Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
odnirashody

odnirashody

Рассказываю как оптимизировать повседневные траты и находить выгодные предложения
На Пикабу
поставил 170 плюсов и 5 минусов
отредактировал 2 поста
проголосовал за 2 редактирования
41К рейтинг 213 подписчиков 5 подписок 135 постов 67 в горячем
Награды:
За участие в Пятничном [Моё] 10 лет на Пикабу
По времени  По рейтингу  [моё]  Комментарии  Поиск 
339
Закреплено

Три дешевые зубные пасты от кариеса с составом как в дорогой⁠⁠1

Достаточно долгий промежуток времени по рекомендации стоматолога мы с мужем пользовались пастой Curaprox Enzycal, но в последний год ее цена держится в районе 1500 р. за тюбик, что уже больно дорого. Поэтому мы занялись поисками альтернативы.

Чтобы паста имела терапевтический эффект, необходимо чтобы в составе:

  • Обязательно был фторид. Фторид ускоряет реминерализацию эмали, создавая защитный барьер, который сложнее разрушить бактериям, вызывающим кариес. Ищем на тюбике 1000-1500 ppm фторида

  • Присутствовал ксилит. Снижает количество бактерий и уменьшает кислотность в ротовой полости, нормализуя микрофлору.

  • Индекс абразивности зубной пасты был до 70-80 (то, насколько паста "царапает" эмаль). Ищите в составе гидратированный диоксид кремния, метафосфат натрия или карбонат кальция. Отбеливающие пасты, у которых индекс часто 150-200 лучше выкиньте и не вредите своим зубам.

  • pH был нейтральный, около 7.0. Кислые пасты (pH < 5.5) только усиливают деминерализацию зубной эмали

Мы для себя нашли такие пасты:

  • Blanx Black Charcoal, 620 р.

  • Elmex, 470 р.

  • Innova Sensitive, 370 р.

Пробовали еще Biorepair, 810 р. Тоже считается хорошей, но у нее настолько мятный вкус, что чистить зубы очень неприятно.

Но помните, даже самая "прокачанная" зубная паста не заменит зубную нить, профессиональную чистку раз в полгода и регулярные визиты к стоматологу.

Если было полезно, жмакните плюс)

Мой блог "Одни расходы" про то как бережно тратить заработанные деньги, находить выгодные предложения и оптимизировать повседневные расходы.

Показать полностью
[моё] Экономия Зубная паста Стоматология Цены Кариес Текст
236
93

Как мы протестировали загородную жизнь и (не) передумали строиться⁠⁠

После общения с застройщиками и их советов по подбору места для постоянного проживания за городом мы с мужем решили, что пора уже переходить к практике: сняли дом на месяц, чтобы понять - наше это или нет.

План был такой:
Месяц живем, работаем на удаленке и честно отвечаем себе - готовы ли сдать городскую квартиру и уехать за город на постоянку, чтобы дальше уже копить на свой дом?

Нам повезло, мы нашли свежий домик 60 м² с подведенным газом за 60к в месяц в поселке бизнес-класса с магазинами и кафешками прямо на территории. Обычно аренда там от 100к+ в месяц (для екбшников - это КП «Заповедник»)

Что в итоге поняли за месяц:

  • Маленький дом - зло для удаленки. В 60 метрах очень давят стены, и даже в нашей однушке на удаленке почему-то работать легче. Так что если строиться, то минимум метров 100.

  • "Инфра под боком" тут иллюзия, потому что поселок настолько большой, что до магазинов все равно пилить только на машине. Для себя решили рассматривать что-то более камерное

  • Идеальный вариант - гибрид. Жить только в доме сложно, а вот иметь возможность сбегать туда из квартиры - это топ. Но где бы найти столько деняк, чтобы иметь возможность платить ипотеку за хороший дом и не сдавать квартиру, которая кстати тоже в ипотеке.

Уезжать с «дачи» сейчас, конечно, жалко, но зато мы определились, где бы хотели жить сами и уже присмотрели конкретный участок. Потому что если уж и придется выбирать между квартирой и домом, то дом все равно выигрывает.

Мораль: Потратить деньги на месяц аренды = сэкономить миллионы на покупке того, что вам не подходит.

А вы пробовали так делать с крупными решениями?

Мой блог "Одни расходы". Недавно писала пост про неочевидные моменты при поиске загородного дома.

Показать полностью
[моё] Дом Недвижимость Покупка недвижимости Земельный участок Жилье
114
1285

Распродажа 11.11: урвали что-нибудь интересное?⁠⁠11

Вчера была распродажа 11.11 приуроченная ко всемирному дню шоппинга. Последние несколько лет все говорят, что это сплошной обман - продавцы накручивают цены за неделю-две до акции, а потом «скидывают» до исходной. Комментарии из моего блога тому подтверждение:

А у вас как? Нашли какие-нибудь выгодные предложения?

Показать полностью 2
[моё] Распродажа Цены Алиэкспресс распродажа Скидки Покупки в интернете Волна постов Скриншот Комментарии
472

А нужны ли балконы в 2025 году?⁠⁠

Недавно наткнулся на интересную новость: стоимость вторичного жилья в крупных городах больше не зависит от наличия балкона. Это заставляет по-новому взглянуть на привычный элемент квартиры: а так ли он нам нужен в эпоху умных решений и максимальной функциональности?

Давайте честно, для чего балкон служил десятилетиями?

  • Хранение сезонных вещей вроде лыж и банок с заготовками.

  • Сушка белья на веревках, натянутых от стены до стены.

  • Место для курения, чтобы не дымить в квартире.

Чаще всего балкон превращался в склад ненужных вещей, которые жалко выбросить.

Но времена изменились. Современные решения делают эти функции устаревшими:

  • Встроенные гардеробные, кладовые и постирочные позволяют хранить всё под рукой.

  • Сушильные машины и компактные раскладные сушилки в ванной комнате полностью решают вопрос с мокрым бельем.

При этом, раньше «балконные» метры стоили дешевле жилых. Сейчас ситуация иная: застройщики часто сдают квартиры с уже остекленными и отделанными лоджиями, и их цена сопоставима с основной площадью. Кладовка или постирочная в квартире так же будут идти за полную стоимость квадратного метра. В итоге получается некоторая переплата за метры, которые не используются как жилые

А вы в каком лагере? Балкон или кладовка?

Мой блог "Одни расходы" про то как оптимизировать повседневные расходы и находить выгодные предложения.

Показать полностью
[моё] Балкон Кладовка Цены Недвижимость Квартира
42
2

Домашний робот по цене подержанной Kia Rio⁠⁠

Весной мы купили машину за полтора миллиона, а могли бы немного подождать и купить такого домашнего робота.

Вот новость о том, что в США открыты предзаказы робота, который будет помогать вам с домашними делами всего за каких-то 20 000$, что по текущему курсу примерно 1 600 000р.

Да, робот пока не совсем автономен - заряд держит всего 4 часа, а некоторые команды за него будет выполнять оператор, что вообще странно - какой-то индус будет наблюдать за вами в вашей квартире, но думаю мы уже достаточно близко подобрались к тому, чтобы через 5-10 лет наша бытовуха полностью изменилась.

Если не хотите ждать робота из США, то можно заказать на Озоне похожего робота, но дороже (3.6 млн р) зато быстрее.

Как считаете, когда роботы научатся копать картошку?

Мой блог "Одни расходы" про то как оптимизировать повседневные расходы и находить выгодные предложения.

Показать полностью 1
[моё] Робот Kia Rio Быт Цены
8
181

Шумоизоляция: продолжение саги⁠⁠

Весной мы рассказывали, как делали каркасную шумоизоляцию в спальне. Но после этого у нас все еще оставался несделанным потолок во всей остальной квартире.

Тот же мастер по шумоизоляции посоветовал перед натяжным потолком проложить слой шумоизолирующих матов. Конечно, уже не такую эффективную конструкцию, как каркасная система, но хотя бы что-то, чтобы не создавать эффект барабана и не усиливать звук шагов соседей сверху.

Шумоизоляция: продолжение саги

Во сколько это обошлось:

  • Шумоизолирующие маты: 59 738₽

  • Деревянные рейки: 5 500₽

  • Работа мастера: 36 000₽

Итого: 101 238₽

Как итог работы — звуки сверху действительно стали чуть глуше и чуть менее неприятными. Но особо ничего не поменялось. Впрочем, наша задача была скромнее: не сделать хуже натяжным потолком.

В следующий раз только угловая квартира на последнем этаже. Желательно в чистом поле, без соседей в радиусе километра.

А пока дружеский совет для всех соседей сверху в мире: механика ходьбы, при которой вы со всей дури втыкаетесь пяткой в пол, губительна для вашего опорно-двигательного аппарата. Со временем может привести к неправильной нагрузке на мышцы, разрушению тазобедренных суставов и у вас откажут ноги. Берегите себя.

Ставь плюс, если тоже любишь своих соседей.

Мой блог "Одни расходы" про то как оптимизировать повседневные расходы и находить выгодные предложения.

Показать полностью 1
[моё] Расходы Цены Шумоизоляция Соседи
97
11

Долг/EBITDA: простая формула для оценки финансового здоровья⁠⁠

Этот показатель пришел из корпоративного мира, но отлично работает для личных финансов. Помогает понять, не слишком ли вы закредитованы.

EBITDA на русском расшифровывается как «прибыль до вычета процентов, налогов, износа и амортизации», а в личных финансах это ваш доход минус обязательные расходы на жизнь (еда, коммуналка, транспорт, минимальная одежда).

По сути — деньги, которые остаются на погашение долгов и накопления.

Формула:

Долг/EBITDA = Общая сумма долгов / Годовая EBITDA

Пример расчета:

  • Доходы: 150 тыс./месяц

  • Обязательные расходы: 80 тыс./месяц

  • EBITDA: 70 тыс./месяц или 840 тыс./год

  • Долги: ипотека 3 млн + автокредит 500 тыс. = 3,5 млн

  • Долг/EBITDA = 3,5 млн / 840 тыс. = 4,2

Когда бить тревогу:

  • Меньше 3 - низкая долговая нагрузка, все ок

  • 3-4 - заметная долговая нагрузка, но жить можно

  • Больше 4 - вы в ж...яме

Показатель помогает трезво оценить свои возможности перед новым кредитом и текущую ситуацию и понять, пора ли что-то предпринимать - например, проходить процедуру банкротства или, наоборот, увеличивать свой доход

А какой у вас коэффициент получился?

Мой блог "Одни расходы" про то как оптимизировать повседневные расходы и находить выгодные предложения. Недавно писала почему не нужно покупать китайца в качестве первого автомобиля.

Показать полностью
[моё] Расходы Кредит Финансовая грамотность
3
11

Рациональный подход к обуви и аксессуарам: меньше цветов, больше сочетаний⁠⁠

В соцсетях нас засыпают рилсами про модные новинки и тренды. А потом шкафы просто усыпаны надетыми пару раз блузками и выгулянными хорошо если раз странного кроя сумками.

На одежду я иногда все еще разоряюсь после таких видео, но с обувью и сумками выработала железное правило.

Мой принцип: только нейтральные цвета — черный, белый, коричневый, бежевый и классические фасоны.

Обувь:

  • Кроссовки: черная и белая пара

  • Женственные туфли/балетки: черная и бежевая пара

  • Демисезонные ботинки: коричневые

  • Зимние ботинки: черные

  • Зимние сапоги: черные

В нашем климате кроме летней вообще нет смысла покупать светлую обувь, только если вы не передвигаетесь от квартиры до паркинга. Но это не наш случай.

Сумки:

  • Рюкзак: черный с коричневым

  • Спортивная поясная сумка: черная

  • Женственная сумочка: коричневая с бежевым

Так как на работу я гоняю с ноутбуком, то большую часть времени использую рюкзак.

В итоге любая пара подходит к 90% гардероба, что позволяет выглядеть если не стильно то хотя бы не кринжово, а дома экономятся место и деньги. Докупаю что-то только по мере износа.

Правда, я умолчала, сколько у меня спортивных шмоток - вот где начинается полный хаос...

Мой блог "Одни расходы" про то как оптимизировать повседневные расходы и находить выгодные предложения.

Показать полностью
[моё] Экономия Лайфхак Одежда Обувь
6
Отличная работа, все прочитано!