Долголетие

Дрозофилы, или плодовые мушки, являются идеальным модельным организмом: несмотря на всю внешнюю разницу с человеком, они имеют 70% общих генов, связанных со здоровьем. В ходе нового эксперимента с их участием учёные из Колумбийского университета (город Нью-Йорк, США) обнаружили связь питания и продления жизни.

Исследователи изучали на мушках эффект прерывистой, или интервальной диеты. Так называется режим питания, при котором интервалы между приёмом пищи и воздержанием должны строго соблюдаться. Существует несколько различных схем: например, «16/8» подразумевает, что человек ест несколько раз на протяжении 8 часов, а затем отказывается от пищи на 16 часов. Более строгие рамки — это 18/6 или 20/4.

Отталкиваясь от уже доказанной эффективности этого метода для похудения, учёные решили поискать связь с продолжительностью жизни. У плодовых мух биологические часы похожи на человеческие: эти насекомые активны днём и спят ночью. Они даже стареют так же, как и люди, но поскольку дрозофилы живут только два месяца, на их примере эксперименты оказываются очень наглядными.

Для мух были созданы разные условия: 24-часовой неограниченный доступ к пище, 12-часовой дневной доступ к пище, а также 24-часовое голодание с 24-часовым неограниченным питанием. Еще одна модель получила название «интервальное ограниченное по времени голодание» (intermittent time-restricted fasting, iTRF). По этому графику мухи были лишены пищи на 20 часов, а затем они могли есть все, что захотят.

Из четырёх режимов питания только iTRF значительно увеличил продолжительность жизни насекомых: на 18% для самок и на 13% для самцов. При этом выяснилась важность биологических часов для этой схемы: те мухи, которые питались по методу iTRF ночью, а днём голодали, не изменили своих параметров, а желаемые результаты получили дрозофилы, начинавшие голодать с вечера.

Роль времени стала ключом к разгадке того, как голодание связано с долголетием. Процесс очищения клеток аутофагия, который замедляет старение за счёт очистки и повторного использования повреждённых компонентов клетки, запускается только по ночам.

Дополнительным преимуществом iTRF оказался оздоровительный эффект: появление маркеров старения в мышцах и тканях замедлилось, а функции мышц и нейронов улучшились. В человеческих клетках аутофагия протекает по тому же принципу, и результаты эксперимента с мушками могут быть полезны в поисках путей продления жизни.

Источник

Сегодня, 25 апреля, префектура города Фукуока (Япония) официально объявила о смерти самой пожилой женщины в мире. В официальном заключении значится: Канэ Танака умерла в больнице города Фукуока 19 апреля 2022 года, в возрасте 119 лет, по естественным причинам (от старости).

Канэ Танака родилась 2 января 1903 года в Вахаку-мура, префектура Фукуока (нынешний район Хигаси-ку, город Фукуока), ещё за полтора года до начала русско-японской войны. Она стала седьмым ребёнком в семье Кумакити и Кума Ота.

Канэ Ота вышла замуж за Хидео Танаку 6 января 1922 года, через четыре дня после того, как ей исполнилось 19 лет. Несмотря на то, что они даже ни разу не видели друг друга до дня своей свадьбы (в то время такое было вполне нормальным явлением в Японии), Канэ и Хидео прожили вместе 83 года и родили четверых детей, а пятого усыновили.

Хидео управлял семейным бизнесом под названием Танака Мочия, который производил и продавал клейкий рис, Дзендзай (разновидность японских сладостей) и лапшу Удон.

После того, как Хидео призвали в армию в 1937 году во время второй японо-китайской войны, Канэ пришлось одной заниматься семейным бизнесом, присматривать за детьми, а также за престарелой матерью Хидео.

Старшего сына Канэ, Нобуо Танака призвали в армию в 1943 году. В ходе войны он попал в плен и вернулся в Японию из Советского Союза только в 1947 году.

За время своей жизни Канэ Танака несколько раз попадала на операционный стол. Перенесла в том числе операцию по удалению катаракты и хирургическое вмешательство из-за колоректального рака.

С 2005 года, сразу после смерти её мужа, она переехала в дом престарелых в восточном районе города Фукуока, в котором и жила последние 17 лет своей жизни. Персонал дома престарелых рассказывал о Канэ Танака следующее:

«Обычно она просыпается в 6 утра. Во второй половине дня частенько занимается математикой. Одно из любимых развлечений Канэ - игра в Реверси (Отелло). Она стала настоящим экспертом в этой классической настольной игре. Постоянно обыгрывает весь персонал нашего дома престарелых».

В декабре 2021 года врачи настояли на её переезде в больницу под постоянное наблюдение. В больнице её целью стало желание прожить до 120 лет. Однако, даже в больнице она не изменяла своим привычкам. Она любила пить безалкогольные напитки и есть шоколад. Свои последние дни Канэ Танака проводила в хорошем настроении. За день до смерти пила свою любимую колу.

За свою жизнь Канэ Танака пережила множество исторических событий. Эпидемию Испанки в 1918 году. Две мировые войны. Американские атомные удары по Хиросиме и Нагасаки. За её жизнь было проведено 50 летних и зимних Олимпийских игр. При ней сменилось пять японских императоров - 5 эпох Японии: Мэйдзи, Тайсе, Сева, Хэйсэй и Рейва.

Её правнук Дзюнко Танака (25 лет) последние два года вёл от её имени Твиттер Канэ Танаки , куда старался публиковать все значимые события её последних лет жизни.

30 января 2019 года (когда ей было 116 лет 28 дней) ей официально был вручен сертификат Книги рекордов Гиннеса как "Старейшему человеку из ныне живущих на Земле". 9 марта 2019 года (когда ей было 116 лет и 66 дней) соответствующую запись внесли в Книгу рекордов Гиннеса.

Внук Канэ Танаки, Эйдзи, связал следующее:

«Её положили в конце прошлого года.Но она не была прикован к постели. А тут сообщили, что это произошло "внезапно". Это было так шоком».

Мэр города Фукуока Такасима сказал:

«В её примере я видел секрет долгой жизни в добром здравии».

Канал "Всем о главном"

Вообще всё началось с того, что коллега по работе попросила меня помочь с компьютером. Оказалось, что помощь нужна не ей самой и даже не родителям, а дедушке. Благообразный пожилой мужчина, который представился Владимиром Леонидовичем, задал несколько очень толковых вопросов, да и в целом оказалось, что почти все свои проблемы он уже решил сам и нуждался лишь в небольших подсказках.

Моё внимание привлекла лежащая на столе распечатка — та самая фотография, только явно вышедшая из лазерного принтера.

— Владимир Леонидович, а почему вы решили распечатать именно этот снимок?

— Да вот, Фотошоп осваиваю. Яркость и контраст настраивать научился, но здесь хочется фигуру Гагарина немного на фоне толпы выделить. А то плохо снял, кадр смазанный, видно так себе...

— Погодите, так это ваше фото?

— Конечно [достаёт из папки немного пожелтевший оригинал]. Специально встал поближе, камеру поднял, чтобы точно всё в кадр попало. Хотя некоторые, видите, вообще на деревья залезли! С ракурсом вот только не угадал...

— Владимир Леонидович, простите, а сколько вам лет?

— Да мы с Гагариным почти ровесники. Только он весной родился, а я осенью. Мне лишь в конце ноября 88 будет...

Потом мы пили чай на кухне, и Владимир Леонидович рассказывал, как в 50-е проектировал станки с ЧПУ, как осваивал одни из первых в СССР импортных компьютеров (ещё задолго до IBM PC) и как до 2010-х подрабатывал созданием чертежей в Автокаде, чтобы не сидеть без дела и не терять навыки. А я слушал и только челюсть успевал со стола подбирать.

Человек — ровесник Гагарина. Он не просто сохранил полную ясность ума, он в пожилом возрасте купил себе современный компьютер и сканер, поставил Photoshop и теперь обрабатывает в нём свои фотографии, чтобы сохранить их для истории и составить семейное древо.

Напоследок Владимир Леонидович попросил меня настроить VPN, чтобы продолжить пользоваться фейсбуком. Ругал себя за то, что плохо разбирается во всех этих блокировках, сетевых тоннелях и защите информации, но пообещал, что изучит вопрос. Я почему-то в этом не сомневаюсь.