Привет, Пикабу. Для тех, кто не видел прошлые посты - я продолжаю развлекаться с последствиями своих травм. Недавно мне экстренно сделали операция, чтобы вытащить раскрутившийся винт. Железо достали, мой доктор велел ЛФК не бросать, иначе нога так и останется бревном.

Мозг естественно сразу начал искать пути наименьшего сопротивления. В интернете на глаза попалась реклама компактного мини-тренажера с педалями. В ролике всё выглядело красиво: сидишь на диване, смотришь фильмец и ненапряжно крутишь. Заказала. Думаю - вот эта реабилитация для ленивых мне подойдёт.

Приехала коробка, собрала. Я готова к триумфальному возвращение в спорт))) Я села на стул, поставила ноги на педали.

И тут выяснился нюанс, о котором в рекламе почему-то не предупреждали, но я почему то была уверенна, что точно смогу крутить).

Оказалось, чтобы крутить педали, нужно, чтобы суставы гнулись. А моя левая нога после всего, что с ней произошло, гнуться в тазобедренном суставе отказалась наотрез. Я пытаюсь надавить на педаль вниз, но из-за заблокированного сустава толкаю ногу тупо вперед.

В итоге этот к "велосипед" просто уезжает от меня по ламинату. Я к нему - он от меня. Толкаю сильнее - он скользит всё дальше.

Выглядело это так: сидит взрослая тетя на стуле и с напряженным лицом пытается догнать непослушной ногой уползающий тренажер.

Пришлось применять радикальные меры. Я эту приблуду, притащила к стене , прижала к ней этот аппарат. Пути к отступлению были отрезаны.

И вот тут началась настоящая тренировка. Когда тренажеру стало некуда уезжать, мне пришлось всем весом, продавливать эту чертову педаль. Буквально по миллиметру. Никакого расслабленного просмотра сериалов. Только пыхтение и боль.

Сделала пару кривых оборотов. Чувствовала себя так, будто сдвинула фуру. Нога, конечно, в шоке, но стена оказалась крепче. Будем дожимать.

Мораль: ЛФК обмануть нельзя. Но если припереть тренажер к стенке - шансы есть.

Всем здоровья и послушных суставов.