Родительские предписания
На приеме девушка, уже находящаяся в терапии. Она победила агорафобию, начала путешествовать, расти по карьерной лестнице.
Но где-то 3 недели назад, всерьез задумалась о своем жилье. Для чего начала собирать документы на оформление ипотеки. После принятого решения вначале появилась тревога, которую девушка списала на усталость. Чуть позже присоединились ощущения спазма шейно-воротниковой зоны, тяжести в указанной области. Вначале решила что это от долгого сидения за компьютером.
Но тревога нарастает, одновременно ощущения тяжести в области шеи и плеч значительно усилились. Появились "ипохондрические" мысли о "зажатых сосудах", которые с готовностью поддержали "неврологи" с радостью назначая ЦДСы и церебролизины. Эффекта нет. присоединились головные боли.
Проявления тревоги многолики. И если я начну перечислять симптомы, то это не на один "длиннопост" и при этом я ни разу не повторюсь.
Начали с регрессии по ощущению в теле. Первым ярким воспоминанием стала лежащая на кровати мама, держащаяся за голову и страдающая мигренью. В периоды головной боли выпадающая из жизни на несколько дней. При этом не предпринимающая попыток справиться с головной болью, сходить к врачу, принять лекарство. "... кажется с этой проблемой она и вправду могла бороться более рьяно. Кажется, что она приняла это как некий крест, который должна нести и стойко переносить страдания...".
После переосмысления этой ситуации, напряжение ушло на 50%, начали искать дальше. Следующее яркое воспоминание связано с бабушкой, которая говорит, что девушка не должна быть лучше двоюродной сестры, мол "...зачем выделяться, если люди могут сглазить, вот она не выделяется, и тихо живет себе....". Переосмысление убрало симптом еще на 20%.
Следующим всплыл образ дяди, который при малейшей трудности в жизни сразу кидался в объятия "зеленого змия", сильно страдая после запоев. А "помогаторы" во время запоев усиленно решали его проблемы.
Все эти 3 предписания: "избегать ответственности при помощи головной боли", "не выделяться и не быть лучше", "перекладывать трудности на родственников" и спровоцировали появление симптомов после важного решения.
Человеку стало значительно лучше после сеанса. Девушка ушла улыбаясь и распрямив спину, так как не ощущала уже "груза предписаний".
Антидепрессанты дулоксетин
Товарисчи, был на приеме у двух психотерапевтов - оба поставили депрессию, назначили дулоксетин. Я скептически отношусь к антидепрессантам и хотел бы вылечиться на сессиях, беседами, но подходящего психотерапевта найти никак не могу…один мужик был вроде бы квалифицированный и много чего интересного мне рассказал, но ему откровенно было похер, он просто выписал мне таблетки и послал. Я спросил:
- что на счет бесед, выявления проблем на занятиях?
- если хотите можем встречаться - ответил он.
У меня сложилось впечатление, что у него у самого депрессия.
Товарисчи, поделитесь опытом, кто лечился/лечится от депрессии? Кто-нибудь принимал дулоксетин? Что о нем скажите?
Желаю всем добра и не болеть.
Edit: вы душки, завтра схожу в аптеку, куплю таблетки, посмотрим.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Биполярка
Каюсь, живя в нашем мире, никогда не сталкивался с таким загадочным словом. Вроде бы речь идет о двух полюсах чего-то. Но слово вошло в обиход и стало часто употребляться в социальных сетях и в серьезных политических обозрениях и стало объектом серьезного изучения седовласых докторов всяческих наук. Не буду больше скрывать, речь идет о нарушении психики человека, своеобразном «раздвоении поведенческих проявлений».
Иногда такое нарушение называют «маниака;льно-депресси;вное расстро;йство».
Таким недугом страдал художник -любитель Ван Гог, и в период обострения он отрезал себе правое ухо. Поскольку он стал довольно модным, профессора провели исследование переписки его с братом Тео. После их изучения добавили в диагноз «зависимость от алкоголя» и «скрытую эпилепсию». Были у него попытки суицида. После одной из них он скончался. Сложный коктейль, согласитесь. Не хотелось бы иметь такого соседа..
После него осталось много холстов (около 860) , одно было продано при жизни за 42 франка. Только когда супруга брата взялась за дело, после проведения 15 выставок работ Ван Гога, выхода в свет писем братьев и многого другого «процесс пошел», пошли первые продажи, и взошла «мода на Ван Гога». Вложенные средства были приумножены и их хватило на открытие в 1973 году музея Ван Гога в Амстердаме.
Но не все «биполярники» так знамениты, как Ван Гог. Многим меньше повезло. Но приведенный пример с художником успокаивает их родителей... может и «мой станет великим ученым, музыкантом и т.д.....». Недавно одна знакомая с каким-то удовольствием и гордостью сообщила, что она «немного аутистка», но и Илон Маск тоже аутист (или был аутистом в раннем детстве).. так что мы «одной крови», почти братья. А аутист аутисту всегда протянет руку помощи. Воистину, не уловимы оттенки души человеческой.
Но все же вернемся к истокам «биполярки». То, что она прогрессирует, говорит медицинская статистика. Некоторые даже поговаривают об «эпидемии биполярки», пока как гипотезу, конечно. Называют цифру в 5% населения с подобным диагнозом.
Одна из причин - массовое употребления различных психотропных препаратов, чего раньше не замечалось. В последние годы добавилась еще одна беда - последствия от «ковидных вливаний».
Подключились и «модные лица», так рэпер Оксиморон выпустил в мир в 2017 году свою «Биполярочку». Заявили о своем недуге рэпер Гуф, актер Андрей Краско, акриса Юлия Ахметова, актер Мэл Гибсон, Кэтрин Дзета Джонс, музыкант Курт Кобейн и многие другие...
Замечаете, как создают «моду на биполярку». Скоро это будет такая «тату» на личности... «Как у тебя до сих пор нет «биполярки»?» «Тогда приходи к нам, у нас весело....»
Хотел еще привести примеры поведения «биполярных политиков», но пока не буду. Опасная это тема, особенно в РФ. Вот старикашку Байдена разрешено «извалять в грязи и перьях». Не буду трогать пожилых людей, у них свое горе.
Биполярное расстройство может быть также рассмотрено как порождение культуры развитого индустриального общества, формулирующей запрос на неизменно энергичного креативного работника, поскольку в связи с компьютеризацией и роботизацией монотонного ручного труда массовая потребность в дисциплинированном рабочем исчезла. Это тоже не более чем версия.
Напуганный читатель бросится к зеркалу и задаст себе вопрос: «Может и меня поразил этот «вирус», только еще спит.?» Как определиться...? Помогу, не пугайтесь. все довольно просто.
1. Регулярное нарушения сна;
2. Иногда мысли о суициде;
3. Часто ухудшение аппетита;
4. Часто резкие порывы веселья в период явной меланхолии;
5. Подавленность и «уход в себя» при маниакальном возбуждении;
6. Депрессивные мысли при выраженной речедвигательной активности;
7. Глубокий ступор на фоне повышенного настроения.
Если у вас все симптомы сложились в «пазл» то есть веская причина обратиться к хорошему психиатру или пойти к хорошему служителю культа любой конфессии. «Только где же их взять???» - возопит читатель...
А вот тут я не смогу вам помочь. Как говорят, нет компетенций, ни одной нет.
Остается пожелать вам жить в тихом месте в лесу, где поют по утрам птицы и где ежи выводят потомство у вас под верандой, где нет соседей - одиноких бородатых художников и поэтов с воспаленными глазами.
Живите среди милых вашей душе родных людей. Выращивайте цветы, любуйтесь ими, создавайте полезное для людей, будьте им нужны и тогда у вас есть большой шанс не «подхватить биполярку»
Депрессия на пустом
Привет.
Хочется поныть тут анонимно, а то взрослый 34 летний мужик (может мальчишка). А вы в меня за это какашками, а может один кто-нибудь скажет какую фразу, которая сделает мне проще)))
Случилась такая ситуация:
до прошлого года я был очень замкнут, домосед, интроверт с тремя друзьями, которые уже разъехались. Никакого общения, в общем.
Год назад я перешел на новую удаленную работу. И там началось общение. Приятные люди. Сразу завязалась крепкая "онлайн дружба". Совместный просмотр сериалов, как кто-то проходит игру и кооп игры. Иногда аж по 15 часов в день всё это.
И я всегда был лишь ведомым. Смотрел то, что хотят другие, играл в то, что хотят другие. Да даже в играх делал зачастую лишь то, что хотели другие. Лишь бы быть в компании. Всему потакал.
Конечно я подсел на этот дофамин от общения, которого не было раньше. Стал слишком навязчивым, звать людей постоянно смотреть, играть.
Всё это пришло к тому, что меня начали открыто избегать. И я это понимаю. Я осознал.
Но не приятно стало последнее, когда мне открыто говорят, что "нет, мы не играем", а сами в открытую сидят в скрытом канале, а в стиме они в вместе в коопе. Скажите, что я вам надоел, скажите открыто, что не хотите больше со мной иметь дел. Но зачем в глаза нагло врать?!
Настроения нет уже несколько недель. Пью афобазол, который не помогает. Плохо сплю, мысли гоняю. Делать ничего не охота. Апатия.
Я понимаю, что мне должно быть наплевать на левых людей, что они делаю, с кем, когда. Хотят со мной или нет. Просто левые люди из онлайна.
Найти новых сопартийцев в игры легко. Но вот я привязался к этим людям, и от этого обида гложет.
Я уже не выдерживаю!!
Устроилась на Питерский СТЦ 4 месяца назад. И с первой же рабочей недели ощутила контраст отношения к тебе на стажировке и в обычном штате. Почти каждый день приходится оставаться и дорабатывать, потому что пару людей постоянно уходят пораньше, ведь они друзья начальников. И, конечно же, у них всегда есть уважительная причина. Любой косяк или брак так же должны исправлять "не друзья" начальников. На почве стресса меня всю обсыпало и начались проблемы с желудком. Я все воспринимаю на свой счет и не могу объяснить организму, что это просто конченые начальники, и у всех такие есть. Хотела взять больничный, сходить к психотерапевту, чтобы он выписал мне антидепрессанты. Мне заявили, что я просто не хочу работать и чтобы я не подходила с подобными проблемами. Подожду некоторое время и попробую взять больничный по "важной" для начальства болезни и все таки сходить к доктору. Не знаю, на какое время меня хватит.
Ищу справедливость. Где ты, мой бумеранг?
Я просто... Просто хочу выговориться.
Так уж вышло, друзей нет и поговорить мне не с кем, так что пишу сюда. Не осуждайте, пожалуйста.
Восемь месяцев назад я пережила изнасилование. Это сделал мой бывший... Он был пьян и даже не помнит, как заламывал меня, как стягивал одежду... В общем, что тогда, что сейчас - ему пофиг.
Восемь месяцев назад меня бросил парень, потому что не смог жить с мыслью, что его девушкой воспользовались, как вещью.
Восемь месяцев назад я познала, какого это - целый день бухать и плакать. Без продыху. Никогда бы не подумала... Но в жизни так бывает.
Восемь месяцев назад я поняла, что все эти фразы про "сама виновата" нихера не выдумка и, оказывается, так действительно бывает.
Восемь месяцев назад... Я решила, что не буду никого сажать. Я... Потеряла репутацию, друзей, но отговорила пацанов бить ему... Лицо.
Он остался живым, целым, на свободе...
Ну, а я... С бесконечно ноющей раной, которая всё никак не заживёт.
Он остался работать со мной, ведь мы коллеги... Но вместо благодарности за сохранение ему свободы и здоровья - начал лишь ещё больше изводить. Просто... Делает всё возможное, чтобы выбесить меня, довести до белого каления, открыто посылает в пешее эротическое, препирается и т.д.
Три месяца назад... Он познакомил меня с человеком, которого я теперь люблю больше всех на свете...
С человеком, который принял меня такой, какая я есть.
С человеком, который впервые за долгое время назвал меня "личностью, человеком", а не... Вещью? Шл**ой? Ну и... Прочими такими словами.
Сегодня... Он узнал, что его друг - тот самый бывший, оставивший на мне неизгладимую травму.
И... Нет, от меня не отвернулись. Наоборот, сказал: "в лес вывезем, если хоть пальцем тронет".
И вроде... Вроде нормально всё, вот только меня гложет чувство вины и сожаления. Сожаления о том, что... Надо было его посадить...
Спасибо за внимание.
Отличник или двоечник? Узнайте свой уровень подготовки к Евро-2024
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Скучаю по моим умершим родным
2 года назад умерла бабушка. Единственная моя бабушка. Дедушек тоже нет с 1992 года. Полтора года мы с мамой ухаживали за ней, последние полгода она лежала. Она прожила долгую, но тяжёлую жизнь. Ей было 87.
В прошлом году умер папа. Я любила его больше всех на свете. Полгода я ухаживала за ним: он лежал в паллиативном отделении с 4 стадией рака, я приезжала каждый день в больницу в 15 км от меня. Я до сих пор не могу оправиться от этой потери. Ему было 57. У него никого не было, кроме меня: его последняя жена умерла за 2 года до этого.
А неделю назад умер мой муж. Муж бывший , но в последние полгода мы снова соединились. Да и в период разлада не теряли связь, он всегда был мне родным человеком. Я была с ним 18 лет. У нас не было других супругов ни до, ни после. У нас осталась дочь, ей 8. А ещё у нас было много планов. В последнее время он работал в Краснодарском крае, и мы с дочерью хотели переехать к нему через год. А 2 недели назад он впал в кому и спустя 5 дней умер. Я мчалась за 2000 км к нему и застала его ещё живым. Он дождался меня, хоть и не приходил в сознание. А на следующий день умер.
Я везла урну с его прахом домой, чтобы похоронить на родной земле. Ему было 45.
Умер от менингита. Врачи не смогли сразу поставить диагноз, медлили с лечением, хотя 3 года назад ещё здесь, дома, он также лежал в реанимации с менингитом. И тут его выцарапали. А там не смогли. У него кроме нас с дочерью никого не было.
Эти смерти меня накрыли снежным комом. Я только и делаю, что хороню. Мне постоянно хочется плакать. И спать. Мне 37 лет, но за последние 3 года я будто постарела лет на 20.
Как это все пережить?