0 просмотренных постов скрыто
Салага просит помощи у бывалых. 18+. Без регистрации
Всем доброго времени суток, бывалые. Прошу вашего наставления, но сперва пролог.
В голову взбрело купить Яндекс станцию. После покупки, подумал: - неужели это всё, что она умеет? А как же: уберись дома, постирай вещи, приготовь еды и тд. И решил это исправить. Начал гуглить и спрашивать у ОКО всезнания - ChatGPT. Они ответили, что я клоун и что по моим запросам мне может помочь (Home Assistant).
Ок... Начал узнавать и действительно, есть перспективы. Узнал, что для этого надо и как можно это реализовать. Сказали, что нужен какой-то сервер. Я как человек, который играл только в доту и который создавал сервера только в майнкрафт, думал, всё! Узнал как сделать сервер своими руками... и "о чудо!"
Всё оказалось плёвым делом. Здесь я впервые встретился с Raspberry Pi. Посмотрел сколько стоит и цены на необходимые к нему приблуды, потом посмотрел в свой кошелек и увидел там только нищету.
Окей. Далее поинтересовался, чем можно заменить малинку. И БАЦ, можно заменить старым ПК. Тут синдром Плюшкина сыграла свою роль. Я нашел свой старый ПК. Его характеристики:
- процессор: Intel Core i3-3240, 2 ядра / 4 потока, 3.4 ГГц
- Оперативная память: 2×2 ГБ DDR3 1600 (итого 4 ГБ)
- Блок питания: AeroCool VX-500
- Видеокарта: NVIDIA GTX 650
- Накопитель: HDD Samsung / Seagate ST1000DM005
Мне GPT сказала, что в принципе все подходит, но нужно будет заменить HDD на SSD, убрать видеокарту и желательно заменить блок питание. Что я и сделал. Убрал видеокарту, заменил HDD на Gigabyte SSD 120 GB (2.5″ SATA), но блок питание решил пока оставить, денег не ма.
Сервер почти готов.
Дальше я подумал, "а с чего мне начать мой умный дом?", "к чему я стремлюсь?". И в голову мне пришла ГЕНИАЛЬНЕЙШАЯ идея "открывать дверь домофона голосом, с помощью Яндекс станции" (как мне казалось неделю назад и наполовину гениальной кажется сейчас). Я вам объясню почему для меня это хорошая идея.
Мы отказались устанавливать в дверь подъезда домофон. Ибо не целесообразно. Мы живем в двухэтажном доме, в общем 6 квартир. И один из соседей просто нашел панель домофона и доводчики и самостоятельно установил в дверь панель домофона, раздал соседям ключи. Вы спросите, - "а как гости или не жители подъезда открывают дверь", очень просто, сосед установил код.
Теперь представьте ситуацию, пришел мой друг, а у него нет ключей, код он не знает, получается, он должен мне позвонить на телефон и попросить код или я должен скинуть ему код. Не очень удобно. А если пришли люди в возрасте, они же не поймут о чем я говорю им. Все привыкли набирать номер квартиры. Мне пришлось бы спускаться и открывать им дверь вручную.
Так мне в голову пришла идея. Вместо меня, дверь будет открывать "Алиса" (зачем мне она тогда).
Так я узнал о Sonoff Zigbee USB Dongle Plus и Sonoff ZBMINI или ZBMINI-L (только не понял, что такое dry contact - сухой контакт), но пока не приобрел их.
Систему вы наверняка сами поняли. Dongle в сервере, а ZBMIMI в панеле домофона.
В моей голове это работает.
["Алиса, запусти протокол "гости""]
↓
[Home Assistant]
↓
[Zigbee-сеть Dongle]
↓
[Zigbee-реле ZBMINI]
↓
[Домофон]
Так я пришел сюда. Что я вообще хочу от умного дома и от вас. Я хочу узнать:
- На верном ли я пути?
- Какой ОС мне использовать? GPT говорит использовать Home Assistant OS
- Как мне вообще управлять сервером и умным домом? У меня есть мой основной ноут.
- Возможно ли вообще реализовать мою теорию?
- Что еще можно реализовать, кроме света, температуры и автоматизированных штор?
- Сервер же 24/7 будет работать, как я понял. Как вы решили экономию электроэнергии?
В целом наверное всё, но будто, что я забыл какие то основные вопросы, вспомню и задам потом. Не судите строго, я обычный обыватель и не имею за плечами ни образования электрика, ни айтишника, буду узнавать всё в процессе.
Я посмотрел реализацию нынешнего умного дома и честно не впечатлен. Включить свет, регулировка тепла, мониторинг влажности и температуры, открыть шторы и автоматизировать всё это. Да, прикольно, но хотелось бы больше. Может, я видел только поверхностные реализации.
Спасибо за внимание! Прошу светлые умы бывалых пользователей умных домов разобраться.
Показать полностью
Хочу
Вю
Психосоматика нерешённых конфликтов. Как понять, живёте ли вы «от» проблемы или «к» мечте
В основе многих психологических теорий лежит простая, но глубокая идея: вся наша жизнь разворачивается между двумя полюсами — движением «от» и движением «к». Это не абстракция, а конкретный механизм, который по-разному описывают ключевые направления психологии.
Возьмём теорию мотивации Курта Левина. Он ввёл понятие о силовом поле, где человек либо отталкивается от негативного, либо притягивается к позитивному. Конкретный пример мотивации «от»: студент зубрит ненавистный предмет только чтобы избежать отчисления и гнева родителей. Ему кажется, что он стремится к диплому, но на деле он бежит от стыда и неудачи. Его энергия питается страхом. Пример мотивации «к»: другой студент с таким же усердием изучает материал, потому что он горит будущей профессией и видит в этих знаниях ступень к мастерству. Его энергия — это интерес и целеустремлённость.
А вот психоанализ рассматривает «от» как основу защитных механизмов психики. Их задача — отдалить сознание от болезненных переживаний. Например, человек, использующий проекцию, бессознательно «отталкивает» от себя собственные неприемлемые качества и приписывает их другому. Ему кажется, что он ясно «видит» жадность или злость в коллеге, но на деле он бежит от признания этих черт в себе. Это движение «от» собственного внутреннего конфликта, маскирующееся под движение «к» праведному осуждению другого. Зрелое совладание — это уже движение «к»: человек осознаёт свою тревогу и целенаправленно ищет способы её снизить, а не просто вытесняет.
В экзистенциальной психологии Ирвина Ялома и Ролло Мэй движение «от» — это бегство от фундаментальных данностей существования. Человек может годами работать на нелюбимой, но престижной работе. Ему кажется, что он движется «к» успеху и уважению, но экзистенциальный анализ покажет, что на деле он бежит от ответственности за создание собственного, уникального смысла, предпочитая готовый социальный шаблон. Он избегает экзистенциальной тревоги свободы выбора. Движение «к» здесь — это сознательный и часто трудный поворот к аутентичности, принятие своей свободы и авторства жизни, даже если это означает остаться без одобрения толпы.
Гештальт-терапия Фрица Перлза видит в ритме «от и к» основу цикла удовлетворения потребности. Здоровый цикл включает оба этапа. Сначала — осознание и отторжение текущего дискомфорта («мне скучно» — это движение «от» скучного состояния). Затем — формирование фигуры желаемого и действие («я иду звать друга погулять» — это движение «к» контакту и веселью). Невроз — это разрыв цикла. Человек может годами осознавать, что движется «от» одиночества, но из страха отвержения так и не сделать конкретного шага «к» знакомству или углублению отношений. Он застревает в фазе жалобы и избегания, и энергия движения «от», не найдя выхода, превращается в тревогу и самобичевание.
Теория самодетерминации Эдварда Деси и Ричарда Райана даёт этой идее экспериментальное подтверждение через призму целей. Цель-избегание, сфокусированная «от» («тренируюсь, чтобы не растолстеть»), создаёт фоновое напряжение и меньшую устойчивость. Как только прямая угроза исчезает, мотивация падает. Цель-приближение, ориентированная «к» («тренируюсь, чтобы чувствовать бодрость и силу»), поддерживается внутренним интересом и даёт большее ощущение удовлетворения даже при трудностях.
Постоянное доминирование стратегии «от» имеет прямые и серьёзные последствия для здоровья. Хроническое состояние избегания — это перманентный стресс. Организм живёт в режиме тревоги и мобилизации, что ведёт к перенапряжению нервной и эндокринной систем. Именно здесь возникает психосоматика, имеющая под собой чёткий физиологический механизм. Исследования в области психонейроиммунологии показывают, что длительный стресс, связанный с чувством беспомощности и хроническим избеганием (то есть тупиковым движением «от»), через активацию оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники и выброс кортизола может подавлять иммунную функцию, нарушать работу желудочно-кишечного тракта и способствовать системному воспалению. Симптом становится телесным воплощением нерешённого внутреннего конфликта. Спазм в мышцах шеи и плеч — это часто телесный зажим, отражающий состояние постоянной готовности «уклониться» от удара судьбы или непосильной ноши. Проблемы с дыханием (например, психогенная одышка) могут быть метафорой нехватки жизненного пространства, от которого человек не может убежать, но и не может приблизиться к желанной свободе. Тело начинает говорить за психику, которая не смогла найти здоровый путь «к» разрешению ситуации, застряв в бесконечном бегстве. Таким образом, переход от доминирования «от» к осознанному построению движения «к» ценностям и смыслу — это не просто вопрос эффективности, а фундаментальный шаг к целостности и здоровью.
Поэтому иногда, чтобы увидеть новый путь, недостаточно просто захотеть. Старые, протоптанные нейронные тропинки в мозге упрямо возвращают нас к знакомым маршрутам страха и избегания. Взгляд со стороны — помощь психолога — помогает проложить свежую тропу, с которой, наконец, видна чёткая карта движения не «от», а «к». К той жизни, которую вы действительно хотите.
Показать полностью
1
Сильно ли титановый твиттер отличается от шелкого по звучанию?
Ломаюсь между двумя моделям edifier mr5 и s1000db. Основным отличием, которое я вижу по тх - это вес (целых 6 кг) и титановые твиттеры у второй модели. К сожалению, не знаю, где послушать их, поэтому впечатление составил с помощью Ютуба, используя достаточно точные наушники, но все же через кучу обработок. По звуку на ютубе, лично я не смог определить, что лучше, скорее mr5 показались более "теплыми". Поэтому вопрос к людям, которые разбираются (я не разбираюсь), насколько большая разница между ними.
А ну и, насколько безопасно покупать б/у акустику, потому что если норм, то тупо возьму более тяжелые s-ки.
Новости по фильму Moral Capacity
Дакре Монтгомери столкнется с дилеммой.
Дакре Монтгомери («Stranger Things») исполнит главную роль в психологическом триллере Moral Capacity. Вместе с ним на участие в съемках фильма подписались Дайан Лэйн («Под тосканским солнцем»), Тим Роббинс («Бункер») и София Бутелла («Мумия»).
В центре событий ленты окажется Джеймс Фишер (Монтгомери), которому есть что терять — семья, репутация и идеальная жизнь, которую он построил. И вот о его связи с деловой партнершей Андреа (Бутелла) становится известно ее мужу Клиффу (Роббинс). Джеймс оказывается на перепутье: он может совершить убийство или наблюдать, как рушится его мир. Пока Клифф дергает за ниточки в этой игре шантажа и манипуляций, Джеймс обращается за помощью к своему психотерапевту, доктору Торре (Лейн), не подозревая, что она скрывает еще более мрачные тайны.
Режиссерское кресло проекта займет Брэд Андерсон («Машинист»), а сценарий написал Питер Мур Смит.
Показать полностью
1
Едадил, или добровольно принудительное оформление карты
Я пользуюсь Едадилом довольно долгое время (больше 2-ух лет). Удобно и акции посмотреть, и купоны полезные бывают, и маленькая копеечка плюсом в бюджет идёт. Я даже никогда не жаловалась на огромное количество рекламы. Они зарабатывают на её показе, а я в их приложении нахожу выгоду. Но месяц назад я заметила изменения: появились алмазы. Немного ознакомившись подумала: Ладно, переживём и научимся и с этим выгодно работать. НО! О других важных изменениях я даже не подозревала. Я всегда вывожу понемногу, чтобы это не сгорело, не слетело и прочее. И тут меня ждал сюрприз: вывести можно ТОЛЬКО на карту Яндекс.Пэй.
Приложение Едадил
"Очень интересно" - подумала я и пошла искать обходы этой кнопки. Даже в веб-версию зашла. Но тщетно... Составила обращение в службу поддержки:
Обращение
После этого достаточно быстро пришёл ответ на почту о том, что обращение зарегистрировано.
Номер обращения
Иииии....НЕТ, чуда не случилось. И что больше всего меня возмущает, так это то, что рекламные рассылки они делают чуть ли не каждый день. Так в чём сложность сделать рассылку о таком важном изменении?! Я написала об этом в ответном письме, но вряд ли когда-либо дождусь на него ответа:) "Спасибо" Едадилу и другим сервисам, что даёте принимать решения своим клиентам и с каждым днём делаете сервис всё "удобнее и удобнее".
Ответ на мой запрос
P.S. Пост не несёт смысловой нагрузки. Просто крик души.
Показать полностью
4
Дело жизни
Всем доброго времени суток. На Пикабу уже 5 лет, но не могу зайти в свой основной аккаунт. Мне 29 лет, я живу в городе-герое на Неве. Этот пост я подумывал написать еще несколько месяцев назад, а может идея зрела уже несколько лет - трудно сказать.
Я сейчас пишу просто от души, не зная точно что будет в моём рассказе , о чем я буду тут вам жаловаться или просить совета. Просто поток мыслей, если позволите.
Начну с краткого описания моего детства. Рос я с мамой и бабушкой, как и многие наверное люди в нашей стране и наше время, но считаю, что у меня выдалось прекрасное детство и юношество о котором я до сих пор вспоминаю, как о самом хорошем времени в жизни. Вниманием, воспитанием и любовью я был не обделен. Рос обычным парнем - занимался боевым искусством, играл в футбол, хорошо учился, читал книги (сейчас я кстати уже давно их не читаю), немного путешествовал, ходил на кружки, гулял с одноклассницами, помогал по дому.
Отсутствие отца в моей жизни никогда не заботило мою голову, мне было все равно. Я даже об этом не думал, не переживал. Сейчас я уже осознаю, что возможно мне не хватило мужской руки. Это сказалось на мне в студенческие и после студенческие годы, когда нужна была дисциплина, твердость - их мне не хватало. В школе считал себя умным и спортивным (на тот момент так и было), из-за чего возлагал на себя большое надежды во взрослой жизни.
Отучился в вузе на «гос. Управлении», но вся эта учеба для меня прошла мимо. Просто фикция, бутафория. Никаких я знаний особо не получил, в студенческой жизни не участвовал, друзей в университете не завел, хотя общался со многими однокурсниками). В общем студенческое время прошло мимо меня, я просто отсиживал пары, потом шел тусить со своими друзьями со школы на футбольное поле - так прошло всё студенческое время, к сожалению. Но кстати, тогда я еще хорошо играл в футбол.
После универа, я год сидел почти без работы, лишь иногда таксуя на своей старенькой машине, которую мне подарили в общем то.
То есть первый год после университета я просто проспал. Я не знал куда идти, чем заниматься. Были какие - то жидкие попытки устроится, но не брали 😂
В общем позже я устроился на федеральную службу где оттарабанил 2 года без энтузиазма. В это время уже съехался с моей будущей женой, с которой сейчас вместе.
Удовольствия от службы я не получал почти, не понимал зачем делать ненужную работу, в общем - каторга была для меня. Уволился в никуда и полгода сидел опять без работы - не знал куда пойти.
В какой то день, один мой знакомый попросил меня помочь в его небольшом бизнесе с перевозкой материала и год я как бы работал на него, просто из-за того, чтобы хоть какая-то работа была.
В общем, я сейчас зачем то расписываю как в резюме свой стаж😂
Извините, пожалуйста - не думаю, что это прям так интересно. Просто вам для понимания картины.
И два года назад меня взяли наконец то в один из ОИВов региона на гос.службу с хорошей зарплатой. Иии. опять на те же грабли(
Год поработал там - не нравилось, душа прям вообще не лежала, но сама работа была не пыльная, но местами просто скучная и монотонная. Позже меня перевели в смежную структуру не по моей прихоти. И опять же я ушел с нее в никуда. Потому что в новой структуре работать для меня было уже невыносимо.
Скучно, нудно, тупорылые люди, начальство. Хотя сама работа и не была сложная. А я сидел и прямо мучился, что провожу свою жизнь сидя в этой клетке. В месте, где мне не нравится, где я не развиваюсь, не показываю себя, не реализовываю свой потенциал.
И вот 2025 год, у меня странный опыт работы за плечами, жена, собака, долги и полное непонимание как жить эту жизнь. Ставка на чиновника не сыграла, да и не хочу я туда больше. Холуйство, скука, досиживание до пенсии.
Эта мысль, этот вопрос гложет меня уже 7 лет. Какого моё призвание? Что мне делать? Куда идти? Чем заниматься ? А что дальше ? Пенсия и всё? Вот она ваша жизнь? Точнее моя, конечно же
Эта мысль не дает мне спать, жить, дышать. Я уже не верю в себя и в то, что когда-то буду заниматься любимым делом. Которого у меня кстати, нет
В голове просто неосознанно идут слова: ты никто», «чего ты добился?», «жил посредственностью и умрешь ей же» , «неудачник» … итд
Опять же, у некоторых моих сверстников уже есть супер карьера, бизнесы и тд…
Я понимаю, что это не у всех. Сравнивать в любом случае глупо, у всех свой путь и жизнь
Но я себя корю каждый день, что я ленивый, потому что я уже потерял интерес ко многим вещам, почти ко всему. Не знаю почему так. Я потолстел, потому что не занимался спортом, даже зарядкой уже лет 5, а я, кстати, мастер спорта по тайскому боксу. Иронично конечно
В общем, ощущение, что я тону по жизни , в жизни и не знаю, как выбраться.
Может, это детские травмы ? Я всегда мечтал в детстве о каком то призвании, деле… а получилось, что я даже не обычный средний класс без цели, планов, места,
Но сейчас чувствую, что ничего для этого не сделал в осознанном возрасте.
В моей голове тысяча вопросов и ни одного ответа. Возможно я просто долбоеб и бездарь. Можете написать комментах, я не обижусь.
Я прекрасно осознаю, что жизнь меня наградила многим и жаловаться нельзя. У меня было детство, хорошие родители, здоровье. У меня было всё, чтобы прожить эту жизнь счастливо. Почему все так сложилось, что я стал никем? Без идеи, без сил, без желания, без энтузиазма…
Прости меня пожалуйста, кого я загрузил своим негативом.
Просто я действительно, не знаю что мне делать, как жить, что делать, куда идти.
Может, у меня теплиться надежда на подсказку от вас. Возможно, даже будут добрые и полезные советы. Но я понимаю, что в этой войне я один на один с собой, как и каждый человек. И никто тебе не поможет.
Я кстати, завидую людям, которые знали кем они будут и чем хотят заниматься уже в школе или университете. Мне не повезло с этим.
Спасибо за внимание, товарищи. Всем мира в душе
Показать полностью