти в макдак, на обратном пути съесть пачку чипсов, дома сожрать целую пиццу, заев её доброй половиной батона белого хлеба, потом пойти гулять, попутно проглотив несколько шоколадных батончиков, а вечером устроить настоящий пир: нажарить нехилую стопку блинов, сварить полпачки макарон, а затем, равномерно распределив по этим блюдам 5-6 сосисок (две нарезать в макароны, остальные - завернуть в блины), усесться смотреть фильм под всю эту еду. И что самое главное - после этого я не чувствовал сытости! Скорее, лёгкое удовлетворение и вдохновление на будущие гастрономические "подвиги".
Наверное, каждый понимает, что без последствий такое обойтись не могло. Так оно и есть. Если раньше мой метаболизм героически справлялся с непрерывным потоком еды, то в последний год я заплыл жиром и стал самой настоящей жирной свиньёй. Мой вес перевалил за 120 кг (мой нормальный вес - 90 кг), я постоянно покупал себе новую одежду, так как переставал влезать в старую... Я даже бегать нормально уже не могу! И всё это только ухудшается с каждым днём...
На самом деле я очень давно хотел перестать много есть, но каждый раз я срывался. Странно получается. Вот вечером ты сидишь, с ненавистью смотришь на свою разжиревшую тушу и понимаешь, что больше не хочешь так жить, что ты ХОЧЕШЬ бросить жрать! Но на следующее утро... Ты всё ещё ненавидишь этот образ жизни, но зависимость, с*ка, сильнее, и ты, как зомбированный, идёшь к холодильнику и снова начинаешь жрать... То есть настоящий Ты - это нормальный человек, осознающий, насколько мерзок этот образ жизни, но в твоём мозгу словно поселился демон, который подчиняет твой разум и заставляет тебя просирать жизнь! И ты продолжаешь жрать, ненавидя это, осознавая, что губишь свою единственную и неповторимую жизнь и одновременно понимая, что ничего не можешь с этим сделать! Бесит это состояние, с*ка, бееесит!!!
И это уже не говоря о том, что я ничего не добился в жизни, не учусь, не работаю, ничего не делаю и живу на мамины деньги. Подливает масла в огонь и то, что я, естественно, прожираю все деньги, которые мама мне выделяет. Мне приходится врать, что я якобы прохожу платные онлайн-курсы по программированию, дабы потом много зарабатывать, и весь день только и делаю, что учусь и пытаюсь выбиться в люди. И мама, несмотря на мою жирноту, наивно верит и отдаёт мне последние деньги, которые я цинично трачу на уже упомянутые чипсы, бургеры, пиццы...
Сегодня я пошёл в магазин и купил 7 сосисок. Уже был вечер. Встав около подъезда, я открыл первую сосиску и, вздохнув, начал её потихоньку поглощать. Вокруг царила величественная тишина. Горели жёлтым светом фонари, падали редкие хлопья снега, где-то далеко ездили машины... Сквозь зимние облака тускло светила луна... Доев сосиску, я осмотрелся, немного потоптался на месте и задумался.
И вдруг, на волне размышлений, я подумал: "А если так дальше и жить... Всю свою жизнь... Вплоть до старости... Что меня ждёт?". Тогда я, задействовав всё своё воображение, мысленно продлил свой образ жизни в будущее... и увидел АД. А ведь и впрямь, что со мной будет? Рано или поздно мама всё узнает и перестанет меня обеспечивать. Потом я буду становиться всё жирнее, и жирнее, и жирнее... У меня начнутся проблемы со здоровьем, мотивация на труд окончательно исчезнет, а потом... Да я даже думать дальше не хотел! И, разрываясь от ненависти и отвращения, я взял... и с размаху швырнул оставшиеся сосиски прямо в урну!
Да, это долго длилось. Да, это была позорная страница в моей жизни. Но за чёрной полосой всегда следует белая, и поэтому сейчас самое время покончить с этим. Ведь сейчас я наконец осознал, кем хочу быть на самом деле.
Нет! Нет! Я не хочу быть жирной свиньёй! Я хочу похудеть, начать заниматься спортом, учиться, развиваться и работать! В этом моё истинное предназначение!
Да, у меня была зависимость. Да, на перестройку привычек уйдёт время, и может быть, я ещё буду срываться... Но теперь я уже не сдамся и после каждого раза буду питаться ещё лучше, ещё правильнее! Поэтому здесь я хочу дать себе обещание: с завтрашнего дня наконец, в конце концов, ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ, окончательно, раз и навсегда!
Веб-дизайнер и UX/UI-дизайнер — в чем разница и что подойдет вам
Все дизайнеры на чем-то специализируются, потому что это очень широкая профессия. Например, на Пикабу мы учим не только, как создавать удобные сайты и приложения, но и рисовать онлайн-игры
Веб-дизайнер — человек, который делает интернет таким, каким мы его видим. То есть создает эффектный и привлекательный дизайн сайтов, приложений, онлайн-игр. Тут вам понадобятся базовые навыки рисования.
UX/UI-дизайнер — тоже отвечает за сайты и приложения, но уделяет больше внимание пользовательскому опыту и интуитивно понятному интерфейсу, чтобы сократить путь до регистрации, покупки или создания поста на Пикабу. Навыки рисования не нужны, а вот с аналитикой работать придется.
А главное, эти специалисты не привязаны к месту: работать можно из любой точки мира и со свободным графиком. Обе профессии реально освоить с нуля под наставничеством экспертов Пикабу, Mango Office, Nintendo и других компаний. Максимум практики, обучение всем основным программам и несколько проектов в портфолио через 5 месяцев.
Старт обучения — 14 февраля. При покупке 1 курса скидка 50% на 2 курс. Оставляйте заявку, задавайте вопросы и попробуйте себя в новом деле, не откладывая на потом!
Корпоратив
У нас вчера был корпоратив. Я непьющий, мне такие застолья не по душе и вообще я хочу домой). Планы на корпоратив у меня всегда такие:
1) Найти пути отхода (автобус, метро)
2) Найти удобное место
3) Наесться вдоволь
4) Смыться пораньше, пока автобусы ходют. Тем более я живу за городом и мне очень трудно выбираться домой, и очень далеко 55 км до дома.
И коллеги мне вчера говорят: останься, переночуешь в хостелах или ещё там где-то. А нафига? Вообще не понимаю смысла сидеть до победного, до последнего. Поел? Поел. Сытый, наелся до отвала как свинья.) Но один фиг на последний автобус не успел... Пришлось ехать на маршрутке, переплатил аж в 5 раз больше (400 ТГ это 50 с копейками рублей).
Любовь это... учиться вместе и поддерживать друг друга
А еще делиться впечатлениями и успехами, вместе слушать лекции, подпинывать напоминать друг другу о дедлайнах.
До 14 февраля вы записываетесь на один курс Pikabu Study и получаете скидку 50% на любой второй курс. Самому осилить сразу два обучения сложновато, а вот взять за компанию друга / партнера / брата / маму — вполне! Больше мотивации не бросить на полпути ;)