Это видео натолкнуло меня на статью. Если плохо работает Ю Туб, то можете посмотреть у меня в ТГ канале.
Ответ прост – это легче чем менять себя… и я имею ввиду по-настоящему менять, а не просто вы можете пересказать книгу, видео или слова коуча.
Люди несчастны, потому что они ощущают мало радостных мгновений.
Порой мы слишком сконцентрированы как нам наступили на ногу в автобусе, нахамили в магазине и пилит жена. Возможно, у нас проблемы наступят через большое количество месяцев, и мы расстраиваемся, что: заболели опасной неизлечимой болезнью, у ребенка возникнут проблемы в школе, когда ему три года и семейная жизнь не ладится и они станут несчастны в конце жизни.
В общем передряг в жизни много. И жизнь, к сожалению, не является художественным произведением с хэппи-эндом в конце. Чаще всего она пуста, сера и безрадостна… но мы же люди и у нас есть достаточно развитое сознание. Неужели мы достаточно глупы чтобы быть несчастны?
Последнею фразу разрешаю постить АБСОЛЮТНО бесплатно.
Многие почему-то считают, что мир несправедлив. Может так оно и есть. Но нам всё равно от этого не легче.
Может тогда нужно менять мир? Ок, вперёд. Попытка не пытка.
Так какая главная причина нашего несчастья?
На самом деле не имеет смысла искать причину у глобального события если вы всё равно ничего не сможете поменять.
Скажу, что мир виновен – вы сможете спать спокойно ничего не делая. Скажу, что вы – вы скорее всего лишь попытаетесь изменить себя, развить, поменять своё отношение к другим и т.д. и т.д.
Но на самом деле так уж ли важно если вам всё равно никто ничего не должен, а если и должен, то легко вас может кинуть. Так что вывод неутешителен… в этой части.
Найти счастье невозможно?
Я сошлюсь на подтеорию базовых психологических потребностей в теории самодетерминации Эдварда Л. Деси и Ричарда М. Райана:
вы хотите сами управлять своими действиями;
вы хотите быть эффективными в какой-либо деятельности, ощущать свои достижения;
вы хотите чувствовать привязанность к какой-то группе.
Постарайтесь удовлетворить эти три потребности (в автономии, в компетенции и в принадлежности к группе людей). Это единственное решение что я могу вам предложить с чистой душой.
Может быть, вы достигните чувства счастья в конце жизни от внешних результатов. Но давайте будем честны – вряд ли вы добьетесь чего-то великого.
Считаете, что прочитали статью напрасно?
Нам часто хочется хэппи-энда. Но в жизни он редко бывает. Мир мы тоже не может сломить и положит на обе лопатки… большинство из нас уж точно. Да и всё равно можно умереть от рака будучи долларовым миллиардером.
Я вижу единственны шанс умереть счастливым – получить внутреннее ощущение радости.
Чем теория самодетерминации хуже других по-вашему?
Нужно стремиться в верном направлении. Тогда есть шанс что вы достигните хоть чего-то хорошего. А идти в ошибочном направлении – сотрете в пыль свои ноги, устанете как ломовая лошадь и всё равно ничего важного для вас не добьетесь.
К моему сожалению, скорее всего и для мира ваша жизнь также будет бессмысленной.
