Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Таверна «Дважды Гусь» ждет своего нового управляющего, решай проблемы всех посетителей и максимизируй прибыль таверны.

Таверна «Дважды Гусь»

Мидкорные, Головоломки, Бизнес

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 35 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 52 поста
  • Webstrannik1 Webstrannik1 50 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
8
Filip.Freeman
Filip.Freeman
8 дней назад

Энергоэффективность мозга, болезнь Альцгеймера и генетика⁠⁠

Одна из особенностей болезни Альцгеймера – повышенный уровень бета-амилоидов или клубки тау-белков. Казалось бы, можно снизить или вовсе «зачистить» мозг от провокаторов и станет лучше! Вот только когда вводили лекарство, симптомы заболевания резко прогрессировали. Все дело в том, что болезнь Альцгеймера растет корнями в генетику и клеточный метаболизм. И впервые в истории, человечество вплотную приблизилось к первопричине болезни Альцгеймера.

Энергоэффективность мозга, болезнь Альцгеймера и генетика

Генетика и болезнь Альцгеймера

Новое исследование описывает, как вариант гена APOE4 нарушает энергетический баланс мозга, блокируя способность нейронов сжигать жир в качестве топлива при низком уровне глюкозы. Это открытие предлагает новые, эффективные способы предотвращения или замедления болезни Альцгеймера. Более того, буквально на прошлой неделе этот же ген освещался в исследовании, продемонстрировавшем пользу кето-диеты при болезни Альцгеймера.

Суть в том, что каждый человек наследует две копии гена APOE, по одной от каждого родителя. Этот ген имеет несколько версий, или аллелей: APOE2, APOE3 и APOE4. Из них, именно APOE3 считается наиболее распространённым и относительно нейтральным, а вот APOE4 значительно повышает риск развития болезни Альцгеймера по мере старения.

Учёные годами знали об этой связи, но не знали о механизме, лежащем в её основе. Новое исследование, совместно проведённое Университетом Орхуса (Дания) и Центром Макса Дельбрюка (Германия), выявило механизм, посредством которого APOE4 вызывает повреждение мозга.

Способность использовать глюкозу снижается в стареющем мозге, что вынуждает нервные клетки использовать альтернативные источники энергии. APOE4, по-видимому, блокирует использование нервными клетками липидов в качестве альтернативного источника энергии при снижении поступления глюкозы.

Автор-корреспондент Томас Уиллноу, профессор кафедры биомедицины.

Болезнь Альцгеймера и метаболизм мозга

Глюкоза — основной источник энергии для мозга, помогающий нейронам коммуницировать, восстанавливаться и поддерживать нормальную работоспособность. Но в отличие от других органов, мозг не может запасать много глюкозы, поэтому напрямую зависит от постоянного поступления глюкозы из кровотока и тонко настроенной системы, преобразующей глюкозу в полезную энергию внутри клеток. С возрастом эта система становится менее эффективной. Усвоение глюкозы и её метаболизм постепенно снижаются, что приводит к незначительному дефициту энергии, который может ухудшить память и когнитивные способности.

Здесь стоит сделать ремарку. Про метаболизм мозга, работу митохондрий, важность энергобаланса и, конечно же, про способы поддержать все это вместе, делал перевод в двух частях: первая и вторая. В основе – лекция профессора нейробиологии и офтальмологии Стэнфордской школы медицины, доктора Эндрю Губермана.

При болезни Альцгеймера упомянутый энергетический кризис усугубляется: нейроны теряют способность эффективно использовать глюкозу даже при нормальном уровне сахара в крови. Исследования с помощью нейровизуализации неизменно демонстрируют снижение метаболизма глюкозы в областях, ответственных за обучение и память, что позволяет предположить, что этот «энергетический дефицит» может быть одним из самых ранних и разрушительных проявлений болезни.

Понимание причин и следственных связей

Чтобы разобраться в причинах этого спада, исследователи использовали как мозговую ткань человека, речь про выращенные в лаборатории органоиды мозга, и генетически модифицированных мышей. Ученые сравнили клетки, несущие ген APOE3 (нормальную версию), и клетки, несущие ген APOE4 (версию высокого риска). Они изучили, как эти версии влияют на переработку жиров в клетках мозга – поддержка липидного обмена, на функцию нейронов и глиальных клеток, особенно астроцитов и микроглии, и на накопление тау-белков и бета-амилоида – двух характерных белков, которые скапливаются в мозге при болезни Альцгеймера.

Было обнаружено, что APOE4 вызывает накопление токсичных липидов. В норме APOE способствует транспортировке холестерина и других жиров по мозгу. Однако APOE4 нарушает транспорт липидов, что приводит к накоплению жира внутри нейронов. Это накопление создает нагрузку на нейроны, делая их более уязвимыми к повреждениям. Переизбыток жира в астроцитах и микроглии активирует воспалительные процессы. Хроническое воспаление мозга способствует гибели нейронов и усугубляет рост того же бета-амилоида и тау-белков.

APOE4 также нарушает работу лизосом – механизма утилизации отходов в мозге. В результате токсичные белки и повреждённые жиры не выводятся эффективно, что ускоряет дегенерацию. Структурный анализ показал, что изменённая форма APOE4 делает его склонным к аномальному прилипанию к клеточным мембранам и липидам. Эта структурная нестабильность становится причиной нарушений энергообмена мозга.

Используя модели трансгенных мышей и модели клеток человеческого мозга, полученные из стволовых клеток, мы обнаружили, что путь, позволяющий нервным клеткам сжигать липиды для производства энергии, не работает с APOE4, поскольку этот вариант APOE блокирует рецептор на нервных клетках, необходимый для поглощения липидов.

Анна Греда, доцент лаборатории Уиллноу в Орхусском университете и соавтор исследования.

Зоны роста и критика исследования

Ученые признают ограничения исследования. Главное из них в том, что большинство моделей были лабораторными, поэтому результаты могут не отражать всю сложность работы человеческого мозга. И хотя животные модели приблизительно отражают прогрессирование заболеваний у человека, они не воспроизводят его в точности. Кроме того, эффекты APOE4 могут различаться в зависимости от пола и этнической принадлежности, что в данном исследовании не изучалось подробно.

Тем не менее, результаты исследования предлагают терапевтические решения. Понимание того, что токсичность APOE4 обусловлена нарушением липидного обмена и воспалительными процессами, открывает новые возможности для воздействия лекарственных препаратов, в частности, на метаболизм липидов и лизосомальную репарацию.

Наше исследование показывает, что мозг в значительной степени зависит от способности переключаться с глюкозы на липиды по мере старения. Похоже, что у носителей гена APOE4 эта способность может быть нарушена, что повышает риск истощения нервных клеток и их гибели в процессе старения.

Соавтор исследования, Джемила Гомес, доктор философии, научный сотрудник лаборатории Уиллноу.

Некоторые лаборатории уже тестируют «стабилизаторы APOE4», которые могли бы сделать его более похожим на APOE3. Поскольку действие гена упирается в липидный обмен, то рацион питания и контроль уровня холестерина могут частично влиять на прогрессирование заболевания у носителей APOE4, хоть это направление еще не изучалось.

Традиционно, больше материалов про мозг, психику и сознание читайте в сообществе Neural Hack. Пограничный край инноваций, за которыми виден свет дивного нового мира.

Показать полностью 1
[моё] Научпоп Исследования Наука Мозг Болезнь Альцгеймера Нейроны Нейродегенерация Кетоз Глюкоза Длиннопост
0
7
RiseToday
RiseToday
2 месяца назад

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ: СКРЫТЫЙ САБОТАЖ МЕТАБОЛИЗМА⁠⁠

На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки тела слабо реагируют на инсулин. Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, поджелудочная железа вынуждена вырабатывать всё больше инсулина. В итоге хронически повышенный инсулин, повышенный сахар и постоянная метаболическая перегрузка.

Со временем это приводит к преддиабету, ожирению, нарушению липидного профиля, хроническому воспалению и ускоренному старению сосудов и мозга.

Дисклеймер: статья носит ознакомительный характер, перед применением любых добавок необходима консультация врача.

Кто в группе риска?

Основная проблема в том, что ИР развивается бессимптомно, но в первую очередь стоит обратить внимание на риск развития ИР людям с:

  • Абдоминальным ожирением (спасательный круг на животе);

  • Низкая физическая активность;

  • Хронический стресс, плохой сон;

  • Привычка к джанк фуду, быстрым углеводам и частым перекусам;

  • СПКЯ у женщин;

  • Наследственность.

Как проверить и диагностировать ИР?

Инсулинорезистентность выявляют по отклонениям в лабораторных анализах. Нужно проверить глюкозу и инсулин натощак. Глюкоза может быть в пределах нормы даже при выраженной ИР, поэтому нужно смотреть на совокупность факторов. Потом нужно высчитать индекс HOMA-IR: показатель инсулина умножаем на показатель глюкозы и результат делим на 22,5. Нормой будет показатель до 2,7.

Какие добавки работают при ИР?

Берберин

Согласно исследованиям, берберин по эффективности сравним с метформином, препаратом, который помогает снижать уровень сахара в крови. Ликбез по добавке — здесь.

Мио-инозитол

Недавно рассказывал про пользу инозитола именно в этой форме, так как она наиболее исследована и обладает лучшей биодоступностью. Мио-инозитол доказанно помогает при инсулинорезистентности, улучшая чувствительность клеток к инсулину, плюс стабилизирует настроение.

Мой вариант мио-инозитола от Ноотерии

Мой вариант мио-инозитола от Ноотерии

Альфа-липоевая кислота (ALA)

Мощный антиоксидант, участвующий в цикле Кребса — энергетическом метаболизме внутри клетки. Она улучшает нейропроводимость при диабетической нейропатии, поддерживает здоровье митохондрий, снижает уровень глюкозы в крови. Особенно хорошо комбинировать с физической активностью.

Бисглицинат магния

Магний необходим для более чем 300 ферментативных реакций, включая переработку глюкозы. У людей с инсулинорезистентностью часто наблюдается дефицит магния, особенно при высоком уровне стресса, что только усугубляет состояние.

Куркумин

Он снижает активность провоспалительных цитокинов, которые мешают нормальной работе инсулинового рецептора, что помогает улучшать чувствительность клеток.

Чем раньше вы поймете, как работает ваш инсулин, тем проще будет сохранить энергию, мозг и здоровье сосудов в долгосрочной перспективе.

Сталкивались ли вы с инсулинорезистентностью?


А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.

Показать полностью 2
[моё] Мозг Исследования ЗОЖ Здоровье Научпоп Инсулин Инсулинорезистентность Сахарный диабет Куркума Ожирение Правильное питание Питание Здоровое питание Биология Магний Поликистоз Глюкоза Стресс Стрессоустойчивость Длиннопост
2
user10296551
user10296551
3 месяца назад

Опять трогает промежность: Глюкоза ужаснула поведением спустя год после скандала в Краснодарске⁠⁠

Певица, звезда, Наталья Чистякова-Ионова

Певица, звезда, Наталья Чистякова-Ионова

Вся Россия была шокирована очередной выходкой известной певицы. Наталья опубликовала видео, на котором снова трогает себя за промежность, открывая рот. Некоторые пользователи Сети сочли содержание ролика неприличным. "Что-то явно пошло не так", "Всё ее поведение и внешний вид говорит о том, что она нуждается в психологической помощи", "Сестра Бритни Спирс", "Совсем с ума сошла?!" - комментируют в телеграм-канале Spletnik.

Глюкоза таким образом пытается привлечь внимание к своему новому сценическому образу или окончательно потеряла связь с реальностью? Пиар ли это, затянувшийся кризис среднего возраста или последствия глубокой внутренней нестабильности? Ответы на эти вопросы публика, похоже, узнает еще не скоро. Но так или иначе, артистка рискует снова пасть в немилость и попасть под "отмену".

Показать полностью 1
Негатив Скандал Критика Фигура Глюкоза
23
10
Dr.Abramov
Dr.Abramov
4 месяца назад
Лига врачей

В Иркутске 10 лет лечили не тот диабет. Что пошло не так?⁠⁠

Клинический случай таков.

Приходит женщина на приём с одной единственной жалобой- нет контроля глюкозы. Выясняется, что у неё сахарный диабет уже 10 лет.

Провожу детальный сбор анамнеза. Коротко: 10 лет назад на проф. осмотре обнаружили глюкозу натощак около 9 ммоль/л (что конечно много). После этого попала на приём эндокринолога, где собственно врач и сказал, что у неё Сахарный диабет 2-го типа.

Назначили лечение, всё по стандарту государственной поликлиники: сначала метформин, потом добавили гликлазид из-за плохого контроля глюкозы и сказали, конечно, держать диету без сладкого.

И всё бы хорошо, только за все 10 лет она НИ РАЗУ не видела целевых значений глюкозы крови и не только она не видела, но и её эндокринологи (да, их потом с её слов было то ли 5, то ли 6) ни разу не видели нормальной глюкозы. А показания глюкозы потихонечку от года к году повышались.

3 года назад ей кто-то из знакомых порекомендовал препарат «Форсига» (это действительно эффективный современный препарат), только вот эффекта он значимого не дал.

И вот она уже на тройной терапии: Метформин 2000 мг в сутки, Гликлазид 120 мг в сутки, Форсига 10 мг в сутки…

Год назад из-за глюкозы 18 ммоль/л ей предложили госпитализацию, чтобы «подлечиться», на которую она с радостью согласилась. Неделю пролежала в больнице и сахара действительно стали лучше, но не идеал. На мой вопрос «чем лечили?», сказала, что теми же таблетками, что и дома, но и изначально дали инсулин, чтобы «сбить» высокий сахар. И еда в больнице для диабетиков соответствующая (если они не подъедают ничего запрещенного).

И вот она в 2025 году отправляется в Краснодарский край в отпуск и решает зайти на  приём к эндокринологу, потому что сахар 15 ммоль/л (связывает с фруктами, которые она не удержалась чуточку поесть). Отступление- сама пациентка 48 лет, рост 167 см, вес 80 кг, живёт в 20 км от Иркутска, где и лежала в стационаре.

На самом деле после 1 минуты разговора мне уже было ясно одно- диагноз изначально был неверен.

Что я увидел, как врач: женщина в 38 лет заболевает сахарным диабетом (молодая еще!), на момент установки диагноза весила она на 10 кг меньше с её слов (ожирения никакого не было!), получает на данный момент тройную таблетированную терапию без эффекта. СД 2 типа возможен, но как же все остальные типы диабета! За 10 лет ни у кого не вызвал диагноз никаких сомнений.

Я говорю в лоб: «Я очень сомневаюсь, что тогда, 10 лет назад, диагноз был поставлен верно. Я подозреваю у вас LADA-диабет»  

·  LADA диабет- Латентный аутоиммунный диабета взрослых. Долгое время может компенсироваться на таблетках и характеризуется «вялым» течением.

Конечно, ничего она про такой тип диабета даже не слышала.

По результатам анализов: С-пептид ниже нормы (0.8 нг/мл), что указывает на сниженную продукцию инсулина, характерно для СД1, LADA.

Антитела мы с ней сдавать не стали, т. к. она не успевала по срокам, да и через 10 лет они могут не выявляться. В таком случае анамнеза, клинической картины и анализа на с-пептид достаточно.

Лечение- инсулин!

По правилам любой впервые выявленный диабет требует стационарного обследования, где по хорошему должны (но обычно не делают этого) установить причину диабета. Первые полгода диагноз обычно формулируется как «Впервые выявленный сахарный диабет» именно для того, чтобы исключить нетипичные формы диабета и своевременно назначить корректную терапию.

В данном случае на лицо нарушение всех правил… и слепота эндокринологов!

Помните! Если у вас диабет или ваших близких, самое важное держать целевые показатели глюкозы, для предотвращения осложнений! (Для большинства это менее 7 ммоль/л натощак, менее 9 ммоль/л через 2 часа после еды)

У данной пациентки, начались проблемы со зрением (вероятно диабетическая ретинопатия), отправил на консультацию офтальмолога.

Показать полностью
[моё] Врачи Лекарства Эндокринология Эндокринолог Сахарный диабет Глюкоза Поликлиника Пациенты Текст
5
55
OlegON70
4 месяца назад

А не кажется ли вам, что в свете СВО клип Глюкозы "Швайне" ..ээ..заиграл новыми красками?⁠⁠

Политика Короткопост Видео YouTube Глюкоза
23
4296
FireAction
FireAction
4 месяца назад
Лига Безопасных Постов
Серия Ищу мужа

Он убежал, но обещал вернуться...⁠⁠1

У меня на садовом участке стоит старая ванна, туда раньше родители набирали воду для полива, так как центральный водопровод включали 2 раза в неделю. Но недавно в СНТ сделали скважину и вода есть почти всегда, так что необходимость в ванне отпала, и стояла она почти пустая, воды сантиметров 15, талая, с зимы. Я все хотела почистить ее, но не доходили руки. Туда нападали листья, вода стала бурой и я подумала, что настоится хороший компост.

Сегодня мне совсем не хотелось ехать на дачу, но все же собралась и поехала. И не зря. По приезде я как обычно обошла участок и, возвращаясь к дому, краем глаза заметила что-то не то в ванне. Как будто лист один всплыл и он не бурый, а серый. Подойдя ближе, я в ужасе поняла, что это птица. Схватив серый комочек, я выдохнула, так как он был еще жив. Хотя дрожал и лапки уже свело судорогой. Птенец трясогузки. Боролся до последнего.

Я раньше занималась спасением птиц, когда жила в Москве. На моих глазах начал активно развиваться один известный центр спасения птиц, а тогда это еще был квартирный приют, где несколько энтузиастов отчаянно спасали птичек. Иногда я брала кого-то на выкармливание или передержку, целый год у меня жила дома галка. В общем, в птицах я разбираюсь, и мозг начал лихорадочно составлять план действий: высушить, отогреть, помочь восстановить силы. Птенец желторотый, но он не выпал из гнезда (нет рядом деревьев), а уже слеток, отращивает оперение для полетов и вероятнее всего перелетал с места на место, но не рассчитал и угодил в ванну. Где-то поблизости должна быть его мать. И точно, недалеко верещала истошно трясогузка. Но птен был настолько ослаблен, что даже не отвечал. Закрыл глазки и собрался помирать.

Не в мою смену, бро. Завернув его в тряпочку, я соорудила гнездо из шапки, положила туда малыша. Развела немного сахара в воде и шприцем дала ему несколько капель в клювик. Глюкозу для восстановления дают не только шмелям) птицам она тоже помогает)))

Через полчаса ребенок перестал дрожать, кашлять и нормально задышал. Открыл глазки и стал вертеть головой, оглядываясь вокруг. На улице громко орала его мать. Надо было выносить, пока она не улетела. Хотя я уже заготовила муравьиные яйца, чтобы накормить пиздюка, он упорно не хотел ничего брать из рук незнакомой тетки. Птен уже вполне готов к самостоятельной жизни, должен научиться сам есть и летать, а мать его обычно страхует с высоты, иногда кормит, защищает от хищников и мотивирует к полету.

Птиц обсох, лапки снова приобрели способность хватать и он бодро выскочил из шапки, когда я вынесла его из дома, оставив мне на прощание свои какахи, защебетал в ответ матери и скрылся в малиннике.

Вот такая история чудесного спасения.

Надеюсь, у тебя будет все хорошо, маленький трясогуз. А мой сегодняшний день был прожит не зря.

ПС: ванну я вылила. Мне никогда не нравилась эта братская могила насекомых и рассадник комаров (там они откладывают личинок).

Показать полностью 3
[моё] Птенец Трясогузка Спасение животных Глюкоза Доброта Мат Длиннопост Без рейтинга
173
1
doc.slastina
doc.slastina
4 месяца назад
Серия Все о диабете

Что значит "контроль сахара при диабете"?⁠⁠

При постановке диагноза диабета, врач дает рекомендации и основная из них : контроль сахар крови на дому.

Что это значит и как часто это делать?

Режим самоконтроля должен приближаться к  следующей схеме:
• определение сахара в  крови хотя бы 1 раз в сутки в разное время и 1 гликемический профиль (измерить сахар не  менее 4  раз в  сутки) 1  раз в  неделю , проводить определения следует как перед едой, так и  через 2  ч после еды;
• если сахар крови высокий, определения содержания глюкозы делают не меньше 4 раз в сутки (не забывать вести дневник питания)
• если человек заболевает (орви, другие заболевания ), наступает беременность, смена образа жизни, переезд, в этом случае сахар определяют 4–8 раз в сутки;
• если назначен инсулин в  режиме многократных инъекций, то  даже при хорошем сахаре крови требуется не менее 4 определений в сутки;
• дополнительно следует измерять уровень гликемии перед физическими нагрузками и  после них, при подозрении на  снижение сахара крови, если предстоят какие-то действия, потенциально опасные для пациента и  окружающих (например, вождение транспортного средства или управление сложными механизмами)

В заключение следует отметить, что желательно периодически обсуждать технику (лучше с демонстрацией) самоконтроля гликемии со своим врачом.

Мой ТГ канал
Сообщество в ВК

Как часто вы измеряете уровень сахара?

Показать полностью
[моё] Сахарный диабет Сахарный диабет 2 типа Глюкоза Здоровье Текст
4
1
doc.slastina
doc.slastina
5 месяцев назад
Серия Все о диабете

Есть ли у вас десятилетний риск развития сахарного диабета 2 типа?⁠⁠

Нужно ответить на вопросы из таблицы.

Есть ли у вас десятилетний риск развития сахарного диабета 2 типа?

Как вычислить индекс массы тела? По калькулятору, например тут

Считаем баллы. Сдаем кровь и определяем. Нормальный показатель из венозной плазмы - до 6.1 ммоль/л.

Мой ТГ канал о здоровье

Сколько баллов получилось у вас?

Показать полностью 1
[моё] Telegram (ссылка) Сахарный диабет Глюкоза Ожирение Здоровье
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии