здравствуйте. хотелось бы узнать, есть ли на пикабу люди, котрых постиг такой неприятный диагноз как краниофарингиома? если у вас была операция по удалению, отпишитесь пожалуйста. расскажите как дела обстоят дальше?
суть в том, что моей маме удалили эту заразу из головы в 2016м году, после рецедив, и в 2022м опять операция. опухоль считается доброкачественной, но очень труднодоступной. хотелось бы узнать , возможно есть какие то методы, которые могут помочь хотя бы частично без очередной операции. нейрохирург говорит, что эта такая опухоль. которая ну вот прям вообще не поддается лечению, только удаление и пиздец. хотя в интернете много статей на тему лечения такой бяки например лучевой терапией и тд.
Всем привет! Биохакинг обманчиво простой: поддержка организма, все натуральное, витаминки — кажется, что навредить себе сложно. Но на практике проблемы идут не от лишней химии, а от неправильного применения. Принес вам разбор типичных биохакерских ошибок.
1. Мегадозы витаминов на всякий случай
Логика понятна: например, витамин Д — это хорошо, но 10-20 тыс МЕ в долгосрок еще лучше. К сожалению, это не так. Исследования показывают, что избыток того же витамина Д приводит к токсичности — поражение почек. История с витамином А похожа: избыток, особенно в виде ретинола, может дать токсичность вплоть до поражения печени. При этом у людей без дефицита дополнительный прием витамина А не снижает смертность и риски рака.
Я обозреваю это не для того, чтобы запугать, я хочу донести мысль: исследования показывают, что адекватное поступление витаминов, особенно при полноценном питании, действительно связано с меньшей смертностью, но просто употребление добавок не дает бонуса по выживаемости. А вот избыток некоторых добавок, как кальций, например, повышает риск смертности от рака.
2. Лечить выдуманные дефициты и игнорировать реальные
Часто вижу такие ситуации: "пью железо для энергии", "я принимаю йод для щитовидки", "у меня в стеке В12, потому что для мозга полезно". А вот реальные дефициты никто не проверял. Прием железа без дефицита повышает риск перегрузки и проблем с ЖКТ, йод на всякий случай — риск спровоцировать тиреоидит или гипертиреоз у предрасположенных, кальций без показаний — та самая история с повышенным риском смерти от рака.
Когда собираете стек, опирайтесь на лабораторную диагностику. Регулярно, хотя бы раз в 6 месяцев пересматривайте, что принимаете. Иногда достаточно поправить питание, а не закупать новые банки.
3. Опасные сочетания добавок и лекарств
Когда в стек берут кучу витаминов, обычно думают: ну, максимум не усвоится. А вот сочетание некоторых добавок с лекарствами может давать уже серьезные побочки.
Самый яркий пример — серотонинергические добавки. Многие биохакеры знают, что 5-HTP, триптофан, зверобой повышают уровень серотонина. Если поверх них человек принимает антидепрессанты, то риск серотонинового синдрома резко растет, а это может привести к тяжелым последствиям. Другие неочевидные сочетания: например, высокие дозы магния мешают усвоению некоторых групп антибиотиков.
Так что, если вы принимаете какие-либо препараты, то обсуждайте сочетаемость с добавками с врачом. Читайте в инструкции раздел с взаимодействиями.
4. Неучтенные стимуляторы в стеке
Многие уверены, что пьют мало кофе. Но кофеин содержится также в предтрене, жиросжигателях, энергетических комплексах, напитках вроде чая, энергетиков, колы.
Проблема в том, что исследования связывают высокий уровень потребления кофеина с ростом тревоги, нарушений сна, тахикардией и другими проблемами у чувствительных людей. Поэтому пересчитайте свое потребление кофеина из всех источников. Не употребляйте стимулирующие добавки во второй половине дня, если хотите не просто спать, но и высыпаться.
5. Подменять базу добавками
Самая скучная, но главная ошибка. Многие биохакеры верят, что какая-то чудесная добавка закроет их дыры в режиме: плохой сон, питание джанк фудом, некачественные или отсутствие тренировок, повышенный стресс.
Исследование показало, что сам по себе факт приема добавок не снижает смертность, важно именно адекватное поступление витаминов. Поэтому важно помнить, что стек — это не фундамент, а грамотная надстройка для сохранения здоровья и повышения качества жизни.
А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.
Изображения и частично текст взяли с радиопедии radiopaedia.org. 1 МРТ Т1, 2 МРТ Т2 (кейс 1), 3 - КТ с контрастом (кейс 2)
Меланома — это не просто самый агрессивный тип рака кожи, отличающийся высокой частотой метастазирования. Ее распространенность неуклонно растет во всем мире, и столкнуться с этой проблемой может любой человек, особенно со светлым фенотипом кожи и имеющий в анамнезе солнечные ожоги. Ключевыми для раннего обнаружения являются клинические симптомы, такие как изменение существующей родинки (симптом «гадкого утенка») или ее дерматоскопические особенности (симптом «красной шапочки»). Для пациента критически важно понимать эти признаки, так как ранняя диагностика напрямую определяет благоприятный прогноз. Для лечащего врача — это основа онкологической настороженности. Но когда речь заходит о запущенных стадиях, именно данные лучевой диагностики становятся определяющими для тактики лечения.
Метастазы меланомы в головной мозг занимают третье место по частоте среди всех внутричерепных метастазов.
Общая информация
Первичная опухоль: Злокачественная меланома
Вид метастазирования: Метастазы в головной мозг
Эпидемиология Меланома обладает высокой склонностью к метастазированию в ЦНС. Согласно популяционному исследованию, охватившему 169 444 онкологических пациента в Детройте (1973-2001 гг.), внутричерепные метастазы развивались примерно у 7% пациентов с первоначальным диагнозом меланомы.
Клиническая картина Наиболее частые симптомы включают головную боль, судороги (эпилептические приступы), изменения психического статуса, атаксию (нарушение координации), тошноту, рвоту и зрительные нарушения. Важно отметить, что примерно 10% пациентов могут не иметь никаких симптомов на момент обнаружения метастазов.
Патология и патофизиология Метастазы меланомы принято разделять на два типа:
Меланотические: содержат более 10% меланоцитов (пигментированные).
Амеланотические: содержат менее 10% меланоцитов (малопигментированные или беспигментные).
Это разделение критически важно для лучевой диагностики. Исследование Isiklar (1995 г.) показало, что характерные признаки МРТ (гиперинтенсивный сигнал на T1 и гипоинтенсивный на T2) сигнал наблюдается только у меланотических метастазов. К сожалению, на их долю приходится лишь около 25% случаев, в то время как амеланотические метастазы имеют неспецифическую картину.
Визуализационные характеристики
Компьютерная томография (КТ)
Без контраста: Одиночные или множественные узлы повышенной плотности, расположенные на границе серого и белого вещества. Характерны перифокальный отек и частые внутриопухолевые кровоизлияния.
С контрастом: Узлы, как правило, активно накапливают контраст. При дуральной локации их бывает сложно отличить от менингиом.
По данным серии исследований (101 пациент), у 62% пациентов метастазы были множественными, а в 72% случаев они имели повышенную плотность на нативных КТ-сканах. Кистозная дегенерация и некроз для этих опухолей нехарактерны.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) Ключевой особенностью является высокая частота спонтанных кровоизлияний, что делает меланому одним из самых геморрагичных метастазов наряду с хориокарциномой.
Влияние на МР-сигнал:
Меланин и продукты распада крови (метгемоглобин) одинаково укорачивают T1- и T2-время релаксации.
Это приводит к сходной картине: гиперинтенсивный сигнал на T1-ВИ и гипоинтенсивный на T2-ВИ.
Различить их влияние на стандартных последовательностях часто невозможно.
Ключевые МР-признаки:
T1-ВИ: Обычно гиперинтенсивный сигнал (за счет меланина и/или крови).
T2-ВИ: Часто гипоинтенсивный.
T1-ВИ с контрастом: Контрастирование по периферическому (ободковому) или гетерогенному диффузному типу.
*T2 (GRE) / SWI:** Важный диагностический признак. Выраженные артефакты магнитной восприимчивости (гипоинтенсивный "ободок") связаны в первую очередь с геморрагическим компонентом (гемосидерин), а не с меланином, который обладает слабым диамагнитным эффектом.
Артефакты восприимчивости встречаются в 42% случаев метастазов меланомы (для сравнения, при метастазах рака легкого — лишь в 8%).
Некоторые мелкие метастазы могут быть видны только на T2*/SWI, однако интерпретировать изолированные гипоинтенсивные очаги на этих последовательностях следует с осторожностью.
Дифференциальный диагноз При выявлении геморрагического внутричерепного образования следует учитывать:
Другие геморрагические метастазы:
Почечно-клеточный рак
Хориокарцинома
Рак щитовидной железы (папиллярный)
Рак легкого
Рак молочной железы
Гепатоцеллюлярная карцинома
Другие меланотические опухоли:
Менингеальная меланоцитома
Меланотическая менингиома
Прочие причины кровоизлияний:
Кровоизлияние в первичную опухоль мозга (например, глиобластому)
Первичное паренхиматозное кровоизлияние (например, на фоне гипертонической болезни)
Именно в таком формате, кратко и без воды, мы помогаем врачам разбираться в МРТ и КТ. На нашем сайте xray-doctor.ru вас ждёт более 300 полноценных разборов с детальными изображениями и пояснениями. Наша деятельность на сайте позволяет делиться знаниями и здесь. Если хотите больше таких бесплатных материалов — поддерживайте нас лайками, комментариями и подпиской! Ваша активность — лучший сигнал, что мы делаем полезное дело.
А что пишут в новых клинических рекомендациях по меланоме?👇
А вы говорите симптом " какающей утки" странно звучит...
Сначала о внешней диагностике (тут и пациентам будет полезно)
"Другим приемом клинической диагностики меланомы кожи является внутрииндивидуальный сравнительный анализ (симптомы «гадкого утенка» и «красной шапочки»). Симптом «гадкого утенка» основан на общей оценке всех имеющихся новообразований кожи и явном отличии меланомы от имеющихся доброкачественных пигментных новообразований. Другим вариантом симптома «гадкого утенка» является обнаружение единственного изменяющегося с течением времени новообразования в определенной топографической области, особенно если динамические изменения противоречат стереотипным эволюционным и возрастным особенностям течения доброкачественных пигментных опухолей кожи. Симптом «красной шапочки» характеризуется дерматоскопическими отличиями злокачественного новообразования от доброкачественных невусов при клинически однотипной картине.." В продолжение темы меланомы..
На что важно обращать внимание при описании КТ/МРТ у пациента с меланомой?
"Поражение опухолью следующих структур связано с плохим прогнозом или классифицируется как стадия Т4b (например, неоперабельность, ассоциированная с технической невозможностью получить чистые края резекции):
✔️значительное поражение крыловидно-небной ямки, тяжелые тризмы из-за инфильтрации опухолью крыловидных мышц;
✔️макроскопическое распространение опухоли на основание черепа (например, эрозия крыловидных пластинок или основной кости, расширение овального отверстия и др.);
✔️возможная инвазия (охват) стенки общей или внутренней сонной артерии. А вот сейчас внимание, что важно не упустить при описании❗ Охват обычно оценивается радиологически (по данным КТ и МРТ) и диагностируется, если опухоль окружает ≥270° окружности сонной артерии; непосредственное распространение опухоли из регионарных ЛУ с поражением кожи, прямое распространение на структуры средостения предпозвоночную фасцию или шейные позвонки.
Для чего это нужно❓
В случае если опухоль прилежит к двигательному или сенсорному нерву, не исключено наличие периневральной инвазии. В данной ситуации следует выделить нерв в проксимальном и дистальном направлениях и выполнить его резекцию для получения чистого края резекции. Подтверждено, что для получения ткани, свободной от опухоли, полезна диагностика проксимального и дистального краев нерва методом замороженных срезов (срочное патологоанатомическое исследование биопсийного материала). Адекватное вмешательство может потребовать выполнения краевой, плоскостной или сагиттальной резекции подлежащих костных структур при опухолях, поражающих надкостницу или прилежащих к ней. Резекция костей показана при массивной инфильтрации опухолью надкостницы кости (что определяется при фиксации к ней опухоли) или при обнаружении во время операции либо при полном дооперационном обследовании признаков прямого прорастания кости опухолью.
Таким образом, для рентгенолога при описании КТ/МРТ у пациента с меланомой ключевое внимание должно быть сосредоточено на оценке инвазии в критические структы: основание черепа, крыловидно-небную ямку, сосуды (особенно сонные артерии) и нервы. Выявление периневральной инвазии или прорастания кости — это не просто констатация факта, а прямая подсказка для хирурга об объеме необходимого вмешательства. Пациенту с подозрением на меланому или с установленным диагнозом следует обращаться к дерматологу и онкологу. Лечащему врачу на основании данных визуализации необходимо четко планировать совместно с хирургом и радиологом возможность и целесообразность радикальной резекции, используя интраоперационное патогистологическое исследование для контроля краев резекции.
Опухоли головного мозга, особенно злокачественные, остаются одной из самых серьезных проблем современной медицины. Это редкое заболевание, в среднем встречается лишь 5-15 случаев на 100 000 человек в год. Однако оно отличается высоким уровнем смертности –лишь треть пациентов живут более 5 лет с момента постановки диагноза. Отдельную сложность представляет определение новообразований в лобной доле мозга, поскольку для их выявления необходимы высокотехнологичные методы на начальных, зачастую бессимптомных, стадиях развития. Ученые Пермского Политеха и ПГМУ им. академика Е.А. Вагнера разработали уникальный подход к прогнозированию таких опухолей. Способ позволяет предсказать развитие болезни еще до клинических признаков. Это открывает новые горизонты в ранней диагностике онкологических заболеваний центральной нервной системы.
Низкая выявляемость опухолей головного мозга на ранних стадиях связана с неспецифичностью симптомов: головные боли, головокружение, шаткость при ходьбе, когнитивные и эмоциональные нарушения. Часто это списывается на усталость и стресс, что приводит к позднему обращению к онкологу. Такая патология сопровождается высокой инвалидизацией и является основной причиной смерти от рака среди мужчин старше 40 лет и женщин старше 20 лет.
Стандартно, при подозрении на наличие новообразования центральной нервной системы, выполняют магнитно-резонансную томографию (МРТ). Однако этот метод эффективен для выявления уже сформировавшейся опухоли и не позволяет предсказать ее появление заранее.
Сложнее всего диагностировать патологию в лобной доле. Это самые большие отделы головного мозга, расположенные за лобной костью. Они отвечают за исполнительные функции (планирование, принятие решений), моторику, память, эмоции, социальное поведение. Коварство опухолей этой области в том, что они могут долго расти практически бессимптомно. Явные признаки появляются лишь, когда она уже выросла и оказывает влияние на мозг, повышая внутричерепное давление или нарушая работу нейронов.
Поэтому остается актуальной разработка методик, позволяющих на ранних стадиях поставить диагноз и своевременно начать лечение.
Ученые ПНИПУ и ПГМУ им. академика Е.А. Вагнеразапатентовали новую технологию прогнозирования развития новообразований в лобной доле. Она заключается в комплексном подходе: сборе анамнеза пациента, то есть сведений об условиях его жизни, и проведении замеров в предцентральной извилине мозга по данным МРТ.
Предцентральная извилина является ключевой частью этого отдела и выполняет критически важные функции – управляет произвольными движениями мышц тела. Также она очень чувствительна к любым патологическим изменениям. В ходе своего появления и развития опухоль, даже на ранней стадии, может влиять на окружающие ткани, в частности на изменение ширины извилины и толщины коры головного мозга. Именно поэтому ученые предлагают отслеживать эти изменения, которые в совокупности с анамнезом пациента могут сигнализировать о появляющихся в лобной доле проблемах, связанных с онкологией.
По разработанной технологии исследование начинается с получения и анализа информации. А именно врач выявляет конкретные 5 факторов риска, с которыми пациент сталкивается в жизни: повышенное внутричерепное давление; продолжающиеся 6 и более месяцев неврологические симптомы – головные боли, шаткость походки, когнитивные нарушения, эмоциональная неустойчивость; случаи генетически обусловленных заболеваний у близких родственников; пребывание в зоне повышенного радиоактивного излучения; работа на вредном производстве.
– После этого с помощью аппарата МРТ мы проводим точные замеры в предцентральной извилине. Конкретно измеряем ее ширину и толщину коры мозга в левом и правом полушарии в трех строго заданных точках по длине извилины. В итоге врач получает 12 параметров, которые сравнивает с нормативными значениями, соответствующими полу и возрасту пациента. В том случае, когда подтверждается хотя бы один фактор риска, например, продолжительные головные боли, и если два или более параметров выходят за границу нормы, например, если ширина извилины больше чем 20 мм или менее 10 мм, тогда мы можем с говорить о вероятном развитии опухоли в этом месте до ее проявления, – объясняетВладислав Никитин, кандидат физико-математических наук, доцент кафедры «Вычислительная математика, механика и биомеханика» ПНИПУ.
В отличие от других скрининговых методов, данный подход не только указывает на риск, но и показывает возможную локализацию новообразования — в лобной доле конкретного полушария.
– К примеру, пациентка 48 лет наблюдается у невролога с жалобами на периодическую невозможность согнуть или разогнуть кисть, головные боли в области висков и лба, плохой аппетит и снижение веса. МРТ показало повышенное внутричерепное давление и несовпадение трех параметров предцентральной извилины в правом полушарии – в одной точке по ширине и в двух – по толщине коры. Через 6 месяцев после очередного посещения невролога, МРТ-исследования и консультации онколога был поставлен диагноз – злокачественное новообразование головного мозга лобной доли справа. Это один из множества случаев, подтверждающих работоспособность нашей технологии, – поделилась Ирина Баландина, профессор, заведующая кафедрой нормальной, топографической и клинической анатомии, оперативной хирургии ПГМУ им. академика Е.А. Вагнера, доктор медицинских наук.
Метод ученых разработан на основе анализа данных 445 пациентов (223 мужчин и 222 женщин в возрасте от 22 до 90 лет) без патологий центральной нервной системы, что позволило сформировать надежную нормативную базу. Статистический анализ подтвердил высокую прогностическую ценность сочетания анамнестических признаков и данных об изменениях в структуре мозга.
Технология ученых ПНИПУ и ПГМУ им. академика Е.А. Вагнера открывает новые возможности для выявления предраковых состояний. Внедрение метода в клиническую практику позволит врачам выделять пациентов из групп риска для проведения прицельного и регулярного мониторинга, что в перспективе приведет к более ранней диагностике опухолей, своевременному началу лечения и, как следствие, повышению продолжительности жизни пациентов.
Медитация — это не только поза лотоса под звуки флейты (но можно и так 😄). Это забота о себе, о своём теле и разуме, поиск гармонии и спокойствия. Особенно нужны они, когда человек сталкивается с серьёзным диагнозом и проходит лечение.
Поэтому каждое занятие курса «Женские практики» в Школе качества жизни онкопациентов UNITY начинается с короткой медитации, которая помогает переключиться на настоящий момент, соединиться со своим дыханием и понаблюдать за своими ощущениями. Вместе с преподавателем курса Александрой Гавриловой мы собрали несколько фактов о пользе таких «перерывов» на медитацию.
🧠 Улучшается мозговая деятельность
Когда мы медитируем регулярно, мозг буквально перестраивается. Это называется нейропластичностью: в голове наращиваются новые «провода» и «связи», которые улучшают внимание, повышают уровень спокойствия, устойчивость к боли и стрессу.
💥 Снижаются болевые ощущения
Исследования показывают: практика медитации осознанности, когда вы учитесь замечать свои ощущения, но не включаться в них с головой, может снизить восприятие хронической боли аж на 40%. Человек перестаёт быть «внутри боли», становится наблюдателем, что помогает реально уменьшить дискомфорт.
😌 Меньше стресса — крепче иммунитет
Мы знаем: хронический стресс подтачивает иммунную систему. Медитация помогает разорвать этот круг. Даже 10 минут медитации снижают тревожность, улучшают сон, дают ощущение контроля.
🌬 Дышим — и становится легче
Осознанное дыхание всего по 20 минут в день снижает тревожность, помогает лучше переносить боль, возвращает ощущение спокойствия. А если практиковать регулярно, улучшаются и когнитивные функции: становится проще думать, запоминать, концентрироваться.
Медитация — это не замена лечению, но хороший инструмент поддержки. И если вы давно хотели попробовать, начните с малого: 5 минут дыхательных упражнений или просто созерцание вида из окна под приятную музыку.
🔗 А ещё лучше — присоединяйтесь к курсу «Женские практики» по ссылке. Занятия проходят по средам в 10:00. Там мы учимся находить внутреннюю опору и гармонию через свою женственность, разговоры по душам и медитации.
В качестве бонуса — в карточке Саша Гаврилова рассказала, как выполнять медитацию «любящей доброты». Попробуйте на досуге!
Ученые из Института Вейцмана совместно с зарубежными коллегами открыли революционный механизм борьбы с раком. Они показали, что блокирование блуждающего нерва может спасти жизни больных. Работа опубликована в журнале Cell.
Графическая абстракция
Почти треть смертей от рака происходит не из-за самой опухоли, а из-за кахексии – смертельного метаболического синдрома, при котором пациенты стремительно теряют вес, включая мышечную массу и жировые отложения. До недавнего времени это состояние считалось неизлечимым, но новое исследование дает надежду.
Команда ученых обнаружила, что одной из главных причин развития кахексии является нарушение коммуникации между мозгом и печенью через блуждающий нерв. Когда воспаление, вызванное раком, нарушает нормальную работу этого важнейшего канала связи, происходит повреждение метаболизма печени, что и приводит к развитию угрожающего жизни синдрома.
Исследование показало убедительные результаты на лабораторных мышах. Целенаправленная блокировка правого блуждающего нерва – даже при использовании неинвазивных методов – полностью предотвратила развитие кахексии у подопытных животных. Более того, такое вмешательство усилило эффективность химиотерапии и значительно улучшило общее состояние здоровья и выживаемость мышей.
Особенно обнадеживает то, что предложенный метод уже проходит клинические испытания на людях. Поскольку он основан на технологиях, одобренных для клинического применения, новый подход может относительно быстро прийти к пациентам и кардинально изменить качество их жизни.
Эта работа демонстрирует критическую важность коммуникации между мозгом и органами тела в поддержании здоровья и дает понимание сложных механизмов онкологических процессов.
Почти год назад моя мама заболела раком молочной железы. Ей сделали операцию, химия, гормоны, в общем, всё пролечили. На днях ходила на обследование, сказали, что всё хорошо. Но меня смущает один момент - ни при постановке диагноза, ни сейчас ей не выполняли КТ/МРТ головного мозга. Симптомов у неё никаких нет, но в интернете есть информация про то, что метастазы в головном мозге могут быть бессимптомными, и при РМЖ они очень даже встречаются. При этом стадия у неё была IIIС, уже с метастазами в лимфоузлы.
В самом официальном источнике из найденных - клинических рекомендациях министерства здравоохранения по раку молочной железы сказано "Рекомендуется выполнить МРТ или КТ головного мозга с в/в контрастированием для исключения метастатического поражения при подозрении на наличие метастазов в головном мозге". Т.е. если у человека нет симптомов, проверять наличие метастаз в головном мозге никто не будет? И плевать, что они могут быть бессимптомными? Это попытка Минздрава сэкономить деньги? Или действительно правильно с точки зрения медицины? Может быть тут есть знающие люди?
В СМИ, блогах и на форумах часто пишут, что беспроводные наушники опасны — якобы они работают на той же частоте, что и микроволновые печи. Поэтому их канцерогенное воздействие на мозг порой сравнивают с эффектом от засовывания головы во включённую микроволновку. Мы решили проверить, обоснован ли такой страх.
Спойлер для ЛЛ: нет, это очередная страшилка.
Об опасности беспроводных наушников с завидной регулярностью сообщают крупные СМИ, такие как РБК, BFM.ru, «Газета.ru». Потенциальный вред наушников обсуждается в статьях и колонках на сайтах, посвящённых новинкам техники, и даже на сайтах стоматологических клиник. На форумах предлагают задаться вопросом: «Что вреднее — засовывать голову в микроволновку или засовывать (маломощную, но на несколько часов) микроволновку в голову?» В некоторых статьях говорится о том, что беспроводные наушники, в принципе, безопасны, если не выкручивать громкость на максимум. В других сообщается, что опасны только подделки. В третьих , что бренд и оригинальность не имеют значения и любые беспроводные наушники несут ту или иную угрозу для здоровья. Чаще всего такие гаджеты считают причиной злокачественных новообразований мозга, также упоминают их связь с болезнью Альцгеймера.
Вы узнаете этот взгляд из тысячи
Как работают наушники
Беспроводные наушники могут работать благодаря трём разным технологиям: Bluetooth, радиочастотам и инфракрасным частотам. Популярнее всего именно Bluetooth-наушники, так как у двух других технологий есть ряд ограничений (радиочастотным устройствам нужна базовая станция, инфракрасным — нахождение в области прямой видимости между наушниками и передатчиком).
Последняя версия технологии Bluetooth способна покрывать расстояние до 1 км, что делает её крайне востребованной в различных устройствах: ноутбуках, смартфонах, фотоаппаратах, мышках и клавиатурах, умных часах и наушниках. Принцип работы Bluetooth основан на использовании радиоволн. Устройства Bluetooth передают сигналы в диапазоне частот 2,4 ГГц, который относится к полосе Industry, Science and Medicine (ISM). Когда устройство активируется, оно сканирует этот диапазон и назначает найденные устройства в качестве приёмников. Данные передаются с помощью алгоритма Frequency Hopping Spread Spectrum (FHSS), при котором частота сигнала меняется случайным образом 1600 раз в секунду — это защищает передаваемую информацию от стороннего доступа.
Страшное излучение
Полоса ISM, как видно из названия, зарезервирована для промышленных, научных и медицинских устройств. Этот диапазон действительно используют как Bluetooth-устройства, так и микроволновые печи и другими бытовые приборы (например, отопительные). Это относится и к ряду медицинских процедур, например радиочастотной абляции — методу коррекции аритмий. Однако используемая частота — это не единственный параметр, характеризующий эти устройства. Не менее важна и мощность излучения.
Эту величину описывает показатель SAR (Specific Absorption Rate) — удельный коэффициент поглощения, измеряемый в Вт/кг. Для мобильного телефона этот параметр составляет около 0,5–2,0 Вт/кг, для Bluetooth-наушников значительно меньше — 0,001–0,003 Вт/кг. Для сравнения, SAR микроволновой печи при нахождении в непосредственной близости (менее 0,1 см) — 7,95 Вт/кг, а на расстоянии в 5 см — уже меньше, чем у телефона (0,256 Вт/кг). Безопасным для здоровья же считается SAR до 2 Вт/кг, то есть обниматься с работающей микроволновкой всё же не стоит, а вот наушники никакого вреда организму не нанесут. Разумеется, внутри работающей микроволновки удельный коэффициент поглощения в тысячи раз выше, поэтому, хотя носить наушники на голове и безопасно, засовывать голову в микроволновую печь точно не стоит.
Спасибо интернету за такие шедевры.
Более того, излучение как микроволновой печи, так и Bluetooth-наушников не относится к опасному для организма ионизирующему излучению. Микроволновки используют электромагнитное излучение (о том, что оно не содержит достаточно энергии, чтобы выбить электроны из атомов, создавая ионы, разорвать химические связи или повредить ДНК, «Проверено» уже писало). Беспроводные наушники же построены на принципе низкоэнергетического радиочастотного (RF) излучения, которое не может навредить человеку. Более того, исследование 2019 года, проведённое специалистами Департамента общественного здравоохранения Калифорнии, показало, что уровень излучения от Bluetooth-наушников в 10–400 раз ниже, чем от самих мобильных телефонов, к которым они подключены.
Влияние излучения на развитие онкологии
Нет никаких доказательств, что излучение как от беспроводных наушников, так и от мобильных телефонов повышает риск злокачественных новообразований мозга, поясняет Джон Гласс, директор отдела нейроонкологии, в комментарии для сайта Университетских больниц Томаса Джефферсона. На сегодняшний день единственной причиной, вызывающей опухоли мозга, считается лучевая терапия, особенно применение больших доз ионизирующего излучения от гамма-, фотонных или протонных лучей. Ни наследственность, ни другие внешние условия не влияют на вероятность злокачественных процессов в мозге — эти заболевания возникают в основном спонтанно, по неизвестным и непредсказуемым причинам. Следовательно, хоть как-то значительно снизить риск таких патологий (как это возможно в случае с другими новообразованиями) почти не в силах человека. К счастью, злокачественные образования мозга достаточно редки, шанс, что человек столкнётся с ними в течение жизни, — менее 1%.
Крупные многолетние исследования не показывают статистически значимой связи между использованием сотовых телефонов и опухолями мозга. В 2009 году учёные подвели итог наблюдения за жителями Дании, Финляндии, Норвегии и Швеции с 1974 по 2003 год. Их интересовали два типа злокачественных новообразований: глиомы (развиваются из паренхимы мозга) и менингиомы (из клеток паутинной мозговой оболочки). Учёные не обнаружили никакой зависимости роста выявляемого заболевания от распространения мобильной связи. В 2022 году к такому же выводу помог прийти и анализ медицинских карт 1,3 млн британских женщин. Помимо двух уже упомянутых патологий, исследователи отслеживали частоту возникновения опухолей гипофиза и акустической невриномы (доброкачественной опухоли, развивающейся из клеток слухового нерва). Ни ежедневные разговоры по телефону длительностью более 20 мин., ни опыт использования телефонов более десяти лет не увеличивали риск развития таких заболеваний. Более того, в группе пациентов, активно использовавших мобильную связь, риски возникновения глиом в височных и теменных долях оказались даже ниже (хоть и незначительно). Парадокс в том, что именно эти зоны мозга подвергаются воздействию радиочастотных электромагнитных полей от сотовых телефонов.
Данные Национального института рака (США) показывают, что распространенность онкологических заболеваний мозга и нервной системы снижается на протяжении последних 30 лет. В 1992 году эти патологии диагностировали у 6,7 человека на 100 000, а в 2022-м — у 5,7. Смертность от них также сокращалась (с 4,8 до 4,4 человека на 100 000). Если бы мобильные телефоны и беспроводные наушники оказывали какое-либо пагубное влияние на здоровье, эти показатели должны были расти или хотя бы оставаться на прежнем уровне.
Излучение и болезнь Альцгеймера
Никакой связи между использованием беспроводных наушников (или сотовых телефонов) и болезнью Альцгеймера также нет. Главный фактор риска — это возраст, люди старше 65 лет подвержены этому заболеванию в большей мере, чем молодые. На втором месте семейный анамнез. Наконец, учёные выделяют ряд генов, среди которых мутации одних увеличивают вероятность развития недуга, а других — способствуют защите от него. Нельзя пока полностью исключить и другие причины. Так, исследование 2019 года показало, что заражение мышей бактерией Porphyromonas gingivalis (возбудителем хронического пародонтита) приводит к увеличению производства A1–42 — основного компонента амилоидных бляшек, которые откладываются в тканях мозга при болезни Альцгеймера.
Кроме того, отдельные эксперименты продемонстрировали: излучение в том же диапазоне, что производят мобильные телефоны, может улучшать состояние мозга мышей с изменениями, характерными для болезни Альцгеймера. Воздействие электромагнитного поля повышало температуру мозга на неопасные для жизни и здоровья доли градуса, при этом способствуя разрушению амилоидных бляшек. Экстраполировать данные на людей пока рано, однако в теории лечение электромагнитным излучением может стать важной частью помощи людям с болезнью Альцгеймера.
Итог
Таким образом, опасения по поводу связи между использованием беспроводных наушников и развитием онкологических заболеваний мозга необоснованны. Статистика свидетельствует, что никакого роста злокачественных новообразований мозга и нервной системы на фоне повсеместного использования этих гаджетов нет. Более того, по крайней мере в США наблюдается небольшое снижение распространённости этих патологий. Излучение от Bluetooth-гарнитур крайне незначительное, намного меньше производимого мобильными телефонами, и не несёт риска ни развития опухолей мозга, ни болезни Альцгеймера.
